Is dòcha gun do dh’òrdaich an dotair agad pill bheag bhuidhe dhut aig àm air choreigin, nach eil? Is e seo rudeigin a tha gu tric riatanach do mhàthraichean a tha trom le leanabh. Is e seo searbhag folic. Ach tha mòran dhaoine den bheachd gu bheil a chudromachd cuingealaichte ri torrachas. Ach chan eil sin fìor dha-rìribh. An-diugh, bruidhnidh sinn mu dè a th’ ann an searbhag folic, carson a tha e cho cudromach don bhodhaig againn, agus dè na rudan air am bu chòir a bhith faiceallach nuair a bhios tu ga chleachdadh.
Dè a th' ann an searbhag fòlach?
Gu sìmplidh, 's e cruth synthetigeach de
bhiotamain B9 a th' ann an searbhag folach. 'S e bhiotamain a tha seo a bhios a' coileanadh mòran ghnìomhan cudromach nar bodhaig. Smaoinich air ar bodhaig mar fhactaraidh mhòr. Feumaidh an fhactaraidh seo mòran luchd-obrach eadar-dhealaichte gus a chumail a' ruith gu rèidh. Sin a th' ann am bhiotamain. 'S e searbhag folach aon neach-obrach riatanach mar sin. Seo cuid de na prìomh ghnìomhan aige:
- Riochdachadh cheallan fola dearga : Tha searbhag fòlach riatanach airson cinneasachadh cheallan fola dearga, a bhios a’ giùlan ocsaidean air feadh ar cuirp. Faodaidh gainnead anns an seo anemia adhbhrachadh .
- Slàinte na h-eanchainn: Tha seo glè chudromach cuideachd airson gnìomhachd ar n-eanchainn.
- Airson torrachas fallain: Rè a’ chiad beagan sheachdainean den torrachas, bidh eanchainn agus cnàimh-droma an leanaibh a’ leasachadh. Bidh faighinn gu leòr searbhag folic aig an àm seo a’ cuideachadh le casg a chuir air lochdan breith dona (Easbhaidhean Tiùb Nearbhach) ann an eanchainn agus cnàimh-droma an leanaibh. Sin as coireach gu bheil dotairean ga mholadh gu cinnteach do bhoireannaich a tha an dùil ri leanabh agus rè na ciad mhìosan den torrachas.
Rudan a dh’ fheumas tu innse don dotair agad mus cleachd thu an leigheas seo
Mus tòisich thu a’ gabhail searbhag folic, bu chòir dhut innse don dotair agad gu cinnteach mu na cumhaichean a leanas, oir dh’ fhaodadh iad buaidh a thoirt air èifeachdas a’ chungaidh-leigheis seo.
| An suidheachadh agad | Carson a bu chòir dhut fios a chur? |
|---|
| Tràilleachd deoch làidir no cirrhosis an grùthan | Bidh deoch làidir a’ lughdachadh gabhail a-steach searbhag folic leis a’ bhodhaig. |
| Anemia cronail no easbhaidh bhiotamain B12 | (Glè chudromach) Faodaidh gabhail searbhag folach cuideachadh le bhith a’ lughdachadh comharran gainnead bhiotamain B12. Ach, faodaidh gainnead B12 milleadh maireannach adhbhrachadh don t-siostam nearbhach. Mar sin, tha breithneachadh ceart glè chudromach. |
| Aileardsaidhean ri searbhag folic, vitamain B eile, cungaidhean-leigheis eile, biadh no stuthan-gleidhidh | Gus casg a chur air ath-bhualaidhean alergidh. |
| Ma tha thu trom, a’ feuchainn ri bhith trom, no ma tha thu nad mhàthair a tha a’ biathadh air a’ bhroilleach | Tha e riatanach gum bi fios aig an dotair air seo gus an dòs ceart a dhearbhadh dhut fhèin agus do do phàiste. |
Ciamar a ghabhas tu clàran searbhag folic gu ceart?
- Òl an leigheas seo le glainne uisge.
- Gabh an dòs a dh’òrdaich an dotair agad, dìreach mar a chaidh òrdachadh dhut, agus aig an àm cheart. ’S fheàrr fàs cleachdte ri bhith ga ghabhail aig an aon àm a h-uile latha.
- Na stad a bhith a’ gabhail do chungaidh-leigheis às aonais comhairle an dotair agad.
- Ma thèid a thoirt do chloinn, cha bu chòir a dhèanamh ach fo chomhairle meidigeach. Bidh an dòs ag atharrachadh a rèir aois agus feum.
Cus-dhòs
Ma ghabhas tu cus den leigheas seo gun fhiosta, is e sin, ma dh’òlas tu cus dhith, na gabh dragh agus rach sa bhad chun Aonad Làimhseachaidh Èiginn (ETU) san ospadal as fhaisge. No cuir fòn chun Ionad Fiosrachaidh Nàiseanta air Puinnseanan aig Ospadal Nàiseanta Colombo airson comhairle.
Dè ma chailleas mi dòs de chungaidh-leigheis?
Smaoinich gu bheil thu a’ gabhail pill aig 8m. Ma dhìochuimhnicheas tu a ghabhail agus ma chuimhnicheas tu aig meadhan-latha, gabh am pill a chaill thu aig an àm sin agus an uairsin gabh e a-rithist aig 8m an ath latha. Ach ma chuimhnicheas tu aig 7f, a’ ciallachadh gu bheil e faisg air an àm 8m agad, leum thairis air an dòs a chaill thu agus gabh am pill aig 8m an ath latha.
Na gabh dà pill aig an aon àm a-riamh. Fo-bhuaidhean a dh’fhaodadh a bhith ann
San fharsaingeachd, 's e bhiotamain sàbhailte a th' ann an searbhag fòlach. Tha fo-bhuaidhean tearc. Ach, tha e math a bhith mothachail air fo-bhuaidhean bho àm gu àm.
| Fo-bhuaidh | Dè a dhèanamh? |
|---|
| Cuin a bu chòir dhut comhairle mheidigeach iarraidh sa bhad |
|---|
| Ath-bhualaidhean aileirgeach: broth craicinn, tachas, at nam bilean, an aodainn, na teanga no an amhaich. | Stad a bhith a’ gabhail a’ chungaidh-leigheis sa bhad agus faic dotair. |
| Duilgheadas le anail. | Rach don ospadal as fhaisge sa bhad. |
| Pian, neo-mhothachadh, no call mothachaidh anns na buill-bodhaig. | Cuir fios chun an dotair. |
| Rudan ri innse don dotair agad ma mhaireas iad |
|---|
| Atharrachaidhean ann am blas, gas, call càil bìdh, mì-chofhurtachd coitcheann, agus sgìths. | Mar as trice bidh iad sin a’ falbh ann am beagan làithean, ach ma mhaireas iad no ma tha iad a’ cur dragh ort, bruidhinn ris an dotair agad. |
Beagan phuingean cudromach eile
Eadar-obrachadh dhrogaichean
Faodaidh searbhag fòlach eadar-obrachadh le cuid de chungaidhean-leighis eile. Mar eisimpleir, cuid de chungaidhean-leighis airson grèim-cinn, methotrexate, agus nitrofurantoin.
Mar sin tha e cudromach innse don dotair agad mu na cungaidhean-leighis uile a tha thu a’ gabhail (a’ gabhail a-steach vitamain, leigheasan luibheil, agus stuthan-leasachaidh). Cudromachd daithead
Cumaibh cuimhne, chan eil a bhith a’ gabhail a’ chlàr bhiotamain seo na àite airson daithead math, beathachail ithe.
Tha e glè chudromach daithead cothromach ithe cuideachd. Tha folate gu nàdarrach ann am biadhan mar ghlasraich uaine duilleach (spinach, càl), pònairean, lentil, agus oraindsearan.
Stòradh cungaidh-leigheis
- Cùm a-mach à ruigsinneachd chloinne e.
- Stòraich aig teòthachd an t-seòmair (eadar 15-30 Celsius).
- Bidh an stuth-leigheis seo a’ crìonadh gu luath agus a’ fàs neo-ghnìomhach ma thèid a nochdadh do sholas is teas. Mar sin, cùm air falbh e bho sholas dìreach na grèine agus teas.
- Tilg air falbh às dèidh a’ cheann-latha crìochnachaidh.
Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh
- Tha searbhag folach (bhiotamain B9) na bhiotamain riatanach chan ann a-mhàin do mhàthraichean a tha trom le leanabh, ach cuideachd airson cruthachadh cheallan fola dearga agus slàinte na h-eanchainn.
- Mus tòisich thu air a’ chungaidh-leigheis seo, dèan cinnteach gun innis thu don dotair agad mu thinneasan meidigeach sam bith eile a th’ agad agus mu na cungaidhean-leigheis uile a tha thu a’ gabhail.
- Gabh do chungaidh-leigheis dìreach mar a dh’òrdaich an dotair agad, aig an àm cheart. Mura gabh thu dòs, na gabh dà dhòs aig an aon àm.
- Cuimhnich nach eil gabhail chlàran searbhag folic an àite daithead cothromach, beathachail.
- Faigh aire mheidigeach sa bhad ma tha comharraidhean ath-bhualadh aileirgeach dona ort, leithid at san aghaidh, san amhaich , no duilgheadas le anail.
- Ma ghabhas tu cus cungaidh-leighis gun fhiosta, rach chun roinn èiginn (ETU) san ospadal as fhaisge no cuir fios chun Ionad Fiosrachaidh Nàiseanta airson Puinnseanan .
💬 Comments (0)
Cha deach beachdan sam bith a phostadh fhathast. Cuir do bheachd an seo airson a’ chiad uair.
Cuir do bheachd ris