Nuair a dh’innseas an dotair dhut gu bheil PCOS (Sionndrom Ubhagan Polycystic) ort, is dòcha gum bi tòrr cheistean agad. Is dòcha gu bheil thu mu thràth a’ strì le rudan mar amannan neo-riaghailteach, àrdachadh cuideim, agus is dòcha eadhon duilgheadas a bhith trom. Leis a h-uile seo, tha e cudromach a bhith mothachail air cunnart slàinte mòr eile a thig le PCOS. Is e sin cunnart tinneas an t-siùcair a leasachadh. Na gabh dragh, bruidhnidh sinn mu dheidhinn seo gu sìmplidh.
Dè an dàimh a tha eadar PCOS agus tinneas an t-siùcair?
Tha PCOS agus tinneas an t-siùcair seòrsa 2 le chèile ceangailte. Ged nach eil luchd-rannsachaidh 100% cinnteach ciamar a tha an ceangal seo a’ tachairt, tha iad air grunn phrìomh nithean a chomharrachadh a tha a’ cur ris an seo.
Tha luchd-saidheans den bheachd gum faod mòran nithean, nam measg ginean, buaidh a thoirt air seo. Bidh cuid de na nithean a chuireas ri leasachadh PCOS cuideachd a’ cur ri leasachadh tinneas an t-siùcair. Smaoinich air mar gum biodh an dithis seo coltach ri càirdean san aon teaghlach.
| Prìomh nithean cunnairt | Mìneachadh sìmplidh |
|---|---|
| Meudachadh cuideam | Chan eil e soilleir fhathast an e PCOS a tha ag adhbhrachadh àrdachadh cuideim, no an e àrdachadh cuideim a tha ag adhbhrachadh PCOS. Ach tha ceangal làidir eadar an dà rud. Mar a bhios àrdachadh cuideim ag àrdachadh, bidh cunnart tinneas an t-siùcair ag àrdachadh cuideachd. |
| Eachdraidh teaghlaich a’ ghalair | Ma tha PCOS no tinneas an t-siùcair seòrsa 2 aig do mhàthair no do phiuthar, tha e nas dualtaiche gum bi PCOS agad. Dh’fhaodadh seo a bhith oighreachail. |
| Frith-aghaidh insulin | Seo an rud as cudromaiche. Gu sìmplidh, chan eil ceallan do bhodhaig a’ freagairt gu ceart ris an hormone insulin. Tha seo ga dhèanamh duilich don bhodhaig agad smachd a chumail air ìrean siùcar fala. Tha an suidheachadh seo aig mòran bhoireannach le PCOS. |
Nas cudromaiche, boireannaich le PCOSTha faisg air leth nam boireannach ann an cunnart tinneas an t-siùcair seòrsa 2 a leasachadh ro aois 40. Bidh iad cuideachd buailteach tinneas an t-siùcair a leasachadh aig aois nas òige na boireannaich eile.
An urrainn dhomh an cunnart seo bho thinneas an t-siùcair a lùghdachadh?
'S urrainn dhut gu cinnteach! Seo an naidheachd as fheàrr dhut. Chan eil PCOS a' ciallachadh gum bi tinneas an t-siùcair ort gu cinnteach. Tha mòran rudan ann as urrainn dhut a dhèanamh gus an cunnart a lùghdachadh.
Tha rannsachadh air faighinn a-mach gur e clàr-amais mais bodhaig, no BMI , am bàillidh as làidire a tha a’ dearbhadh am bi boireannach le PCOS a’ leasachadh tinneas an t-siùcair.
- Riaghladh Cuideam: Faodaidh call dìreach 5% de do chuideam iomlan diofar mòr, adhartach a dhèanamh air do shlàinte. Faodaidh e strì an aghaidh insulin a lùghdachadh agus do chunnart tinneas an t-siùcair a lùghdachadh gu mòr.
- Eacarsaich: ’S e eacarsaich armachd chumhachdach eile a th’ agad an aghaidh tinneas an t-siùcair. Dèan cleachdadh dheth coiseachd, ruith no baidhsagal a h-uile latha. Chan e a-mhàin gu bheil seo a’ cuideachadh le bhith a’ cumail smachd air do chuideam, ach bidh e cuideachd a’ meudachadh cugallachd do bhodhaig ri insulin.
Am bu chòir dhomh deuchainn fhaighinn airson tinneas an t-siùcair?
'S e. Ma tha PCOS ort, cumaidh an dotair agad sùil ort airson comharran tràtha tinneas an t-siùcair. Tha e cudromach sùil a thoirt air do chuideam agus ìrean siùcar fala gu cunbhalach.
Tha e cudromach cuideachd a bhith mothachail air na comharran cumanta a tha aig tinneas an t-siùcair. Faic a bheil gin de na comharran sin ort.
| Comharraidhean cumanta tinneas an t-siùcair | |
|---|---|
| A’ faireachdainn barrachd tart na an àbhaist | A’ faireachdainn gu math sgìth eadhon ged nach do rinn thu mòran obrach |
| Sealladh doilleir | Feum tric air fualachadh |
| A’ faireachdainn nas acrach na an àbhaist | Numbness no pian anns na làmhan agus na casan |
| Ùine slànachaidh nas fhaide airson leòntan bodhaig | |
Ma tha gin de na comharraidhean sin ort, faic dotair sa bhad agus bruidhinn mu dheidhinn.
An urrainn do chungaidh-leigheis cuideachadh?
'S e. Ann an cuid de chùisean, faodaidh do dhotair cungaidh-leigheis ris an canar metformin òrdachadh. Gu dearbh, 's e cungaidh-leigheis cumanta a tha seo airson tinneas an t-siùcair. Ach bidh cuid de dhotairean ga chleachdadh cuideachd airson PCOS a làimhseachadh.
Adhbharan Metformin:
- A’ cuideachadh do bhodhaig gus insulin a chleachdadh gu ceart.
- A’ lughdachadh ìrean siùcar fala.
- Cuidichidh e thu le cuideam a chall.
- Bidh e cuideachd a’ cuideachadh le bhith a’ cumail smachd air comharran PCOS leithid ovulation neo-riaghailteach.
Ach tha seo glè chudromach: Chan urrainn ach don dotair agad co-dhùnadh a bheil an leigheas seo ceart dhut agus dè an ìre a ghabhas tu. Na gabh leigheas a-riamh stèidhichte air na faireachdainnean agad fhèin no na tha cuideigin eile ag innse dhut.
Ionnsaich sinn mu sheòrsachan eile de thinneas an t-siùcair
A bharrachd air an dà sheòrsa tinneas an t-siùcair air an do bhruidhinn sinn gu ruige seo (Tinneas an t-siùcair Seòrsa 2), tha seòrsachan eile de thinneas an t-siùcair ann.
Tinneas an t-Siùcair Seòrsa 1
’S ann aig an àm seo a stadas a’ bhodhaig a bhith a’ dèanamh insulin. Mar as trice, thèid an suidheachadh seo a dhearbhadh aig aois òg, is e sin, ann an leanabachd no òigeachd. An seo, tha an dàimh le PCOS beagan eadar-dhealaichte. ’S e sin, tha boireannach le tinneas an t-siùcair seòrsa 1 ann an cunnart nas àirde PCOS a leasachadh. Mar sin, ma tha tinneas an t-siùcair seòrsa 1 ort, ’s e deagh bheachd a th’ ann bruidhinn ris an dotair agad mu chomharran PCOS agus a bhith mothachail orra.
Tinneas an t-Siùcair rè na Torrachais
Is e seo seòrsa sealach de thinneas an t-siùcair a tha a’ tachairt a-mhàin rè torrachas. Tha boireannaich le PCOS ann an cunnart nas àirde. Faodaidh seo buaidh a thoirt air do shlàinte agus slàinte do phàisde. Cuideachd, bidh an suidheachadh seo ag àrdachadh cunnart tinneas an t-siùcair seòrsa 2 a leasachadh annad fhèin agus nad phàisde nas fhaide air adhart. Ach na gabh dragh, ma tha PCOS agad, bidh an dotair agad gu math faiceallach mu dheidhinn seo nuair a bhios tu trom, agus nì e sgrùdadh ort gu cunbhalach agus bheir e dhut a’ chomhairle riatanach.
Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh
- Tha PCOS a’ meudachadh cunnart tinneas an t-siùcair seòrsa 2. Is e strì an aghaidh insulin am prìomh adhbhar airson seo.
- Faodaidh atharrachaidhean dòigh-beatha an cunnart seo a lùghdachadh gu mòr.Tha e glè chudromach smachd a chumail air cuideam a’ chuirp agus eacarsaich gu cunbhalach .
- Ma tha PCOS ort, faigh sgrùdaidhean meidigeach cunbhalach airson tinneas an t-siùcair. Cuideachd, bi mothachail air comharran tinneas an t-siùcair.
- Cha bu chòir ach don dotair agad co-dhùnadh am bu chòir dhut cungaidhean-leigheis mar Metformin a chleachdadh no nach bu chòir.
- Bi mothachail air tinneas an t-siùcair rè torrachas, a dh’ fhaodadh tachairt rè torrachas. Bruidhinn ris an dotair agad mu dheidhinn seo gu fosgailte.
💬 Comments (0)
Cha deach beachdan sam bith a phostadh fhathast. Cuir do bheachd an seo airson a’ chiad uair.
Cuir do bheachd ris