A bheil a' bhuinneach leantainneach ort cuideachd? Bruidhnidh sinn mun 'bhuinneach leantainneach' seo!

Tha a’ bhuineach air a bhith againn uile aig àm air choreigin nar beatha, nach eil? Tha e glè mhì-chofhurtail stòl sgaoilte a bhith agad agus feum obann a dhol don taigh-beag le cràdh nad stamag. Mar as trice, bidh e a’ tachairt an dèidh latha no dhà nuair a bhios puinnseanachadh bìdh, fuachd no fiabhras ort. Ach, ma bhios a’ bhuineach ort a mhaireas barrachd air ceithir seachdainean , canar ‘a’ bhuineach leantainneach’ no a’ bhuineach leantainneach ris.

Dè a th' anns a' bhuinneach leantainneach seo? A bheil e dha-rìribh dona?

Gu sìmplidh, is e stòl sgaoilte, uisgeach a mhaireas barrachd air ceithir seachdainean a th’ ann am a’ bhuinneach leantainneach. Tha cuid de sgrùdaidhean a’ moladh gu bheil an suidheachadh seo aig eadar 1% agus 3% den t-sluagh. Ach, dh’ fhaodadh an àireamh seo a bhith tòrr nas àirde leis nach eil mòran dhaoine a’ sireadh leigheis air a shon mura h-eil comharraidhean eile aca, leithid pian bhoilg no bleeding.

A-nis is dòcha gu bheil thu a’ faighneachd, “A bheil e àbhaisteach a bhith a’ bhuineach fad an latha?” Chan eil dha-rìribh. Chan eil seo àbhaisteach. Is dòcha gu bheil do choloin, am pàirt far a bheil stòl air a chruthachadh, a’ freagairt ri rudeigin neo-àbhaisteach. Do chuid de dhaoine, faodaidh an seòrsa seo de bhuineach a bhith air adhbhrachadh le suidheachadh caolan nach gabh a leigheas, ach faodar na comharraidhean a smachdachadh. Ach, anns a’ mhòr-chuid de chùisean, faodar adhbharan eile a làimhseachadh leis an làimhseachadh cheart.

Mar as trice, bidh sgudal bìdh leaghaidh bhon bhroinn bheag agad air a ghabhail a-steach mean air mhean leis a’ bhroinn mhòr agad agus air a thionndadh gu stòl cruaidh. Ach nuair a bhios a’ bhuineach ort, airson adhbhar air choireigin tha am pròiseas seo air a bhriseadh. Is e a thachras gu bheil thu a’ leigeil a-mach stòl a tha ro leaghaidh. Tha seo a’ ciallachadh gu bheil duilgheadas aig a’ bhroinn mhòr agad uisge a ghabhail a-steach mar as àbhaist, no gu bheil e a’ cuir a-mach cus uisge, no an dà chuid. Faodaidh seo a bhith mar thoradh air duilgheadas leis a’ bhroinn mhòr agad fhèin, no rudeigin neo-àbhaisteach na broinn.

Carson a bhios sinn a’ sìor fhàs acrach? Dè na prìomh adhbharan?

Faodaidh mòran thinneasan a’ bhuineach leantainneach adhbhrachadh. Ach mus beachdaich thu air tinneas, bidh dotair gu cinnteach a’ faighneachd dhut mu do dhaithead agus na cungaidhean a tha thu a’ gabhail. Leis gur iad sin na h-adhbharan a bhios sinn tric ag adhbhrachadh gun fhios dhuinn fhìn, agus a ghabhas a cheartachadh gu furasta .

Mar a bheir biadh is deoch buaidh

Faodaidh cuid de bhiadhan is deochan a’ bhuineach adhbhrachadh. Ma dh’itheas tu iad gu cunbhalach, ann am meudan mòra, no ma tha thu gu math mothachail orra, is dòcha gur iadsan a tha ag adhbhrachadh do bhuineach. Faodaidh e do chuideachadh na biadhan is na deochan a tha ag adhbhrachadh a’ bhuineach aithneachadh agus an lughdachadh no an cuir às gu tur. Beachdaich air na rudan seo:

• Cofaidh/Tì: Bidh òl cofaidh a’ luathachadh gluasadan do bhroinn, no ‘gluasadachd’. Tha seo a’ ciallachadh gu bheil sgudal bìdh anns a’ bhroinn mhòr air a phutadh a-mach gu sgiobalta mus fàs e ro chruaidh. Chan eil e soilleir fhathast a bheil seo mar thoradh air a’ chaffeine ann an cofaidh no ceimigean eile. Dh’ fhaodadh cuid de dhaoine na h-aon bhuaidhean fhaighinn bho bhith ag òl tì le caffeine ’s a tha iad bho bhith ag òl cofaidh gun chaffeine. Tha seo a’ ciallachadh,Tha diofar dhaoine mothachail air diofar cheimigean (faodaidh am bainne no an siùcar a chuireas tu nad chofaidh/tì a bhith na fhactar cuideachd). Ma bhios tu gan òl gu cunbhalach, dh’ fhaodadh gum bi fo-bhuaidhean fad-ùine agad.
• Deoch làidir: Bidh deoch làidir cuideachd a’ luathachadh nan caolan, gu h-àraidh air stamag falamh. Ach, ma dh’òlas tu cus deoch làidir, faodaidh do chnàmhadh slaodadh sìos, ag adhbhrachadh dìth uisge agus cuing. Ach, ma dh’òlas tu cus deoch làidir gu cunbhalach, faodaidh adhbhar eadar-dhealaichte a bhith air adhbhrachadh a’ bhuineach - sèid. Ma dh’fhàsas do choloin inflamed, at, no air a ghoirteachadh air sgàth deoch làidir, chan urrainn dha uisge agus mèinnirean a ghabhail a-steach gu h-àbhaisteach tuilleadh. Ma tha lìnigeadh do choloin air a mhilleadh, faodaidh e eadhon lionntan a leigeil a-mach.
• Cuid de shiùcairean: Tha cuid de shiùcairean duilich an cnàmh, agus ma dh'itheas tu cus dhiubh, faodaidh iad a' bhuineach adhbhrachadh. Is dòcha nach eil na h-einnseanan a dh'fheumar gus an cnàmh anns na caolan agad, no is dòcha nach bi gin dhiubh agad idir. Tha milsearan fuadain mar sorbitol, mannitol, agus lactulose am measg cuid de na siùcairean nach urrainn dha na caolan daonna a chnàmh. Sin as coireach nach eil iad a’ cur chalaraidhean ris. Nuair nach urrainn dha na caolan na siùcairean seo a bhriseadh sìos, bidh iad a’ tarraing a-steach barrachd uisge gus an cuideachadh le bhith gan toirt a-mach às a’ bhodhaig. Faodaidh fructose a’ bhuaidh seo a bhith aige ann an cuid de mheudan cuideachd. Sin as coireach gum faod biadhan air an dèanamh le siorup arbhair àrd fructose a’ bhuineach adhbhrachadh. Faodaidh aileardsaidhean, no neo-fhulangas, a bhith aig cuid de dhaoine ri seòrsachan sònraichte de shiùcair. Is e neo-fhulangas lactos (duilgheadas a’ cnàmh bainne agus toraidhean bainne) as cumanta dhiubh sin.
• Neo-fhulangas bìdh: Ma tha duilgheadas agad biadh sònraichte a chnàmh, is dòcha gu bheil neo-fhulangas agad don bhiadh sin. Gu tric tha seo a’ ciallachadh nach eil na h-einsìmean a dh’ fheumar aig an t-siostam cnàmhaidh agad gus am biadh sin a chnàmh. Tha eisimpleirean cumanta a’ toirt a-steach neo-fhulangas gluten (pròtain a lorgar ann am biadhan leithid cruithneachd), neo-fhulangas histamine, agus cuid de neo-fhulangas siùcair (carbohydrate). Tha a’ bhuineach air adhbhrachadh le biadhan nach eil air an cnàmh gu ceart.

An gabhadh an cungaidh-leigheis a tha sinn a’ gabhail a bhith na adhbhar?

Faodaidh mòran chungaidhean-leighis a’ bhuineach leantainneach adhbhrachadh mar bhuaidh taobh. Faodaidh iad an suidheachadh seo adhbhrachadh ann an diofar dhòighean. Tha e an urra ri mòran rudan, leithid dòs a’ chungaidh-leighis a bhios tu a’ gabhail, do dhaithead, agus tinneasan meidigeach eile a th’ ort. Nì an dotair agad ath-sgrùdadh air an eachdraidh mheidigeach agad gu lèir gus faighinn a-mach a bheil an cungaidh-leighis ga adhbhrachadh. Seo cuid de na cungaidhean-leighis a dh’ fhaodadh a’ bhuineach leantainneach adhbhrachadh:

• 'NSAIDs' (drogaichean neo-steroidal an-aghaidh sèid) - faochadh-pian, mar eisimpleir aspirin (aspirin), ibuprofen (ibuprofen).
• Luchd-bacadh pumpa proton (PPIan) - Leigheasan a thathar a’ toirt seachad airson gastritis.
• Antibiotaicean - Mar eisimpleir, amoxicillin, cephalexin.
• Tha grìtheidean leithid senna ann an cuid de stuthan cur-ris luibheil agus teatha.
• A’ gabhail dòsan àrda de bhiotamain agus mèinnirean sònraichte, leithid bhiotamain C agus magnesium.
• Antacids anns a bheil magnesium.
• Leigheasan an-aghaidh trom-inntinn - gu h-àraidh an fheadhainn den t-seòrsa luchd-bacadh ath-ghabhail serotonin roghnach (SSRIs), m.e. fluoxetine (Prozac®), sertraline (Zoloft®).
• Beta-blockers - Leigheasan airson bruthadh-fala àrd.
• Metformin - cungaidh-leigheis airson tinneas an t-siùcair.
• Ceimiteiripe - Làimhseachadh aillse.
• Droch chleachdadh agus cus cleachdadh laxatives, gu h-àraidh ann an suidheachaidhean leithid bulimia nervosa.

A bheil diofar sheòrsaichean a’ bhuineach ann? Dè na h-adhbharan a th’ orra?

Bidh dotairean uaireannan a’ roinn a’ bhuineach ann an trì no ceithir seòrsaichean gus am bi e nas fhasa an t-adhbhar a lorg. Bidh na seòrsaichean seo a’ cuideachadh dhotairean gus feartan sònraichte an stòl aithneachadh. Tha na seòrsaichean seo a’ riochdachadh roinnean farsaing de dh’ adhbharan a dh’ fhaodadh a bhith ann. Is iad na trì prìomh sheòrsaichean: a’ bhuineach sèididh, a’ bhuineach olach, agus a’ bhuineach uisgeach. Bidh cuid de dhaoine a’ roinn a’ bhuineach uisgeach ann an dà fho-sheòrsa eile (dìomhair agus osmotic) agus gan meas mar cheithir prìomh sheòrsaichean.

a' bhuinneach uisgeach

Bidh a’ bhuinneach uisgeach a’ tachairt nuair nach urrainn don choloin agad uisge agus electrolytes gu leòr a ghabhail a-steach bhon stòl agad, no nuair a bhios e a’ cuir a-mach barrachd na tha e a’ gabhail a-steach.

• Tha cuing osmotic air adhbhrachadh le beathachadh nach eil air a chnàmh no air a ghabhail a-steach gu ceart. Bidh iad sin a’ tarraing barrachd uisge a-steach don choloin. (Seo mar a bhios cuid de laxatives ag obair.)
• Tha a' bhuinneach dìomhair a' toirt iomradh air a' bhuinneach uisgeach air adhbhrachadh le diofar ghalaran.

Seo cuid de rudan a dh’ fhaodadh seo adhbhrachadh:

• A' bhuinneach le searbhag bile (bidh seo a' tachairt nuair a bhios cus bile a' cruinneachadh anns na caolan; ris an canar cuideachd malabsorption searbhag bile (BAM)).
• 'Colitis mhicreosgopach' `(Colitis mhicreosgopach)`.
• Milleadh nearbhach air adhbhrachadh le tinneas an t-siùcair (neuropathy diabetic).
• Vagotomy (toirt air falbh nearbh an stamaig le obair-lannsa).
• Hyperthyroidism (faireag thyroid ro-ghnìomhach).
• 'Duilgheadasan leis na fàireagan adrenal' (Eas-òrdughan adrenal).
• Tumaran neuroendocrine.
• 'Sionndrom Innidh Irritable' (IBS).

A' Bhuinneach Shailleach / Steatorrhea

Aig amannan, faodaidh do stòl a bhith uisgeach agus a dhol seachad mar a’ bhuineach air sgàth cus ola. Bidh seo a’ tachairt nuair a bhios duilgheadas aig do bhodhaig geir a bhriseadh sìos agus a ghabhail a-steach gu ceart, no nuair a bhios bacteria nad bhroinn a’ dèanamh cus de dh’aigéid shailleil. Is dòcha nach tachair a’ bhuineach olach gu tric, ach faodaidh e tachairt ann an àireamhan mòra aig an aon àm. Is dòcha gum bi fàileadh nas miosa na an àbhaist air, agus faodaidh e stains olach fhàgail anns an taigh-beag. Faodaidh comharraidhean leithid nausea, dìth-dhìolaidh, agus call cuideim a bhith an cois cuideachd.

Adhbharan a dh’fhaodadh a bhith ann:

• Eas-òrdughan mì-ghlacadh - Tha seo a’ ciallachadh nach eil beathachadh air a ghabhail a-steach gu ceart. Eisimpleirean: easbhaidh pancreatic (gnìomh lùghdaichte a’ pancreas), galar celiac.
• Cus fhàs bacteriach anns a’ bhroinn bheag (SIBO).
• Ischemia mesenteric (bacadh air na soithichean fala a tha a’ solarachadh nan caolan).
• Lannsaireachd seach-rathad gastric (lannsaireachd air an t-slighe cnàmhaidh).

A' bhuinneach sèididh

Bidh an seòrsa seo de bhuinneach a’ tachairt nuair a bhios sèid anns a’ choloin agad, ris an canar colitis. Bidh an sèid a’ toirt buaidh air lìnigeadh a’ choloin agad. Bidh e a’ sèideadh, ga dhèanamh nas duilghe beathachadh a ghabhail a-steach. Bidh a’ bhuinneach a thig le sèid tric ach thig is falbhaidh e. Faodaidh pian stamag, fiabhras no fuil anns an stòl agad a bhith còmhla ris cuideachd. Am measg nan suidheachaidhean sèid a dh’ fhaodadh a’ bhuinneach leantainneach adhbhrachadh tha:

• Galaran maireannach, mar eisimpleir galairean air adhbhrachadh le dìosganaich, no colitis pseudomembranous air adhbhrachadh leis a’ bacteria C. diff.
• Galar inflammatory bowel (IBD) - Tha seo a’ toirt iomradh air galairean inflammatory bowel. Eisimpleirean: colitis ulcerative, galar Crohn.
• Colitis ischemic (sèid air adhbhrachadh le lùghdachadh ann an solar fala don bhroinn mhòr).
• Diverticulitis (sèid anns na pocannan beaga anns a’ bhroinn mhòr).
• Colitis rèididheachd (sèid anns a’ choloin air adhbhrachadh le leigheas rèididheachd).
• Ailse.

Dè na fo-bhuaidhean a dh’ fhaodadh a bhith ann bho bhith a’ leantainn air ag ithe?

Smaoinich, feumaidh tu a dhol don taigh-beag gu sgiobalta gu tric, no tha duilgheadas agad do ghluasadan caolan a chumail a-staigh. Dè an ìre gu bheil an suidheachadh seo a’ toirt buaidh air do bheatha làitheil? Tha e glè dhuilich a bhith an-còmhnaidh a’ smaoineachadh air an taigh-beag as fhaisge.

Tha e duilich an cleachdadh seo a chumail falaichte bho chàch airson ùine mhòr. Faodaidh e buaidh a thoirt air do mhisneachd agus càileachd do bheatha. Ma tha obair agad, gu h-àraidh tè anns a bheil mòran dhaoine an sàs, faodaidh e buaidh a thoirt air sin cuideachd.

Gu corporra, faodaidh a’ bhuinneach leantainneach do chuir ann an cunnart dìth uisge agus na fo-bhuaidhean a bhios aige. Mar a bhios a’ bhuinneach a’ leantainn, bidh do bhodhaig a’ call tòrr uisge, a bharrachd air electrolytes, mèinnirean riatanach a lorgar ann an lionntan bodhaig.

Faodaidh crìonadh electrolyte droch bhuaidhean a thoirt. Faodaidh e buaidh a thoirt air do chridhe, do sgamhanan, d’ eanchainn agus do shiostam nearbhach. Faodaidh dìth uisge cuideam a chuir air na dubhagan agad cuideachd, ag adhbhrachadh galar dubhaig.

Dè as urrainn dhut a dhèanamh aig an taigh airson seo?

Dh’fhaodadh gum bi feum agad air comhairle agus làimhseachadh meidigeach gus seo a stad. Ach, tha beagan rudan ann as urrainn dhut fheuchainn roimhe sin:

• Smaoinich gu faiceallach mun daithead agad. Beachdaich a bheil do bhuinneach air adhbhrachadh le rudeigin a bhios tu ag ithe no ag òl gu cunbhalach. Ma bhios tu ag òl cofaidh, tì, deoch làidir, no rud sam bith le milsearan fuadain (leithid sòda daithead), feuch ri an gearradh a-mach an toiseach. Ma tha a’ bhuinneach olach ort, feuch ri biadhan olach a thoirt a-mach às do dhaithead gus faicinn a bheil sin a’ cuideachadh. Tha neo-fhulangas lactos gu math cumanta, gu sònraichte am measg dhaoine de shliochd Afraganach no Àisianach. Faodaidh tu cuideachd feuchainn ri bainne a ghearradh a-mach. Faodaidh tu cuideachd feuchainn ri daithead cuir às teann, leithid daithead ìosal-FODMAP, gus faighinn a-mach dè dìreach a th’ anns na aileardsaidhean bìdh agad.
• Ma bhios tu a’ gabhail cungaidhean-leighis sam bith gu cunbhalach, faighnich don dotair agad a bheil gin dhiubh ag adhbhrachadh do bhuinneach. Ma tha, faighnich an urrainn dhut roghainn eile fheuchainn no stad a ghabhail airson greis.
• Dèan cinnteach gu bheil thu làn uisge nuair a bhios a’ bhuineach ort. Feuch fuasgladh uisgeachaidh, deoch spòrs, no measgachadh electrolyte measgaichte le uisge. Cha toir òl uisge a-mhàin electrolytes dhut.

Ciamar a gheibh mi cuidhteas an goirt stamag seo a tha an-còmhnaidh orm? Am feum mi dotair fhaicinn?

Ma tha thu air atharrachaidhean sìmplidh fheuchainn nad dhaithead agus nad chungaidh-leigheis agus mura falbh do bhuinneach, bu chòir dhut dotair fhaicinn gu cinnteach. Nì do dhotair sgrùdadh cùramach air na h-adhbharan a dh’ fhaodadh a bhith air do bhuinneach leantainneach agus dearbhaidh e an làimhseachadh ceart. Dh’ fhaodadh làimhseachadh a’ chumha bhunasach do chuideachadh le bhith a’ fuasgladh do bhuinneach, no is dòcha nach bi e comasach an suidheachadh bunaiteach a làimhseachadh gu dìreach. Ma tha, is dòcha gum feum do bhuinneach làimhseachadh sònraichte.

Dh’fhaodadh làimhseachadh a bhith a’ gabhail a-steach:

• Leigheasan an-aghaidh a’ bhuineach opioid: Bidh iad sin a’ slaodadh sìos gnìomhachd do choloin agus a’ meudachadh gabhail a-steach. Is e loperamide a’ chiad roghainn gu tric. Chan eil e addictive agus tha e ri fhaighinn thar-chunntair (OTC).
• Tha luchd-ceangail searbhag bile air an òrdachadh dhaibhsan aig a bheil a’ bhuinneach searbhag bile.
• Clonidine airson a' bhuineach air adhbhrachadh le tinneas an t-siùcair.
• Eluxadoline airson a' bhuineach air adhbhrachadh le IBS (syndrome caolan iriosal).
• Antibiotaicean no drogaichean an-aghaidh parasitic airson galairean.
• Faodaidh stuthan-leasachaidh fiber, leithid psyllium, cuideachadh le bhith a’ tiughad stòl agus a’ slaodadh sìos an trannsa.

Cuin a bu chòir dhut dotair fhaicinn gu cinnteach?

Chan e droch bheachd a th’ ann a-riamh dotair fhaicinn ma tha a’ bhuinneach leantainneach ort. Mura h-eil thu a’ smaoineachadh gun urrainn dhut a chàradh le bhith a’ gearradh a-mach rudeigin bhon daithead agad, is dòcha gum feum thu làimhseachadh. Ma tha e air a bhith a’ dol air adhart airson ùine mhòr, tha thu ann an cunnart nas motha duilgheadasan eile fhaighinn, a dh’ fhaodadh a bhith feumach air làimhseachadh cuideachd. Ma tha comharraidhean eile mar seo ort, faigh aire mheidigeach sa bhad:

• Fiabhras
• Pian
• Fuil anns an stòl
• Call cuideim gun fhiosta
• Bànachd
• Laigse no cus sgìths

Mu dheireadh, feumaidh mi a ràdh...

Ged a tha a’ bhuinneach cumanta, mar as trice falbhaidh e gu sgiobalta agus gun làimhseachadh. Ach, bu chòir bruidhinn ri dotair mu bhuinneach a mhaireas airson mìos no barrachd. Aig amannan is dòcha gur e rudeigin sìmplidh agus furasta a chàradh an adhbhar. Ann an cùisean eile, is dòcha gum faigh thu a-mach gu bheil tinneas bunaiteach agad a dh’ fheumas làimhseachadh iom-fhillte. Ach, na dèan dearmad air a’ chomharra seo. Faodaidh do dhotair do chuideachadh.

` A' bhuinneach, a' bhuinneach leantainneach, flatulence, siostam cnàmhaidh, galairean caolan, slàinte, a' bhuinneach leantainneach