Smaoinich air an neo-chuideachadh a bhios tu a’ faireachdainn nuair a chailleas tu smachd air do ghàirdean no do chas às dèidh tubaist no stròc . Tha seo a’ tachairt nuair nach ruig na teachdaireachdan bhon eanchainn do ghàirdean no do chas gu ceart. Mar sin an-diugh tha sinn a’ bruidhinn mu làimhseachadh sònraichte a chuidicheas le bhith ag ath-ghnìomhachadh nan fèithean neo-ghnìomhach agus lag seo agus gan gluasad. Canar FES ris an seo, a tha a’ seasamh airson Brosnachadh Dealain Gnìomhach.
Gu sìmplidh, dè a th’ ann am FES?
Gu sìmplidh, 's e làimhseachadh a th' ann an FES a bhios a' cleachdadh sruth dealain beag gus na nearbhan agus na fèithean agad a bhrosnachadh. Dìreach mar a bhiodh sinn a' bruidhinn ri cuideigin a tha na chadal agus gan dùsgadh, bidh an sruth dealain seo a' "dùsgadh" nan nearbhan neo-ghnìomhach agus ag innse dha na fèithean "cùmhnantachadh". Bidh seo ag adhbhrachadh gum bi na fèithean a' cùmhnantachadh agus a' tòiseachadh a' gluasad.
Tha seo coltach ri bhith a’ toirt cobhair bhon taobh a-muigh do fhèithean nach urrainn dhaibh eacarsaich a dhèanamh leotha fhèin. Tha an dòigh làimhseachaidh seo glè bhuannachdail dha daoine aig a bheil fèithean lag air sgàth tinneasan leithid stròc agus leòn cnàimh-droma.
Dè na prìomh bhuannachdan a tha an lùib leigheas FES?
A rèir adhbhar leigheas FES, bidh na buannachdan aige ag atharrachadh. Troimhe seo, faodaidh neach an comas air gnìomhan làitheil a dhèanamh a leasachadh gu mòr.
| Feumalachd | Mìneachadh sìmplidh |
|---|---|
| A’ toirt air ais gluasad fèithean | Bidh e na chuideachadh rudan ath-aithris mar a bhith a’ gluasad do bhuill-bodhaig, a’ coiseachd, agus a’ cumail rudeigin nad làimh. |
| Smachd urinary agus fecal | Bidh e a’ brosnachadh nam fèithean a tha an sàs ann an gnìomhachd a’ ghrùthain agus a’ bhroinn, a’ cuideachadh le bhith gan smachdachadh air ais. |
| A’ dèanamh anail nas fhasa | Bidh e a’ brosnachadh an diaphragm, a chuidicheas le anail, agus uaireannan faodaidh e cuideachadh le bhith a’ faighinn cuidhteas inneal-analach . |
| A’ cur casg air lotan leapa (lotan cuideam) | Bidh e a’ brosnachadh fèithean ann an sgìre cnapan euslaintich a bhios san aon suidheachadh airson ùine mhòr, a’ cur casg air cruthachadh lotan leapa. |
| Lùghdachadh pian | Bidh an dòigh seo cuideachd a’ cuideachadh le bhith a’ lughdachadh pian le bhith a’ cur bacadh air comharran pian bho bhith a’ ruighinn an eanchainn. |
Cò dha a tha an làimhseachadh seo freagarrach agus cò dha nach eil e freagarrach?
Chan eil leigheas FES freagarrach dha na h-uile. Nì an dotair agus an leasaiche-cuirp agad co-dhùnadh a bheil an làimhseachadh seo ceart dhut. An toiseach, thèid deuchainn ghoirid a mhaireas timcheall air uair a thìde a dhèanamh gus faicinn a bheil na fèithean agad a’ freagairt ris a’ bhrosnachadh dealain seo. Ma fhreagras tu gu math ris, tha an làimhseachadh seo ceart dhut.
| Cò a tha freagarrach airson làimhseachadh FES? | Cò nach eil freagarrach airson làimhseachadh FES? |
|---|---|
| Daoine le laigse fèithe | Daoine aig a bheil innealan dealanach (m.e. luchd-pàise) air an cur a-steach don bhodhaig |
| Daoine le cumhaichean leithid pairilis | Daoine le aillse |
| Daoine a dh’ fhuiling bho thinneasan leithid stròc agus leòntan cnàimh-droma | Daoine le tinneas tuiteamach |
| Daoine le Pairilis Cheirbreach | Boireannaich a tha trom le leanabh |
| Daoine le laigse às dèidh lannsaireachd eanchainn no cnàimh-droma | Daoine le osteoporosis cruaidh |
Nì an dotair agad an co-dhùnadh as fheàrr mu dheidhinn seo an dèidh dhut sgrùdadh a dhèanamh ort. Mar sin, ma tha gin de na cumhaichean seo ort, tha e glè chudromach bruidhinn ris gu fosgailte mu dheidhinn.
Ciamar a tha làimhseachadh FES a’ faireachdainn? A bheil pian ann?
Is e a’ cheist as motha a th’ aig mòran dhaoine a bheil e a’ goirteachadh. Gu dearbh, chan eil làimhseachadh FES pianail . Ach, is dòcha gum bi e a’ faireachdainn beagan mì-chofhurtail agus neònach.
Smaoinich, is dòcha gum bi thu a’ faireachdainn faireachdainn priobadh, mar nuair a bhios do chas a’ priobadh, no faireachdainn mar gum biodh seangan a’ coiseachd mun cuairt. Ma mheudaicheas tu an dian beagan, is dòcha gum bi thu a’ faireachdainn faireachdainn loisgeach beag. Ach, faodar an dian seo atharrachadh gu ìre nach eil mì-chofhurtail agus a ghabhas fulang. Nì an dotair no an leasaiche agad cinnteach gu bheil seo air a chumail aig ìre chofhurtail dhut tron làimhseachadh.
Dè na cunnartan agus na duilgheadasan a dh’ fhaodadh a bhith ann?
Coltach ri dòigh làimhseachaidh sam bith, dh’ fhaodadh cuid de chunnartan beaga a bhith an lùib làimhseachadh FES.
- Deargadh no irioslachd a’ chraicinn far an deach na dealanan a chur: Mar as trice bidh seo sealach.
- Mì-chofhurtachd rè an làimhseachaidh: Is dòcha gun toir e beagan ùine air cuid de dhaoine fàs cleachdte ris a’ bhrosnachadh dealain seo.
- Sgìths fèithe: Faodaidh fèithean a bhith a’ faireachdainn sgìth ma thèid cus brosnachaidh a thoirt orra.
- Duilgheadasan le implantan: Is ann ainneamh a bhios galairean anns na h-innealan a chaidh a chur a-steach, briseadh uèir, msaa.
Cudromach: Ma tha siostam FES implantaichte agad, MRIIs dòcha nach bi e comasach dhut sganadh fhaighinn leis gu bheil pàirtean meatailt anns na h-innealan seo. Tha e riatanach gun innis thu don dotair agad mun inneal FES agad mus dèan thu rud sam bith mar seo.
Dè an diofar eadar TENS agus FES?
Bidh mòran dhaoine a’ measgachadh leigheasan TENS agus FES. Ged a bhios an dà chuid a’ cleachdadh brosnachadh dealain, tha na h-adhbharan aca gu tur eadar-dhealaichte.
| Feart | TENS (Brosnachadh Nerve Dealain Thar-chraicneach) | FES (Brosnachadh Dealain Gnìomhach) |
|---|---|---|
| Nerves targaid | Nearbhan mothachaidh | Nerves Motair |
| Prìomh amas | Lùghdachadh pian. | Gluasad fèithean. |
| Cùmhnantachadh fèithean | Chan eil fèithean a’ teannachadh. | Bidh fèithean a’ teannachadh . |
Cuin a bu chòir dhut fios a chur chun dotair agad
Ma dh’fhiosraicheas tu mì-chofhurtachd sam bith rè leigheas FES, innis don dotair no leasaiche agad sa bhad. Cuideachd, ma mhothaicheas tu pian, deargadh mòr, no goirteas sam bith far an deach na dealanan a chuir, innis dhaibh. Is dòcha gum bi e comasach dhut an duilgheadas fhuasgladh le bhith ag atharrachadh an seòrsa dealan no an ìre brosnachaidh.
Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh
- ’S e dòigh-làimhseachaidh glè fheumail a th’ ann an FES a chuidicheas le bhith a’ neartachadh agus a’ gluasad fèithean a chaidh a chiorramachadh air sgàth leòn. Ged nach eil e a’ leigheas suidheachaidhean leithid pairilis gu tur, faodaidh e càileachd beatha a leasachadh gu mòr.
- Chan eil an làimhseachadh seo pianail, ach is dòcha gun toir e beagan ùine dhut fàs cleachdte ris an fhaireachdainn.
- Chan eil leigheas FES freagarrach dha na h-uile. Chan urrainn ach don dotair agad co-dhùnadh a bheil e ceart dhutsa.
- Ma tha mì-chofhurtachd no duilgheadasan craicinn sam bith ort rè an làimhseachaidh, na bi leisg innse don sgioba mheidigeach agad.
💬 Comments (0)
Cha deach beachdan sam bith a phostadh fhathast. Cuir do bheachd an seo airson a’ chiad uair.
Cuir do bheachd ris