A bheil thu an-còmhnaidh a’ faireachdainn sgìth agus leisg? Aig amannan is dòcha gun do dh’innis dotair dhut gu bheil thu “anemic” no “anemic.” Ann an leithid de chùisean, is e aon de na rudan a bhios dotairean gu tric a’ moladh pills iarainn. Mar sin, an-diugh bruidhnidh sinn mu na pills iarainn seo, mar a chleachdas tu iad, agus dè na rudan air am bu chòir dhut a bhith faiceallach.
Dè a th' ann an iarann? Carson a tha e cudromach dhuinn?
Gu sìmplidh, 's e mèinnear riatanach a th' ann an iarann airson ar cuirp. Dìreach mar a dh'fheumas càr ola, feumaidh ar cuirp iarann gus gnìomhan cudromach a choileanadh. Is e prìomh obair iarainn cuideachadh le bhith a’ dèanamh cheallan fola dearga nar fuil.
Smaoinich air na ceallan fala dearga seo mar làraidhean beaga a bhios a’ giùlan ocsaidean air feadh ar cuirp. Nuair a bhios sinn ag anail, thèid an ocsaidean a thig a-steach do na sgamhanan againn a ghiùlan gu gach cealla nar cuirp, gu gach oisean is sgàineadh. Mar sin, mura h-eil iarann gu leòr againn gus ceallan fala dearga a dhèanamh gu ceart, cha gheibh ar cuirp an ocsaidean a dh’ fheumas iad. Sin nuair a thòisicheas sinn a’ faireachdainn sgìth, leisg, agus bàn.
Bithear a’ cleachdadh stuthan-leasachaidh iarainn sa mhòr-chuid gus casg a chur air easbhaidh iarainn agus a làimhseachadh.
Rudan a dh’ fheumas tu innse don dotair agad mus tòisich thu air pills iarainn
Mus òrdaich thu clàran iarainn dhut, cuiridh an dotair agad ceist ort mu rudan sònraichte. Ach, ma tha gin de na cumhaichean a leanas ort, dèan cinnteach gun innis thu don dotair agad mun deidhinn. Tha seo glè chudromach airson do shàbhailteachd.
| Suidheachadh / Cleachdadh | Ma tha seo a’ buntainn riut, feuch an innis thu don dotair agad. |
|---|---|
| Galairean intestinal | Ma tha galar fad-ùine anns a’ bhroinn ort leithid galar Crohn no colitis ulcerative. |
| Ag òl deoch làidir | Ma tha thu nad òladair cunbhalach. |
| Anemias sònraichte | Ma tha seòrsa de anemia ort leithid ‘Hemolytic Anemia’, a dh’adhbharaicheas gum bi ceallan fala a’ briseadh sìos gu luath. |
| Galairean tasgadh iarainn | Ma tha tinneas ort leithid ‘Hemochromatosis’ no ‘Hemosiderosis’, a dh’adhbhraicheas cruinneachadh cus iarainn sa bhodhaig. |
| Galairean grùthan | Ma tha galar grùthan sam bith ort. |
| Duilgheadasan stamag | Ma tha ulcer stamag no galar gastrointestinal eile ort. |
| Aileardsaidhean | Ma tha aileirdsidh agad ri clàran iarainn no cungaidh-leigheis, biadh no dath sam bith eile. |
| Torrachas agus bainne-cìche | Ma tha thu trom, ma tha thu a’ feuchainn ri bhith trom, no ma tha thu a’ biathadh air a’ bhroilleach. |
Ciamar dìreach a chleachdas mi an leigheas seo?
Gus a’ chuid as fheàrr fhaighinn à cungaidh-leigheis, tha e glè chudromach a chleachdadh gu ceart.
- Mar a ghabhas tu: Gabh am pill seo le glainne uisge no deoch mheasan. Bidh gabhail a-steach iarainn air a leasachadh gu sònraichte nuair a thèid a ghabhail le deoch mheasan anns a bheil bhiotamain C, leithid oraindsearan no tangerines.
- Mar a shluigeas tu e: Na brùth no na cagnadh an clàr. Slug e slàn.
- Suidheachadh: Suidh no seas dìreach nuair a bhios tu a’ gabhail an leigheis. Na bi crom. Ma tha thu a’ gabhail an leigheis air an oidhche ron leabaidh, gabh e co-dhiù 10 mionaidean mus tèid thu dhan leabaidh.
- Le biadh: Dh’fhaodadh gum bi mì-chofhurtachd beag stamag no losgadh-bràghaid aig cuid de dhaoine nuair a bhios iad a’ gabhail chlàran iarainn. Ma thachras seo, gabh an stuth-leigheis le biadh.
- Amannan: Gabh an stuth-leigheis aig na h-amannan òrdaichte mar a dh’òrdaich an dotair agad. Na stad a bhith a’ gabhail an stuth-leigheis às aonais comhairle an dotair agad.
Dè ma dh'òlas tu cus gun fhiosta? (Cus-dhòs)
Tha seo glè chudromach. Faodaidh cus chlàran iarainn a ghabhail a bhith glè chunnartach, gu h-àraidh do chloinn òga. Ma bheir thu fhèin no cuideigin eile nad theaghlach cus chlàran iarainn gun fhiosta, na bi a’ cur dàil.
Rach don Roinn Èiginn (ETU) san ospadal as fhaisge sa bhad. Air neo, cuir fòn chun Ionad Fiosrachaidh Nàiseanta air Puinnseanan aig Ospadal Nàiseanta Colombo .
Cuideachd, cuimhnich nach deach an leigheas seo òrdachadh ach dhutsa. Na toir an leigheas seo do dhuine sam bith eile, eadhon ged a tha na h-aon chomharran aca riut fhèin.
Dè ma chailleas mi dòs de chungaidh-leigheis?
Leis nar beatha trang, bidh sinn uaireannan a’ dìochuimhneachadh ar cungaidh-leighis a ghabhail. Ma thachras sin, gabh an dòs a chaidh a chall cho luath ‘s a chuimhnicheas tu. Ach, ma tha an t-àm ann airson an ath dhòs agad cha mhòr, leum thairis air an dòs a chaidh a chall agus gabh an ath dhòs aig an àm clàraichte. Na gabh dà dhòs aig an aon àm a-riamh.
Leigheasan eile a dh’ fhaodadh eadar-obrachadh le clàran iarainn
Feumaidh tu a bhith faiceallach ma tha thu a’ gabhail chungaidhean-leighis eile fhad ’s a tha thu a’ gabhail pills iarainn, oir faodaidh cuid de chungaidhean-leighis bacadh a chur air gabhail a-steach iarainn.
| Seòrsa cungaidh-leigheis | Rudan ri choimhead a-mach airson |
|---|---|
| Antacids | Bidh iad sin a’ lughdachadh gabhail a-steach iarainn. Gabh iad seo 2 uair a thìde ro no às dèidh dhut clàran iarainn a ghabhail. |
| cuid de antibiotics | Dh’fhaodadh antibiotaicean bho na buidhnean ‘Quinolone’ agus ‘Tetracycline’ (m.e. Ciprofloxacin, Doxycycline ) eadar-obrachadh le iarann. Faighnich don dotair agad mu dheidhinn seo. |
| Hormonaichean thyroid | Na gabh tablaidean iarainn le cungaidh-leigheis thyroid. Bruidhinn ris an dotair agad mun eadar-ama ùine. |
| Toraidhean eile anns a bheil iarann | Ma tha thu a’ gabhail pills iarainn, thoir sùil a bheil iarann ann am vitamain no stuthan-leasachaidh eile. Chan eil cus iarainn math nas motha. |
Chan eil an liosta seo coileanta, agus mar sin ’s fheàrr innse don dotair agad mu na cungaidhean-leighis uile a bhios tu a’ gabhail (a’ gabhail a-steach vitamain, cungaidhean traidiseanta, agus toraidhean luibheach).
Dè na fo-bhuaidhean a dh’ fhaodadh a bhith ann?
Coltach ri cungaidh-leigheis sam bith, faodaidh pilltean iarainn fo-bhuaidhean beaga adhbhrachadh. Chan eil a’ mhòr-chuid dhiubh sin dona, ach tha cuid de rudan ann air am bu chòir dhut a bhith mothachail.
| Fo-bhuaidhean dona a bu chòir innse don dotair sa bhad | |
|---|---|
| Ath-bhualadh aileirgeach | Broth craicinn, tachas, at an aodainn, bilean, teanga no amhaich, duilgheadas le anail. |
| Rudan nach eil dona mar as trice, ach a bu chòir innse don dotair ma mhaireas iad | |
| Stòl dubh | Tha seo gu math àbhaisteach, na gabh dragh. Seo na thachras nuair a ghabhas tu pilltean iarainn. |
| Constipation | Gus seo a dhèanamh, òl gu leòr uisge agus ith biadhan le fibre (measan, glasraich). |
| Trom-inntinn stamag / mì-chofhurtachd | Faodar seo a lùghdachadh le bhith a’ gabhail a’ chungaidh-leigheis le biadh. |
| Blas meatailteach sa bheul | Dh’fhaodadh an comharradh seo falbh fhad ’s a chumas tu ort a’ cleachdadh an leigheis. |
Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh
- Gabh clàran iarainn an-còmhnaidh mar a dh’òrdaich an dotair agad, san dòs òrdaichte agus airson na h-ùine òrdaichte.
- Na brùth no na cagnadh an clàr gu bràth. Slog e slàn.
- Tha e àbhaisteach do stòl tionndadh dubh, ach ma tha comharraidhean aileirgeach dona ort, faigh comhairle mheidigeach sa bhad.
- Nas cudromaiche: Na fàg clàran iarainn far am faigh clann bheag greim orra. Ma shluigeas pàiste beag clàr iarainn gun fhiosta, faodaidh e a bhith glè chunnartach.
- Innis don dotair agad mu na cungaidhean-leighis eile uile a tha thu a’ gabhail.
- Seachain a bhith a’ gabhail antacids aig an aon àm ri clàran iarainn.
👩🏽⚕️ Ceistean a bharrachd (Ceistean Cumanta)
💬 Carson a thathas a’ cleachdadh stuthan-leasachaidh iarainn (Ferrous Sulfate) as trice?
Tha iad sin air an toirt seachad sa mhòr-chuid gus ‘Anemia Easbhaidh Iarainn’ a leigheas air adhbhrachadh le dìth fala sa bhodhaig/dìth iarainn san fhuil! Bidh dotairean gu cinnteach a’ òrdachadh nan clàran seo gus neart na fala (hemoglobin) a mheudachadh sa bhad, gu sònraichte dha màthraichean a tha trom le leanabh, boireannaich a bhios a’ sileadh fala gu mòr rè na mìosachain, agus an fheadhainn a tha sgìth/cadalach/sgìth fad na h-ùine.
💬 Carson a tha thu ag ràdh gun a bhith ag òl bainne/tì nuair a bhios tu a’ gabhail pills iarainn? A bheil bhiotamain C math?
Seo an riaghailt as cudromaiche ri leantainn nuair a bhios tu a’ gabhail pills iarainn! Ma ghabhas tu bainne, iogart, tì (Tì/Tannins), cofaidh, no pill calcium taobh a-staigh 2 uair a thìde bho bhith a’ gabhail pill iarainn, bidh e ag ath-fhreagairt leis an iarann agus ‘a’ cur bacadh air gabhail a-steach an iarainn leis a’ bhodhaig 100%’! Ach ma ghabhas tu am pill iarainn seo le ‘Sùgh Aoil/Orains (Bhiotamain C),’ bidh e gu draoidheil a’ dùblachadh gabhail a-steach an iarainn (A’ neartachadh gabhail a-steach)!
💬 Dè na fo-bhuaidhean draghail a thig gu cinnteach bho bhith a’ gabhail nan clàran iarainn seo?
Is e àireamh a h-aon ‘Teann-ghiùlan’ agus ‘Stòl dubh’! Chan eil stòl dubh na adhbhar dragh (is e sin iarann gun a bhith air a ghabhail a-steach), ach tha stòl dubh a’ cur dragh ort. Is e an duilgheadas eile (nuair a thèid a ghabhail air stamag falamh) pian/cràmpan stamag agus mì-chofhurtachd mòr! Gus na rudan sin a lughdachadh, feumaidh tu an stuth-leigheis a ghabhail le biadh (no bogadair stòl mar Docusate a ghabhail).
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න