A bheil aillse broilleach air a dhearbhadh ort agus an deach leigheas rèididheachd a mholadh dhut leis an dotair agad? Is dòcha gu bheil beagan dragh ort agus fiosrach a bheil buaidh aig seo air do chridhe, gu h-àraidh nuair a bhios tu a’ làimhseachadh do bhroilleach chlì. Tha sin so-thuigsinn. Ach na gabh dragh, an-diugh tha sinn a’ dol a bhruidhinn mu dhòigh gu math èifeachdach agus sìmplidh a ghabhas cleachdadh gus na cunnartan sin a lughdachadh.
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Gu sìmplidh, dè a th’ ann an grèim anail domhainn (DIBH)?
Ged a tha an t-ainm beagan toinnte, tha am pròiseas gu math sìmplidh. Smaoinich ort fhèin a’ gabhail anail dhomhainn agus ga chumail nad bhroilleach airson beagan dhiog. Sin a th’ anns an dòigh seo.
A thaobh meidigeach, nuair a bheir sinn anail dhomhainn, bidh am fèith mhòr, cruinn-chruthach ris an canar an diaphragm, a tha suidhichte fo na sgamhanan againn, air a phutadh sìos. Mar a ghluaiseas an diaphragm seo sìos, bidh ar cridhe, a tha suidhichte os a chionn, air a phutadh sìos cuideachd, beagan air falbh bho bhalla a’ chiste. Canar cumail ar n-anail gu domhainn ris a’ phròiseas seo, no Deep Inspiration Breath Hold (DIBH) .
Ciamar a tha DIBH co-cheangailte ri làimhseachadh aillse broilleach?
Ceart gu leòr, a-nis chì sinn carson a tha am pròiseas sìmplidh seo cudromach ann an làimhseachadh aillse broilleach.
Às dèidh dhut aillse broilleach fhaighinn, cuiridh an dotair agad plana làimhseachaidh air dòigh a tha ceart dhutsa. Bidh seo an urra ri mòran nithean, a’ gabhail a-steach meud an tumhair, far a bheil e suidhichte sa bhroilleach, toraidhean dheuchainnean air na ceallan aillse, agus ìre a’ ghalair.
Is e rèididheachd aon de na prìomh leigheasan airson aillse broilleach. Tha seo a’ toirt a-steach a bhith a’ cleachdadh ghathan-X àrd-lùtha gus ceallan aillse a sgrios agus aig an aon àm a’ lughdachadh milleadh air ceallan fallain. Mar as trice, às dèidh lumpectomy, thèid rèididheachd a thoirt don fhigheagan broilleach a tha air fhàgail airson aon gu sia seachdainean.
Carson a tha aire shònraichte air a thoirt don taobh chlì a-mhàin?
Is e aon raon far am faod seo a bhith na dhuilgheadas nuair a gheibh boireannaich le aillse broilleach air taobh clì leigheas rèididheachd. Leis gu bheil ar cridhe suidhichte air taobh clì a’ bhroilleach, tha a’ bhroilleach chlì glè fhaisg air a’ chridhe. Mar sin, nuair a thèid leigheas rèididheachd a thoirt don bhroilleach chlì, tha cothrom beag ann gun tèid am beam rèididheachd tron chridhe. Canar “a dhol a-steach do raon rèididheachd a’ chridhe” ris an seo.
Ma gheibh thu rèididheachd don chridhe san dòigh seo, dh’ fhaodadh gum bi an cunnart bho ghalar cridhe, gu h-àraidh galar cridhe coronaich, beagan nas àirde san àm ri teachd. Dh’ fhaodadh gum bi thu a’ faighinn chemotherapy aig an aon àm cuideachd.Ma tha thu cuideachd a’ gabhail cungaidh-leigheis, no ma tha thu ann an cunnart tinneas cridhe mu thràth, dh’ fhaodadh an cunnart seo a bhith beagan nas àirde.
Tha an ìre milleadh a thèid a dhèanamh air a’ chridhe an urra ri dòs an rèididheachd agus dè an ìre den chridhe a tha fosgailte do rèididheachd. Ach is e an rud cudromach gum faod sinn smachd a chumail air a’ chunnart seo gu math le bhith a’ cleachdadh an dòigh DIBH seo.
Ciamar a tha an dòigh DIBH a’ dìon a’ chridhe?
Seo am pàirt as cudromaiche. Fhad ’s a tha thu a’ faighinn leigheas rèididheachd, innsidh an luchd-obrach meidigeach dhut anail dhomhainn a ghabhail agus a chumail airson timcheall air 20 diogan. Rè na 20 diogan sin, stiùiridh an inneal rèididheachd gath na rèididheachd gu do bhroilleach.
Gu sìmplidh, nuair a chumas tu d’anail, thèid do chridhe a phutadh sìos, air falbh bhon “raon cunnart”, agus a-steach do shuidheachadh sàbhailte. Le bhith ag atharrachadh suidheachadh a’ chridhe san dòigh seo, faodar an ìre de rèididheachd a bhuaileas a’ chridhe a lùghdachadh mu leth an taca ri anail àbhaisteach.
Faodaidh tu an diofar seo a thuigsinn nas soilleire bhon chlàr gu h-ìosal.
| Mar a nì thu anail | Dè thachras don chridhe? |
|---|---|
| Anail a tharraing gu h-àbhaisteach | Leis gu bheil an cridhe suidhichte faisg air balla a’ chiste, tha cothrom nas motha ann gun ruig rèididheachd a’ chridhe cuideachd nuair a thèid rèididheachd a stiùireadh chun bhroilleach chlì. |
| A’ cumail anail anns an dòigh DIBH | Tha an diaphragm air a phutadh sìos, a’ gluasad a’ chridhe air falbh bho bhalla a’ chiste agus an raon rèididheachd. Bidh seo a’ lughdachadh na tha de rèididheachd a’ faighinn a’ chridhe. |
Ciamar a nì mi ullachadh airson seo?
Chan e seo rudeigin a dh’fheumas tu a dhèanamh leat fhèin. Aig an ionad làimhseachaidh rèididheachd, bheir an luchd-obrach meidigeach trèanadh dhut air mar a nì thu seo. Tha innealan malairteach sònraichte ann cuideachd a chuidicheas le bhith a’ dèanamh an eacarsaich cumail anail seo nas fhasa. Faodaidh na h-innealan seo do chuideachadh le bhith a’ cleachdadh anail dhomhainn mus tèid thu air adhart leis an t-seisean làimhseachaidh agad.
Agus faodaidh tu seo a chleachdadh aig an taigh eadhon mus tòisich thu air làimhseachadh.
1. Laigh sìos gu comhfhurtail.
2. Gabh anail dhomhainn a-steach. Gus an leudaich do bhroilleach.
3. Feuch ri an anail sin a chumail cho fad 's as urrainn dhut, gu slaodach, airson timcheall air 15-20 diogan.
4. An uairsin anail a-mach gu slaodach.
Cuidichidh seo a chleachdadh a h-uile latha thu gu mòr air latha an làimhseachaidh agad. Ach ma tha ceist sam bith agad mu dheidhinn seo, na cum dad air ais agus faighnich don dotair agad no don luchd-obrach leigheas rèididheachd.
Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh
- Tha Deep Inspiration Breath Hold (DIBH) na dhòigh glè èifeachdach a thathas a’ cleachdadh gus a’ chridhe a dhìon rè leigheas rèididheachd airson aillse broilleach air an taobh chlì.
- Nuair a bheir thu anail dhomhainn agus a chumas tu e, tha do chridhe air a dhìon bhon raon rèididheachd.
- Faodaidh an dòigh seo an ìre de rèididheachd neo-riatanach a gheibh a’ chridhe a lùghdachadh le mu leth .
- Mus tòisich an làimhseachadh, bheir an luchd-obrach meidigeach trèanadh mionaideach dhut air mar a nì thu seo, agus mar sin chan eil adhbhar ann a bhith fo eagal mu dheidhinn seo.
- Ma tha ceistean no teagamhan sam bith agad mu dheidhinn seo, bruidhnibh iad gu fosgailte leis an dotair agad.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.