Pian cùil? Diosc herniated? Feuchaidh sinn a-mach dè dìreach a th’ ann (Diosc herniated)

An robh pian mòr ort a-riamh a bha coltach ri clisgeadh dealain a’ ruith sìos do dhruim nuair a chrom thu sìos gus rudeigin trom a thogail? No an robh pian geur nad mhuineal a-riamh a’ faireachdainn nach b’ urrainn dhut do cheann a thionndadh no faireachdainn priobadh a’ ruith sìos do ghàirdean nuair a dh’èirich thu sa mhadainn an toiseach? Tha mòran againn air an eòlas seo fhaighinn co-dhiù aon uair nar beatha. Mar as trice, canar “strain cnàimh-droma” no “diosc sleamhnaichte” ris. Mar sin an-diugh tha sinn a’ dol a bhruidhinn mu chumha a bheir buaidh air a h-uile duine, ris an canar gu meidigeach “diosc herniated”. Na gabh dragh, chan eil seo cho cunnartach ‘s a tha thu a’ smaoineachadh. Feuchaidh sinn ri faighinn gu bonn na cùise, gu sìmplidh agus gu ceart.

Gu sìmplidh, dè a th’ ann an diosc herniated?

Smaoinich air do dhruim mar chruinneachadh de chnàmhan beaga (canaidh sinn ‘vertebrae’ riutha) air an càrnadh air mullach a chèile. Gus casg a chuir air na cnàmhan seo bho bhith a’ suathadh an aghaidh a chèile, mar na ‘gasgairean clisgeadh’ ann an càr, tha cluasagan cruinn, coltach ri bobhstair eadar na cnàmhan. Is iad sin a chanas sinn ‘diosgan’. Leigidh na diosgan seo leinn lùbadh air adhart, air ais, agus tionndadh gu furasta.

Tha an diosc seo coltach ri dònut le silidh air. Tha slige chruaidh a-muigh air agus pàirt bog coltach ri silidh a-staigh. Thar ùine, mar a bhios sinn ag aois, air sgàth droch sheasamh a-rithist is a-rithist no tubaist obann, faodaidh am pàirt cruaidh a-muigh den diosc seo lagachadh agus faodaidh sgàineadh beag a chruthachadh. An uairsin faodaidh am pàirt coltach ri silidh a-staigh sleamhnachadh a-mach tron ​​​​sgàineadh sin. Sin as coireach gu bheil sinn ga ainmeachadh mar ‘(Diosc Herniated)’ no ‘(diosc briste)’. Am measg ar measg, canar ‘diosc sleamhnaichte’ no “diosc sleamhnaichte” ris an seo.

Bidh am pàirt den diosc a tha a’ steigeadh a-mach mar seo a’ brùthadh air a’ chorda droma faisg air làimh agus na nearbhan a tha a’ fàgail às. ’S ann an uairsin a thòisicheas sinn a’ faireachdainn comharraidhean leithid pian, neo-mhothachadh, agus uaireannan laigse nar buill-bodhaig.

Ged a dh’ fhaodadh an suidheachadh seo tachairt an àite sam bith sa chnàimh-droma, chithear e as trice anns a’ chùl ìseal (spine lumbar) agus anns an amhaich (spine cervical). Tha e glè ainneamh anns a’ chnàimh-droma thoracach.

A bheil diosc herniated agam? Dè na comharraidhean a th’ ann?

Tha na comharraidhean an urra ri càite anns a’ chnàimh-droma a tha an diosc a’ dol a-mach. Seallaidh sinn air mar a tha e a’ faireachdainn anns an dà phrìomh àite.

Carson a tha seo a’ tachairt? Adhbharan agus factaran cunnairt

Mar a bhruidhinn sinn roimhe, is e am prìomh adhbhar gu bheil còmhdach a-muigh an diosc air lagachadh, ag adhbhrachadh gun leig an stuth coltach ri silidh a-staigh a-mach. Tha grunn nithean ann a dh’ fhaodadh buaidh a thoirt air seo.

Prìomh adhbharan:

• Aosachadh: Mar a bhios sinn ag aois, bidh an ìre uisge anns na diosgan againn a’ lùghdachadh, gan dèanamh beagan nas tiorma agus nas lugha sùbailte. Tha seo gan dèanamh nas dualtaiche reubadh eadhon bhon bhuaidh as lugha.
• Tubaistean: Faodaidh buille chruaidh don spine, leithid tuiteam obann no tubaist càr, cron a dhèanamh air diosc.
• Droch sheasamh: Faodaidh obair le do dhruim lùbte airson ùine mhòr, togail cuideaman gu ceàrr, msaa. an cuideam air na diosgan a mheudachadh mean air mhean agus milleadh adhbhrachadh. Smaoinich air cuideigin a bhios ag obair san oifis airson uairean a-thìde leis an druim lùbte. Tha daoine mar sin ann an cunnart nas àirde.
• A’ togail cuideaman troma: Is e togail cuideam trom aig an aon àm gun chruth cheart adhbhar na trioblaid seo do mhòran dhaoine. Mar eisimpleir, faodaidh seo tachairt ma lùbas tu do dhruim gus rudeigin mar siolandair gas no bucaid uisge a thogail.

Factaran Cunnairt:

• Aois: Bidh an suidheachadh seo a’ tachairt as trice ann an daoine eadar aois 30 agus 50.
• Gnè: Tha fir dà uair nas dualtaiche an suidheachadh seo a leasachadh na boireannaich.
• Smocadh:Bidh smocadh a’ lughdachadh solar fala dha na diosgan, agus faodaidh seo lagachadh agus milleadh a dhèanamh orra gu luath.
• Cus cuideim: Mar a bhios cuideam a’ chuirp ag àrdachadh, bidh an cuideam air na diosgan, gu h-àraidh anns a’ chùl ìseal, ag àrdachadh.
• Oighreachas: Ma tha na cumhaichean seo aig cuideigin nad theaghlach, is dòcha gum bi thu nas dualtaiche an leasachadh.
• Dreuchd: Tha daoine a bhios ag obair gu cruaidh gu corporra, a’ togail cuideaman troma, a’ draibheadh ​​​​​​gu leantainneach, no a’ suidhe san aon suidheachadh ann an cunnart nas àirde.

Ciamar a lorgas tu seo, a Dhotair?

Nuair a thèid thu a choimhead air dotair le comharraidhean mar seo, ’s e a’ chiad rud a nì e no i ceistean fhaighneachd dhut agus sgrùdadh a dhèanamh air do bhodhaig.

• Sgrùdadh corporra: Nì an dotair sgrùdadh air na puingean pian agad, neart fèithean, reflexes, agus mar a tha do chraiceann a’ faireachdainn.
• Deuchainn Togail Cas Dhìreach: Anns an deuchainn seo, thèid do thoirt gu laighe sìos air leabaidh agus thèid a’ chas air an taobh a tha goirt a thogail dìreach suas gun a’ ghlùin a lùbadh. Ma bhios pian a’ siubhal sìos a’ chas nuair a bhios tu a’ dèanamh seo, dh’ fhaodadh gur e comharradh diosc herniated a th’ ann.

Às dèidh nan deuchainnean sin, faodaidh an dotair grunn dheuchainnean eile a mholadh gus an suidheachadh a dhearbhadh agus meud a’ mhillidh a mheasadh.

• Sgan MRI (Ìomhaighean Ath-shuidheachaidh Magnetic): Is e seo an dòigh as fheàrr air staid an diosc fhaicinn gu soilleir agus a bheil teannachadh nearbhan ann.
• X-ghath: Chan urrainn dha X-ghath an diosc a shealltainn, ach faodaidh e cuideachadh le bhith a’ sgrùdadh airson duilgheadasan eile leis na cnàmhan, leithid diosc herniated.
• Sganadh CT (Tomografaireachd Coimpiutaichte): Faodaidh seo cuideachd ìomhaighean mionaideach den spine agus na figheagan mun cuairt a thoirt gu buil.
• EMG agus Sgrùdadh Giùlain Nerve: Bidh na deuchainnean seo a’ cuideachadh le bhith a’ tomhas ìre milleadh air na nearbhan agus mar a bhios comharran a’ siubhal troimhe.

Dè na leigheasan a th’ ann? A bheil rudan ann as urrainn dhomh a dhèanamh aig an taigh?

Seo an rud as cudromaiche. Bidh 9 a-mach à 10 daoine le diosc herniated a’ faighinn seachad air às aonais lannsaireachd, le leigheasan sìmplidh. Mar sin chan eil adhbhar ann a bhith fo eagal.

Rudan as urrainn dhut a dhèanamh aig an taigh anns na tràth ìrean:

• Faigh beagan fois: Ma tha am pian gu math dona, gabh fois airson latha no trì. Ach na fuirich san leabaidh airson ùine mhòr. Faodaidh sin na fèithean a theannachadh agus am pian a dhèanamh nas miosa. Feuch ri gnìomhan beaga làitheil a dhèanamh cho mòr 's as urrainn dhut.
• Faochadh-pèin: Faodaidh tu faochadh-pèin mar ibuprofen no acetaminophen iarraidh air an dotair agad.
• Friogais fhuar no teth:Faodaidh cur pasgan deighe air an fhèith rè a’ chiad dà latha de phian cuideachadh le bhith a’ lughdachadh at agus pian. Às dèidh dà no trì latha, ma chuireas tu botal uisge teth no poca uisge teth air an fhèith, bidh sin a’ gabhail fois agus a’ lughdachadh pian.

Làimhseachadh meidigeach:

Mura tèid am pian seachad às dèidh beagan sheachdainean de leigheasan dachaigh, faodaidh do dhotair an seòrsa leigheis seo a mholadh.

• Cungaidh-leigheis: Faodar faochadh-pian anti-inflammatory no fois-fèithe a thoirt seachad gus pian agus at a lughdachadh.
• Leigheas-cuirp: 'S e làimhseachadh glè chudromach a tha seo. Bidh leasaiche-cuirp a' teagasg eacarsaichean sònraichte agus sìneadh dhut a neartaicheas fèithean do dhruim agus do bhroinn agus a lughdaicheas cuideam air na nearbhan agad.
• In-stealladh Droma: Ma tha am pian dona, thèid in-stealladh anns a bheil steroid ris an canar ‘epidural’ no ‘bloc nearbh’ a thoirt dìreach a-steach don raon pian anns a’ chnàimh-droma. Faodaidh seo pian agus at a lughdachadh gu sgiobalta.

Cuin a tha feum air lannsaireachd?

Ach, mura tèid am pian seachad an dèidh mìosan de leigheasan eile, ma tha am pian ga dhèanamh do-dhèanta gnìomhan làitheil a dhèanamh, no ma tha an laigse anns na buill-bodhaig a’ dol am meud, faodaidh an dotair beachdachadh air lannsaireachd.

Is ann ainneamh a bhios diosc mòr le hernia a’ teannachadh nan nearbhan a bhios a’ cumail smachd air fual agus defecation. Ma dh’ adhbhraicheas seo call smachd air a’ ghrùthan no a’ bhroinn, ’s e èiginn a th’ ann. Bu chòir dhut a dhol gu roinn èiginn ospadail (ETU) sa bhad. Dh’ fhaodadh seo lannsaireachd èiginneach a dhìth.

Is e obair-lannsa bheag ris an canar “microdiskectomy” an obair-lannsa as cumanta a thathar a’ dèanamh an-dràsta. Anns an obair seo, thèid gearradh beag a dhèanamh agus, le bhith a’ cleachdadh miocroscop agus innealan beaga, chan tèid ach am pìos diosc a tha a’ dol a-mach a thoirt air falbh.

Ciamar a dhìonas tu thu fhèin bhon t-suidheachadh seo? Is e casg an rud as fheàrr!

Tha mòran rudan ann as urrainn dhut a dhèanamh gus an suidheachadh pianail seo a sheachnadh.

Dè na h-amannan as cudromaiche airson dotair fhaicinn?

Ged as urrainn dhut tòiseachadh le leigheasan dachaigh, ann an cùisean mar seo, bu chòir dhut dotair fhaicinn gu cinnteach.

• Mura h-urrainn dhut na gnìomhan làitheil agad a dhèanamh (me, a dhol a dh'obair) air sgàth pian.
• Mura h-eil leasachadh sam bith air na comharraidhean an dèidh 4 no 6 seachdainean.
• Ma tha na comharraidhean a’ fàs nas miosa.
• Ma tha barrachd is barrachd faireachdainnean neo-mhothachail, priobadh no laigse ort nad ghàirdeanan, casan, pailmean no bonn do choise.
• Ma tha duilgheadas agad seasamh no coiseachd.
• Cuin a bu chòir dhut a dhol don ospadal sa bhad: Neo-chomas smachd a chumail air fual no stòl. Is e èiginn a tha seo.