A bheil do làmh briste? (Làmh Bhriste) Bruidhnidh sinn mu dheidhinn seo!

O, an do ghoirtich thu do làmh? Is dòcha gun do thuit thu is gun do bhuail thu an talamh. Nuair a thachras sin, tha e àbhaisteach gum bi do làmh a’ faireachdainn goirt is ata. Ach is dòcha nach urrainn dhut obrachadh a-mach a bheil seo dìreach na bhruthadh sìmplidh, no a bheil cnàimh nad làimh air briseadh, ris an canar ‘(Làmh Bhriste)’, ceart? Na gabh dragh, an-diugh bruidhnidh sinn mu na brisidhean làimhe seo gu mionaideach.

Feuch sinn beagan ionnsachadh mu chnàmhan na làimhe?

’S e cruthachadh iongantach a th’ ann an ar làmh, nach e? ’S e cruinneachadh de chnàmhan beaga bìodach a th’ ann. Gus a bhith mionaideach, tha 27 cnàmhan nad làimh fhèin. Bidh dotairean a’ roinn nan cnàmhan seo ann an trì prìomh bhuidhnean stèidhichte air an àite agus an gnìomh:

• Carpals: Is iad seo na cnàmhan beaga a cheanglas do làmh ri do chaol-dùirn.
• Metacarpals: Is iad seo na cnàmhan taobh a-staigh do làmh a bheir cumadh do dùirn.
• Phalanges: Tha na cnàmhan seo a’ dèanamh suas joints do chorragan agus do òrdag.

Mar sin, chan eil làmh bhriste ach cnàimh bhriste ann an aon no barrachd de na 27 cnàmhan. Cuimhnich, uaireannan faodar seo a chàradh ann am beagan làithean le splint (taic a chumas an làmh fhathast) no tilgeadh (tilgeadh plastair). Ach, airson cuid de bhristean dona, is dòcha gum bi feum air lannsaireachd gus na cnàmhan briste ath-cho-thaobhadh.

Rud cudromach eile 's e, nuair a bhios làmh briste, gum faodar milleadh a dhèanamh air clò cugallach eile sa làimh cuideachd. Tha sin a' ciallachadh:

• Ligamentan (figheagan a cheanglas cnàmhan ri chèile)
• Tendons (figheagan a cheanglas fèithean ri cnàmhan)
• Fèithean
• Nerves
• Soithichean fala

Faodaidh seo uile buaidh a thoirt.

A bheil diofar sheòrsaichean bristeadh làimhe ann?

'S e, gu tur. Nuair a bhriseas tu cnàimh nad làimh, chan e dìreach "Seo a' chnàimh a bhris" a bhios dotair ga mhìneachadh. Bidh iad cuideachd ga sheòrsachadh a rèir dè an seòrsa briste a th' ann agus mar a tha a' chnàimh briste.

Tha cuid de bhristean air an seòrsachadh a rèir cruth no pàtran a’ bhriste :

• Briseadh transverse: Briseadh anns a’ chnàimh thar a’ chuirp.
• Briseadh claon: Briseadh sa chnàimh aig ceàrn.
• Briseadh spìreil: Briseadh anns a bheil coltas gu bheil a’ chnàimh air a toinneamh.
• Briseadh roinneil: Cnàimh a bhriseas ann an grunn phìosan.
• Briseadh pronn: Briseadh anns a bheil a’ chnàimh air a pronnadh gu tur, a’ briseadh ann am mòran phìosan.
• Briseadh bucaill/briseadh le buaidh: Seo nuair a thèid a’ chnàimh a phutadh a-steach agus a’ dol a-mach beagan air aon taobh. Tha seo nas cumanta ann an clann òga, leis gu bheil na cnàmhan aca nas buige.

Tha seòrsachan eile de bhriseadh ann a rèir mar a thachras iad :

• Briseadh cuideam:Sgàineadh beag anns a’ chnàimh a chruthaicheas mean air mhean air sgàth cuideam leantainneach air an aon àite. Faodaidh seo tachairt do lùth-chleasaichean.
• Briseadh abhulsion: Bidh seo a’ tachairt nuair a thig tendon no ligament dheth còmhla ri pìos cnàimh.

Mar eisimpleir, is dòcha gu bheil ‘briseadh metacarpal transverse’ agad. Tha seo a’ ciallachadh gu bheil cnàimh sa làimh air briseadh tarsainn. Tha ainmean sònraichte aig cuid de bhrisidhean làimhe eadhon. Is dòcha gu bheil thu air cluinntinn mu ‘bhriseadh bocsair’ . Is e seo dìreach a thachras nuair a bhuaileas cuideigin an dùirn leis an dòrn an aghaidh rudeigin cruaidh (leithid balla, feansa) agus a bhriseas e cnàimh a’ ‘metacarpal’ sa làimh, gu h-àraidh air an taobh bheag.

Bidh na h-ainmean seo uile, na seòrsachaidhean seo uile, a’ cuideachadh an dotair gus tuigsinn gu sgiobalta agus gu ceart dè an cnàimh a tha briste, dè thachair dha, agus an làimhseachadh as fheàrr a thoirt dhut.

Dè cho cumanta 's a tha brisidhean làimhe?

Gu dearbh, tha brisidhean làimhe nas cumanta na tha sinn a’ smaoineachadh. Gu sònraichte, is iad brisidhean nan cnàmhan metacarpal sa làimh as cumanta. A rèir staitistig, is e brisidhean metacarpal a th’ ann an 1 a-mach à 10 de na brisidhean uile san t-saoghal! Cuideachd, am measg dhaoine òga eadar aois 18 agus 34, is e seo an dochann làimhe as cumanta a chaidh aithris.

Dè na comharran a th’ ann an gàirdean briste?

Ceart gu leòr, a-nis leig dhuinn faicinn dè a dh’ fhaodadh tu a bhith a’ faireachdainn agus a’ faicinn nuair a bhriseas tu do ghàirdean. Dh’ fhaodadh gum bi aon no barrachd de na comharraidhean seo agad:

• Pian trom: Is e seo am prìomh rud.
• At: Dh’fhaodadh at mòr a bhith timcheall air làrach a’ bhrisidh.
• Taitneas nuair a thèid a suathadh no a bhrùthadh.
• Duilgheadas a bhith a’ gluasad na làimhe, nan corragan agus an òrdag.
• Gorm no dath neo-dhathte air a’ chraiceann timcheall air làrach a’ bhrisidh.
• Mar as trice bidh e coltach ri cnap (deformachd) sa ghàirdean. Dh’fhaodadh e eadhon a bhith a’ faireachdainn mar gum biodh cnàimh a’ steigeadh a-mach.
• Dh’fhaodadh gum bi coltas gu bheil pàirtean den làmh sìnte a-mach, no dh’fhaodadh iad a bhith air an lùbadh eadhon. Aig amannan dh’fhaodadh na corragan a bhith a’ dol thairis air a chèile (‘malrotation’).

Nuair a bhriseas tu làmh, mar as trice mothaichidh tu diofar sa bhad. Is dòcha gum mothaich thu at, dath neo-chothromach, agus cnap aig làrach a’ bhrisidh. Faodaidh an at agus an dath neo-chothromach seo sgaoileadh bhon làrach briste gu pàirtean eile den làimh. Ma tha a’ chnàimh air a gluasad gu tur (‘briseadh air a ghluasad’), is dòcha gu bheil pìosan cnàimh a’ steigeadh a-mach tron ​​chraiceann. Faodaidh sin a bhith beagan eagallach.

Dè na prìomh adhbharan airson cnàmhan briste anns na làimh?

Tha iomadh adhbhar ann airson gum faod cnàimh sa làimh briseadh. Seallaidh sinn air cuid de na h-adhbharan as cumanta:

• Tuiteam: Is e seo an adhbhar as cumanta. Gu h-àraidh nuair a thuiteas tu agus feumaidh tu do làmhan a chleachdadh gus do chumail fhèin. Smaoinich air, nuair a bha thu nad phàiste, a’ cluich, a’ ruith, a’ leum, no a’ tuiteam far baidhsagal, ceart? Dh’ fhaodadh e tachairt eadhon nuair a shleamhnaicheas tu agus a thuiteas tu san t-seòmar-ionnlaid.
• Tubaistean spòrs:Faodaidh tubaistean mar seo tachairt nuair a bhuaileas ball luath an làmh fhad ’s a tha thu a’ cluich criogaid, nuair a bhios tu a’ cluich spòrsan conaltraidh leithid rugbaidh is ball-coise, no nuair a bhios tu a’ cleachdadh cuid de dh’ealain armachd.
• Tubaistean san àite-obrach no tubaistean fhad ’s a tha thu ag obair le innealan: Rudan mar tuiteam fhad ’s a tha thu a’ togail nì throm, do làmh a’ faighinn glaiste ann an inneal, msaa.
• Trauma: Ma thachras tubaist mhòr, leithid tubaist càr.
• A’ bualadh uachdar cruaidh: Bidh cuid de dhaoine a’ bualadh an làmhan an aghaidh bhallachan no dhorsan nuair a bhios iad feargach. Faodaidh sin cnàmhan nan làmhan a bhriseadh gu furasta. Mar sin na dèan sin a-riamh.

A bharrachd air na rudan seo, faodaidh cuid de thinneasan slàinte adhbhrachadh gum bi na cnàmhan anns an làimh lag agus a’ briseadh gu furasta. Mar eisimpleir, tha tumaran neo-aillseach (neo-àbhaisteach) ann ris an canar ‘enchondromas’, a bhios a’ cruthachadh taobh a-staigh nan cnàmhan agus gan lagachadh. Cuideachd, faodaidh tinneasan ris an canar ‘osteoporosis’ (galar call cnàimh) agus ‘osteopenia’ (dùmhlachd cnàimh ìosal) adhbhrachadh gum bi cnàmhan lag agus a’ briseadh gu h-obann, eadhon le tuiteam beag. Chan eil fios aig mòran dhaoine gu bheil ‘osteoporosis’ orra gus am bris iad cnàimh. Leis nach eil prìomh chomharran ann an toiseach.

Cò aig a bheil barrachd cunnart bho bhith a’ briseadh làmh?

Faodaidh duine sam bith gàirdean a bhriseadh, ach tha cuid de dhaoine ann an cunnart beagan nas àirde:

• Daoine fo aois 40: Leis gu bheil daoine den aois seo nas gnìomhaiche.
• Lùth-chleasaichean: Gu h-àraidh an fheadhainn a bhios a’ cluich ‘spòrs conaltraidh’ agus an fheadhainn a bhios a’ cleachdadh ealain armachd.
• Daoine le tinneasan slàinte a bheir buaidh air na cnàmhan: leithid osteoporosis a chaidh ainmeachadh gu h-àrd.

Ciamar a bhios fios aig dotair gu cinnteach a bheil gàirdean briste aig neach?

Nuair a thèid thu a dh'fhaicinn dotair le pian nad ghàirdean, faighnichidh e no i dhut an toiseach ciamar a thachair e. An uairsin nì iad sgrùdadh corporra air do ghàirdean. Coimheadaidh iad airson at, bruiseadh, agus an urrainn dhut do ghàirdean a ghluasad.

An uairsin, gus dèanamh cinnteach càite dìreach a bheil a’ chnàimh nad làimh briste agus cò ris a tha an sgàineadh coltach, òrdaichidh an dotair deuchainn “X-ghath” . ’S e “X-ghath” an dòigh as cumanta air sgàineadh fhaicinn gu soilleir. Is dòcha gum feum thu “scan CT” fhaighinn cuideachd, gu h-àraidh ma tha thu gu bhith a’ faighinn lannsaireachd.

Dè an làimhseachadh a th’ ann airson gàirdean briste?

Tha mar a làimhsicheas tu do ghàirdean briste an urra ri grunn nithean, a’ gabhail a-steach dè an cnàimh a tha briste, dè an seòrsa briste a th’ ann, agus a bheil cumhaichean eile ann. Am measg nan leigheasan as cumanta tha:

Neo-ghluasadachd na làimhe

Mura h-eil do làmh ro dhona, a’ ciallachadh nach eil na cnàmhan ro fhada bho chèile (‘briseadh gun ghluasad’), is dòcha gum feum thu ‘splint’ no ‘cast’ a chaitheamh. Nithear seo gus na cnàmhan briste a chumail nan àite agus gus an cuideachadh a’ tighinn air ais còmhla. Feumaidh a’ mhòr-chuid de dhaoine an làmh a chumail gun ghluasad airson timcheall air 3 gu 6 seachdainean . Rè na h-ùine seo, is dòcha gum feum thu ‘X-ghath’ eile fhaighinn gus dèanamh cinnteach gu bheil na cnàmhan a’ slànachadh gu ceart.

Ullachadh cnàimh (Lùghdachadh Dùinte)

Ma tha am briseadh nas miosa, a’ ciallachadh gu bheil na cnàmhan às an àite, is dòcha gum feum thu modh-obrach ris an canar lughdachadh dùinte gus an ath-cho-thaobhadh. Tha seo a’ toirt a-steach an dotair a’ putadh air taobh a-muigh do ghàirdean agus a’ tarraing nan cnàmhan briste air ais nan àite. Fhad ‘s a tha thu a’ dèanamh seo, is dòcha nach bi thu a’ faireachdainn pian agus faodaidh tu aon de na leanas a dhèanamh:

• Thèid anesthetic ionadail a thoirt seachad gus an sgìre timcheall air a’ bhriseadh a mhaothachadh a-mhàin.
• Bheirear cungaidhean-sàmhachaidh gus an corp gu lèir a shocrachadh agus toirt ort faireachdainn beagan air mhisg.
• No bidh iad a’ dèanamh seo le bhith gad chur gu cadal gu tur agus a’ toirt anesthesia coitcheann dhut.

Às dèidh lughdachadh dùinte, cuiridh an dotair do ghàirdean air falbh le splint no tilgeadh.

Lannsaireachd Làimhe Briste

Ma tha “briseadh fosgailte” agad (a’ ciallachadh gu bheil a’ chnàimh air briseadh tron ​​chraiceann) no “briseadh mìn” (a’ chnàimh air briseadh ann am mòran phìosan), is dòcha gum molaidh an dotair agad lannsaireachd. Cuideachd, ma tha milleadh air pàirtean eile den làimh, leithid ligaments, tendons, no nearbhan, is dòcha gum bi feum air lannsaireachd.

Rè lannsaireachd, cuiridh an lannsair agad na cnàmhan agad air ais nan àite, a’ leigeil leotha slànachadh agus fàs còmhla a-rithist. Tha dà dhòigh ann air seo a dhèanamh:

• Suidheachadh taobh a-muigh: Anns an dòigh seo, thèid slataichean no uèirichean meatailt a chuir a-steach tron ​​làimh gus na cnàmhan a dhaingneachadh.
• Suidheachadh a-staigh: Anns an seo, thèid pleitean beaga no sgriothan a chur a-steach don chnàimh gus a’ chnàimh a dhaingneachadh.

Às dèidh don chnàimh slànachadh, is dòcha gum feum thu lannsaireachd bheag eile a dhèanamh gus na slataichean, na pleitean agus na sgriothan a chaidh a chuir a-steach a thoirt air falbh.

An urrainn do dhuilgheadasan tachairt às dèidh lannsaireachd?

Tha duilgheadasan bho lannsaireachd làimhe glè ainneamh, ach tha beagan rudan ann a dh’ fhaodadh tachairt uaireannan:

• ` Malunion` : 'S e seo nuair nach eil na cnàmhan briste agad a' freagairt ri chèile gu ceart, agus a' fàs beagan mì-cho-thaobhach fhad 's a tha iad a' slànachadh.
• `` Neo-aonadh`` : Chan eil do chnàmhan ceangailte ri chèile gu tur no chan eil iad ceangailte idir.
• Galar cnàimh (Osteomyelitis) : Ma tha bristeadh fosgailte agad (fear far a bheil a’ chnàimh air tighinn a-mach às a’ chraiceann), tha thu ann an cunnart nas motha gum bi bacteria a’ dol a-steach don lot agus ag adhbhrachadh galar.
• Stiùbhart anns an làimh : Mar as trice bidh daoine a bhris an làmh a’ faighinn eòlas air stiùbhart timcheall air a’ chnàimh bhriste agus ann an joints na làimhe, ga dhèanamh duilich gluasad. Faodaidh eacarsaichean sìmplidh ri dhèanamh aig an taigh agus leigheas dreuchdail an stiùbhart seo a lughdachadh.
• Sionndrom Roinn Ghéar (ACS) : 'S e suidheachadh dona a tha seo. Faodaidh at anns na fèithean agad cuideam a mheudachadh agus sruthadh fala a ghearradh dheth chun fhigheagan. Faodaidh seo leantainn gu milleadh maireannach air fèithean is nearbhan. Sin as coireach gu bheil dotairean cuideachd draghail mu at.

Dè cho fada ’s a bheir e air làmh slànachadh?

Tha dè cho fada ’s a bheir e air do làmh slànachadh an urra ri grunn nithean:

• Dè an cnàimh a chaidh a bhriseadh?
• Dè dh’adhbharaich am briseadh (leithid tuiteam no tubaist)?
• Dè an seòrsa làimhseachaidh a dh’fheumadh tu?
• A bheil leòntan sam bith eile air an làimh (m.e. ligament reubte).

Bheir e timcheall air mìos no dhà airson a’ mhòr-chuid de chùisean de ghàirdeanan briste slànachadh. Ach, faodaidh seo atharrachadh bho dhuine gu duine. ’S fheàrr dhut faighneachd don dotair no don lannsair agad mu chlàr-ama a tha freagarrach dhutsa.

Dè cho fada ’s a bheir e gus faighinn seachad air gu tur agus tòiseachadh air obair?

Fiù 's an dèidh don chnàimh slànachadh, bheir e greis fhathast dhut faighinn seachad air gu tur agus tilleadh chun na gnìomhan àbhaisteach agad. Bu chòir don stiffness nad làimh lùghdachadh agus bu chòir do neart tilleadh. Faodaidh a’ mhòr-chuid de dhaoine gnìomhan corporra a thòiseachadh a-rithist, leithid spòrs a chluich, an dèidh timcheall air 8 seachdainean (no timcheall air dà mhìos) .

Ach, tha e glè chudromach bruidhinn ris an dotair no an lannsair agad mus tòisich thu air gnìomhachd chorporra sam bith a-rithist. Tha e gu sònraichte cudromach comhairle mheidigeach iarraidh mus tòisich thu air gnìomhachd no spòrs sam bith a-rithist, gu h-àraidh ma bhris thu do chnàimh fhad ’s a bha thu a’ dèanamh gnìomhachd no spòrs sònraichte.

An urrainn dhut casg a chur air gàirdean briste?

Is dòcha nach bi e comasach casg a chur air gàirdean briste 100% den ùine, oir faodaidh tubaistean tachairt nuair as lugha a bhios sinn an dùil riutha. Ach, faodaidh tu cunnart leòn a lùghdachadh le bhith a’ leantainn nan comhairlean sàbhailteachd coitcheann seo:

• Na buail ballachan, dorsan no uachdaran cruaidh eile nuair a tha thu feargach no diombach. Cha dèan seo ach cron air do làmh fhèin.
• Cuir ort do chrios-suidheachain gu ceart an-còmhnaidh nuair a bhios tu a’ rothaireachd ann an carbad.
• Cuir ort uidheam dìon iomchaidh (m.e. miotagan) airson gach gnìomhachd no spòrs a nì thu.
• Lean daithead làn calcium agus bhiotamain D agus plana eacarsaich gus deagh shlàinte chnàmhan a chumail suas.
• Ma tha thu nas sine na 50 bliadhna a dh'aois, no ma tha osteoporosis aig duine sam bith nad theaghlach (màthair, athair, peathraichean is bràithrean), bruidhinn ris an dotair agad mu bhith a’ faighinn deuchainn dùmhlachd cnàimh .

Cuin a bu chòir dhut a dhol gu seòmar èiginn?

Ma tha thu a’ smaoineachadh gu bheil do ghàirdean briste, bu chòir dhut dotair fhaicinn cho luath ‘s a ghabhas. Ach, ma tha gin de na comharraidhean seo ort , rach gu roinn èiginn an ospadail sa bhad:

• Tha am pian do-fhulangach.
• Mura h-urrainn dhut do làmh no do chorragan a ghluasad.
• Ma tha coltas do làimhe air atharrachadh gu mòr (mar gum biodh i air sìneadh, air fàs cnapach).
• Ma chì thu cnàimh a’ steigeadh a-mach às a’ chraiceann.
• At trom.
• Ma nochdas gorm ùr gu h-obann còmhla ris na comharraidhean eile seo.

Dè na ceistean a bu chòir dhut faighneachd don dotair?

Nuair a chì thu an dotair agad, faodaidh tu na ceistean seo fhaighneachd gus tuigse shoilleir fhaighinn air do staid:

• Dè an seòrsa briste a th’ agam? (Dè de na seòrsaichean a chaidh ainmeachadh gu h-àrd?)
• Am feum mi lannsaireachd fhaighinn?
• Dè cho fada ’s a dh’fheumas mi splint no tilgeadh a chaitheamh?
• Dè cho fada ’s a bhios feum agam air leigheas dreuchdail?
• Cuin a tha e sàbhailte gnìomhan corporra a thòiseachadh a-rithist leithid spòrs a chluich?

An urrainn dhut do làmh a chrathadh eadhon ged a tha i briste?

Seo ceist a bhios mòran dhaoine a’ faighneachd. A rèir dè an cnàimh nad làimh a tha briste agus dè cho dona ‘s a tha am briseadh, is dòcha gum bi e comasach dhut gluasad agus do làmh a chleachdadh beagan. Ach, eadhon ged as urrainn dhut do làmh a ghluasad, na cuir feachd oirre - gu sònraichte ma tha i a’ goirteachadh gu mòr nuair a chleachdas tu i. Faodaidh sin an suidheachadh a dhèanamh nas miosa.

Ma tha amharas sam bith ort gu bheil cnàimh briste nad làimh, ’s fheàrr dhut comhairle mheidigeach iarraidh sa bhad. Mar as luaithe a dh’aithnicheas agus a làimhsicheas dotair an suidheachadh, ’s ann as luaithe a shlànaicheas e agus ’s ann as lugha a bhios e coltach gum bi duilgheadasan ann.

An e gàirdean briste a tha seo no dìreach sprain?

Ged a tha bristeadh cnàimh agus spraineadh nan dà sheòrsa leòn eadar-dhealaichte, faodaidh an dà chuid tachairt bhon aon sheòrsa tubaist (me, tuiteam).

• Bidh bristeadh cnàimh a’ tachairt nuair a bhios cnàimh air a mhilleadh agus air a sgoilteadh, air a bhriseadh no air a phronnadh.
• Bidh sprain a’ tachairt nuair a thèid aon de na ligaments agad (an stuth a tha a’ ceangal chnàmhan ri chèile) a shìneadh no a reubadh. Faodaidh cnàimh briste nad làimh sprain a dhèanamh air dùirn no meur (“meur glaiste”) cuideachd.

Aig amannan, bidh comharraidhean an dà chuid coltach ri chèile, agus mar sin is dòcha gum bi feum air X-ghath gus faighinn a-mach dè dìreach a tha ceàrr.

Bidh sinn a’ gàireachdainn nuair a thuiteas cuideigin agus a bhriseas iad an gàirdean no a gheibh iad bualadh san làimh le òrd ann an cartùnaichean agus filmichean. Ach ann am fìor bheatha, chan e fealla-dhà a th’ ann an leòntan làimhe. Smaoinich air cho cudromach sa tha ar làmhan nuair a bhios sinn ag eadar-obrachadh leis an t-saoghal mun cuairt oirnn agus a’ dèanamh ar gnìomhan làitheil. Tha briseadh cnàimh nad làimh a’ ciallachadh gum feum thu ionnsachadh mar a nì thu do chleachdadh làitheil ann an dòigh eadar-dhealaichte airson seachdainean, is dòcha eadhon nas fhaide. Faodaidh sin a bhith na dhùbhlan mòr.

Mu dheireadh, dè a bu chòir dhut a chuimhneachadh (Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh)

Mar sin, ma ghoirticheas tu do ghàirdean, na leig seachad comharraidhean leithid pian agus at, a’ smaoineachadh, “Chan eil ann ach rudeigin beag.” Faic dotair cho luath ‘s a ghabhas agus faigh sgrùdadh. Mar as luaithe a dh’aithnicheas dotair do bhristeadh gàirdean agus a thòisicheas e air làimhseachadh ceart, ’s ann as fheàrr a bhios na cothroman gum bi do chnàmhan a’ slànachadh gu ceart agus gu luath. An uairsin faodaidh tu tilleadh chun na gnìomhan àbhaisteach agad nas luaithe. Fuirich fallain!

Briseadh làimhe , bristeadh cnàimh, pian làimhe, at làimhe, làimhseachadh làimhe, bristeadh bocsair, tilgeadh, splint