Tha dotair air deuchainn fala òrdachadh dhut cuideachd agus air innse dhut “thig air ais sa mhadainn gun dad ithe no òl agus fuil a thoirt seachad,” ceart? Ged a dh’ fhaodadh seo a bhith coltach ri beagan trioblaid do chuid, tha trosgadh glè chudromach gus na toraidhean as cruinne fhaighinn bhon deuchainn. Tha e beagan duilich gun a bhith ag òl cupa cofaidh no tì sa mhadainn. Ach leis an ìobairt bheag seo, faodaidh an dotair dealbh glè shoilleir fhaighinn de do shlàinte. Mar sin, bruidhnidh sinn mu dheidhinn a h-uile càil gu sìmplidh agus gu soilleir an-diugh.
Dè tha “trosgadh” a’ ciallachadh airson deuchainn fala?
Gu sìmplidh, tha trosgadh airson deuchainn fala a’ ciallachadh gun a bhith ag ithe no ag òl dad ach uisge airson 8 gu 12 uairean. Tha seo a’ gabhail a-steach chan e a-mhàin biadh, ach cuideachd deoch sam bith, leithid tì, cofaidh, bainne, no deochan mheasan.
Tha beagan rudan eile ann cuideachd a bu chòir dhut a sheachnadh aig an àm seo.
- Guma cagnaidh
- Smocadh
- A’ dèanamh eacarsaich
- cuid de chungaidh-leigheis agus bhiotamain (bu chòir dhut bruidhinn ris an dotair agad mu dheidhinn seo agus comhairle fhaighinn)
Ach cuimhnich, chan eil dad ceàrr air uisge òl. Gu dearbh, ma dh’òlas tu tòrr uisge, bidh e nas fhasa don neach a tha a’ toirt do fhuil, oir bidh e nas fhasa do veins a lorg.
Carson a tha e cudromach trosgadh mar seo?
Smaoinich air, tha na beathachadh anns na rudan a bhios sinn ag ithe agus ag òl, mar eisimpleir, siùcar agus geir, air an gabhail a-steach gu dìreach dhan fhuil againn. An uairsin faodaidh iad sin buaidh a thoirt air toraidhean dheuchainnean fala.
Mar eisimpleir, dè thachras ma dh’òlas tu deoch shiùcair mus dèan thu deuchainn glùcois fala luath? Thèid an ìre siùcar fala agad a shealltainn air an aithisg mar gum biodh e tòrr nas àirde na tha e dha-rìribh. Cuiridh seo casg air an dotair bho bhith a’ faighinn dealbh ceart den t-suidheachadh agad. Dh’fhaodadh eadhon a bhith air a dhearbhadh gu ceàrr le tinneas an t-siùcair, eadhon ged nach eil e ort.
Fhad ’s a tha thu a’ trosgadh, faodaidh an dotair agad “toradh bunaiteach” fhaighinn bhon bhodhaig agad. Tha seo a’ ciallachadh, gun bhuaidh sam bith bhon taobh a-muigh, gum faic do bhodhaig dè an ìre siùcar fala agus cholesterol a th’ agad mar as trice.
Dè na deuchainnean fala a bu chòir a dhèanamh fhad 'sa tha thu a' fastadh?
Chan eil feum air trosgadh airson a h-uile deuchainn fala. Mìnichidh an dotair agad seo dhut gu soilleir. Tha an clàr gu h-ìosal a’ liostadh cuid de na prìomh dheuchainnean a bhios mar as trice ag iarraidh trosgadh.
| Ainm na Deuchainne | Dè a tha an deuchainn a’ sireadh? |
|---|---|
| Deuchainn Glùcois Fuil Trosgaidh | Gus tinneas an t-siùcair a dhearbhadh agus a sgrùdadh. Thèid ìrean siùcar fala a thomhas. |
| Pròifil Lipid | Gus ìrean geir san fhuil a sgrùdadh, leithid colaistéarol agus triglycerides. Bidh ìrean àrda dhiubh sin ag àrdachadh cunnart tinneas cridhe agus stròc. |
| Pannal Metabolach (Bunasach no Coileanta) | Thèid ìrean siùcair, electrolytes, cothromachadh lionntan agus gnìomhachd nan dubhagan sa bhodhaig a sgrùdadh. Bidh an deuchainn choileanta cuideachd a’ sgrùdadh gnìomhachd an grùthan. |
| Deuchainn bhiotamain B12 | Gus ìre bhiotamain B12 san fhuil a thomhas. Cuidichidh seo le bhith a’ comharrachadh seòrsachan sònraichte de anemia. |
| Deuchainnean Iarainn | Gus faighinn a-mach a bheil ìrean iarainn na bodhaig ìosal no àrd. |
| Gamma-glutamyl transferase (GGT) | Gus ìrean einnsein GGT a thomhas. Faodaidh ìre àrd galar grùthan, duilgheadasan leis a’ chladal-bhlàthaich, no cus cleachdadh deoch làidir a chomharrachadh. |
| Pannal Gnìomh nan Dubhaig | Gus slàinte nan dubhagan a sgrùdadh. |
Deuchainnean sònraichte airson tinneas an t-siùcair
'S e tinneas an t-siùcair galar a thèid a dhearbhadh gu tric tro dheuchainnean luathachaidh.
- Deuchainn Glùcois Fala Trosgadh: Tha seo a’ toirt a-steach trosgadh airson 8 uairean a thìde agus an uairsin fuil a thoirt seachad. Mar as trice thèid a dhèanamh sa mhadainn. Ma tha an ìre siùcair agad 126 mg/dL no nas àirde, tha e na chomharradh air tinneas an t-siùcair. Ma tha e nas lugha na 100 mg/dL, tha e na ìre fhallain.
- Deuchainn Fulangas Glùcois Beòil (OGTT):’S e deuchainn a tha seo cuideachd airson tinneas an t-siùcair a dhearbhadh. Às dèidh dhut a bhith air trasgadh airson 8 uairean a thìde, thèid sampall fala a ghabhail. An uairsin gheibh thu deoch siùcair agus feithidh tu airson dà uair a thìde. Às dèidh dà uair a thìde, thèid sampall fala eile a ghabhail agus a dhearbhadh. Ma tha an ìre siùcair 200 mg/dL no nas àirde, tha e air a dhearbhadh gu bheil tinneas an t-siùcair ort. Ma tha e eadar 140-199 mg/dL, ’s e suidheachadh ro-thinneas an t-siùcair a th’ ann.
- Deuchainnean gun trasgadh: Chan eil feum air trasgadh airson deuchainnean leithid an Deuchainn Glùcois Fala air Thuaiream (a ghabhas dèanamh aig àm sam bith) agus an deuchainn A1c (a bhios a’ tomhas ìrean cuibheasach siùcar fala thairis air na 2-3 mìosan a dh’ fhalbh, agus mar sin chan eil buaidh aig seo air ithe.
Dè nì thu ma dhìochuimhnicheas tu a bhith a’ trosgadh?
Bidh sinn uile a’ dèanamh mhearachdan. Ma dh’itheas no ma dh’òlas tu rudeigin gun fhiosta, na gabh dragh. Is e an rud as cudromaiche a bhith onarach leis an oifigear aig an tarraing fala agus leis an dotair agad.
Na cuir am falach e. Oir ma nì thu sgrùdadh air na toraidhean stèidhichte air fiosrachadh ceàrr, is dòcha gun tig thu chun cho-dhùnadh ceàrr mu do shlàinte. Is dòcha gun innis an dotair dhut tighinn agus deuchainn fhaighinn air latha eile. Sin an rud as cruinne agus as sàbhailte ri dhèanamh.
Bidh do thrasg seachad aon uair ‘s gu bheil an deuchainn deiseil. Mar sin, ’s e deagh bheachd a th’ ann greim-bìdh beag (leithid briosgaid) agus rudeigin ri òl a thoirt leat don obair-lann gus an urrainn dhut ithe agus lùth fhaighinn dìreach às deidh dhut do fhuil a thoirt seachad.
Suidheachaidhean sònraichte agus cunnartan
Rè Torrachas
Feumaidh cuid de dheuchainnean fala trosgadh rè torrachas, gu h-àraidh airson tinneas an t-siùcair rè torrachas. Mar as trice tha seo sàbhailte, ach ma tha draghan no ceistean sam bith ort mu dheidhinn seo, bi cinnteach bruidhinn ris an dotair agad.
Cunnartan trosgadh
Ged a tha trosgadh sàbhailte san fharsaingeachd, dh’ fhaodadh cuid de dhaoine fo-bhuaidhean beaga fhaighinn. Gu h-àraidh do dhaoine le tinneas an t-siùcair, faodaidh trosgadh siùcar fala ìosal (hypoglycemia) adhbhrachadh a dh’ fhaodadh lathadh, sgìths agus call mothachaidh adhbhrachadh. Ma tha tinneas an t-siùcair ort, cùm bàr siùcair, sùgh no clàr glùcois leat nuair a thèid thu don deuchainn. Gabh e cho luath ‘s a bhios an deuchainn seachad.
Nas cudromaiche: Ma tha thu a’ gabhail cungaidh-leigheis airson tinneas an t-siùcair, faighnich don dotair agad an latha ron deuchainn, “Am bu chòir dhomh mo chungaidh-leigheis a ghabhail ron deuchainn no nach bu chòir?” agus lean a stiùiridhean gu dìreach.
Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh
- Lean stiùiridhean an dotair agad gu dìreach. Mura h-eil thu cinnteach am bu chòir dhut trasgadh no dè cho fada, faighnich a-rithist gus dearbhadh.
- Tha trosgadh a’ ciallachadh gun a bhith ag ithe no ag òl rud sam bith ach uisge airson 8-12 uairean.
- Faodaidh tu pailteas uisge glan òl. Bidh e nas fhasa fuil a tharraing.
- Ma dh'itheas no ma dh'òlas tu rudeigin gun fhiosta, na biodh nàire no eagal ort innse don dotair no do luchd-obrach an obair-lann.
- Thoir greim-bìdh is deoch leat às dèidh dhut crìoch a chur air toirt seachad fala.
💬 Comments (0)
Cha deach beachdan sam bith a phostadh fhathast. Cuir do bheachd an seo airson a’ chiad uair.
Cuir do bheachd ris