Uaireannan bidh sinn a’ faireachdainn gu math fuar gu h-obann, nach eil? Bidh ar bodhaig a’ tòiseachadh a’ crith chun na h-ìre far a bheil ar fiaclan a’ tòiseachadh a’ crathadh. Bidh cuid a’ gairm ‘crith’ air seo. Ach chan e fiabhras a-mhàin a tha seo, faodaidh iomadh adhbhar eile a bhith air adhbhrachadh. Mar sin an-diugh, bruidhnidh sinn mun chrith fhuar seo, no an teirm mheidigeach airson a’ chumha seo ris an canar ‘Crith’.
Dè dìreach a th' ann an "Chills"?
Gu sìmplidh, is e seo oidhirp do chuirp teòthachd a chridhe a chumail suas. Nuair a gheibh thu na 'crith', faodaidh na rudan seo tachairt:
- Crith: Faireachdainn de chrith leantainneach.
- Bleith fhiaclan: Tha e a’ faireachdainn mar gu bheil do ghiall a’ bleith, agus uaireannan bidh do fhiaclan a’ bleith ri chèile.
- Coirceagan: Blàthagan beaga a nochdas air a’ chraiceann.
Bidh na rudan seo a’ tachairt gun fhiosta. Nuair a bhios fèithean a’ chuirp a’ teannachadh agus a’ gabhail fois gu luath, is e sin, nuair a bhios sinn a’ crith, bidh a’ bhodhaig a’ dèanamh teas. Aig amannan bidh sinn a’ crith san dòigh seo nuair a bhios sinn fosgailte do àrainneachd fhuar. Cuideachd, faodaidh seo a bhith na chomharradh cudromach gu bheil do bhodhaig a’ sabaid an aghaidh seòrsa de ghalar, galar no duilgheadas slàinte eile.
Dè na prìomh adhbharan airson fuachd?
Bidh thu a’ faireachdainn fuar agus a’ crith nuair a thuiteas teòthachd do bhodhaig. Tha teòthachd bodhaig fallain cuibheasach timcheall air 37 ceum Celsius (98.6 Fahrenheit). Ach, faodaidh seo atharrachadh beagan bho dhuine gu duine.
Smaoinich gu bheil thu air a dhol gu àite glè fhuar. An uairsin faodaidh teòthachd do chuirp tuiteam gu cunnartach ìosal. Canar “(Hypothermia)” ris an seo. Cuideachd, faodaidh seo tachairt air sgàth diofar thinneasan meidigeach.
| Adhbhar | Mìneachadh sìmplidh |
|---|---|
| Galaran | ’S e seo an adhbhar as cumanta. Ann an galairean bacteriach (me niùmonia , galairean tract urinary (UTIs) ) agus galairean bhìorasach (me cnatan mòr), bidh a’ bhodhaig a’ crith le fiabhras fhad ’s a tha e a’ sabaid an aghaidh a’ ghalair. |
| Tinneas an t-siùcair | Nuair a bhios ìrean siùcar fala glè ìosal ( hypoglycemia) aig neach le tinneas an t-siùcair, is dòcha gum bi crith orra. |
| Ailse | Faodaidh an suidheachadh seo tachairt mar chomharradh air cuid de sheòrsan aillse, leithid leucemia . |
| Adhbharan saidhgeòlach | Is dòcha gum bi thu a’ faireachdainn mar gu bheil thu a’ crith rè ionnsaighean panic no eas-òrdugh cuideam iar-thràmach (PTSD) . |
| Adhbharan eile | Faodaidh e cuideachd a bhith air adhbhrachadh le rudan mar tarraing air ais bho dhrogaichean, ceann goirt às deidh cus deoch làidir òl, agus fallas oidhche aig àm menopause. |
Am bi an seòrsa crith seo a’ tachairt às dèidh lannsaireachd?
'S e, tha e glè chumanta. Nuair a thig thu air ais gu mothachadh às dèidh lannsaireachd fo anesthesia coitcheann, is dòcha gun crith thu eadhon ged nach bi thu a' faireachdainn fuachd, leis gu bheil teòthachd do chuirp air tuiteam beagan. Cuideachd, smaoinich gu bheil thu a’ coiseachd air an rathad agus gu h-obann thig càr faisg ort agus gu bheil thu air do shàbhaladh. Aig an àm sin, is dòcha gun crith thu leis a’ chlisgeadh a tha thu a’ faireachdainn. Tha seo air sgàth gu bheil a’ bhodhaig gu h-obann a’ dèanamh barrachd adrenaline.
Dè as urrainn dhuinn a dhèanamh gus an suidheachadh seo a sheachnadh?
Gus casg a chur air crith air adhbhrachadh le aimsir fhuar, cuir ort aodach blàth airson na sìde fhuaire. Le bhith a’ caitheamh sreathan de dh’ aodach, faodaidh tu d’ aodach atharrachadh gu furasta a rèir teòthachd na h-àrainneachd. Tha seo air sgàth ma bhios tu a’ fallas agus a’ leigeil leis an fallas sin tiormachadh air do bhodhaig, faodaidh teòthachd do chuirp tuiteam ro ìosal.
Faodaidh tu cuideachd thu fhèin a dhìon bho shuidheachaidhean a dh’ fhaodadh fuachd adhbhrachadh. Seachain drogaichean is deoch làidir a chleachdadh. Ma tha tinneas ort mar thinneas an t-siùcair, lean stiùireadh an dotair agad gus smachd a chumail air ìrean an t-siùcair fala agad.
Mar as trice, 's e crith a tha na chomharradh gu bheil a' bhodhaig a' sabaid an aghaidh tinneas no a' cumail smachd air a theodhachd. Ach, ma tha comharraidhean dona eile ann cuideachd, na dèan dearmad air.
Dè bu chòir dhut a dhèanamh nuair a tha thu a’ faireachdainn fuar agus crith?
Tha seo air a làimhseachadh a rèir an adhbhair.
- Ma tha e air sgàth an fhuachd: Cuir ort aodach blàth, rach gu àite blàth. Faodaidh deoch teth mar thì no cofaidh teòthachd do chuirp àrdachadh cuideachd.
- Ma tha e mar thoradh air tinneas: Thèid an comharradh seo à sealladh leis fhèin aon uair ‘s gun tèid an tinneas a làimhseachadh. Mar eisimpleir:
- A’ gabhail antibiotics a tha air an òrdachadh le dotair airson galairean bacteriach.
- A’ gabhail chungaidh-leigheis antiviral a tha air òrdachadh le dotair airson galairean bhìorasach.
- Faodaidh tu cungaidhean-leighis mar Paracetamol a chleachdadh gus faochadh a thoirt do fhuachd is fiabhras a thig le tinneasan mar fiabhras. Ach, mus cleachd thu cungaidh-leighis sam bith, gu h-àraidh airson pàiste òg, bu chòir dhut faighneachd don dotair agad gu cinnteach.
Cuin a bu chòir dhut dotair fhaicinn?
Ma tha gin de na comharraidhean gu h-ìosal ort còmhla ri crith agus fuachd, faigh comhairle mheidigeach sa bhad.
| Comharradh cunnart | Cùisean a dh’ fheumas aire shònraichte |
|---|---|
| Teòthachd bodhaig àrd no ìosal | Ma tha fiabhras nas àirde na 40°C (104°F) no nas ìsle na 35°C (95°F) aig inbheach no pàiste os cionn 3 bliadhna a dh'aois. Ma tha fiabhras nas àirde na 39°C (102.2°F) aig pàiste eadar 3 mìosan agus 3 bliadhna a dh'aois. Ma tha fiabhras nas àirde na 38°C (100.4°F) aig pàisde fo aois 3 mìosan. |
| Pian broilleach | Pian no teannachadh sa chiste a thachras gun adhbhar sam bith. |
| Duilgheadas anail | Comharraidhean leithid gann an anail agus sreothartaich. |
| Pian trom anns an stamag | Pian stamag do-ruigsinneach. |
| Sgìths mhòr | Ma tha thu a’ faireachdainn ro sgìth airson dad a dhèanamh. |
Ma tha gin de na comharraidhean seo ort, na fuirich aig an taigh agus faic dotair sa bhad. Ma tha sin riatanach, na cuir dàil air a dhol don Roinn Èiginn (ETU) san ospadal as fhaisge.
Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh
- Is e crith freagairt do chuirp do fhuachd no tinneas air choreigin.
- Ged is e fiabhras an adhbhar as cumanta, faodaidh tinneasan meidigeach eile a bhith ga adhbhrachadh cuideachd, leithid galairean agus tinneas an t-siùcair.
- Ma tha thu a’ faireachdainn fuar, blàthaich thu fhèin le bhith a’ cur ort aodach blàth, gad phasgadh fhèin, agus ag òl rudeigin teth.
- Ma tha comharraidhean dona ort leithid fiabhras àrd, pian sa chiste, agus duilgheadas le anail còmhla ri crith, faic dotair sa bhad.
- Na toir cungaidh-leigheis sam bith, gu h-àraidh do chloinn, às aonais comhairle meidigeach.
💬 Comments (0)
Cha deach beachdan sam bith a phostadh fhathast. Cuir do bheachd an seo airson a’ chiad uair.
Cuir do bheachd ris