Skip to main content

A bheil duilgheadas agad cuideachd cadal air an oidhche? Ionnsaich sinn mu dheidhinn Diphenhydramine leaghan.

A bheil duilgheadas agad cuideachd cadal air an oidhche? Ionnsaich sinn mu dheidhinn Diphenhydramine leaghan.
Tha làithean ann, nach eil, nuair a thèid thu dhan leabaidh agus a’ tionndadh is a’ tionndadh, ach chan urrainn dhut cadal idir. Tha do cheann a’ rèiseadh, tha do bhodhaig sgìth, ach chan urrainn dhut cadal idir. Tha Diphenhydramine na leigheas leaghaidh a dh’ fhaodar a chleachdadh gus cuideachadh leis an insomnia seo a bhios ann bho àm gu àm. Bruidhnidh sinn mu dheidhinn seo beagan nas mionaidiche an-diugh.

Dè a th' ann an Diphenhydramine?

Gu sìmplidh, 's e cungaidh-leigheis a th' ann an diphenhydramine a chuidicheas tu gus cadal. Ach chan e cungaidh-cadail a th' ann a bu chòir dhut a ghabhail gu cunbhalach . Chan eil e air a chleachdadh ach airson insomnia bho àm gu àm. A thaobh meidigeach, buinidh e do chlas de dhrogaichean ris an canar antihistamines. Is dòcha gu bheil thu a’ smaoineachadh gur e seòrsa de chungaidh-leigheis a th’ ann an antihistamines a thathas a’ toirt seachad airson alergidhean. 'S e sin a tha fìor. Ach bidh cuid de na seòrsaichean cungaidhean sin ag adhbhrachadh codal mar bhuaidh taobh. Mar sin is e an codal sin a thathas a’ cleachdadh an seo mar chuideachadh cadail. Is dòcha gu bheil thu air an cungaidh-leigheis seo fhaicinn fo ainmean branda mar Vicks ZzzQuil.

Rudan a dh’ fheumas tu innse don dotair agad mus gabh thu an leigheas seo

Tha e glè chudromach innse don dotair agad mu do shlàinte mus gabh thu cungaidh-leigheis sam bith. Gu h-àraidh mus gabh thu diphenhydramine, bu chòir dhut innse don dotair agad gu cinnteach ma tha gin de na cumhaichean gu h-ìosal ort.
Suidheachadh slàinte no cothrom Carson a bu chòir dhut fios a chur?
Glaucoma Faodaidh an leigheas seo bruthadh-sùla a mheudachadh agus glaucoma a dhèanamh nas miosa.
Galar sgamhain no analach (me, asthma, COPD) Faodaidh an leigheas seo rùintean analach a thiughachadh agus duilgheadasan anail a mheudachadh.
Galar próstat Dhaibhsan aig a bheil duilgheadas le bhith a’ fualachadh air sgàth prostate leudaichte, faodaidh an cungaidh-leigheis seo an suidheachadh a dhèanamh nas miosa.
Aileardsaidhean eile Tha e deatamach innse don dotair agad ma tha aileardsaidhean sam bith agad ri diphenhydramine no cungaidhean-leigheis, biadh no dathan eile.
Ma tha thu trom no an dùil ri leanabh Tha e glè chudromach comhairle mheidigeach iarraidh mus cleachd thu cungaidh-leigheis sam bith rè torrachas.
Ma bhios màthair a’ biathadh a pàiste air a’ bhroilleach Leis gum faod an cungaidh-leigheis seo a dhol chun an leanaibh tro bhainne-cìche, is fheàrr dhut faighneachd don dotair agad.

Ciamar a bu chòir dhomh an leigheas a chleachdadh?

Leis gu bheil an stuth-leigheis seo a’ tighinn ann an cruth siorup, feumaidh tu a bhith beagan faiceallach nuair a bhios tu ga thomhas.
  • Tomhas ceart: Gabh an stuth-leigheis le do bheul. Gabh e aig an aon àm a h-uile latha, dìreach mar a tha air a stiùireadh air an leubail. Cleachd an spàin plastaig sònraichte, cupa, steallaire beòil, no dropper a thig leis an stuth-leigheis gus a thomhas. Na tomhais stuth-leigheis le spàinean-tì no spàinean-bùird a tha agad sa chidsin agad. Chan eil iad ceart.
  • Le no às aonais biadh: Faodar an leigheas seo a ghabhail ro no às dèidh biadh. Ach, ma tha stamag troimh-chèile ort, ’s fheàrr a ghabhail le biadh.
  • Na gabh barrachd air an t-suim òrdaichte: Na gabh barrachd air an t-suim a dh’òrdaich an dotair agad no an t-suim air an leubail.

Ionnsaich sinn mu thachartasan sònraichte cuideachd.

  • Do chloinn: Uaireannan thèid an stuth-leigheis seo a thoirt do chloinn os cionn 12 bliadhna a dh'aois. Ach, cha bu chòir a thoirt ach air comhairle dotair. Bu chòir dhut bruidhinn ris an dotair agad mu bhith ga thoirt do chloinn nas òige.
  • Daoine os cionn 65 bliadhna a dh'aois: Is dòcha gum bi daoine nas sine a’ faireachdainn buaidh an leigheis seo nas làidire, agus mar sin mar as trice thèid dòs nas ìsle òrdachadh dhaibh.

Dè a nì thu ma ghabhas tu cus cungaidh-leigheis? (Cus-dhòs)

Ma tha thu an amharas gun do ghabh thu barrachd cungaidh-leighis na tha thu a’ smaoineachadh, cuir fòn chun Ionad Fiosrachaidh Nàiseanta air Puinnseanan aig Ospadal Nàiseanta Colombo gun dàil. No, rach chun Aonad Làimhseachaidh Èiginn (ETU) san ospadal as fhaisge. Na gabh seo gu aotrom.
Nas cudromaiche buileach, chan eil an leigheas seo ach dhutsa. Na toir do leigheas do dhuine sam bith eile, fiù 's ma tha an aon dhuilgheadas aca riut fhèin.

Rudan eile a dh’ fhaodadh eadar-obrachadh leis a’ chungaidh-leigheis seo (Eadar-obrachaidhean)

Faodaidh cuid de chungaidhean-leighis, bhiadhan is deochan freagairt ann an dòigh nach eilear ag iarraidh nuair a thèid an cur còmhla ri cungaidh-leighis eile. Canar ‘Eadar-obrachaidhean’ ris an seo. Tha rudan ann a dh’ fhaodas freagairt san dòigh sin le diphenhydramine.

Na gabh a-riamh leis na rudan seo:

  • MAOIan (Bacadh Monoamine Oxidase): Is iad seo seòrsa de chungaidh-leigheis a thathas a’ cleachdadh airson dèiligeadh ri tinneasan leithid trom-inntinn . Nam measg tha Marplan, Nardil, agus Parnate. Ma tha thu a’ gabhail aon de na cungaidhean sin, bu chòir dhut diphenhydramine a sheachnadh gu tur.

Bi faiceallach nuair a bhios tu a’ gabhail nan rudan seo le:

Nuair a thèid na leanas a chur còmhla ri diphenhydramine, faodaidh fo-bhuaidhean leithid codal agus lathadh a bhith air an àrdachadh gu mòr.
  • Deoch làidir : Na gabh an cungaidh-leigheis seo le deoch làidir airson adhbhar sam bith.
  • Benzodiazepines: Is iad seo cungaidhean a bhios a’ làimhseachadh iomagain no a chuidicheas tu gus cadal fhaighinn. Eisimpleirean: alprazolam , diazepam, lorazepam.
  • Antihistamines eile: Cungaidhean-leighis eile airson alergidhean .
  • Cuid de chungaidh-leigheis airson trom-inntinn: m.e. amitriptyline, trazodone.
  • Cuid de chungaidh-leigheis a thathas a’ cleachdadh airson glacaidhean : m.e. phenobarbital, primidone.
  • Cungaidh-leigheis a thathar a’ toirt gus cadal adhbhrachadh ron lannsaireachd: m.e. propofol.
  • Pills cadail eile.
  • Leigheadairean fèithe fois.
  • Is e cungaidhean-leigheis a th’ ann an opioids a thathas a’ cleachdadh airson pian no casadaich.
  • Fenotiazinean: m.e. clorpromazine, prochlorperazine.
Nas cudromaiche: Innis don dotair agad mu na cungaidhean-leighis uile a tha thu a’ gabhail (air an òrdachadh le dotair, thar-chunntair, vitamain, leigheas traidiseanta, toraidhean luibheach). Cuideachd, innis don dotair agad ma tha thu a’ smocadh no ag òl deoch làidir.

Bi faiceallach mu na rudan seo nuair a bhios tu a’ gabhail cungaidh-leigheis.

    • Beul tioram:Dh’fhaodadh gum bi beul tioram ort an dèidh dhut an cungaidh-leigheis a ghabhail. Faodaidh cagnadh guma gun siùcar, suirghe air toffee gun mhìlseachd, agus òl tòrr uisge cuideachadh. Ma mhaireas an duilgheadas seo, innis don dotair agad.
    • Sùilean tioram agus sealladh doilleir: Dh’fhaodadh gum bi sùilean tioram agus beagan doilleireachd ann an sealladh. Ma bhios tu a’ caitheamh lionsan conaltraidh, dh’fhaodadh gum bi beagan mì-chofhurtachd ort. Faodar boinneagan sùla bealaidh a chleachdadh airson seo. Ma mhaireas an duilgheadas, faic dotair.
    • Codal agus lùghdachadh aire: Tha seo glè chudromach. Faodaidh an cungaidh-leigheis seo buaidh a thoirt air do chothromachadh, ùine freagairt, agus comas co-dhùnaidh.
Na bi a’ draibheadh ​​no ag obrachadh innealan fhad ’s a tha thu a’ gabhail an leigheis seo. Fuirich air falbh bho na gnìomhan sin gus am bi fios agad dìreach mar a bheir an leigheas seo buaidh ort.
  • Meadhrachadh: Gus cunnart meadhrachadh no fannachadh a lùghdachadh, seas suas gu slaodach nuair a bhios tu ag èirigh bho shuidheachadh suidhe no laighe.

Dè na fo-bhuaidhean a dh’ fhaodadh a bhith aig an leigheas?

Coltach ri cungaidh-leigheis sam bith, faodaidh diphenhydramine fo-bhuaidhean adhbhrachadh. Tha cuid dhiubh dona, cuid eile cumanta.
Fo-bhuaidhean a bu chòir innse don dotair agad sa bhad Fo-bhuaidhean a bu chòir innse don dotair agad sa bhad ma mhaireas iad no ma tha iad draghail
Ath-bhualaidhean aileirgeach Broth craicinn, tachas, at an aodainn, nam bilean, na teanga no an amhaich.
Atharrachaidhean anns na sùilean Pian obann anns na sùilean, sealladh doilleir, a’ faicinn fàinneachan timcheall air solais, agus call lèirsinn.
Duilgheadas le bhith a’ fualadh Duilgheadas le bhith a’ fualadh no gun a bhith a’ fualadh idir.
Troimh-chèileA’ faireachdainn mì-chofhurtail mu na tha a’ tachairt.
Constipation Stamag tioram.
Meadhrachadh A’ faireachdainn ceann goirt.
Codal an ath latha A’ faireachdainn cadalach an latha às dèidh dhut an stuth-leigheis a ghabhail.
Beul tioram Beul tioram.
Chan eil an liosta seo a’ toirt a-steach a h-uile fo-bhuaidh a dh’ fhaodadh a bhith ann. Ma mhothaicheas tu rud sam bith neo-àbhaisteach, bruidhinn ris an dotair agad mu dheidhinn.

Ciamar a stòras tu agus a gheibh thu cuidhteas cungaidh-leigheis gu sàbhailte?

  • Stòradh: Cùm am botal leigheis a-mach à ruigsinneachd chloinne is pheataichean . ’S fheàrr a stòradh aig teòthachd an t-seòmair (eadar 20-25 ceum Celsius). Na cleachd cungaidh-leigheis a tha air tighinn gu crìch.
  • Tilgeil air falbh: Is e an dòigh as fheàrr air faighinn cuidhteas cungaidhean-leighis nach deach an cleachdadh no a tha air tighinn gu crìch a bhith gan toirt seachad do phrògram toirt air ais cungaidhean-leighis. Ach, leis gu bheil rudan mar sin duilich an lorg ann an Sri Lanka, is e an rud as sàbhailte as urrainn dhut a dhèanamh:
  • Thoir an leaghan a-mach às a' bhotal.
  • Measgaich e gu math le rudeigin neo-riatanach leithid talmhainn cofaidh cleachdte, ùir no sgudal cat.
  • Cuir am measgachadh seo ann am baga no soitheach a ghabhas seuladh.
  • Tilg san sgudal e an uair sin.
  • Na tilg cungaidh-leigheis sìos an taigh-beag a-riamh.

Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh

  • Chan e cungaidh-leigheis a th' ann an diphenhydramine airson a chleachdadh gach latha, ach a-mhàin airson insomnia bho àm gu àm .
  • Mus gabh thu an leigheas seo, innis don dotair agad mu na tinneasan meidigeach agad agus mu na cungaidhean-leigheis eile uile a tha thu a’ gabhail.
  • Na bi a-riamh a’ draibheadh ​​no ag obrachadh innealan an dèidh dhut an leigheas seo a ghabhail.
  • Tha e glè chunnartach an stuth-leigheis seo a ghabhail le deoch làidir, mar sin seachain e gu tur.
  • Ma thachras fo-bhuaidh throm (m.e. ath-bhualadh aileirgeach, duilgheadas le anail, pian sùla), iarr comhairle mheidigeach sa bhad.
Diphenhydramine, insomnia, diphenhydramine, pills cadail, antihistamine, fo-bhuaidhean, cobhair cadail, Vicks ZzzQuil

👩🏽‍⚕️ Ceistean a bharrachd (Ceistean Cumanta)

💬 Dè a th’ ann an insomnia neo dìth cadail?

Is e insomnia suidheachadh anns a bheil duilgheadas agad tuiteam na chadal air an oidhche, a’ dùsgadh gu tric ann am meadhan na h-oidhche eadhon an dèidh dhut tuiteam na chadal, no a’ dùsgadh sa mhadainn agus nach urrainn dhut tuiteam na chadal air ais idir.

💬 Dè na prìomh adhbharan airson gun a bhith a’ cadal air an oidhche?

Faodaidh neo-chomas cadail a bhith air adhbhrachadh le cuideam no iomagain, a bhith a’ coimhead air an fhòn no an telebhisean agad faisg air àm na leapa, cus cofaidh òl air an oidhche, no eadhon pian nad bhodhaig.

💬 Dè bu chòir dhuinn a dhèanamh gus cadal gu math?

Sguir a bhith a’ coimhead air an fhòn agad co-dhiù uair a thìde mus tèid thu dhan leabaidh. Tha e cudromach cuideachd cleachdadh fhaighinn air a bhith a’ dol dhan leabaidh aig an aon àm a h-uile latha agus an seòmar-cadail agad a chumail glan is sàmhach. Mura h-urrainn dhut cadal fhathast a dh’aindeoin nan rudan seo a dhèanamh, faic dotair.

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Cha deach beachdan sam bith a phostadh fhathast. Cuir do bheachd an seo airson a’ chiad uair.

Cuir do bheachd ris

Feuch an obraich thu a-mach: 6 + 5 =
A bheil duilgheadas agad cuideachd cadal air an oidhche? Ionnsaich sinn mu dheidhinn Diphenhydramine leaghan.
Fiosrachadh Slàinte Coitcheann4mh dhen Ghearran 2026

A bheil duilgheadas agad cuideachd cadal air an oidhche? Ionnsaich sinn mu dheidhinn Diphenhydramine leaghan.

Tha làithean ann, nach eil, nuair a thèid thu dhan leabaidh agus a’ tionndadh is a’ tionndadh, ach chan urrainn dhut cadal idir. Tha do cheann a’ rèiseadh, tha do bhodhaig sgìth, ach chan urrainn dhut cadal idir. Tha Diphenhydramine na leigheas leaghaidh a dh’ fhaodar a chleachdadh gus cuideachadh leis an insomnia seo a bhios ann bho àm gu àm. Bruidhnidh sinn mu dheidhinn seo beagan nas mionaidiche an-diugh.

Dè a th' ann an Diphenhydramine?

Gu sìmplidh, 's e cungaidh-leigheis a th' ann an diphenhydramine a chuidicheas tu gus cadal. Ach chan e cungaidh-cadail a th' ann a bu chòir dhut a ghabhail gu cunbhalach . Chan eil e air a chleachdadh ach airson insomnia bho àm gu àm. A thaobh meidigeach, buinidh e do chlas de dhrogaichean ris an canar antihistamines. Is dòcha gu bheil thu a’ smaoineachadh gur e seòrsa de chungaidh-leigheis a th’ ann an antihistamines a thathas a’ toirt seachad airson alergidhean. 'S e sin a tha fìor. Ach bidh cuid de na seòrsaichean cungaidhean sin ag adhbhrachadh codal mar bhuaidh taobh. Mar sin is e an codal sin a thathas a’ cleachdadh an seo mar chuideachadh cadail. Is dòcha gu bheil thu air an cungaidh-leigheis seo fhaicinn fo ainmean branda mar Vicks ZzzQuil.

Rudan a dh’ fheumas tu innse don dotair agad mus gabh thu an leigheas seo

Tha e glè chudromach innse don dotair agad mu do shlàinte mus gabh thu cungaidh-leigheis sam bith. Gu h-àraidh mus gabh thu diphenhydramine, bu chòir dhut innse don dotair agad gu cinnteach ma tha gin de na cumhaichean gu h-ìosal ort.
Suidheachadh slàinte no cothrom Carson a bu chòir dhut fios a chur?
Glaucoma Faodaidh an leigheas seo bruthadh-sùla a mheudachadh agus glaucoma a dhèanamh nas miosa.
Galar sgamhain no analach (me, asthma, COPD) Faodaidh an leigheas seo rùintean analach a thiughachadh agus duilgheadasan anail a mheudachadh.
Galar próstat Dhaibhsan aig a bheil duilgheadas le bhith a’ fualachadh air sgàth prostate leudaichte, faodaidh an cungaidh-leigheis seo an suidheachadh a dhèanamh nas miosa.
Aileardsaidhean eile Tha e deatamach innse don dotair agad ma tha aileardsaidhean sam bith agad ri diphenhydramine no cungaidhean-leigheis, biadh no dathan eile.
Ma tha thu trom no an dùil ri leanabh Tha e glè chudromach comhairle mheidigeach iarraidh mus cleachd thu cungaidh-leigheis sam bith rè torrachas.
Ma bhios màthair a’ biathadh a pàiste air a’ bhroilleach Leis gum faod an cungaidh-leigheis seo a dhol chun an leanaibh tro bhainne-cìche, is fheàrr dhut faighneachd don dotair agad.

Ciamar a bu chòir dhomh an leigheas a chleachdadh?

Leis gu bheil an stuth-leigheis seo a’ tighinn ann an cruth siorup, feumaidh tu a bhith beagan faiceallach nuair a bhios tu ga thomhas.
  • Tomhas ceart: Gabh an stuth-leigheis le do bheul. Gabh e aig an aon àm a h-uile latha, dìreach mar a tha air a stiùireadh air an leubail. Cleachd an spàin plastaig sònraichte, cupa, steallaire beòil, no dropper a thig leis an stuth-leigheis gus a thomhas. Na tomhais stuth-leigheis le spàinean-tì no spàinean-bùird a tha agad sa chidsin agad. Chan eil iad ceart.
  • Le no às aonais biadh: Faodar an leigheas seo a ghabhail ro no às dèidh biadh. Ach, ma tha stamag troimh-chèile ort, ’s fheàrr a ghabhail le biadh.
  • Na gabh barrachd air an t-suim òrdaichte: Na gabh barrachd air an t-suim a dh’òrdaich an dotair agad no an t-suim air an leubail.

Ionnsaich sinn mu thachartasan sònraichte cuideachd.

  • Do chloinn: Uaireannan thèid an stuth-leigheis seo a thoirt do chloinn os cionn 12 bliadhna a dh'aois. Ach, cha bu chòir a thoirt ach air comhairle dotair. Bu chòir dhut bruidhinn ris an dotair agad mu bhith ga thoirt do chloinn nas òige.
  • Daoine os cionn 65 bliadhna a dh'aois: Is dòcha gum bi daoine nas sine a’ faireachdainn buaidh an leigheis seo nas làidire, agus mar sin mar as trice thèid dòs nas ìsle òrdachadh dhaibh.

Dè a nì thu ma ghabhas tu cus cungaidh-leigheis? (Cus-dhòs)

Ma tha thu an amharas gun do ghabh thu barrachd cungaidh-leighis na tha thu a’ smaoineachadh, cuir fòn chun Ionad Fiosrachaidh Nàiseanta air Puinnseanan aig Ospadal Nàiseanta Colombo gun dàil. No, rach chun Aonad Làimhseachaidh Èiginn (ETU) san ospadal as fhaisge. Na gabh seo gu aotrom.
Nas cudromaiche buileach, chan eil an leigheas seo ach dhutsa. Na toir do leigheas do dhuine sam bith eile, fiù 's ma tha an aon dhuilgheadas aca riut fhèin.

Rudan eile a dh’ fhaodadh eadar-obrachadh leis a’ chungaidh-leigheis seo (Eadar-obrachaidhean)

Faodaidh cuid de chungaidhean-leighis, bhiadhan is deochan freagairt ann an dòigh nach eilear ag iarraidh nuair a thèid an cur còmhla ri cungaidh-leighis eile. Canar ‘Eadar-obrachaidhean’ ris an seo. Tha rudan ann a dh’ fhaodas freagairt san dòigh sin le diphenhydramine.

Na gabh a-riamh leis na rudan seo:

  • MAOIan (Bacadh Monoamine Oxidase): Is iad seo seòrsa de chungaidh-leigheis a thathas a’ cleachdadh airson dèiligeadh ri tinneasan leithid trom-inntinn . Nam measg tha Marplan, Nardil, agus Parnate. Ma tha thu a’ gabhail aon de na cungaidhean sin, bu chòir dhut diphenhydramine a sheachnadh gu tur.

Bi faiceallach nuair a bhios tu a’ gabhail nan rudan seo le:

Nuair a thèid na leanas a chur còmhla ri diphenhydramine, faodaidh fo-bhuaidhean leithid codal agus lathadh a bhith air an àrdachadh gu mòr.
  • Deoch làidir : Na gabh an cungaidh-leigheis seo le deoch làidir airson adhbhar sam bith.
  • Benzodiazepines: Is iad seo cungaidhean a bhios a’ làimhseachadh iomagain no a chuidicheas tu gus cadal fhaighinn. Eisimpleirean: alprazolam , diazepam, lorazepam.
  • Antihistamines eile: Cungaidhean-leighis eile airson alergidhean .
  • Cuid de chungaidh-leigheis airson trom-inntinn: m.e. amitriptyline, trazodone.
  • Cuid de chungaidh-leigheis a thathas a’ cleachdadh airson glacaidhean : m.e. phenobarbital, primidone.
  • Cungaidh-leigheis a thathar a’ toirt gus cadal adhbhrachadh ron lannsaireachd: m.e. propofol.
  • Pills cadail eile.
  • Leigheadairean fèithe fois.
  • Is e cungaidhean-leigheis a th’ ann an opioids a thathas a’ cleachdadh airson pian no casadaich.
  • Fenotiazinean: m.e. clorpromazine, prochlorperazine.
Nas cudromaiche: Innis don dotair agad mu na cungaidhean-leighis uile a tha thu a’ gabhail (air an òrdachadh le dotair, thar-chunntair, vitamain, leigheas traidiseanta, toraidhean luibheach). Cuideachd, innis don dotair agad ma tha thu a’ smocadh no ag òl deoch làidir.

Bi faiceallach mu na rudan seo nuair a bhios tu a’ gabhail cungaidh-leigheis.

    • Beul tioram:Dh’fhaodadh gum bi beul tioram ort an dèidh dhut an cungaidh-leigheis a ghabhail. Faodaidh cagnadh guma gun siùcar, suirghe air toffee gun mhìlseachd, agus òl tòrr uisge cuideachadh. Ma mhaireas an duilgheadas seo, innis don dotair agad.
    • Sùilean tioram agus sealladh doilleir: Dh’fhaodadh gum bi sùilean tioram agus beagan doilleireachd ann an sealladh. Ma bhios tu a’ caitheamh lionsan conaltraidh, dh’fhaodadh gum bi beagan mì-chofhurtachd ort. Faodar boinneagan sùla bealaidh a chleachdadh airson seo. Ma mhaireas an duilgheadas, faic dotair.
    • Codal agus lùghdachadh aire: Tha seo glè chudromach. Faodaidh an cungaidh-leigheis seo buaidh a thoirt air do chothromachadh, ùine freagairt, agus comas co-dhùnaidh.
Na bi a’ draibheadh ​​no ag obrachadh innealan fhad ’s a tha thu a’ gabhail an leigheis seo. Fuirich air falbh bho na gnìomhan sin gus am bi fios agad dìreach mar a bheir an leigheas seo buaidh ort.
  • Meadhrachadh: Gus cunnart meadhrachadh no fannachadh a lùghdachadh, seas suas gu slaodach nuair a bhios tu ag èirigh bho shuidheachadh suidhe no laighe.

Dè na fo-bhuaidhean a dh’ fhaodadh a bhith aig an leigheas?

Coltach ri cungaidh-leigheis sam bith, faodaidh diphenhydramine fo-bhuaidhean adhbhrachadh. Tha cuid dhiubh dona, cuid eile cumanta.
Fo-bhuaidhean a bu chòir innse don dotair agad sa bhad Fo-bhuaidhean a bu chòir innse don dotair agad sa bhad ma mhaireas iad no ma tha iad draghail
Ath-bhualaidhean aileirgeach Broth craicinn, tachas, at an aodainn, nam bilean, na teanga no an amhaich.
Atharrachaidhean anns na sùilean Pian obann anns na sùilean, sealladh doilleir, a’ faicinn fàinneachan timcheall air solais, agus call lèirsinn.
Duilgheadas le bhith a’ fualadh Duilgheadas le bhith a’ fualadh no gun a bhith a’ fualadh idir.
Troimh-chèileA’ faireachdainn mì-chofhurtail mu na tha a’ tachairt.
Constipation Stamag tioram.
Meadhrachadh A’ faireachdainn ceann goirt.
Codal an ath latha A’ faireachdainn cadalach an latha às dèidh dhut an stuth-leigheis a ghabhail.
Beul tioram Beul tioram.
Chan eil an liosta seo a’ toirt a-steach a h-uile fo-bhuaidh a dh’ fhaodadh a bhith ann. Ma mhothaicheas tu rud sam bith neo-àbhaisteach, bruidhinn ris an dotair agad mu dheidhinn.

Ciamar a stòras tu agus a gheibh thu cuidhteas cungaidh-leigheis gu sàbhailte?

  • Stòradh: Cùm am botal leigheis a-mach à ruigsinneachd chloinne is pheataichean . ’S fheàrr a stòradh aig teòthachd an t-seòmair (eadar 20-25 ceum Celsius). Na cleachd cungaidh-leigheis a tha air tighinn gu crìch.
  • Tilgeil air falbh: Is e an dòigh as fheàrr air faighinn cuidhteas cungaidhean-leighis nach deach an cleachdadh no a tha air tighinn gu crìch a bhith gan toirt seachad do phrògram toirt air ais cungaidhean-leighis. Ach, leis gu bheil rudan mar sin duilich an lorg ann an Sri Lanka, is e an rud as sàbhailte as urrainn dhut a dhèanamh:
  • Thoir an leaghan a-mach às a' bhotal.
  • Measgaich e gu math le rudeigin neo-riatanach leithid talmhainn cofaidh cleachdte, ùir no sgudal cat.
  • Cuir am measgachadh seo ann am baga no soitheach a ghabhas seuladh.
  • Tilg san sgudal e an uair sin.
  • Na tilg cungaidh-leigheis sìos an taigh-beag a-riamh.

Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh

  • Chan e cungaidh-leigheis a th' ann an diphenhydramine airson a chleachdadh gach latha, ach a-mhàin airson insomnia bho àm gu àm .
  • Mus gabh thu an leigheas seo, innis don dotair agad mu na tinneasan meidigeach agad agus mu na cungaidhean-leigheis eile uile a tha thu a’ gabhail.
  • Na bi a-riamh a’ draibheadh ​​no ag obrachadh innealan an dèidh dhut an leigheas seo a ghabhail.
  • Tha e glè chunnartach an stuth-leigheis seo a ghabhail le deoch làidir, mar sin seachain e gu tur.
  • Ma thachras fo-bhuaidh throm (m.e. ath-bhualadh aileirgeach, duilgheadas le anail, pian sùla), iarr comhairle mheidigeach sa bhad.
Diphenhydramine, insomnia, diphenhydramine, pills cadail, antihistamine, fo-bhuaidhean, cobhair cadail, Vicks ZzzQuil

👩🏽‍⚕️ Ceistean a bharrachd (Ceistean Cumanta)

💬 Dè a th’ ann an insomnia neo dìth cadail?

Is e insomnia suidheachadh anns a bheil duilgheadas agad tuiteam na chadal air an oidhche, a’ dùsgadh gu tric ann am meadhan na h-oidhche eadhon an dèidh dhut tuiteam na chadal, no a’ dùsgadh sa mhadainn agus nach urrainn dhut tuiteam na chadal air ais idir.

💬 Dè na prìomh adhbharan airson gun a bhith a’ cadal air an oidhche?

Faodaidh neo-chomas cadail a bhith air adhbhrachadh le cuideam no iomagain, a bhith a’ coimhead air an fhòn no an telebhisean agad faisg air àm na leapa, cus cofaidh òl air an oidhche, no eadhon pian nad bhodhaig.

💬 Dè bu chòir dhuinn a dhèanamh gus cadal gu math?

Sguir a bhith a’ coimhead air an fhòn agad co-dhiù uair a thìde mus tèid thu dhan leabaidh. Tha e cudromach cuideachd cleachdadh fhaighinn air a bhith a’ dol dhan leabaidh aig an aon àm a h-uile latha agus an seòmar-cadail agad a chumail glan is sàmhach. Mura h-urrainn dhut cadal fhathast a dh’aindeoin nan rudan seo a dhèanamh, faic dotair.

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Cha deach beachdan sam bith a phostadh fhathast. Cuir do bheachd an seo airson a’ chiad uair.

Cuir do bheachd ris

Feuch an obraich thu a-mach: 6 + 5 =