An robh thu a-riamh a’ faireachdainn mar gum biodh an seòmar gu lèir a’ snìomh timcheall ort nuair a thionndaidh thu san leabaidh, a thog thu do cheann gus rudeigin os do chionn, no a sheas thu suas gu h-obann? Airson beagan dhiog, faodaidh seo a bhith na eòlas gu math mì-chofhurtail agus eagallach. Bidh mòran dhaoine ga ainmeachadh mar ‘
mearachd- mhionaid’. An-diugh, tha sinn a’ dol a bhruidhinn mu adhbhar cumanta airson an seòrsa seo de mhearachd-mhionaid agus leigheas gu math sìmplidh, ach iongantach èifeachdach air a shon.
Carson a tha mo cheann a’ snìomh mar seo gu h-obann? Dè a th’ ann am BPPV?
Gu sìmplidh, tha seo air adhbhrachadh le atharrachadh beag anns a’ chluais a-staigh agad. Smaoinich air, tha siostam glè mhothachail aig a’ chluais a-staigh againn a bhios a’ cumail smachd air
cothromachadh ar cuirp. Taobh a-staigh an t-siostaim seo tha criostalan beaga bìodach air an dèanamh de chalcium. Canar “otoconia” no “canaliths” riutha sin ann an teirmean meidigeach. Cho fad ‘s a tha iad san àite cheart, chan eil duilgheadas ann. Ach, uaireannan le aois, air sgàth leòn beag cinn, no uaireannan gun adhbhar idir, bidh na criostalan beaga seo a’ dì-ghluasad bhon àite aca agus a’ gluasad a-steach do na canàlan leth-chearcallach a tha an sin. Sin nuair a thòisicheas an duilgheadas. Nuair a thionndaidheas tu do cheann ann an suidheachaidhean sònraichte (mar eisimpleir, nuair a thionndaidheas tu san leabaidh), bidh na criostalan a tha air an dì-ghluasad a’ gluasad air ais is air adhart taobh a-staigh a’ chanàil. Bidh seo a’ cur an comharra ceàrr chun eanchainn agad gu bheil thu a’ snìomh. Eadhon ged nach eil thu dha-rìribh a’ snìomh, tha an eanchainn agad den bheachd sin. Sin a chanas sinn
ri Vertigo Positional Paroxysmal Co-ionnan (BPPV) .
Tha “neo-àbhaisteach” a’ ciallachadh nach e suidheachadh dona a tha seo a tha a’ bagairt beatha. Tha “paroxysmal” a’ ciallachadh nach eil e leantainneach, ach a’ tighinn is a’ falbh gu h-obann. Tha “positional” a’ ciallachadh nach tachair e ach nuair a dh’atharraicheas suidheachadh a’ chinn. Tha “vertigo” a’ ciallachadh lathadh-cinn. A bheil thu a’ tuigsinn a-nis?
Mar sin dè an fhuasgladh a th’ ann airson seo? Dè a th’ ann an gluasad Epley?
Ceart gu leòr, a-nis tha thu a’ tuigsinn na trioblaid. Mar sin dè an fhuasgladh a th’ ann? Tha e gu math sìmplidh. Chan eil agad ach na cnàmhan droma sin a thoirt air ais dhan àite cheart aca. Sin a chanas sinn ris an t-sreath shìmplidh, shònraichte de dh’eacarsaichean a bhios sinn a’ dèanamh airson sin
, Modh-obrach Ath-shuidheachaidh Canalith ( CRP ) . Is e aon de na dòighean as cumanta, as aithnichte agus as soirbheachaile a bhios sinn a’ cleachdadh anns a’ chùis seo
Gluasad Epley . Is e na nì thu a bhith a’ tionndadh a’ chinn agus a’ chuirp ann am pàtran sònraichte, ann an òrdugh sònraichte, agus a’ cleachdadh grabhataidh gus na cnàmhan droma sin a chuir air ais far am bu chòir dhaibh a bhith.
Gu cudromach, chan eil an làimhseachadh seo ag obair ach airson meadhrachd air adhbhrachadh le BPPV . Chan eil e ag obair airson meadhrachd air adhbhrachadh le galairean cluaise , ceann goirt , no tinneasan neòro-eòlach eile. Sin as coireach gu bheil e cudromach dotair fhaicinn an toiseach gus faighinn a-mach a bheil BPPV ort.
Ciamar a nì thu gluasad Epley?
Mar as trice, nì dotair no leasaiche-cuirp seo ann an clionaig. Feumar a dhèanamh gu faiceallach, a’ leantainn nan ceumannan ceart. Mar as trice, cha toir am pròiseas gu lèir ach 5 gu 10 mionaidean. Tha an clàr gu h-ìosal a’ sealltainn nan ceumannan airson seo a dhèanamh. (Mar eisimpleir, canaidh sinn gu bheil do lathadh a’ tighinn bhon chluais dheas agad).
| Ceum | Mar a nì thu e (Tuairisgeul) |
|---|
| Ceum 1: Suidhe | Suidh dìreach air a’ bhòrd sgrùdaidh. Tionndaidhidh an dotair do cheann 45 ceum chun na làimh dheis (a dh’ionnsaigh na cluaise air a bheil buaidh). |
| Ceum 2: Laigh sìos gu sgiobalta | A-nis, tionndaidh do cheann chun na làimh dheis san aon dòigh, agus laigh sìos gu sgiobalta air an leabaidh. Bu chòir do cheann a bhith crochte beagan fo ìre na leapa, le do ghuailnean aig oir na leapa. Cùm an suidheachadh seo airson 30-60 diogan. (Is dòcha gum bi thu a’ faireachdainn nas dizzy aig an ìre seo, rud a tha àbhaisteach). |
| Ceum 3: A’ tionndadh a’ chinn chun an taobh eile | Gun do cheann a thogail, tionndaidh do cheann gu slaodach dhan taobh chlì (90 ceum). Bu chòir do cheann a bhith air a thionndadh 45 ceum dhan taobh chlì a-nis. Cùm san t-suidheachadh seo airson 30-60 diogan. |
| Ceum 4: A’ tionndadh a’ chuirp | A-nis tionndaidh do chorp gu lèir chun na clì, a’ gabhail a-steach do cheann, agus lùb air an taobh. A-nis bu chòir dhut a bhith a’ coimhead air an làr. Fuirich san t-suidheachadh seo airson 30-60 diogan. |
| Ceum 5: Suidh sìos air ais | Mean air mhean, leig do chasan sìos thairis air taobh na leapa agus suidh suas dìreach a-rithist. |
An urrainn dhomh seo a dhèanamh mi-fhìn aig an taigh?
'S urrainn dhut. Ach le
'ach' mòr! Mus feuch thu seo aig an taigh,
bu chòir dhut gu cinnteach iarraidh air an dotair agad an dòigh cheart air a dhèanamh a shealltainn dhut co-dhiù aon uair. Faodaidh a dhèanamh ceàrr
duilgheadasan amhaich adhbhrachadh no do lathadh a dhèanamh nas miosa . Cuideachd, bu chòir dhut iarraidh air an dotair agad faighinn a-mach dè dìreach a' chluais a tha ag adhbhrachadh do lathadh. Leis gum feum thu an eacarsaich a thòiseachadh le bhith a’ tionndadh do chinn chun an taobh sin. Is toil le mòran dhaoine seo a dhèanamh mus tèid iad a chadal air an oidhche. Tha seo air sgàth ma bhios beagan lathadh ort às deidh an eacarsaich, falbhaidh e le cadal.
Dè na buannachdan agus na cunnartan a tha an lùib na dòigh-obrach seo?
Coltach ri làimhseachadh sam bith, tha buannachdan agus cunnartan beaga aig an fhear seo.
| Buannachdan | Cunnartan / Duilgheadasan |
|---|
| Glè shàbhailte. | Àrdachadh sealach ann an lathadh rè eacarsaich. |
| Chan eil feum air lannsaireachd no cungaidh-leigheis (Gun ionnsaigh). | Dh’fhaodadh nausea no cuir a-mach tachairt. |
| Glè shoirbheachail (ìre soirbheachais mu 80%). | Mura dèanar e gu ceart, faodaidh tu do mhuineal a mhilleadh. |
| Faodar a dhèanamh ceart aig oifis an dotair. | Glè ainneamh, faodaidh an ciùb gluasad gu seanal eile. |
| Faodaidh tu ionnsachadh mar a nì thu e thu fhèin aig an taigh. | |
Cuin a bu chòir dhomh dotair fhaicinn a-rithist?
Bi faiceallach mu na rudan seo.- Ma tha comharraidhean leantainneach ort leithid lathadh, ceann aotrom, no call cothromachaidh , tha e cudromach dotair fhaicinn. Tha e cudromach faighinn a-mach a bheil e BPPV no rudeigin eile.
- Mura h-eil na comharraidhean agad a’ fàs nas fheàrr an dèidh dhut gluasad Epley a dhèanamh aon no dhà uair, bruidhinn ris an dotair agad. Faodaidh e no i barrachd dheuchainnean a dhèanamh gus faicinn a bheil adhbharan eile ann.
- Às dèidh eacarsaich, ’s e deagh bheachd a th’ ann rudan mar do cheann a lùbadh gu h-obann no do cheann a chrathadh gu h-obann airson greis tron latha a sheachnadh.
Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh
- 'S e cruth tlàth de vertigo a th' ann am BPPV air adhbhrachadh le cnàmhan beaga anns a' chluais a-staigh a' gluasad a-mach à àite.
- Tha Gluasad Epley (Modh-obrach Ath-shuidheachaidh Canalith) na shreath eacarsaichean sìmplidh , glè èifeachdach gus na ciùban sin a thoirt air ais dhan àite cheart aca.
- Chan eil an làimhseachadh seo èifeachdach ach airson BPPV, agus mar sin tha e riatanach an toiseach gum bi dotair a’ dèanamh breithneachadh ceart air a’ chumha.
- Mus dèan thu seo aig an taigh, dèan cinnteach gun ionnsaich thu an dòigh cheart bho dhotair gus nach dèan thu cron air do mhuineal agus gus toraidhean ceart fhaighinn.
- Ma mhaireas na comharraidhean às dèidh làimhseachaidh, faic an dotair agad a-rithist gus sgrùdadh a dhèanamh airson adhbharan eile.
💬 Comments (0)
Cha deach beachdan sam bith a phostadh fhathast. Cuir do bheachd an seo airson a’ chiad uair.
Cuir do bheachd ris