An robh thu a-riamh air smaoineachadh dè an ìre as urrainn boinne de do fhuil innse dhut mu shlàinte do chridhe? Gu dearbh, tha deuchainnean fala co-cheangailte ri cridhe coltach ri sgeulachd mu shlàinte ar cridhe agus ar soithichean fala. Leis na deuchainnean seo, faodaidh ar dotairean tuigsinn ro-làimh dè an cunnart a th’ oirnn galar cridhe fhaighinn.
Dè a th’ ann an deuchainnean fala cridhe?
Gu sìmplidh, is iad seo deuchainnean fala sònraichte a bhios a’ lorg fiosrachadh cudromach mu shlàinte do chridhe agus do shoithichean fala. Cleachdaidh an dotair agad toraidhean nan deuchainnean fala seo, eachdraidh do theaghlaich, agus do shlàinte iomlan gus measadh a dhèanamh air a’ chunnart a th’ agad bho bhith a’ faighinn grèim-cridhe no stròc.
Dè a tha na deuchainnean seo a’ sireadh?
Tha grunn sheòrsaichean deuchainnean fala ann a bhios a’ sgrùdadh gnìomhachd a’ chridhe. Seallaidh sinn air na prìomh fheadhainn. Bidh e fada nas fhasa dhut am fiosrachadh seo a thuigsinn ann an clàr.
| Seòrsa deuchainn | Rudan ri fhaicinn agus an ciall |
|---|---|
| Deuchainnean co-cheangailte ri cholesterol |
|
| Deuchainnean co-cheangailte ri pròtain | |
| Deuchainnean a bhios a’ lorg sèid | |
| Deuchainnean co-cheangailte ri tinneas an t-siùcair | Faodaidh tinneas an t-siùcair cron a dhèanamh air soithichean fala, agus mar sin tha iad sin cudromach cuideachd. |
Cuin a thèid na deuchainnean fala seo a dhèanamh?
Dh’fhaodadh do dhotair na deuchainnean seo a mholadh ma tha galar cridhe ort mu thràth, ma tha ìrean àrda cholesterol no triglyceride agad, no ma tha galar cridhe aig cuideigin nad theaghlach.
Mar as trice, thathar a’ moladh deuchainn cholesterol (Pròifil Lipid) do mhòr-chuid dhaoine. Ach, chan òrdaichear deuchainnean sònraichte eile (leithid NT-proBNP) ach ma tha grunn fhactaran cunnairt agad airson galar cridhe. Le bhith ag ionnsachadh barrachd mu na factaran cunnairt agad, gheibh an dotair agad dealbh nas soilleire den chunnart agad.
Ciamar a bu chòir dhut ullachadh mus toir thu seachad fuil?
Mar as trice, innsidh an dotair agad dhut a bhith a’ trasgadh airson 9 gu 12 uairean mus dèan thu na deuchainnean seo. Tha seo a’ ciallachadh nach bu chòir dhut dad ithe no òl ach uisge.
Ach cuimhnich air aon rud. Fiù 's ma tha thu a' trasgadh, òl gu leòr uisge . Cuidichidh seo do bhodhaig gus fuireach hydrated. Nì e nas fhasa don neach a tha a' toirt do fhuil do vein a lorg. Nì e nas fhasa dhutsa cuideachd.
Is toigh le mòran dhaoine a dhol a thoirt seachad fuil sa mhadainn oir chan eil iad ag ithe no ag òl air an oidhche nuair a bhios iad nan cadal, agus mar sin tha e nas fhasa.
Dè thachras nuair a bheir thu seachad fuil?
Is e pròiseas gu math sìmplidh a tha seo. Chan eil adhbhar sam bith agad a bhith fo eagal.
- Thèid iarraidh ort suidhe ann an cathair.
- An uairsin iarraidh iad ort do ghàirdean a shìneadh a-mach agus tourniquet a chur timcheall d’ uilinn gus cuideachadh leis an t-soitheach fala fosgladh.
- An ath rud, thèid an làrach cuir-a-steach snàthaid a ghlanadh le leaghan antiseptic.
- A-nis tha an t-snàthad air a cur a-steach don vein. Bidh e coltach ri bìdeadh seangan, ach cha ghoirtich e ach beagan . Ma tha thu a’ faireachdainn mì-chofhurtail, faodaidh tu sùil a thoirt air falbh.
- Às dèidh don fhuil a tha a dhìth a bhith air a chruinneachadh ann an tiùb, thèid an còmhlan rubair a thoirt air falbh agus an t-snàthad a thoirt air falbh.
- Mu dheireadh, thèid plastair beag a chur air an àite far an deach an t-snàthad a chur a-steach.
Sin agad e. Faodaidh tu an uair sin a dhol dhachaigh, ithe, agus òl mar as àbhaist.
Toraidhean agus an ciall
Dèan coimeas eadar na luachan san aithisg agad agus na raointean fallain gu h-ìosal. Ach cuimhnich, chan eil annta seo ach cuibheasachdan. Chan urrainn ach don dotair agad na toraidhean agad a mhìneachadh gu ceart.
| Deuchainn | Luachan Fallain (Raonan Air leth) |
|---|---|
| Deuchainnean co-cheangailte ri cholesterol | |
| Colastair iomlan | 125 gu 200 mg/dL |
| LDL (colaistéarol dona) | Nas lugha na 100 mg/dL (nas lugha na 70 mg/dL ma tha tinneas an t-siùcair ort no ma tha cunnart mòr ann gum bi tinneas cridhe ort) |
| HDL (colaistéarol math) | Os cionn 40 gu 60 mg / dL |
| Triglycerides | Nas lugha na 150 mg / dL |
| Deuchainnean co-cheangailte ri pròtain | |
| Lipoprotein (a) | Nas lugha na 30 mg / dL |
| Apolipoprotein B (ApoB) | Nas lugha na 100 mg / dL |
| NT-proBNP | Nas lugha na 125 pg/mL |
| Deuchainnean co-cheangailte ri tinneas an t-siùcair | |
| Haemoglobin A1c (HbA1c) | 5.6% no nas lugha |
| Glùcas trosgaidh | Nas lugha na 100 mg / dL |
Dè nì thu mura h-eil na luachan san aithisg agad àbhaisteach?
Na gabh dragh mura h-eil na toraidhean agad anns an raon fallain. Cuidichidh an dotair agad thu. Is dòcha gun toir e comhairle dhut beagan atharrachaidhean a dhèanamh air do dhòigh-beatha.
- Ith biadhan fallain, ìosal ann an geir (lùghdaich biadh luath agus feòil dhearg).
- Eacarsaich gach latha.
- Ma chleachdas tu toraidhean tombaca, stad iad.
- Cùm smachd air cuideam do chuirp.
A bharrachd air na rudan sin, is dòcha gum feum thu tòiseachadh air cungaidhean-leigheis a ghabhail (mar eisimpleir, cungaidhean-leigheis a lùghdaicheas cholesterol).
Is e an rud as cudromaiche, na sguir a-riamh de bhith a’ gabhail cungaidh-leigheis leat fhèin. Lean stiùiridhean an dotair agad gu dìreach an-còmhnaidh.
Cuin a bu chòir dhomh fios a chur chun an dotair?
Mar as trice thig an aithisg air ais ann am beagan làithean. Mura d’ fhuair thu na toraidhean agad an dèidh seachdain, no mura tuig thu dè a tha san aithisg, bi cinnteach gun cuir thu fios chun dotair agad airson soilleireachadh.
Tha leigheas an latha an-diugh air deuchainnean mar seo a thoirt dhuinn, agus tha sin air a dhèanamh comasach cunnartan do shlàinte a’ chridhe aithneachadh tràth. Cho luath ‘s a bhios fios agad dè an cunnart a th’ ort, bruidhinn ris an dotair agad mu na as urrainn dhut a dhèanamh gus a lughdachadh agus plana a dhèanamh. ’S e dòigh-beatha fhallain a ghabhail os làimh an dòigh as fheàrr air do dhìon fhèin bho ghalar cridhe.
Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh
- Tha deuchainnean fala cairdiach nan dòigh shìmplidh ach glè chudromach airson ionnsachadh mu shlàinte do chridhe agus cunnart san àm ri teachd.
- Cuiridh an dotair na toraidhean seo còmhla ri eachdraidh do theaghlaich agus fiosrachadh slàinte eile gus an comhairle a dh’ fheumas tu a thoirt dhut.
- Lean an stiùireadh gu dìreach, leithid trosgadh ron deuchainn. Ach na dìochuimhnich gu leòr uisge òl.
- Na gabh dragh mura h-eil na toraidhean agad àbhaisteach. Stiùiridh an dotair agad thu gus dèiligeadh ris.
- Faodaidh tu do chunnart bho thinneas cridhe a lùghdachadh gu mòr le bhith ag ithe daithead fallain, ag eacarsaich, agus a’ seachnadh droch chleachdaidhean.
💬 Comments (0)
Cha deach beachdan sam bith a phostadh fhathast. Cuir do bheachd an seo airson a’ chiad uair.
Cuir do bheachd ris