Ma tha thu a’ fuireach le trom-inntinn, is dòcha nach bi thu a’ faireachdainn diofar sam bith eadhon an dèidh dhut an stuth-leigheis a dh’òrdaich an dotair agad a ghabhail. No a bheil thu a’ faireachdainn gu bheil an stuth-leigheis ag adhbhrachadh dhuilgheadasan ùra dhut, leithid lathadh, mì-chofhurtachd, no àrdachadh cuideim? Gu dearbh, chan eil mu leth de dhaoine le trom-inntinn a’ freagairt ris a’ chiad dòs de chungaidh-leigheis a gheibh iad. Tha seo gu math cumanta, mar sin na gabh dragh. Chan eil thu nad aonar. Bruidhnidh sinn mu dheidhinn seo.
Bheir e greis gus an làimhseachadh ceart a lorg dhut. Feumaidh tu foighidinn. Ach tha fios agam cho duilich ‘s a tha e a bhith foighidneach le comharran trom-inntinn. Ach tha mi cinnteach gum faigh thu am fuasgladh ceart aig deireadh an turais seo.
Ciamar a thaghas tu an leigheas ceart dhut?
Chan eil cungaidh-leighis òrdachadh airson trom-inntinn cho sìmplidh ri coiseachd a-steach do bhùth agus rudeigin a thogail far an sgeilp. “Tha gach euslainteach eadar-dhealaichte," tha Michelle Riba, ollamh saidhgeòlais aig Oilthigh Michigan, ag ràdh. “Mar sin chan urrainn dhut dìreach cungaidh-leighis a thaghadh. Feumaidh tu sùil a thoirt air eachdraidh mheidigeach iomlan an euslaintich, eachdraidh teaghlaich, agus a h-uile càil sin."
Sin as coireach gun cuir an dotair agad tòrr cheistean ort mus òrdaich e cungaidh-leigheis.
- A bheil trom-inntinn air a bhith aig duine sam bith nad theaghlach? Dè na cungaidhean a ghabh iad? An d’ fhuair iad piseach? Bidh mi a’ faighneachd nan ceistean seo oir ma bhios cungaidh-leigheis ag obair do chuideigin nad theaghlach, tha teansa math ann gun obraich e dhutsa cuideachd.
- A bheil tinneasan inntinn no corporra sam bith eile ort? Mar eisimpleir, ma tha eas-òrdugh fala ort, is dòcha nach òrdaich an dotair agad cungaidhean-leigheis ris an canar SSRIan (Bacadh Ath-ghabhail Serotonin Roghnach) oir faodaidh iad cunnart fala a mheudachadh beagan.
- A bheil tinneas ort mar Eas-òrdugh Bipolar? Ma tha, chan e deagh bheachd a th’ ann cungaidhean-leigheis an-aghaidh trom-inntinn a chleachdadh leotha fhèin. Bu chòir dhut tòiseachadh le cobhsaichear mood eile an toiseach.
Faighnichidh an dotair cuideachd mu chungaidhean-leighis sam bith eile a tha thu a’ gabhail mu thràth. Tha seo gus casg a chur air eadar-obrachadh sam bith eatorra. Ma tha thu trom no a’ biathadh air a’ bhroilleach, cha òrdaich iad cungaidhean-leighis nach eil iomchaidh dhut aig an àm sin.
Tha a h-uile duine gun samhail, agus mar sin tha am fiosrachadh seo uile glè chudromach airson gum bi an dotair agad a’ taghadh an làimhseachaidh as sàbhailte a tha ceart airson do shuidheachadh.
Pròiseas làimhseachaidh: Ionnsaich sinn mean air mhean
Às dèidh dhut tòiseachadh air cungaidh-leigheis ùr, cuiridh an dotair agad fios thugad aig amannan cunbhalach gus faicinn mar a tha thu a’ dèanamh agus a bheil fo-bhuaidhean sam bith agad. Tha e coltach ri bhith ag ionnsachadh fhad ’s a tha thu a’ dol air adhart.
Mar as trice bheir e timcheall air 6 seachdainean airson cungaidh-leigheis ùr obrachadh.Dh’fhaodadh gun toir e greis. Mar sin feumaidh tu a bhith foighidneach. Bidh na fo-bhuaidhean tùsail a’ dol à sealladh mean air mhean thar ùine.
Smaoinich gu bheil na comharraidhean agad beagan na b’ fheàrr, ach chan eil iad gu tur na b’ fheàrr. An uairsin is dòcha gun àrdaich an dotair dòs a’ chungaidh-leigheis beagan. No, faodaidh e cungaidh-leigheis eile san aon chlas a chleachdadh gus faicinn a bheil sin nas fheàrr dhut.
Ach mura h-obraich a’ chiad chungaidh-leigheis, no ma dh’adhbhraicheas e fo-bhuaidhean do-ruigsinneach (mar eisimpleir, ma dh’adhbhraicheas SSRI stamag troimh-chèile), taghaidh an dotair cungaidh-leigheis bho chlas gu tur eadar-dhealaichte an ath rud.
Aig amannan, faodaidh cur cungaidh-leigheis eile ris a’ chungaidh-leigheis a tha thu a’ gabhail mu thràth na toraidhean a leasachadh. Mar eisimpleir, ’s e aon roghainn cungaidh-leigheis ùr an-aghaidh tinneas inntinn a chur ris. Faodaidh iad sin tòiseachadh air do chuideachadh a’ faireachdainn nas fheàrr gu sgiobalta, taobh a-staigh seachdain no dhà. Ach, air an làimh eile, faodaidh beagan a bharrachd bhuaidhean-taobh a bhith aca na SSRIan no SNRIan.
Chan eil leigheas leis fhèin gu leòr, tha dòigh-beatha cudromach cuideachd!
Chan eil làimhseachadh trom-inntinn mòran eadar-dhealaichte bho bhith a’ làimhseachadh galair mar bruthadh-fala àrd. Nuair a bhios tu a’ gabhail cungaidh-leigheis airson bruthadh-fala àrd, feumaidh tu smachd a chumail air do dhaithead, eacarsaich a dhèanamh, agus an ìre salainn a bhios tu ag ithe a lughdachadh cuideachd, ceart? Tha an aon rud a’ buntainn ri trom-inntinn. Faodaidh atharrachaidhean a dhèanamh air do dhòigh-beatha còmhla ri cungaidh-leigheis mòran a chuideachadh sa phròiseas slànachaidh.
Tha rannsachadh air dearbhadh eadhon cho cudromach 's a tha na h-atharrachaidhean dòigh-beatha seo dha daoine le trom-inntinn.
| Atharrachadh dòigh-beatha | Carson a tha sin cudromach? |
|---|---|
| A’ faighinn cadal gu leòr | Tha ceangal mòr eadar cadal agus faireachdainn. Bheir deagh oidhche cadail fois don inntinn. |
| Daithead fallain | Bidh daithead làn ghlasraich is mheasan, agus ìosal ann am “biadh sgudail”, a’ toirt spionnadh don inntinn is don bhodhaig. |
| A’ dèanamh eacarsaich gu cunbhalach | Nuair a bhios tu ag eacarsaich, bidh thu a’ leigeil ma sgaoil hormonaichean toileachais (endorphins). Tha seo coltach ri droga nàdarrach an-aghaidh trom-inntinn. |
| A’ lughdachadh cuideam | Faodaidh tu d’ inntinn a shocrachadh tro rudan mar meòrachadh agus yoga. |
| A’ seachnadh deoch làidir is dhrogaichean | Chan eil iad sin ach a’ dèanamh an trom-inntinn nas miosa agus chan eil iad a’ toirt seachad fuasgladh sam bith. |
| A’ cur seachad ùine le teaghlach is caraidean | Faodaidh ceanglaichean sòisealta uaigneas agus bròn a lughdachadh. |
An urrainn do dheuchainnean ginteil cuideachadh?
'S e, 's e teicneòlas car ùr a tha seo. Faodaidh na ginean agad fiosrachadh a thoirt dhut mu bhith a' lorg an leigheis cheart dhut. Faodaidh na deuchainnean seo, a thèid a dhèanamh air sampall den t-seil no den fhuil agad, beachd a thoirt don dotair agad air mar a dhèiligeas do bhodhaig ri cungaidh-leigheis sònraichte, no a bheil thu nas dualtaiche fo-bhuaidhean fhaighinn bho chungaidh-leigheis sònraichte.
Ach chan urrainn dha na deuchainnean seo a ràdh, “Is e seo an leigheas a bhios ag obair dhut 100%.” Agus faodaidh iad a bhith beagan daor. Mar sin mar as trice chan eil na deuchainnean seo air an dèanamh ach air euslaintich a tha air grunn chungaidhean fheuchainn agus nach eil air a bhith soirbheachail.
Na toir suas! Cùm ris an làimhseachadh.
San fharsaingeachd, tha cothrom mu 50% ann gum faigh thu an leigheas ceart a’ chiad uair. Mura h-obraich sin, tha cothrom mu 40% ann gum bi an dàrna leigheas ag obair. Tha sin a’ ciallachadh nach e deagh bheachd a th’ ann stad a chuir air feuchainn.
Gu dearbh, bidh 9 a-mach à 10 euslaintich a chumas làimhseachadh airson timcheall air bliadhna a’ faighinn leasachadh mu dheireadh.
Aig amannan, nuair nach eil beagan chungaidh-leigheis ag obair, tòisichidh an dotair a’ smaoineachadh a-rithist, ag iarraidh, “An do rinn sinn mearachd nar breithneachadh? An do chaill sinn rudeigin?”
Ma tha an trom-inntinn beagan ceann-laidir, is dòcha gu bheil an t-àm ann smaoineachadh air leigheasan eile.
- Brosnachadh Magnetic Transcranial (TMS): Bidh seo a’ cleachdadh tonnan magnetach gus cuid de cheallan nearbh neo-ghnìomhach san eanchainn a bhrosnachadh.
- Leigheas-dealain-chrith (ECT):Thèid sruth dealain ìosal-bholtaids a chur tron eanchainn, ag adhbhrachadh grèim goirid. Bidh seo ag adhbhrachadh atharrachaidhean ceimigeach san eanchainn, agus faodaidh seo leantainn gu faighinn seachad air gu luath do chuid de dhaoine.
- Cetamine: Tha an droga seo, air a chleachdadh mar anesthetic, a-nis ga òrdachadh le dotairean airson trom-inntinn nach eil a’ freagairt ri làimhseachadh.
’S e an rud as cudromaiche a bhith ag obair còmhla ris an dotair agad agus gu fosgailte. Innis dha no dhi mu na dh’fhiosraich thu. Meudaichidh sin gu mòr na cothroman agad an làimhseachadh ceart a lorg dhut gu sgiobalta.
Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh
- Is dòcha nach obraich a’ chiad leigheas-inntinn a gheibh thu dhut. Tha sin gu math àbhaisteach, na gabh dragh mu dheidhinn.
- Bheir e beagan ùine an cungaidh-leigheis agus an dòs ceart a lorg dhut. Is iad foighidinn agus conaltradh fosgailte leis an dotair agad na rudan as cudromaiche.
- Na biodh eagal ort mu bhuaidhean-taobh an dèidh dhut tòiseachadh air a’ chungaidh-leigheis. Bruidhinn ris an dotair agad mun deidhinn. Is dòcha gum bi e no i comasach air fuasgladh a thoirt dhut.
- Còmhla ri cungaidh-leigheis, faodaidh atharrachaidhean dòigh-beatha leithid cadal math, ithe fallain agus eacarsaich cuideachadh mòr a thoirt don phròiseas slànachaidh.
- Na sguir de bhith a’ gabhail do chungaidh-leigheis gus an innis an dotair dhut. Tha trom-inntinn na ghalar ath-thuiteach. Mar sin, tha e riatanach leantainn air adhart leis an làimhseachadh airson na h-ùine gu lèir.
💬 Comments (0)
Cha deach beachdan sam bith a phostadh fhathast. Cuir do bheachd an seo airson a’ chiad uair.
Cuir do bheachd ris