A bheil sabaidean agaibh aig an taigh air sgàth an telebhisean àrd? A bheil an tomhas-fuaim ro àrd airson seann duine nad dhachaigh? No am feum sibh faighneachd “Dè thuirt thu an-dràsta?” a-rithist is a-rithist nuair a bhios cuideigin a’ bruidhinn? Ged a dh’ fhaodadh iad sin a bhith coltach ri rudan cumanta, faodaidh call èisteachd a bhith nas cunnartaiche na tha sinn a’ smaoineachadh. Tha rannsachadh o chionn ghoirid a’ moladh gu bheil ceangal làidir eadar call èisteachd agus trom-inntinn , suidheachadh a thig le bhith a’ fàs nas sine.
Tha sinn a’ smaoineachadh gur e duilgheadas beag a th’ ann an call èisteachd. Ach chan eil. Tha rannsachadh a-nis air faighinn a-mach gur e call èisteachd prìomh fhactar cunnairt airson dìth-chuimhne, ach fear as urrainn dhuinn atharrachadh. Smaoinich, tha call èisteachd mar phrìomh adhbhar airson an tinneis aig 7% de dh’euslaintich dìth-chuimhne air feadh an t-saoghail, no 7 a-mach à 100 neach. De na timcheall air 10 millean cùis ùr de dhìth-chuimhne gach bliadhna, chan eil ach 700,000 eile ag ràdh gu bheil duilgheadas èisteachd mar phrìomh adhbhar.
Ach tha deagh naidheachd ann. Tha luchd-saidheans a-nis a’ sgrùdadh an urrainn do làimhseachadh tràth air duilgheadasan claisneachd casg a chuir air cunnart trom-inntinn. Tha na toraidhean gealltanach. Le bhith ag aithneachadh do chall claisneachd tràth agus a’ cleachdadh fhuasglaidhean leithid innealan-èisteachd , faodaidh tu an cunnart bho bhith a’ crìonadh do shlàinte inntinn a lughdachadh.
Ciamar a tha call èisteachd dha-rìribh co-cheangailte ri trom-inntinn?
Gu cuibheasach, tha call èisteachd aig timcheall air aon às gach sianar ann an ìre àraidh. Mun aois 70, bidh an àireamh seo ag èirigh gu dithis às gach triùir. Ach, chan eil trom-inntinn air a h-uile duine le call èisteachd. Ach, ma tha call èisteachd ort fhèin, tha an cunnart trom-inntinn agad nas àirde na feadhainn eile .
Lorg aon sgrùdadh, an taca ri daoine le èisteachd àbhaisteach, gu robh daoine le call èisteachd tlàth dà uiread nas dualtaiche trom-inntinn fhaighinn, bha an fheadhainn le call èisteachd meadhanach trì uiread nas dualtaiche, agus bha an fheadhainn le call èisteachd dona còig uiread nas dualtaiche.
A rèir an Dr. Frank Lin, eòlaiche san raon seo, tha buaidh nas motha aig call èisteachd leis fhèin air trom-inntinn na tha aig tinneas an t-siùcair, smocadh, agus bruthadh-fala àrd còmhla.
Ceart gu leòr, is dòcha gu bheil sibh a’ faighneachd a-nis, “Ciamar a tha an dà rud seo ceangailte?” Ged nach eil fios aig eòlaichean fhathast air an adhbhar cheart, tha iad den bheachd gu bheil trì prìomh adhbharan ann. Is iad sin na h-adhbharan airson gum faod call èisteachd crìonadh inntinneil agus trom-inntinn adhbhrachadh.
| Adhbhar | Air a mhìneachadh gu sìmplidh |
|---|---|
| Farpais airson goireasan eanchainn | Nuair nach cluinn do chluasan gu soilleir, feumaidh d’ eanchainn obrachadh nas cruaidhe gus ciall a dhèanamh de na fuaimean mì-shoilleir. Smaoinich air d’ eanchainn mar choimpiutair. Nuair a bhios e a’ cleachdadh cus de chumhachd d’ eanchainn airson a’ ghnìomh seo, chan eil cumhachd eanchainn gu leòr aige airson gnìomhan cudromach eile leithid cuimhne, smaoineachadh, agus co-dhùnadh. |
| Atrophy na h-Eanchainn | Dìreach mar a bhios clò fèithe neo-chleachdte nar cuirp a’ lagachadh, nuair nach tèid comharran bhon chluais a ghabhail gu ceart, chan eil na pàirtean den eanchainn a tha an sàs ann a bhith a’ giullachd fuaim air am brosnachadh. Mar thoradh air an sin, bidh an clò eanchainn sin a’ tòiseachadh a’ crìonadh (atrophy) thar ùine. Bidh seo a’ crìonadh gnìomhachd na h-eanchainn gu luath. |
| Leth-oireachd shòisealta | Nuair a chailleas tu do chluinntinn, bidh thu buailteach àiteachan a sheachnadh far a bheil daoine a’ bruidhinn, pàrtaidhean a sheachnadh, agus fuireach aig an taigh. Leis gu bheil thu a’ faireachdainn nàire agus nàire leis nach urrainn dhut cluinntinn dè tha daoine eile ag ràdh. Tha an t-aonaranachd seo, no an iomallachd shòisealta, na phrìomh fhactar cunnairt eile airson trom-inntinn. |
An urrainn do innealan-èisteachd dìon an aghaidh trom-inntinn?
'S e, tha teansa math ann gun tachair e. Tha rannsachadh a' sealltainn ma tha call èisteachd ort, gum faod inneal-èisteachd do dhìon an aghaidh trom-inntinn.
Ann an aon sgrùdadh, chaidh innealan-èisteachd a thoirt do dhaoine le call èisteachd meadhanach gu dona agus cunnart àrd dementia. Cha deach ach comhairle slàinte choitcheann a thoirt don bhuidheann eile. Às dèidh trì bliadhna, bha an crìonadh ann an gnìomhachd eanchainn anns an fheadhainn a chleachd innealan-èisteachd mu 50% nas lugha na anns a’ bhuidheann smachd!
Tha seo a’ ciallachadh gum faod innealan-èisteachd cuideachadh le bhith a’ lughdachadh ìre crìonadh na h-eanchainn agus dàil a chuir air, no eadhon casg a chuir air, leasachadh trom-inntinn.
Tha e glè shìmplidh. Nuair a chuireas tu inneal-èisteachd a-steach, tòisichidh tu a’ cluinntinn gu soilleir. An uairsin chan fheum d’ eanchainn a bhith ag obair cho cruaidh gus fuaimean a thuigsinn. Cuideachd, leis gu bheil thu a’ cluinntinn nas fheàrr, bidh thu a’ bruidhinn nas fheàrr ri daoine eile agus a’ fàs nas sòisealta. Tha seo uile glè mhath airson slàinte na h-eanchainn.
Ach seo rud cudromach. Tha e doirbh milleadh a chaidh a dhèanamh air an eanchainn mu thràth a thionndadh air ais le bhith a’ cur innealan-èisteachd a-steach. Tha sin a’ ciallachadh gu bheil e duilich cuimhne a chaidh a chall a thoirt air ais. Ach faodaidh e crìonadh nas fhaide a dhèanamh nas slaodaiche.
Sin as coireach gu bheil e cudromach duilgheadas èisteachd a làimhseachadh cho luath ‘s a ghabhas.
Ma tha call èisteachd ort, dè as urrainn dhut a dhèanamh gus an cunnart a lùghdachadh?
Is e a’ chiad cheum ann a bhith a’ dìon slàinte d’ eanchainn aithneachadh do chall èisteachd cho tràth ‘s a ghabhas. Aig amannan bidh na comharran air seo gu math seòlta. Mar eisimpleir, ma dh’fheumas tu lùbadh air adhart beagan gus cluinntinn dè thathar ag ràdh ann an àite làn sluaigh, dh’ fhaodadh sin a bhith na chomharradh cuideachd.
Faodaidh tu an suidheachadh seo aithneachadh gu sgiobalta le bhith a’ leantainn nan ceumannan seo:
- Thoir aire don èisteachd agad: A bheil thu an-còmhnaidh a’ cur suas an fhuaim fhad ’s a tha thu a’ coimhead Tbh? A bheil thu tric a’ faighneachd do dhaoine eile, “Dè thuirt iad?”? Bi faiceallach mu rudan mar seo.
- Faigh sùil air do chluasan gu cunbhalach: Tha eòlaichean ag ràdh gur e deagh bheachd a th’ ann sùil a thoirt air do chluasan (deuchainn èisteachd) co-dhiù a h-uile 10 bliadhna gus am bi thu 50, agus a h-uile 3 bliadhna às deidh dhut a bhith 50. Faodaidh tu comhairle iarraidh air do dhotair air seo.
- Na biodh eagal ort mu innealan-èisteachd: Ma tha call èisteachd ort, bruidhinn ris an dotair agad mu dheidhinn innealan-èisteachd. Eu-coltach ri innealan-èisteachd san àm a dh’fhalbh, tha iad sin a-nis tòrr nas adhartaiche, nas saoire, agus nas fhasa fhaighinn.
- Na biodh nàire ort gan caitheamh: Tha cuid de dhaoine den bheachd gu bheil iad a’ coimhead sean is caite. Ach tha innealan-èisteachd an latha an-diugh cho beag, is gann gu bheil cuid dhiubh ri fhaicinn. Tha iad cho comhfhurtail is gun dìochuimhnich thu gu bheil thu gan caitheamh.
Mar sin, ma tha thu fhèin no cuideigin air a bheil gaol agad san teaghlach agad a’ faireachdainn gu bheil call èisteachd beag aca, na leig seachad e. Bruidhinn ri dotair mu dheidhinn agus gabh na ceumannan riatanach. Bidh e mar an tasgadh as motha as urrainn dhut a dhèanamh chan ann a-mhàin airson do chluasan, ach cuideachd airson slàinte d’ eanchainn.
Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh
- ’S e call èisteachd aon de na prìomh nithean cunnairt a ghabhas atharrachadh airson trom-inntinn.
- Nuair a chailleas tu do chluinntinn, bidh cunnart trom-inntinn ag àrdachadh air sgàth nithean leithid an eanchainn a bhith ag obair nas cruaidhe gus fuaimean a thuigsinn, pàirtean den eanchainn a’ crìonadh, agus aonaranachd shòisealta.
- Ma tha duilgheadasan claisneachd agad, tha rannsachadh air sealltainn gum faod innealan-èisteachd ìre crìonadh gnìomhachd eanchainn a lughdachadh mu 50%.
- Thoir aire do d’ èisteachd. Faigh sgrùdaidhean meidigeach cunbhalach agus, ma tha sin riatanach, faigh innealan-èisteachd. Cuidichidh seo le bhith a’ dìon slàinte fad-ùine d’ eanchainn.
- Ma tha dragh sam bith ort a thaobh seo, na bi leisg bruidhinn ri dotair teaghlaich (dotair) airson comhairle.
💬 Comments (0)
Cha deach beachdan sam bith a phostadh fhathast. Cuir do bheachd an seo airson a’ chiad uair.
Cuir do bheachd ris