Chan eil thu nad aonar le pian aillse. Bruidhnidh sinn mu dheidhinn!

Faodaidh pian a bhith na phàirt den turas uaireannan nuair a bhios tu a’ fuireach le aillse. Ach chan e rudeigin a dh’ fheumas tu a fhulang a th’ ann am pian. Dìreach mar a bhith a’ faicinn an dotair agad agus a’ faighinn dheuchainnean, tha riaghladh do phian na cheum cudromach ann a bhith a’ gabhail smachd air an làimhseachadh agad. Nuair a tha thu ann am pian, faodaidh e buaidh a thoirt chan ann a-mhàin air do chadal agus do bhiadh-miann, ach eadhon air na gnìomhan làitheil as sìmplidh. Faodaidh e cuideachd buaidh a thoirt air d’ inntinn agus do fhaireachdainnean.

Na biodh eagal ort bruidhinn mu dheidhinn pian.

Dèan cinnteach gun innis thu don dotair agad mu phian sam bith a tha thu a’ faireachdainn. Na cuir am falach e. ​​Aig amannan, faodaidh pian a bhith na chomharra gu bheil galar nad bhodhaig. No faodaidh e a bhith na chomharra gu bheil an aillse a’ sgaoileadh, no gu bheil duilgheadas ann leis an làimhseachadh agad.

Is dòcha gu bheil eagal ort faochadh-pian a ghabhail airson adhbharan creideimh no cultarail. Ma tha, bruidhinn ris an dotair agad mu dheidhinn sin. Sguir de bhith a’ smaoineachadh, “Ma chanas mi gu bheil pian orm, smaoinichidh iad gu bheil mi lag.” Tha bruidhinn mu na tha thu a’ faireachdainn na chomharradh air neart. Tha còir agad a bhith cho math ’s as urrainn dhut.

Carson a tha e a’ goirteachadh mar seo? Adhbharan pian aillse

Faodaidh grunn adhbharan a bhith ann airson pian aillse. Gu sìmplidh, is e an aillse fhèin am prìomh adhbhar.

• Air sgàth tumhair: Faodaidh pian tachairt nuair a dh’fhàsas tumhair agus a nì e cron air clò mun cuairt. Cuideachd.Faodaidh cuid de cheimigean a bhios tumhair aillseach a’ leigeil ma sgaoil pian adhbhrachadh san sgìre mun cuairt cuideachd. Mar a bhios an tumhair a’ fàs, faodaidh e cuideam a chuir air na cnàmhan, na nearbhan agus na buill-bodhaig mun cuairt. Faodaidh seo pian adhbhrachadh cuideachd.
• Leigheasan agus deuchainnean: Faodaidh leigheasan aillse leithid lannsaireachd, ceimiteiripe, agus rèididheachd pian agus mì-chofhurtachd adhbhrachadh cuideachd.
• Adhbharan eile: Uaireannan faodaidh rudeigin nach eil co-cheangailte ris an aillse a bhith ag adhbhrachadh a’ phian seo. Mar eisimpleir, faodaidh e a bhith na cheann goirt sìmplidh no na sìneadh fèithe.

A bheil diofar sheòrsaichean pian ann?

Seadh, chan eil a h-uile duine a’ faighinn pian san aon dòigh. Bidh e ag atharrachadh a rèir an seòrsa aillse a th’ ort, an ìre aig a bheil e, agus mar a dh’fhulaingeas tu pian. Mar as trice, bidh pian a’ tuiteam a-steach do aon de thrì prìomh roinnean.

Ciamar a dh’innseas tu don dotair mun phian?

Is dòcha nach bi an dotair an-còmhnaidh a’ faighneachd dhut, “A bheil e goirt?” Mar sin ’s e do dhleastanas fhèin innse dhaibh càite a bheil e goirt, ciamar a tha e goirt, agus iarraidh airson cuideachadh. Mus tèid thu a choimhead air an dotair, cùm nota goirid mun phian agad. An uairsin, bi cho mionaideach ’s as urrainn dhut. Cuidichidh na ceistean seo thu:

• Càit a bheil e goirt? (Comharraich far a bheil am pian air do bhodhaig.)
• Dè an seòrsa pian a tha thu a’ faireachdainn? (A bheil e geur? Goirt? Losgadh? Gath? Tolltachd? Cunbhalach?)
• Air sgèile bho 1 gu 10, dè cho dona 's a tha am pian? (1 a' ciallachadh an ìre as lugha de phian, 10 a' ciallachadh an ìre as do-ruigsinneach.)
• Dè cho fada ’s a tha am pian air a bhith ann? (Beagan mhionaidean? Uairean a thìde? Fad an latha?)
• Dè a chuidicheas le faochadh a thoirt don phian? (Sìneadh? Teas a chur an sàs? Massage a dhèanamh air an àite?)
• A bheil am pian ag atharrachadh le làimhseachadh?

Còmhla ris na freagairtean seo, thoir leat na cungaidhean-leighis uile a bhios tu a’ cleachdadh, vitamain, agus drogaichean thar-chunntair a cheannaicheas tu bhon bhùth-leighis gus an sealltainn don dotair.

Ciamar as urrainn don dotair do chuideachadh?

Rinn thu na dh’ fheumas tu a dhèanamh. A-nis tha tionndadh an dotair agad ann. ’S e an dòigh as fheàrr air pian a lughdachadh a bhith a’ toirt air falbh an aillse le lannsaireachd, ceimiteiripe no rèididheachd. Ach mura h-eil sin comasach, no ma tha thu a’ feitheamh ris na leigheasan sin, faodaidh tu cungaidhean a chleachdadh gus smachd a chumail air a’ phian .

Faodar cungaidhean-leighis pian a roinn ann an trì prìomh roinnean:

1. Faochadh-pian cumanta:Tha iad sin air an toirt seachad airson pian beag, fiabhras no at. Nam measg tha cungaidhean-leighis mar `(Acetaminophen / Paracetamol )`, `(Aspirin)`, `(Ibuprofen)`, agus `( Naproxen )`.

2. Drogaichean Opioid Lag: Tha iad sin beagan nas làidire. 'S e eisimpleir '(Codeine)'. Tha iad sin ann an cuid de shiorupan casadaich.

3. Drogaichean Opioid Làidir: Mar a tha an t-ainm ag ràdh, is iad seo na faochadh-pian as làidire. Am measg nan eisimpleirean tha drogaichean mar `(Fentanyl)`, `(Methadone)`, `(Morphine)`, `(Hydromorphone)` agus `(Oxycodone)`.

Faodar na h-opioids seo a ghabhail tron ​​bheul mar chlàran no mar lionntan. Faodar cuid a sgaoileadh anns a’ ghruaidh no fon teanga. Airson cuideigin nach urrainn an cungaidh-leigheis a ghabhail tron ​​bheul, faodar an toirt seachad gu intravenous (IV), mar suppository, no mar phaiste craiceann.

Rudan ri faighneachd don dotair agad nuair a thòisicheas tu air cungaidh-leigheis ùr

A h-uile uair a dh’òrdaicheas an dotair agad cungaidh-leigheis ùr, faighnich na ceistean seo gus a’ chuid as fheàrr fhaighinn às agus na mion-fhiosrachadh ionnsachadh:

• Dè na fo-bhuaidhean a tha aig an leigheas seo?
• Mura tèid am pian seachad, am bu chòir dhomh bruidhinn ris an dotair mus gabh mi barrachd air an dòs òrdaichte?
• Dè cho fada ’s a dh’fheumas mi an leigheas seo a ghabhail?
• Am bu chòir dhomh a ghabhail le biadh? No ro/às dèidh biadh?
• Dè a nì thu ma chailleas tu dòs de chungaidh-leigheis?
• Dè na cungaidhean eile a dh’ fhaodainn a ghabhail/a bu chòir dhomh a ghabhail leis a’ chungaidh-leigheis seo?
• An urrainn dhomh a bhith tràilleach do na cungaidhean seo?
• A bheil e cunnartach cus-dhòs den leigheas seo a ghabhail?
• Ciamar a stòras tu an leigheas seo?

Dè eile a ghabhas dèanamh a bharrachd air cungaidh-leigheis?

Mura h-urrainnear pian a smachdachadh le cungaidh-leigheis a-mhàin, beachdaichidh dotairean air leigheasan eile a chuireas casg air teachdaireachdan pian bho bhith a’ ruighinn na h-eanchainn.

• Bloc Nerve: Dòigh air stad a chur air pian le bhith a’ stealladh cungaidh-leigheis a-steach don nearbh no don spine far a bheil am pian.
• TENS (Brosnachadh Nerve Dealain Thar-chraicinn): Dòigh air pian a lughdachadh le bhith a’ cur sruth dealain glè ìosal tro inneal beag. Faodaidh tu an inneal seo a chaitheamh air do bhodhaig no a ghiùlan leat.

Tha mòran rudan eile ann a bharrachd air na leigheasan meidigeach sin.

Dòighean air fois a ghabhail san inntinn agus anns a’ bhodhaig:Faodaidh rudan mar fois a ghabhail, do aire a tharraing fhèin (m.e. leabhar a leughadh, òran a chluinntinn), agus massage fhaighinn teachdaireachdan adhartach a chur chun do bhodhaig. Faodaidh tu cuideachd dòighean mar acupuncture, hipnosis, no biofeedback fheuchainn.

Ma tha do bhodhaig comasach air, ’s e deagh bheachd a th’ ann cuideachd dòighean eacarsaich leithid yoga agus tai chi a chleachdadh. Bheir rudan mar mheòrachadh, cleachdaidhean cràbhach, agus ùine a chaitheamh le luchd-gràidh neart inntinn mòr dhut gus faighinn tron ​​ùine dhoirbh seo.

Pian Ailse, Riaghladh Pian, Riaghladh Pian, Làimhseachadh Ailse, Faochadh-pèin, Opioid, Morphine, Ailse