Ciamar a tha slàinte do sgamhain? Ionnsaich sinn mu dheuchainnean gnìomh sgamhain le Nirogi Lanka!

Ciamar a tha thu an-diugh? Tha sinn a’ dol a bhruidhinn air rudeigin deatamach mu do sgamhanan. An do mhol do dhotair a-riamh ‘deuchainn gnìomh sgamhain’? No is dòcha gu bheil thu air a bhith a’ fulang le gann an anail no casadaich shìorraidh? Ma tha, tha a’ chòmhradh seo glè chudromach dhut. Leig dhuinn mìneachadh gu sìmplidh dè dìreach a th’ anns an deuchainn seo, carson a thathar ga dhèanamh, agus ciamar a thathar ga dhèanamh.

An toiseach, dè a th’ ann an ar sgamhanan?

Mus tèid sinn a-steach do na deuchainnean, leig dhuinn beagan ùine a ghabhail gus tuigsinn dè a th’ ann an do sgamhanan agus an obair iongantach a bhios iad a’ dèanamh airson do bhodhaig.Gu sìmplidh, tha na sgamhanan agad nan dà organ iongantach coltach ri spong a tha suidhichte air gach taobh de do bhroilleach. Nuair a bhios tu ag anail, bidh na sgamhanan agad ag obair mar gheata, a’ toirt an ocsaidean bhon adhar agus ga lìbhrigeadh a-steach don t-sruth fala agad. Aig an aon àm, bidh iad a’ coileanadh an obair riatanach a bhith a’ toirt air falbh an carbon dà-ogsaid sgudail bhon bhodhaig agad. Dìreach mar a bheir duilleagan beatha do chraoibh, bidh na sgamhanan agad a’ toirt anail riatanach na beatha dhut. A bheil sin a’ dèanamh ciall?

Mar sin, dè dìreach a th’ ann an deuchainnean gnìomh sgamhain?

Bheir sinn sùil nas mionaidiche air Deuchainnean Gnìomh Sgamhain (LFTn), ris an canar uaireannan Deuchainnean Gnìomh Sgamhain (PFTn). Gu bunaiteach, bidh na deuchainnean seo a’ tomhas dè cho math ’s a tha na sgamhanan agad a’ coileanadh—gu sònraichte, dè cho èifeachdach agus cho comhfhurtail ’s as urrainn dhut èadhar a tharraing a-steach agus a-mach. Smaoinich air mar ‘gleusadh’ breithneachaidh airson na sgamhanan agad; dìreach mar a bhios meacanaig a’ sgrùdadh èifeachdas einnsean, bidh na deuchainnean seo a’ toirt measadh soilleir don dotair agad air slàinte do sgamhanan an-dràsta.

Carson a mhol an dotair agad an deuchainn seo?

Is dòcha gu bheil thu a’ faighneachd carson a dh’òrdaich an dotair agad ann an Nirogi Lanka an deuchainn seo. Tha grunn adhbharan cudromach ann airson a’ mheasaidh seo:

• A’ sgrùdadh dhuilgheadasan anail: Ma bhios casadaich leantainneach ort, gann an anail, sgìths rè gnìomhachd aotrom (leithid a bhith a’ dìreadh staidhre), no faireachdainn teann sa chiste agus sreothartaich, bidh na deuchainnean seo a’ cuideachadh le bhith ag aithneachadh a’ bhun-adhbhar.
• A’ dearbhadh no a’ breithneachadh thinneasan sgamhain: Tha na deuchainnean seo riatanach airson dearbhadh no breithneachadh a dhèanamh air tinneasan leantainneach leithid Asma , COPD (Galar Sgamhain Bacadh Leantainneach) - a tha tric ceangailte ri smocadh - agus Fibrosis Sgamhain .
• A’ cumail sùil air adhartas galair: Ma tha tinneas sgamhain ort mu thràth, thèid na deuchainnean seo a dhèanamh bho àm gu àm gus dèanamh cinnteach gu bheil am plana làimhseachaidh agad ag obair gu h-èifeachdach agus gus faicinn a bheil do staid seasmhach, a’ fàs nas fheàrr no a’ fàs nas miosa.
• Measadh ro-lannsaireachd: Mus tèid prìomh lannsaireachd a dhèanamh, bidh na deuchainnean seo gar cuideachadh le bhith a’ measadh a bheil na sgamhanan agad làidir gu leòr airson seasamh an aghaidh cuideam a’ mhodh-obrachaidh agus buaidhean anesthesia.
• A’ measadh milleadh dreuchdail: Ma tha do dhreuchd a’ toirt a-steach nochdadh cunbhalach do dhuslach, ceimigean no stuthan mar asbestos (me, ann am mèinnearachd no saothrachadh cheimigeach), bidh sinn a’ cleachdadh nan deuchainnean seo gus sgrìonadh a dhèanamh airson milleadh sgamhain fad-ùine a dh’ fhaodadh a bhith ann.

Dè na deuchainnean gnìomh sgamhain as cumanta?

Tha grunn sheòrsaichean de LFTan ann, ach is e Spirometry an tè as cumanta - agus mar as trice a’ chiad cheum.

Dè a th’ ann an Spiromeatraidh?

’S e deuchainn shìmplidh, neo-ionnsaigheach a th’ ann an spirometry. Thèid iarraidh ort do bhilean a dhùnadh timcheall air beul-phìos a tha ceangailte ri inneal ris an canar Spirometer . Às dèidh dhut anail dhomhainn a ghabhail, thèid iarraidh ort anail a-mach cho làidir agus cho iomlan ’s as urrainn dhut - smaoinich gu bheil thu a’ feuchainn ri na coinnlean uile air cèic co-là-breith a shèideadh a-mach ann an aon anail.

Bidh an deuchainn seo a’ tomhas dà luach chudromach sa mhòr-chuid:

1. FVC (Comas Beatha Èignichte): Bidh seo a’ tomhas na tha de dh’èadhar as urrainn dhut a thoirt a-mach le feachd às dèidh dhut an anail as doimhne a ghabhail.

2. FEV1 (Meud Anail Èignichte ann an 1 diog): Tha seo a’ tomhas dè an ìre èadhair as urrainn dhut anail a-mach taobh a-staigh a’ chiad diog den anail èignichte sin.

Le bhith a’ dèanamh anailis air na luachan seo, faodaidh an dotair agad faighinn a-mach dè cho fallain ’s a tha na sgamhanan agad agus a bheil bacadh sam bith anns na slighean-adhair agad (leithid an fheadhainn air adhbhrachadh le a’ chuing no COPD). Mar eisimpleir, is dòcha gum bi luach FEV1 nas ìsle aig neach le a’ chuing an taca ri neach fallain.

Is dòcha gu bheil thu eòlach air Peak Flow Meter cuideachd. Is e inneal beag, so-ghiùlain a tha seo a bhios euslaintich asthma a’ cleachdadh gu tric aig an taigh gus sùil a chumail air gnìomhachd an sgamhain gu neo-eisimeileach. Bidh e ag obair air prionnsapalan coltach ri anail a-mach làidir.

A bheil seòrsachan eile de dheuchainnean ann?

'S e, ged a tha spirometry cumanta, tha deuchainnean sònraichte ann airson breithneachadh nas mionaidiche, a mholas an dotair agad ma tha sin riatanach:

• Deuchainnean Meud Sgamhain: Bheir iad seo tomhasan mionaideach air comas do sgamhain, leithid an ìre iomlan de dh’èadhar as urrainn do na sgamhain agad a chumail (Comas Sgamhain Iomlan) agus an èadhar a tha air fhàgail às dèidh anail àbhaisteach (Meud Fuigheallach). Bidh seo gu tric a’ toirt a-steach suidhe taobh a-staigh seòmar beag le ballachan glainne ris an canar Plethysmograf Bodhaig .
• Deuchainnean Sgaoilidh Gas (DLCO): Bidh an deuchainn chudromach seo a’ tomhas dè cho èifeachdach sa tha ocsaidean a’ gluasad bho phocan èadhair (alveoli) do sgamhanan a-steach don t-sruth fala agad, a’ sealltainn dè cho èifeachdach sa tha do sgamhanan a’ comasachadh iomlaid gas.
• Deuchainnean Eacarsaich Cardiopulmonary: Ma dh'fheumas an dotair agad faicinn mar a bhios na sgamhanan, a' chridhe agus an siostam cuairteachaidh agad a' freagairt fo chuideam corporra, is dòcha gun tèid iarraidh ort eacarsaich aotrom a dhèanamh (leithid coiseachd air treadmill no baidhsagal statach a chleachdadh) rè na deuchainn.

Ciamar a bu chòir dhut ullachadh airson na deuchainn?

Tha ullachadh deatamach airson toraidhean ceart fhaighinn. Bheir do dhotair no luchd-obrach an ospadail aig Nirogi Lanka stiùireadh soilleir dhut, a bhios mar as trice a’ gabhail a-steach na leanas:

• Atharrachaidhean cungaidh-leigheis: Ma chleachdas tu innealan-analach airson a’ chuing no cungaidhean-leigheis eile leithid bronchodilators gus cuideachadh le anail, is dòcha gun iarr an dotair agad ort stad a chuir orra airson beagan uairean a thìde (mar as trice 4–6 no 12 uairean) ron deuchainn. Ach, cuimhnich: na stad no na atharraich gin de na cungaidhean-leigheis agad às aonais stiùireadh soilleir bhon dotair agad.
• Seachain smocadh: Feumaidh tu smocadh a sheachnadh gu tur air latha na deuchainn agus, aig a’ char as lugha, airson co-dhiù dà uair a thìde ron mhodh-obrachaidh.
• Seachain biadh mòr:Na ith biadh mòr goirid ron deuchainn. Faodaidh stamag làn comas do sgamhanan leudachadh gu h-iomlan a chuingealachadh, ga dhèanamh nas duilghe anail dhomhainn a ghabhail.
• Cuir ort aodach comhfhurtail: Seachain aodach teann, cuibhrichte timcheall do bhroilleach no do chom. An àite sin, cuir ort aodach sgaoilte, comhfhurtail a leigeas leat anail a tharraing gu saor.
• Caffeine agus eacarsaich: Dh’fhaodadh gun tèid comhairle a thoirt dhut caffeine (a lorgar ann an tì, cofaidh, msaa.) agus gnìomhachd chorporra làidir a sheachnadh airson grunn uairean a thìde ron deuchainn.

A bharrachd air sin, ma tha comharraidhean leithid fuachd, fiabhras no casadaich ort air latha na deuchainn clàraichte agad, feuch an innis thu don dotair agad no don ionad deuchainn sa bhad. Is dòcha gum feumar do choinneimh a chur dheth airson latha no dhà.

Dè thachras rè deuchainn Spirometry?

Seallaidh sinn dè thachras dha-rìribh rè deuchainn spirometry. Biodh misneachd agad - chan eil dad ri eagal. Is e modh-obrach neo-ionnsaigheach, gun phian a tha seo.

1. Bidh thu nad shuidhe gu comhfhurtail ann an cathair.

2. Cuirear criomag sròine bog air do shròin. Nì seo cinnteach nach eil thu ag anail ach tro do bheul, a’ cur casg air èadhar bho bhith a’ teicheadh ​​tro do shròinean rè na deuchainn.

3. Iarraidh an teicneòlaiche no am banaltram ort do bhilean a chur gu teann timcheall beul-phìos an spirometer gus ròn tèarainte a chruthachadh, a’ dèanamh cinnteach nach bi èadhar a’ leigeil a-mach.

4. An toiseach, thèid iarraidh ort anail a tharraing gu h-àbhaisteach airson beagan anail.

5. An uairsin thig am pàirt as cudromaiche: Innsidh an teicneòlaiche dhut: “Gabh anail dhomhainn a-steach, lìon do sgamhanan cho mòr 's as urrainn dhut!” Cho luath ‘s a bhios tu air sin a dhèanamh, their iad, “A-nis, sèid a-mach cho cruaidh, cho luath, agus cho fad ‘s as urrainn dhut! Cùm a’ dol, cùm a’ sèideadh gus am bi do sgamhanan gu tur falamh!”

Smaoinich air mar gum biodh tu a’ feuchainn ri na coinnlean uile air cèic co-là-breith a shèideadh a-mach aig an aon àm, no bailiùn mòr a lìonadh ann an aon turas. Feumaidh tu do dhìcheall a dhèanamh. Is dòcha gum bi thu a’ faireachdainn beagan sgìth, no uaireannan beagan aotrom, ach tha seo gu tur àbhaisteach.

6. Thèid iarraidh ort am pròiseas seo ath-aithris grunn thursan (mar as trice co-dhiù trì oidhirpean soirbheachail gus dèanamh cinnteach à cruinneas). Bidh ùine agad fois a ghabhail eadar gach oidhirp.

7. Ann an cuid de chùisean, às dèidh a’ chiad deuchainn, is dòcha gun tèid cungaidh-leudachaidh bronchodilator a thoirt dhut (mar as trice tro inneal-analachaidh). Bidh thu a’ feitheamh 10–20 mionaid agus an uairsin nì thu a-rithist am modh-obrach sèididh. Canar ‘Spirometry Post-Bronchodilator’ ris an seo. Bidh e a’ cuideachadh le bhith a’ dearbhadh mar a bhios na slighean-adhair agad a’ freagairt ris a’ chungaidh-leigheis. Tha seo riatanach airson tinneasan mar a’ chuing a dhearbhadh.

Mar as trice bheir an deuchainn gu lèir 30 gu 45 mionaidean. Stiùiridh an teicneòlaiche thu tro gach ceum. Ma tha thu a’ faireachdainn mì-chofhurtachd sam bith aig àm sam bith, na bi leisg innse dhaibh.

Dè as urrainn do thoraidhean na deuchainn seo innse dhuinn?

Cho luath ‘s a bhios an deuchainn deiseil, nì an dotair agad mion-sgrùdadh air an dàta (leithid luachan FVC agus FEV1) agus grafaichean gus na toraidhean agad a mhìneachadh dhut. Bheir na toraidhean seo sealladh deatamach dhut:

• A’ lorg tinneasan sgamhain: Bidh iad a’ cuideachadh le bhith ag aithneachadh a bheil tinneasan ort leithid a’ chuing, COPD, fibrosis sgamhain, no bronchiectasis.
• A’ measadh dèinead galair: Ma tha suidheachadh ann, bidh na luachan seo a’ cuideachadh le bhith a’ seòrsachadh a dèinead (me, tlàth, meadhanach no dona).
• A’ roinneadh an t-suidheachaidh (Bacadh an aghaidh Cuingealaichte): Tha tinneasan sgamhain air an roinn gu farsaing ann an galairean ‘bacadh’ (far a bheil slighean-adhair air an cumhangachadh, leithid a’ chuing no COPD) agus galairean ‘cuingealaichte’ (far nach urrainn dha na sgamhain leudachadh gu h-iomlan, leithid fibrosis sgamhain). Bidh spirometry a’ cuideachadh le bhith a’ dèanamh eadar-dhealachadh eadar na seòrsaichean sin.
• A’ cumail sùil air èifeachdas an làimhseachaidh: Ma tha thu mu thràth a’ faighinn làimhseachadh, thèid na deuchainnean seo a dhèanamh bho àm gu àm gus faicinn a bheil gnìomhachd do sgamhain a’ fàs nas fheàrr no a’ seasmhachadh.

Cha choimhead an dotair agad air na toraidhean seo leotha fhèin ach nì e coimeas eadar iad agus na comharraidhean agad, eachdraidh mheidigeach, agus deuchainnean breithneachaidh eile (leithid X-ghathan a’ chiste). Mar sin, ma tha ceistean sam bith agad no ma tha pàirt sam bith de na toraidhean mì-shoilleir, na bi leisg faighneachd don dotair agad - dèan cinnteach gu bheil thu a’ tuigsinn gu h-iomlan inbhe do shlàinte.

A bheil cunnartan no mì-chofhurtachd sam bith co-cheangailte ris an deuchainn seo?

Thathas den bheachd gur e modh-obrach glè shàbhailte a th’ ann an spirometry. Tha cunnartan mòra gu math tearc.

Ach, dh’ fhaodadh gum bi beagan mì-chofhurtachd aig cuid de dhaoine rè no dìreach às dèidh na deuchainn:

• Sgìths no lathadh: Faodaidh an gluasad anail èiginneach a bhith sgìth, agus is dòcha gum bi cuid de dhaoine a’ faireachdainn faireachdainn goirid de cheann-aotrom, a bhios mar as trice a’ fuasgladh leis fhèin taobh a-staigh mionaidean.
• Casadaich: Faodaidh anail dhomhainn a ghabhail agus anail a-mach gu làidir casadaich adhbhrachadh ann an cuid de dhaoine.
• Teannachd sa chiste: Ann an amannan ainneamh, is dòcha gum bi thu a’ faireachdainn beagan teannachd sa chiste.
• Ceann goirt: Glè ainneamh, is dòcha gum bi ceann goirt tlàth aig cuid de dhaoine às dèidh na deuchainn.

Ach, ma tha grèim-cridhe ort o chionn ghoirid, ma tha thu air lannsaireachd mhòr air do bhroilleach fhaighinn, ma tha lannsaireachd mhòr air do shùilean (leithid toirt air falbh cataracts), ma tha bruthadh-fala àrd gun smachd ort, no ma tha thu air tinneas mar sgamhan a tha air tuiteam a-steach (pneumothorax) fhulang, nì do dhotair measadh faiceallach a bheil an deuchainn seo iomchaidh dhut. Tha e deatamach gun toir thu eachdraidh iomlan is cheart don dotair agad mu do shlàinte làithreach agus cungaidhean sam bith a tha thu a’ gabhail.

Prìomh phuingean ri chuimhneachadh

Tha sinn air tòrr fiosrachaidh a chòmhdach a thaobh Deuchainnean Gnìomh Sgamhain, gu sònraichte Spirometry. Tha mi an dòchas gu bheil tuigse shoilleir agad a-nis air a’ phròiseas. Seo na puingean as cudromaiche dhut a chumail nad inntinn:

• Is e deuchainnean gnìomh sgamhaindòigh air leth luachmhor, sìmplidh, gun phian agus sàbhailte airson slàinte do sgamhanan a sgrùdadh agus faighinn a-mach dè cho math ’s a tha iad ag obair.
• Ma tha comharraidhean leantainneach ort leithid casadaich leantainneach, sreothartaich, gann an anail, no teannachadh sa chiste, na feith gus an tèid iad à sealladh leotha fhèin; bruidhinn ri dotair sa bhad. Ma thathar den bheachd gu bheil sin riatanach, molaidh an dotair agad na deuchainnean seo.
• ’S e spirometry an deuchainn as cumanta agus as fiosrachaile san roinn seo. Mus tèid thu don choinneimh agad, dèan cinnteach gun lean thu gu teann stiùiridhean an dotair agad a thaobh cungaidhean-leighis agus cuingealachaidhean daithead.
• Chan eil feum a bhith iomagaineach rè na deuchainn. Tha na teicneòlaichean sgileil againn ann gus do stiùireadh agus do thaic tron ​​phròiseas – dìreach dèan do dhìcheall gus an stiùireadh a leantainn.
• Cho luath ‘s a bhios toraidhean an deuchainn agad rim faighinn, bruidhinn mun deidhinn gu mionaideach leis an dotair agad. Faighnich ceistean sam bith a dh’ fhaodadh a bhith agad gus dèanamh cinnteach gu bheil thu a’ tuigsinn gu h-iomlan na toraidhean agad agus na ceumannan a leanas.

Tha na sgamhanan agad nan so-mhaoin luachmhor a chumas do bheatha. Tha e riatanach prìomhachas a thoirt don slàinte aca, ceumannan ro-ghnìomhach a ghabhail, agus sgrùdaidhean riatanach fhaighinn nuair a bhios feum orra. Tha Nirogi Lanka a’ guidhe slàinte is sunnd fad do bheatha!

Deuchainn Gnìomh Sgamhain , Spirometry, Asma, COPD, Anail, Slàinte Sgamhain