Ciamar a tha slàinte do sgamhanan? Ionnsaich sinn mu dheuchainnean gnìomh sgamhanan!

Ciamar a tha thu? An-diugh tha sinn a’ dol a bhruidhinn mu rudeigin glè chudromach mu ar sgamhanan. An do dh’iarr an dotair agad ort a-riamh ‘deuchainn gnìomh sgamhain’ a dhèanamh? No a bheil beagan duilgheadas agad le anail a tharraing, leithid casadaich? An uairsin bidh an sgeulachd seo glè chudromach dhut. Feuch sinn dè a th’ anns an deuchainn seo, carson a thathar ga dhèanamh, agus ciamar a thathar ga dhèanamh gu sìmplidh.

An toiseach, dè a th’ ann an ar sgamhanan?

Ceart gu leòr, mus bruidhinn sinn mu na deuchainnean seo, leig dhuinn cuimhneachadh dè a th’ ann an ar sgamhanan agus dè an t-seirbheis mhath a tha iad a’ toirt don bhodhaig againn. Gu sìmplidh, tha na sgamhanan nan dà organ iongantach, coltach ri spong, air gach taobh den bhroilleach againn. Nuair a bhios sinn ag anail, bidh na sgamhanan seo a’ gabhail a-steach an ocsaidean bhon àrainneachd agus ga chur ris an fhuil againn. Cuideachd, bidh na sgamhanan seo a’ dèanamh obair mhath a’ leigeil ma sgaoil an dà-ogsaid charboin nach eilear ag iarraidh a bhios a’ cruinneachadh nar bodhaigean air ais a-mach. Dìreach mar a bheir duilleagan craoibhe beatha don chraoibh gu lèir, bidh na sgamhanan againn cuideachd a’ toirt anail na beatha dhuinn. A bheil thu a’ tuigsinn?

Mar sin, dè na deuchainnean gnìomh sgamhain seo?

Ceart gu leòr, a-nis leig dhuinn sùil a thoirt air dè a chanar ris na deuchainnean gnìomh sgamhain seo mar ‘Deuchainnean Gnìomh Sgamhain - LFTn’ no uaireannan ‘Deuchainnean Gnìomh Sgamhain - PFTn’. Bidh na deuchainnean seo gu bunaiteach a’ tomhas dè cho math ’s a tha na sgamhain agad ag obair, dè cho math agus cho furasta ’s as urrainn dhut anail a-steach agus a-mach. Smaoinich air mar ‘gleusadh’ einnsean càr gus faicinn dè cho math ’s a tha e ag obair, leigidh an deuchainn seo le ar dotairean deagh bheachd fhaighinn air ‘staid’ do sgamhain.

Carson a dh’iarradh dotair ort an seòrsa deuchainn seo a dhèanamh?

A-nis is dòcha gu bheil thu a’ smaoineachadh, “Carson air an talamh a dh’iarradh mo dhotair orm deuchainn mar seo a dhèanamh?” Gu dearbh, dh’ fhaodadh grunn adhbharan a bhith ann airson seo. Seallaidh sinn air na tha iad:

• Thoir sùil airson duilgheadasan anail: A bheil casadaich leantainneach ort? A bheil sròn a’ ruith ort? A bheil thu a’ faireachdainn gann de dh’anail eadhon nuair a bhios tu a’ dìreadh beagan staidhre? No a bheil thu a’ faireachdainn gu bheil do bhroilleach teann no a’ dèanamh fuaim sreap nuair a bhios tu ag anail? Ma tha, faodaidh na deuchainnean seo do chuideachadh le bhith a’ faighinn a-mach dè dìreach a tha ga adhbhrachadh .
• Comharraich galairean sgamhain: Tha cuid de ghalaran ann a bheir buaidh air na sgamhain. Mar eisimpleir, tha a’ chuing , COPD (Galar Sgamhain Bacadh Leantainneach) (is e galar sgamhain fad-ùine a tha seo a bhios tric a’ tachairt ann an luchd-smocaidh), agus fibrosis sgamhain (Fibrosis Sgamhain) glè fheumail ann a bhith a’ dearbhadh , is e sin, a’ lorg, ghalaran mar seo.
• Cùm sùil air inbhe galair: Ma tha galar sgamhain ort mu thràth (m.e. a’ chuing), a bheil an galar sin fo smachd a-nis agus a bheil na cungaidhean a tha thu a’ gabhail ag obair gu ceart?Bithear a’ dèanamh nan deuchainnean seo bho àm gu àm cuideachd gus faicinn a bheil an suidheachadh a’ dol am feabhas no a’ fàs nas miosa.
• Ron lannsaireachd mhòr: Aig amannan, mus tèid thu tro lannsaireachd mhòr, thèid na deuchainnean seo a dhèanamh cuideachd gus measadh a dhèanamh an seas na sgamhanan agad ris an lannsaireachd agus an anesthesia.
• Thoir sùil airson milleadh sgamhain: Tha daoine ann a bhios ag obair ann an obraichean sònraichte far a bheil iad an-còmhnaidh fosgailte do dhuslach agus cheimigean. Mar eisimpleir, daoine a bhios ag obair ann an cuaraidhean cloiche, factaraidhean asbestos, agus ionadan ceimigeach. Faodaidh sgamhanan nan daoine sin milleadh fhaighinn thar ùine. Tha na deuchainnean seo cuideachd feumail ann a bhith a’ sgrùdadh a bheil milleadh mar sin air tachairt.

Dè na deuchainnean gnìomh sgamhain as cumanta?

Tha diofar sheòrsaichean de “Deuchainnean Gnìomh Sgamhain” ann. Nam measg, ’s e an deuchainn “Spirometry” an deuchainn as cumanta agus a’ chiad deuchainn a thèid a dhèanamh. Is dòcha gu bheil cuimhne agaibh air seo air ainmeachadh aig toiseach an artaigil sin.

Dè a th’ ann an Spiromeatraidh?

’S e seo a’ chiad deuchainn a thèid a dhèanamh gu tric gus sùil a thoirt air na sgamhanan agad, agus tha e gu math sìmplidh. Tha e a’ toirt a-steach do bheul a chur ann an inneal beag (ris an canar spirometer) agus iarraidh ort anail dhomhainn a thoirt a-steach, agus an uairsin anail a-mach cho luath agus cho fada ’s as urrainn dhut. Tha e coltach ri bhith a’ sèideadh a-mach a h-uile coinnle air cèic co-là-breith aig an aon àm!

Bidh an deuchainn spirometry seo a’ tomhas grunn rudan, agus is iad seo dhà de na rudan as cudromaiche:

1. FVC (Comas Beatha Èignichte): Bidh seo a’ tomhas na tha de dh’èadhar ann as urrainn dhut a tharraing a-steach cho domhainn ‘s as urrainn dhut ann an aon anail agus an uairsin anail a-mach cho luath agus cho iomlan ‘s as urrainn dhut.

2. FEV1 (Meud Anail a-mach Èignichte ann an 1 diog): Bidh seo a’ tomhas na tha de dh’èadhar as urrainn dhut anail a-mach anns a’ chiad diog nuair a bhios tu a’ anail a-mach gu luath mar a chaidh ainmeachadh gu h-àrd.

Le bhith a’ coimhead air an dà luach seo, ‘FVC’ agus ‘FEV1’ (agus beagan luachan eile), gheibh an dotair deagh bheachd air dè cho fallain ’s a tha na sgamhanan agad agus a bheil bacadh no bacadh sam bith anns na slighean-adhair agad (leithid ann an asthma no ‘COPD’). Mar eisimpleir, is dòcha gum bi luach ‘FEV1’ nas ìsle aig neach le ‘(Asthma)’ na neach fallain àbhaisteach.

Is dòcha gu bheil thu air inneal beag ris an canar “Meatair Sruth as Àirde” fhaicinn. Bidh daoine le a’ chuing ga chleachdadh gu tric gus sùil a chumail air an staid aig an taigh. Tha e cuideachd a’ toirt a-steach sèideadh èadhair. Bheir e beachd cuideachd air gnìomhachd nan sgamhanan.

A bheil seòrsachan eile de dheuchainnean ann?

'S e, tha deuchainnean sònraichte eile ann a bharrachd air spirometry. Chan eil feum aig a h-uile duine orra sin. Chan eil iad air an dèanamh ach ma tha an dotair den bheachd gu bheil feum air.

• Deuchainnean Meud Sgamhain:Faodaidh seo rudan a thomhas gu math ceart leithid dè an ìre èadhair as urrainn do na sgamhanan agad a chumail (Comas Iomlan nan Sgamhanan) agus dè an ìre èadhair a tha air fhàgail nad sgamhanan às deidh dhut anail a tharraing gu h-àbhaisteach (Meud Fuigheallach). Aig amannan thèid an deuchainn seo a dhèanamh le bhith gad chur ann an seòmar beag glainne (ris an canar plethysmograf bodhaig).
• Deuchainnean Sgaoilidh Gas (DLCO): 'S e deuchainn glè chudromach a tha seo. Bidh e a' tomhas cho luath agus cho èifeachdach 's a thèid an ogsaidean a tha thu ag anail a ghabhail a-steach (a sgaoileadh) dhan fhuil tro na pocannan beaga èadhair (alveoli) anns na sgamhain. Tha seo a' sealltainn cho èifeachdach 's a tha na sgamhain ag iomlaid ogsaidean.
• Deuchainnean Eacarsaich Cardiopulmonary: Bidh na deuchainnean seo uaireannan air an dèanamh gus faicinn mar a bhios na sgamhanan, a’ chridhe agus an siostam cuairteachaidh agad a’ freagairt ri eacarsaich (me, a’ coiseachd air treadmill no a’ rothaireachd baidhsagal) agus gus faicinn a bheil gann an anail ort.

A bheil dad sam bith a dh’ fheumas mi ullachadh mus gabh mi an deuchainn seo?

'S e, tha beagan ullachaidh ann mus tèid thu airson na deuchainn seo. Bheir an dotair agad no an t-ospadal far a bheil an deuchainn ga dhèanamh stiùireadh soilleir dhut mu dheidhinn seo. Mar as trice, thathar ag ràdh rudan mar seo:

• Dh’fhaodadh gum feum cuid de chungaidhean-leighis a bhith air an stad airson greis: Ma ghabhas tu innealan-analach, leithid an fheadhainn airson a’ chuing, no bronchodilators eile, is dòcha gun tèid iarraidh ort stad a chur orra beagan uairean a thìde ron deuchainn (is dòcha 4-6 no 12 uairean). Ach cuimhnich, cha bu chòir dhut stad a chur air gin de na cungaidhean-leighis agad a ghabhail mura h-eil an dotair agad ag innse dhut.
• Seachain smocadh gu tur: Bu chòir dhut smocadh a sheachnadh gu tur air latha na deuchainn agus co-dhiù uair no dhà ron deuchainn.
• Na ith biadh mòr ron deuchainn. Tha seo air sgàth nuair a bhios do stamag làn, bidh do sgamhanan air an leudachadh gu tur, ga dhèanamh duilich anail dhomhainn a ghabhail.
• Na cuir ort aodach teann, cumhang: An àite aodach teann a chuireas bacadh air do bhroilleach agus ga dhèanamh duilich anail a tharraing, cuir ort aodach sgaoilte, comhfhurtail.
• Deochan caffeine agus eacarsaich: Aig amannan is dòcha gun tèid iarraidh ort deochan caffeine, leithid tì is cofaidh, a sheachnadh agus eacarsaich chruaidh a dhèanamh airson beagan uairean a thìde ron deuchainn.

Cuideachd, ma tha tinneas ort leithid fuachd, fiabhras no casadaich air latha na deuchainn, feuch an innis thu don dotair no don obair-lann ro-làimh. Is dòcha gum feumar an deuchainn a chur dheth airson latha no dhà.

Dè thachras rè deuchainn spirometry?

Ceart gu leòr, a-nis chì sinn dè thachras rè na deuchainn spirometry seo. Chan eil dad ann airson a bhith fo eagal, oir chan e deuchainn phianmhor a tha seo.

1. An toiseach, bidh thu nad shuidhe gu comhfhurtail ann an cathair.

2. An uairsin, cuirear criomag bheag (criomag sròine) air do shròin. Tha e air a chur ann an dòigh gus nach tig an anail a-mach tro do shròin nuair a bhios tu a’ toirt anail a-steach tron ​​bheul agad. Chan eil agad ach anail a-steach agus a-mach tro do bheul an uairsin.

3. An uairsin, innsidh an teicneòlaiche no am banaltram a tha a’ dèanamh an deuchainn dhut do bhilean a dhùnadh gu teann timcheall air beul-phìos an spirometer gus nach urrainn dha èadhar teicheadh.

4. An toiseach, thèid iarraidh ort beagan anail àbhaisteach a ghabhail.

5. An uairsin thig am pàirt chudromach. Innsidh an teicneòlaiche dhut, “Gabh anail dhomhainn, lìon do sgamhanan cho mòr ‘s as urrainn dhut!” Às deidh dhut sin a dhèanamh, their e sa bhad, “A-nis anail a-mach cho luath agus cho fada ‘s as urrainn dhut! Anail a-steach! Anail a-steach! Agus anail a-mach, gus am bi am boinne mu dheireadh de dh’èadhar air falbh!”

Smaoinich air tòrr choinnlean a shèideadh a-mach air cèic co-là-breith aig an aon àm. No bailiùn mòr a lìonadh le èadhar ann an aon anail. Feumaidh tu a dhèanamh cho math 's as urrainn dhut. Bidh thu a' faireachdainn beagan sgìth, is dòcha beagan ceann goirt, ach tha sin àbhaisteach.

6. Thèid iarraidh ort seo a dhèanamh grunn thursan (mar as trice co-dhiù trì tursan, is dòcha barrachd airson na toraidhean as fheàrr). Gheibh thu fois ghoirid eadar gach turas.

7. Aig amannan, às dèidh na deuchainn seo, gheibh thu bronchodilator (gu tric ann an cruth inneal-analach) agus thèid iarraidh ort anail a tharraing a-rithist san aon dòigh airson 10-20 mionaid. Canar Spirometry Iar-Bronchodilator ris an seo. Bidh e a’ tomhas mar a bhios na sgamhanan agus na slighean-adhair agad a’ freagairt ris a’ chungaidh-leigheis agus am fosgail iad. Tha seo cudromach airson tinneasan mar a’ chuing a dhearbhadh.

Mar as trice bheir an deuchainn gu lèir timcheall air 30 gu 45 mionaid. Mìnichidh an teicneòlaiche a nì an deuchainn a h-uile càil dhut gu mionaideach agus cuidichidh e thu. Ma tha thu a’ faireachdainn mì-chofhurtachd sam bith, na biodh eagal ort innse dha/dhith sa bhad.

Dè as urrainn dhuinn ionnsachadh bho thoraidhean na deuchainn seo?

Cho luath ‘s a bhios an deuchainn deiseil, cruinnichidh an dotair a h-uile dàta bhuaithe, leithid luachan ‘FVC’, ‘FEV1’, grafaichean, msaa., agus mìnichidh e iad dhut. Faodaidh tu mòran rudan cudromach ionnsachadh bho na toraidhean seo:

• Co-dhiù a tha galar sgamhain ort no nach eil: Bidh na toraidhean seo a’ cuideachadh le bhith a’ comharrachadh a bheil diofar ghalaran sgamhain ort leithid ‘(Athma)’, ‘(COPD)’, ‘(Fibrosis Sgamhain)’, agus ‘(Bronchiectasis)’.
• Dè cho dona 's a tha an galar: Ma tha galar sgamhain ort, cuidichidh na luachan seo le bhith a’ seòrsachadh dè cho dona 's a tha e (i.e., tlàth, meadhanach, dona).
• Seòrsachadh a’ ghalair (Bacach no Cuingealaichte):Tha cuid de ghalaran sgamhain air an roinn ann an dà sheòrsa sa mhòr-chuid. Is e aon dhiubh galairean ‘bacadh’. Is e seo nuair a tha na slighean-adhair (slighean-adhair) dùinte. Mar eisimpleir, asthma, faodar ‘COPD’ a ghairm. Is e am fear eile galairean ‘cuingealaichte’. Is e seo nuair nach urrainn dha na sgamhain leudachadh gu tur, is e sin, nach urrainn dhaibh fàs. Mar eisimpleir, ‘fibrosis sgamhain’. Faodaidh an deuchainn spirometry seo faighinn a-mach dè an dà chumha seo a th’ agad.
• Mar a tha do bhodhaig a’ freagairt ri làimhseachadh: Ma tha thu mu thràth a’ gabhail cungaidh-leigheis airson tinneas sgamhain, thèid na deuchainnean seo a dhèanamh bho àm gu àm cuideachd gus faicinn a bheil staid do sgamhain a’ fàs nas fheàrr no a’ fàs nas fheàrr leis na cungaidhean sin.

Cha dèan an dotair coimeas dìreach eadar toraidhean na deuchainn seo agus na comharraidhean agad, eachdraidh mheidigeach, agus deuchainnean eile a dh’ fhaodadh a bhith air an dèanamh (me, X-ghath ciste) gus co-dhùnadh deireannach a ruighinn. Mar sin, ma tha ceistean no teagamhan sam bith agad mu na toraidhean, na biodh eagal ort faighneachd don dotair, ge bith dè a th’ annta.

A bheil duilgheadasan no cunnartan sam bith ann leis na deuchainnean seo?

Thathas den bheachd gu bheil na deuchainnean gnìomh sgamhain seo, gu h-àraidh spirometry, gu math sàbhailte san fharsaingeachd. Chan eil iad ag adhbhrachadh cunnartan mòra, dona sam bith.

Ach, dh’ fhaodadh cuid de dhaoine beagan mì-chofhurtachd fhaighinn rè no às dèidh na deuchainn:

• A’ faireachdainn beagan sgìth, ceann-mheirgeach: Nuair a bhios tu a’ tarraing anail aig an astar sin, is dòcha gum bi thu a’ faireachdainn beagan sgìth, agus is dòcha gum bi cuid a’ faireachdainn beagan ceann-mheirgeach no aotrom. Thèid seo air falbh leis fhèin às dèidh greis.
• Dh’fhaodadh casadaich tachairt: Dh’fhaodadh cuid de dhaoine casadaich beagan nuair a bhios iad a’ gabhail anail dhomhainn agus ag anail a-mach gu luath.
• Teannachadh beag sa chiste: Is ann ainneamh a bhios cuid de dhaoine a’ faireachdainn teannachadh no teannachadh beag sa chiste.
• Coltach ri ceann goirt: Glè ainneamh, is dòcha gum bi ceann goirt beag aig cuid de dhaoine às dèidh na deuchainn.

Ach, ma tha grèim-cridhe, obair-lannsa mhòr air a’ bhroilleach, obair-lannsa mhòr air na sùilean (leithid obair-lannsa cataract), bruthadh-fala àrd gun smachd, no pneumothorax o chionn ghoirid air a bhith agad o chionn ghoirid, co-dhùinidh an dotair agad a bheil an deuchainn seo iomchaidh no nach eil. Mar sin, dèan cinnteach gun toir thu cunntas iomlan don dotair agad air do shlàinte agus cungaidhean sam bith a tha thu a’ gabhail.

Mar sin, mu dheireadh, beagan rudan ri chuimhneachadh

Ceart gu leòr, tha sinn air bruidhinn gu mòr mu dheuchainnean gnìomh sgamhain, gu h-àraidh spirometry. Tha mi a’ smaoineachadh gu bheil tuigse mhath agad air seo a-nis. Mu dheireadh, seo beagan rudan cudromach ri chuimhneachadh:

• Faodaidh deuchainnean gnìomh sgamhain innse dhut mu shlàinte do sgamhanan agus dè cho math ’s a tha iad ag obair.Modh glè chudromach, sìmplidh, gun phian agus sàbhailte.
• Ma tha comharraidhean ort leithid casadaich leantainneach, sreothartaich, duilgheadas le anail, no teannachadh sa chiste, na gabh ris gun tèid iad à bith, ach faic dotair airson comhairle. Ma tha e no i den bheachd gu bheil feum air, òrdaichidh iad dhut an seòrsa deuchainn seo fhaighinn.
• ’S e spirometry an deuchainn as cumanta agus as fiosrachaile. Mus dèan thu e, lean stiùireadh an dotair (mu bhith a’ stad a’ chungaidh-leigheis, ag ithe, msaa.) gu dìreach.
• Na biodh eagal ort mu rud sam bith nuair a bhios tu a’ dèanamh an deuchainn. Tha teicneòlaichean sgileil ann gus do chuideachadh agus a h-uile càil a mhìneachadh. Bheir sinn taic dhut cho math ’s as urrainn dhuinn.
• Nuair a gheibh thu toraidhean do dheuchainnean, bruidhinn gu mionaideach ris an dotair agad mun deidhinn, faighnich ceistean sam bith a th’ agad, agus dèan cinnteach gu bheil thu gan tuigsinn gu h-iomlan.

’S e maoin luachmhor a th’ anns na sgamhanan agad a bheir anail beò dhut. Mar sin, tha e glè chudromach aire a thoirt dhaibh, feuchainn rin cumail fallain, agus na deuchainnean riatanach fhaighinn nuair a bhios feum orra. Tha mi a’ guidhe deagh shlàinte dhut an-còmhnaidh!

Deuchainn Gnìomh Sgamhain , Spirometry, Asma, COPD, Anail, Slàinte Sgamhain