Tha ‘bruthadh-fala’ no bruthadh-fala àrd air fàs gu math cumanta do mhòran againn. Ach an robh fios agad, mura tèid an cuideam seo a smachdachadh gu ceart, gum faod e milleadh mòr adhbhrachadh mean air mhean air ar cridhe thar nam bliadhnaichean? San dòigh seo, canar ‘Galar Cridhe Hipirtheannasach’ ris gu meidigeach, cruinneachadh de thinneasan cridhe air adhbhrachadh le bruthadh-fala àrd gun smachd.
Gu sìmplidh, dè a th’ ann an ‘galar cridhe hipirtheannasach’?
Smaoinich gu bheil an cuideam anns na pìoban pumpa uisge nad dhachaigh ro àrd. Dè thachras an uairsin? Feumaidh am pumpa obrachadh nas cruaidhe gus an t-uisge a phumpadh. Thar ùine, bidh am pumpa a’ lagachadh agus faodaidh na pìoban a bhith air am milleadh. Tha ar cridheachan dìreach mar sin.
Nuair a bhios bruthadh-fala àrd (mar as trice os cionn 120/80 mmHg) airson ùine mhòr, feumaidh ar cridhe obrachadh nas cruaidhe gus fuil a phumpadh timcheall a’ chuirp. Faodaidh an cuideam a bharrachd seo adhbhrachadh gum bi fèithean a’ chridhe a’ tiughad agus a’ lagachadh thar ùine. Mu dheireadh, faodaidh seo leantainn gu suidheachadh dona leithid fàilligeadh cridhe.
San aon dòigh, bidh bruthadh-fala àrd cuideachd a’ tiughad ballachan ar soithichean fala. Nuair a thòisicheas cholesterol a’ cruinneachadh taobh a-staigh nan soithichean fala tiugh seo, bidh an suidheachadh eadhon nas miosa. An uairsin bidh cunnart grèim-cridhe agus stròc ag àrdachadh gu mòr.
Cuimhnich, chan eil bruthadh-fala àrd tric a’ nochdadh comharran sam bith anns na tràth ìrean. Sin as coireach gu bheil sinn ga ainmeachadh mar an ‘marbhaiche sàmhach’.
Dè na prìomh sheòrsaichean den t-suidheachadh seo?
Tha dà phrìomh dhòigh ann a bheir bruthadh-fala àrd buaidh air a’ chridhe.
1. Galar Artaireachd Coronair: Tha seo a’ tachairt nuair a bhios colaistéarol agus stuthan eile a’ cruinneachadh taobh a-staigh nam prìomh shoithichean fala a bhios a’ solarachadh fala don chridhe (artaireachdan coronair) (canar “Atherosclerosis” ris an seo), a’ caolachadh nan artaireachdan. Tha seo a’ lughdachadh na tha de ocsaidean agus beathachadh a dh’ fheumas a’ chridhe.
2. Hipirtrophy Ventricular Clì: Is e an ventricle clì am prìomh phàirt den chridhe a bhios a’ pumpadh fala. Mar a bhios e a’ strì ri fuil a phumpadh an aghaidh bruthadh àrd airson ùine mhòr, bidh na fèithean sa phàirt seo a’ tiughad. Dìreach mar a bhios fèithean togail-chuideam a’ fàs nas motha. Ach chan eil seo math airson a’ chridhe. Faodaidh seo leantainn gu gnìomhachd cridhe lag.
Dè na duilgheadasan eile a dh’ fhaodadh seo adhbhrachadh?
Mura tèid a làimhseachadh, faodaidh galar cridhe le bruthadh-fala àrd grunn dhuilgheadasan slàinte eile adhbhrachadh. Seallaidh sinn air a’ chlàr gu h-ìosal.
| Duilgheadas | Mìneachadh sìmplidh |
|---|---|
| Fàilligeadh cridhe | Chan urrainn don chridhe fuil gu leòr a phumpadh dhan bhodhaig. |
| Neo-riaghailteachdan buille cridhe (Arrhythmia) | Buille cridhe neo-riaghailteach. Mar eisimpleir, `(Fibrillation Atrial)`. |
| Stròc | Sruth fala lag don eanchainn. |
| Galar Cridhe Ischemic | Cumhaichean air adhbhrachadh le lùghdachadh ann an ìre na fala a tha air a thoirt don chridhe. |
| Bàs Cridhe Obann | Stad obann air gnìomhachd cridhe. |
| Galar Dubhaig Leantainneach | Milleadh nan dubhagan air sgàth bruthadh-fala àrd. |
Cò a tha ann an cunnart as motha?
Thoir sùil air na puingean seo gus faicinn a bheil thu ann an cunnart.
- Ma tha bruthadh-fala àrd agad.
- Ma tha thu nad chuideigin nach eil a’ dèanamh eacarsaich .
- Ma tha tinneas an t-siùcair ort.
- Ma tha an ìre cholesterol san fhuil àrd .
- Ma tha thu nas sine na 45 bliadhna a dh'aois.
- Ma tha thu ro throm (reamhar).
- Ma bhios tu a’ smocadh no a’ cleachdadh thoraidhean tombaca eile.
- Ma chuireas tu cus salainn ri do bhiadh.
- Ma bhios tu ag òl deoch làidir .
Ma tha aon no barrachd de na puingean seo a’ buntainn riut, feumaidh tu gu cinnteach aire a thoirt do do shlàinte.
Dè na comharraidhean a tha an lùib seo?
Is e an duilgheadas as motha an seo, dìreach mar bruthadh-fala àrd, nach bi comharraidhean sam bith aig galar cridhe hipirtheannasach anns na tràth ìrean. Chan eil comharraidhean a’ tòiseachadh a’ nochdadh ach an dèidh don chridhe a bhith air a mhilleadh gu ìre.
Seo na comharraidhean a dh’ fhaodadh nochdadh:
- Pian broilleach
- Gainnead anail
- Palpitations (a’ faireachdainn mar gu bheil do chridhe a’ bualadh gu luath)
- Meadhrachadh
- A’ fannachadh
- Comharraidhean stròc (me, beul crochte, call ball-bodhaig)
- Bàs Cridhe Obann
Ma tha gin de na comharraidhean seo ort, tha e glè chudromach comhairle mheidigeach iarraidh sa bhad .
Ciamar a lorgas tu seo, a Dhotair?
Nuair a thèid thu a choimhead air an dotair, cuiridh e beagan cheistean ort an toiseach.
- An eachdraidh mheidigeach agad.
- A bheil galar cridhe aig duine sam bith anns an teaghlach agad?
- An uairsin thèid sgrùdadh corporra a dhèanamh ort.
A bharrachd air sin, thathar a’ moladh grunn dheuchainnean gus an suidheachadh a dhearbhadh agus measadh a dhèanamh air a’ mhilleadh a chaidh a dhèanamh air a’ chridhe.
- Deuchainnean fala: Thoir sùil air rudan mar cholesterol agus ìrean siùcair.
- Deuchainnean fual: Thoir sùil air gnìomhachd nan dubhagan.
- Deuchainn ECG (Electrocardiogram): Thoir sùil air gnìomhachd dealain a’ chridhe.
- Echocardiogram: Thoir sùil air structar a’ chridhe, tiughas nam fèithean, agus mar a bhios e a’ pumpadh fala.
Ciamar a thèid a làimhseachadh? Agus dè bu chòir dhuinn a dhèanamh?
’S e prìomh amas an làimhseachaidh smachd a chumail air do bhruthadh-fala agus stad a chuir air a’ mhilleadh a chaidh a dhèanamh air do chridhe mu thràth bho bhith a’ fàs nas miosa. Tha dà phrìomh dhòigh ann air seo a dhèanamh.
1. Atharrachaidhean dòigh-beatha
Seo am pàirt as cudromaiche. Còmhla ri bhith a’ gabhail cungaidh-leigheis, tha e riatanach do dhòigh-beatha atharrachadh gu dòigh-beatha fhallain.
- Stad a smocadh agus deoch làidir: Bidh an dà rud sin a’ dèanamh cron dìreach air a’ chridhe agus air na soithichean fala.
- Eacarsaich: Gabh pàirt ann an eacarsaich, leithid coiseachd no ruith, airson co-dhiù 30 mionaid gach latha.
- Smachd air salann: Lùghdaich an ìre salainn a thathar a’ cur ri biadh. Fuirich air falbh bho rudan mar phicilean, measan tiormaichte, sàsaichean, agus blasan fuadain.
- Daithead fallain: Ith barrachd ghlasraich, mheasan, pònairean, agus biadh làn snàithleach. Lùghdaich biadhan àrd ann an ola, siùcar agus flùr.
- Smachd a chumail air do chuideam: Feuch ri cuideam fallain a chumail airson d’ àirde.
2. Cungaidhean-leighis (cungaidhean-leighis)
Còmhla ri atharrachaidhean dòigh-beatha, òrdaichidh an dotair agad cungaidhean-leighis gus smachd a chumail air do bhruthadh-fala. Tha diofar sheòrsaichean cungaidhean-leighis ann, leithid diuretics, luchd-bacadh beta, agus luchd-bacadh ACE.
Is e an rud as cudromaiche gun a bhith a’ sgur a-riamh a’ gabhail a’ chungaidh-leigheis a dh’òrdaich an dotair agad, aig an dòs cheart, aig an àm cheart . Ma tha duilgheadas agad le fo-bhuaidh, bruidhinn ris an dotair agad agus fuasgail e. Na sgur a-riamh a’ gabhail do chungaidh-leigheis leat fhèin.
Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh
- 'S e 'marbhadh sàmhach' a th' ann am bruthadh-fala àrd. Fiù mura h-eil comharraidhean ann, faodaidh e milleadh fad-ùine adhbhrachadh don chridhe agad.
- Thoir sùil air do bhruthadh-fala gu cunbhalach. Ma tha thu os cionn 18, ’s e deagh bheachd a th’ ann a bhith ga sgrùdadh co-dhiù aon uair sa bhliadhna.
- Tha dòigh-beatha fhallain (daithead math, eacarsaich, agus a’ seachnadh smocadh is deoch làidir) riatanach airson slàinte a’ chridhe.
- Gabh an stuth-leigheis dìreach mar a dh’òrdaich an dotair agad, aig an àm cheart, agus anns an dòs cheart. Na stad no na atharraich do chungaidh-leigheis leat fhèin.
- ’S e do chridhe fhèin a tha an urra riut. Thoir aire dha. Ma tha duilgheadasan sam bith agad, faic dotair agus faigh comhairle.
💬 Comments (0)
Cha deach beachdan sam bith a phostadh fhathast. Cuir do bheachd an seo airson a’ chiad uair.
Cuir do bheachd ris