A bheil do chridhe lag? Ionnsaich sinn mu dheidhinn fàilligeadh cridhe diastolach!

A bheil thu uaireannan a’ faireachdainn beagan gann an anail? No a bheil thu a’ faireachdainn lag eadhon an dèidh dhut coiseachd astar goirid? Is dòcha gum feum thu thu fhèin a chumail suas le dà no trì cluasagan air an oidhche gus nach urrainn dhut laighe sìos dìreach? Is dòcha nach e dìreach sgìths a tha seo. An-diugh tha sinn a’ dol a bhruidhinn mu chumha nach eil mòran dhaoine mothachail air, ach a dh’ fhaodadh buaidh mhòr a thoirt air slàinte ar cridhe agus a dh’ fhaodadh a bhith gu math dona. Is e sin fàilligeadh cridhe diastolach .

A bheil fios agad dè a th’ ann am fàilligeadh cridhe diastolach?

Gu sìmplidh, 's e fàilligeadh cridhe diastolach suidheachadh anns a bheil prìomh sheòmar pumpaidh do chridhe, an ventricle clì , a' fàs teann agus gun chomas lìonadh le fuil gu leòr. Canar fàilligeadh cridhe le bloigh tilgeil glèidhte (HFpEF) ris an seo cuideachd.

Tha dà sheòrsa fàilligeadh cridhe ann a tha a’ tachairt air taobh clì ar cridhe. Is e fàilligeadh cridhe diastolach aon seòrsa. Is e fàilligeadh cridhe sistolach an seòrsa eile. Is e lùghdachadh ann an comas an ventricle chlì fuil a phumpadh a thachras an sin. Ach an-diugh tha sinn a’ bruidhinn barrachd mu fhàilligeadh cridhe diastolach.

Dè a bhios ventricle clì ar cridhe a’ dèanamh?

An robh fios agad gu bheil ar cridhe coltach ri taigh le ceithir seòmraichean? Tha dà sheòmar air an làr as àirde (atrium deas agus atrium clì), agus dà sheòmar air an làr as ìsle (ventricle deas agus ventricle clì). Chan eil an ventricle deas a’ pumpadh fuil ach chun na sgamhanan. Ach is e an ventricle clì am pàirt as cudromaiche a bhios a’ pumpadh fuil chun a’ chuirp gu lèir. Sin as coireach gur e an ventricle clì an seòmar as tiugh sa chridhe. Is e seo am fear a bhios a’ sgaoileadh fuil ocsaideanaichte chun a’ chuirp gu lèir againn.

Dè tha na teirmean Diastolic agus Systolic a’ ciallachadh?

An deach do bhruthadh-fala a thomhas a-riamh? Bheir e dà àireamh. Canar sistolach agus diastolach ris an dà àireamh sin.

Smaoinich air, a h-uile uair a bhios do chridhe a’ bualadh, bidh e a’ pumpadh beagan fala a-steach don t-siostam cuairteachaidh air feadh do chuirp. Canar bruthadh-fala sistolach ris a’ chuideam a chruthaichear nuair a thèid an fhuil sin a phumpadh.

Is e bruthadh-fala diastolach an cuideam anns na soithichean fala nuair a bhios an cridhe a’ gabhail fois eadar buillean, is e sin, nuair a bhios fèithean a’ chridhe a’ gabhail fois beagan.

Sin as coireach gu bheil dà luach aig do chuideam:

• Is e an àireamh as àirde bruthadh-fala systolic.
• Is e an àireamh as ìsle bruthadh-fala diastolach.

A-nis, a bheil thu a’ tuigsinn ciamar a tha am facal “diastolic” a’ tighinn am bàrr nuair a chanas sinn fàilligeadh cridhe diastolic? Tha sin a’ ciallachadh gu bheil an duilgheadas aig àm na h-ìre diastolic, nuair a tha an cridhe a’ gabhail fois agus a’ lìonadh le fuil.

Ciamar a bheir fàilligeadh cridhe diastolach buaidh air do bhodhaig?

Nuair a dh’fhàsas taobh clì do chridhe, gu h-àraidh an ventricle clì, teann, seo na thachras:

• Chan urrainn don chridhe fois a ghabhail gu ceart eadar buillean.
• Mar sin, chan eil an cridhe a’ lìonadh le fuil gu leòr .
• Chan urrainn do chridhe fallain àbhaisteach uiread de fhuil a phumpadh air feadh a' chuirp.

Mar thoradh air an sin, dh’fhaodadh gum bi comharraidhean fàilligeadh cridhe ort. Dh’fhaodadh gum bi duilgheadas agad anail a tharraing, agus dh’fhaodadh gum bi thu a’ faireachdainn sgìth ge bith dè an ìre fois a gheibh thu . Dh’fhaodadh gum bi duilgheadas agad anail a tharraing cuideachd nuair a bhios tu nad laighe sìos air an oidhche. Dh’fhaodadh gum mothaich thu at (edema) nad bhroinn no nad chasan cuideachd. Dh’fhaodadh na comharraidhean sin àrdachadh mean air mhean thar ùine.

Dè a tha ag adhbhrachadh fàilligeadh cridhe diastolach?

Tha grunn nithean ann a dh’ fhaodadh an suidheachadh seo adhbhrachadh. Seo cuid dhiubh:

• Fibrileachadh atrial (Afib) : Is e seo buille cridhe neo-riaghailteach.
• Galar artery coronaich : Bacadh nan artaireachdan a bheir fuil don chridhe.
• Tinneas an t-siùcair
• Bruthadh-fala àrd (hip-theannas)
• Apnea cadail bacach (OSA)
• Reamhrachd
• Galar dubhaig leantainneach
• Galairean eile a bheir buaidh air clò cridhe, leithid amyloidosis .

A’ coimhead air na h-adhbharan seo, tha e soilleir gu bheil seo a’ toirt buaidh air mòran de na galairean a dh’ fheumas sinn a smachdachadh nar beatha làitheil.

Dè na comharran a tha air a’ chumha seo?

Tha comharran fàilligeadh cridhe diastolach glè choltach ri comharran seòrsachan eile de fhàilligeadh cridhe. Ma tha an suidheachadh seo ort, is dòcha gum bi comharraidhean leithid:

• Sèideadh, fuaim coltach ri casadaich no sèideadh .
• Meadhrachadh .
• Edema , a tha a’ ciallachadh at, gu h-àraidh anns na casan, na h-adhbrannan, na casan no an abdomen.
• Sgìths leantainneach .
• Urination tric .
• Gainnead analach , gu h-àraidh nuair a bhios tu nad laighe no a’ dèanamh obair aotrom.
• Nas lugha de fhulangas eacarsaich . Smaoinich, ma tha thu a-nis a’ faireachdainn gu bheil do bhroilleach a’ teannachadh agus gu bheil duilgheadas agad anail a tharraing nuair a dhìreas tu staidhre ​​​​a b’ urrainn dhut a dhìreadh gu furasta roimhe, dh’ fhaodadh seo a bhith na chomharradh.

Cudromach:Ma tha aon no barrachd de na comharraidhean seo ort, faigh comhairle mheidigeach. Is dòcha nach eil iad sin an-còmhnaidh mar thoradh air fàilligeadh cridhe diastolach, ach tha e glè chudromach breithneachadh ceart fhaighinn.

Ciamar a thèid fàilligeadh cridhe diastolach a dhearbhadh?

Nuair a thèid thu a choimhead air dotair, faighnichidh e no i dhut mu na comharraidhean agad agus eachdraidh slàinte do theaghlaich, agus an uairsin nì e no i sgrùdadh ort agus èistidh e no i ri do chridhe le stethoscop .

Faodar grunn dheuchainnean sònraichte a dhèanamh gus an easbhaidh cridhe seo a dhearbhadh. Mar eisimpleir:

• X-ghath a’ chiste : Gabh dealbhan den chiste agus den chridhe agad.
• Electrocardiogram (EKG) : Deuchainn a chlàras gnìomhachd dealain a’ chridhe.
• Echocardiogram : A’ cleachdadh tonnan fuaim gus structar agus gnìomh fèithean a’ chridhe agus nam bhalbhaichean a sgrùdadh.
• Deuchainn cuideam eacarsaich : Thèid do reat cridhe a mheudachadh, le bhith a’ toirt cungaidh-leigheis dhut no le bhith a’ coiseachd air treadmill, agus thèid sùil a chumail air freagairt do chridhe.
• Catheterization cairdiach : Thèid tiùb tana, falamh (catheter) a chuir a-steach gus cuideam agus sruth fala sa chridhe a thomhas.

Is iad na deuchainnean seo a leigeas leis an dotair faighinn a-mach dè dìreach an tinneas a th’ ort.

Dè na leigheasan a tha ann airson seo?

Na gabh dragh ma gheibh thu a-mach gu bheil fàilligeadh cridhe diastolach ort. Tha leigheasan ann air a shon. Is dòcha gun molaidh an dotair agad atharrachaidhean air dòigh-beatha . Faodaidh cleachdaidhean fallain do shlàinte cardiovascular a leasachadh agus do chridhe a chuideachadh ag obair nas èifeachdaiche. Is dòcha gum faigh thu faochadh le bhith a’ dèanamh nan rudan seo:

• Cuideam fallain a choileanadh agus a chumail suas .
• A bhith ag ithe daithead fàilligeadh cridhe ìosal ann an sodium . Tha e glè mhath an salann a lughdachadh anns a’ bhiadh a bhios sinn ag ithe agus barrachd mheasan is ghlasraich ithe.
• Làimhsich bruthadh-fala àrd .
• A’ caitheamh inneal CPAP ma tha apnea cadail ort.
• A’ dèanamh eacarsaich airson co-dhiù 30 mionaid a’ mhòr-chuid de làithean na seachdain.
• Sgur a smocadh agus a’ cleachdadh thoraidhean tombaca . Faighnich don dotair agad ma tha feum agad air cuideachadh leis a’ chùis seo.

Dh’fhaodadh gum bi cungaidhean-leighis air an toirt a-steach don phlana làimhseachaidh agad cuideachd. Tha e glè chudromach gun gabh thu na cungaidhean agad dìreach mar a dh’òrduich an dotair agad.

Dh’fhaodadh gum bi mòran dhaoine le HFpEF a’ gabhail chungaidhean-leighis airson tinneasan cridhe eile cuideachd. Dh’fhaodadh do dhotair cungaidhean-leighis òrdachadh gu sònraichte airson fàilligeadh cridhe diastolach. Dh’fhaodadh iad sin a bhith a’ gabhail a-steach:

• Diuretics : Cungaidhean-leighis a chuidicheas le bhith a’ toirt air falbh cus sodium (salann) agus uisge bhon bhodhaig. Is iad sin na rudan ris an can sinn “diuretics” gu cumanta.
• Luchd-bacadh gabhadair mineralocorticoid : Bidh iad sin cuideachd a’ cuideachadh le bhith a’ cumail suas ìrean potasium fhad ‘s a tha iad a’ toirt air falbh cus sodium bhon bhodhaig.
• Leigheasan gus bruthadh-fala a lùghdachadh .

An gabh fàilligeadh cridhe diastolach a leigheas gu tur?

Gu dearbh, chan urrainnear fàilligeadh cridhe diastolach a leigheas gu tur . Ach, le làimhseachadh ceart, faodaidh tu smachd a chumail air na comharraidhean agus gnìomhachd do chridhe a leasachadh. Tha seo a’ ciallachadh gun urrainn dhut a bhith beò gu math leis a’ chumha seo.

Dè as urrainn dhuinn a dhèanamh gus an cunnart seo a lùghdachadh?

Is e an dòigh as fheàrr air do chunnart bho fhàilligeadh cridhe diastolach a lùghdachadh cleachdaidhean fallain a ghabhail os làimh. Leasaichidh na cleachdaidhean seo slàinte iomlan do chridhe agus lughdaichidh iad do chunnart bho ghalar cridhe.

Faodaidh tu an cunnart a lùghdachadh le bhith a’ dèanamh nan rudan seo:

• A bhith ag ithe daithead fallain don chridhe .
• A’ dèanamh eacarsaich gu cunbhalach .
• Cuir crìoch air caitheamh deoch làidir agus seachain smocadh .
• A’ cumail smachd air cumhaichean leithid tinneas an t-siùcair, bruthadh-fala àrd, agus cholesterol àrd .

Dè an sealladh a th’ ann airson cuideigin le fàilligeadh cridhe diastolach?

Le làimhseachadh, faodaidh tu a bhith beò gu math le fàilligeadh cridhe diastolach. Is e an rud as cudromaiche plana làimhseachaidh an dotair agad a leantainn gu dìreach. Ged nach fhalbh fàilligeadh cridhe diastolach gu tur, faodaidh tu na comharraidhean agad a riaghladh.

Dè eile a bu toil leat faighneachd don dotair agad?

Faodaidh tu ceistean mar seo fhaighneachd don dotair agad:

• Dè as urrainn dhomh a dhèanamh gus casg a chur air a’ fhàilligeadh cridhe seo bho bhith a’ fàs nas miosa?
• Dè na biadhan a bu chòir dhomh a sheachnadh nuair a tha fàilligeadh cridhe diastolach agam?
• Dè as urrainn dhomh a dhèanamh gus fo-bhuaidhean cungaidh-leigheis a riaghladh?
• Dè cho tric a bu chòir dhomh an dotair fhaicinn airson a’ chumha fàilligeadh cridhe diastolach seo?

Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh

’S e fàilligeadh cridhe diastolach aon de dhà sheòrsa fàilligeadh cridhe a tha a’ tachairt air taobh clì a’ chridhe. Canar HFpEF ris cuideachd. Bidh an cunnart an suidheachadh seo a leasachadh ag àrdachadh mar a bhios tu a’ fàs nas sine. Cuideachd, tha an cunnart nas àirde ma tha tinneasan meidigeach bunaiteach agad, leithid tinneas an t-siùcair no bruthadh-fala àrd.

Ged nach eil leigheas iomlan ann airson fàilligeadh cridhe diastolach, faodar comharraidhean a riaghladh gu math tro atharrachaidhean dòigh-beatha agus cungaidhean-leigheis.

Bidh mòran dhaoine a’ fuireach beatha làn, ghnìomhach le fàilligeadh cridhe diastolach. Mar sin, na biodh eagal ort agus lean comhairle mheidigeach cheart.

Grèim -cridhe , fàilligeadh cridhe diastolach, gnìomh cridhe, gann an anail, edema, bruthadh-fala àrd, tinneas an t-siùcair