An do cheannaich thu tiogaid crannchuir a-riamh airson beagan spòrs? No an do chuir thu geall beag le do charaidean fhad ’s a bha thu a’ coimhead geama criogaid? Bidh mòran dhaoine a’ dèanamh nan rudan sin. Ach uaireannan faodaidh an spòrs beag seo tionndadh gu bhith na tràilleachd cunnartach a bheir thairis do bheatha agus a sgriosas do theaghlach. Sin a chanas sinn gu meidigeach ri tràilleachd gambling, no ‘(Eas-òrdugh Gambling)’.
Gu sìmplidh, dè a th’ ann an tràilleachd gambling?
Is e tràilleachd gambling nuair a chumas tu ort a’ gambling a dh’aindeoin nan duilgheadasan uile nad bheatha, agus nach urrainn dhut stad. ’S e tinneas inntinn a th’ ann, dìreach mar tràilleachd dhrogaichean. Faodaidh e do dhàimhean teaghlaich, obair, sgrùdaidhean, agus gu sònraichte do shuidheachadh ionmhais a mhilleadh gu tur.
Seo cuid de na seòrsaichean gambling as cumanta am measg ann an Sri Lanka:
- A’ ceannach thiogaidean crannchuir
- Geamannan casino
- Innealan slot
- Geall spòrs - gu h-àraidh air-loidhne
Is e an rud cudromach nach bi an tràilleachd seo aig a h-uile duine a bhios a’ geall. Ach ma dh’fhàsas an cleachdadh do-riaghlaidh, faodaidh e a bhith na dhuilgheadas inntinn dona.
A bheil an duilgheadas seo agad cuideachd? Bi mothachail air na comharraidhean seo
Ma tha gambling a’ tòiseachadh ri cron a dhèanamh air pàirtean cudromach de do bheatha, ’s e soidhne rabhaidh a th’ ann. Faic a bheil na comharraidhean seo agad fhèin no aig cuideigin as aithne dhut. Mìnichidh mi seo ann an clàr gus a dhèanamh nas fhasa a thuigsinn.
| Feart (soidhne) | Dìreach a’ ciallachadh |
|---|---|
| A’ smaoineachadh gu cunbhalach mu dheidhinn gambling | A’ smaoineachadh fad an latha air mar a chluicheas mi an ath rud agus mar a nì mi airgead. |
| Cuir barrachd airgid ann gus an aon tlachd fhaighinn | Fiù 's ma thòisicheas tu le suim bheag, thar ùine bidh an tlachd bheag sin a' fàs neo-iomchaidh agus bidh thu airson suimean nas motha a ghealltainn. |
| A’ feuchainn ri stad, ach gun chomas. | Eadhon ged a smaoinich mi "Cha chluich mi a-rithist" grunn thursan, cha b' urrainn dhomh smachd a chumail orm fhìn agus chluich mi a-rithist. |
| A’ fàs feargach no mì-fhoighidneach nuair nach eil thu a’ cluich | A’ faireachdainn iomagaineach, feargach, agus mì-fhoighidneach nuair a tha thu a’ feuchainn ri stad a chuir air gambling. |
| Gambling gus teicheadh bho dhuilgheadasan | Nuair a tha thu a’ faireachdainn brònach, fo uallach, no iomagaineach, bidh thu a’ cluich gambling gus dìochuimhneachadh mu dheidhinn a h-uile càil. |
| A’ feuchainn ri airgead caillte a chosnadh air ais ("A’ ruith às dèidh call") | Nuair a chailleas tu airgead, cumaidh tu ort a’ cluich leis, ag ràdh, “O, m’ airgead,” agus a’ feuchainn ri fhaighinn a-rithist. Chan eil seo ach a’ leantainn gu barrachd fiachan. |
| Breug mu dheidhinn gambling agus an t-suim | A bhith a’ falach no a’ breugachadh ri teaghlach is caraidean mu na tha iad a’ geall agus na tha iad a’ call airgid. |
| A’ call rudan cudromach air sgàth gambling | Faodaidh gambling leantainn gu call obair mhath, dàimhean teaghlaich, agus càirdeas. |
| A bhith an urra ri daoine eile gus fiachan a phàigheadh | A’ faighneachd airgid do mhàthair, daid, agus caraidean gus fiachan gambling a phàigheadh agus tòiseachadh air cluich a-rithist. |
Carson a bhios cuideigin a’ fàs tràilleach do ghealltainn san dòigh seo?
Chan eil aon adhbhar ann airson seo. 'S e suidheachadh iom-fhillte a th' ann far a bheil factaran ginteil agus àrainneachdail a' tighinn còmhla gus buaidh a thoirt air gnìomhachd na h-eanchainn.
Smaoinich air san dòigh seo: Dopamine nar n-eanchainnTha “hormone toileachais” ann ris an canar dopamine. Nuair a bhios sinn ag ithe biadh blasta no a’ caitheamh ùine le cuideigin air a bheil gaol againn, thèid an hormone seo a leigeil ma sgaoil agus bidh sinn a’ faireachdainn toilichte. Nuair a bhios sinn a’ geall, gu h-àraidh nuair a bhuannaicheas sinn, thèid an dopamine seo a leigeil ma sgaoil ann an suimean nas motha na an àbhaist. Bidh e gar dèanamh a’ faireachdainn air leth toilichte agus air bhioran.
Ach, fhad ’s a chumas tu ort a’ dèanamh seo, bidh d’ eanchainn a’ fàs cleachdte ris. Gus am faireachdainn a thlachd a bh’ ann roimhe, brosnaichidh d’ eanchainn thu gus geall nas motha a chuir, gus barrachd a chluich . Sin far a bheil tràilleachd a’ tòiseachadh.
Cò a tha ann an cunnart as motha?
- Daoine a tha dèidheil air co-dhùnaidhean cabhagach a dhèanamh agus cunnartan a ghabhail.
- Daoine le duilgheadasan eaconamach agus cion-cosnaidh.
- Daoine aig a bheil duilgheadas co-dhùnaidhean a dhèanamh agus smachd a chumail air na faireachdainnean aca.
- An fheadhainn a dh’fhuiling eòlasan duilich nan leanabachd.
- Ma tha an seòrsa tràilleachd seo aig cuideigin san teaghlach.
- Cuideachd, tha an cunnart seo nas àirde do dhaoine le tinneasan inntinn eile leithid trom-inntinn agus eas-òrdughan iomagain.
Builean dona tràilleachd gambling
Faodaidh an cleachdadh seo buaidh a thoirt air gach taobh de do bheatha.
- Duilgheadasan ionmhais: Faodaidh seo leantainn gu fiachan, reic thogalaichean, agus mu dheireadh a bhith bochd.
- Briseadh-sìos dàimhean teaghlaich is sòisealta: Faodaidh breugan is goid toirt air teaghlach is caraidean do dhiùltadh.
- Duilgheadasan slàinte inntinn: Faodaidh trom-inntinn, iomagain, agus uaireannan eadhon smuaintean mu bhith gad ghoirteachadh fhèin tachairt.
- Briseadh air obair no sgrùdaidhean.
- Cùisean laghail: Mura h-urrainnear fiachan a phàigheadh air ais, faodaidh neach a dhol an sàs ann an gnìomhachd mì-laghail gus airgead a chosnadh.
Ma tha thu a’ smaoineachadh gu bheil thu a’ dèanamh cron ort fhèin, na bi a’ fulang leat fhèin. Faic an dotair agad sa bhad no bruidhinn ri cuideigin anns a bheil earbsa agad mu dheidhinn seo. Chan eil a bhith a’ faighinn cuideachaidh na chomharradh air laigse.
A bheil leigheas ann airson a’ chumha seo?
'S e, tha gu cinnteach! Gheibh thu thairis air seo. 'S e an rud as fheàrr ri dhèanamh bruidhinn ri cuideigin mu dheidhinn.
Is e comhairleachadh (Leigheas-inntinn / Saidhgeòlas-inntinn) am prìomh dhòigh làimhseachaidh. Faodaidh eòlaiche-inntinn, eòlaiche-inntinn, no comhairliche le trèanadh do chuideachadh leis a’ chùis seo.
- Cuidichidh e thu le smachd a chumail air na cleachdaidhean agus na miannan gambling agad.
- Bidh e gad theagasg mar a dhèiligeas tu ri cuideam ann an dòigh fhallain .
- Bidh e gad stiùireadh gus dàimhean briste ath-thogail.
- A’ teagasg mar a stiùireas tu airgead.
Is e Leigheas Inntinn-ghiùlain (CBT) aon de na dòighean comhairleachaidh as cumanta airson seo. Gu sìmplidh, cuidichidh e thu gus na smuaintean agus na cleachdaidhean àicheil a tha gad bhrosnachadh gu bhith a’ gambling aithneachadh agus an atharrachadh.
Ann an cuid de chùisean, faodaidh dotairean cungaidh-leigheis òrdachadh gus tinneasan co-cheangailte a làimhseachadh, leithid trom-inntinn no iomagain. Ach, chan eil cungaidh-leigheis ann an-dràsta a tha air aontachadh gu sònraichte airson tràilleachd gambling.
Chan e rud a ghabhas dèanamh thar oidhche a th’ ann an turas gu faighinn seachad air seo. Bheir e ùine. Aig amannan faodaidh tu tuiteam air ais ann an seann chleachdaidhean (ath-chraoladh). Tha sin àbhaisteach. Ma thachras sin, na gabh dragh. Faigh cuideachadh agus tòisich air an turas a-rithist.
Cuin a bu chòir dhut dotair fhaicinn?
Chan e dìreach geama a th’ ann an gambling, agus ma tha thu a’ faireachdainn gu bheil e air a thighinn gu bhith na rud a tha a’ cumail smachd air do bheatha, faic dotair sa bhad.
Na biodh nàire ort no eagal ort bruidhinn mu dheidhinn seo. Tha an dotair ann airson do chuideachadh, chan ann airson do bhreithneachadh. Seallaidh iad dhut an dòigh as fheàrr air faighinn a-mach às an t-suidheachadh seo.
Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh
- Chan e laigse a th’ ann an eas-òrdugh gambling, ’s e tinneas inntinn a ghabhas làimhseachadh a th’ ann.
- Bidh seo ag atharrachadh mar a tha an eanchainn agad ag obair, agus mar sin tha e àbhaisteach duilgheadas a bhith agad smachd a chumail air na miannan agad.
- Chan eil thu nad aonar. Tha dotairean agus comhairlichean ann a chuidicheas tu gus faighinn tro seo. Na bi diùid agus iarr cuideachadh.
- ’S e turas a th’ ann an làimhseachadh. Bheir e ùine, foighidinn, agus dìcheall. Fiù ’s ma thuiteas tu air an t-slighe, èirich air ais.
- Bidh taic do theaghlaich is do charaidean na neart mòr dhut air an turas seo.
💬 Comments (0)
Cha deach beachdan sam bith a phostadh fhathast. Cuir do bheachd an seo airson a’ chiad uair.
Cuir do bheachd ris