A bheil do ghàirdean clì a’ faireachdainn gun mhothachadh cuideachd? (Numbachd sa Ghàirdean Clì) - Adhbharan agus dè a nì thu!

Am bi thu a’ dùsgadh sa mhadainn agus gu h-obann a’ faireachdainn gu bheil do ghàirdean clì gun fhaireachdainn, a’ priobadh, agus a’ snàgadh? No an robh am faireachdainn priobadh seo agad a-riamh aig àm sam bith den latha? Tha seo na eòlas gu math cumanta dha mòran dhaoine. Aig amannan faodaidh e a bhith mar thoradh air adhbhar gu math sìmplidh. Ach, ann an cùisean ainneamh, faodaidh e cuideachd a bhith na chomharradh rabhaidh air duilgheadas slàinte dona. Mar sin an-diugh, bruidhnidh sinn mun fhaireachdainn priobadh seo anns a’ ghàirdean chlì.

Dè tha priobadh anns an làimh chlì a’ ciallachadh?

Gu sìmplidh, tha do ghàirdean clì gun fhaireachdainn, a’ ciallachadh nach urrainn dhut dad a bhith a’ faireachdainn bhon ghualainn agad chun do chorragan. Aig amannan faodaidh laigse sa ghàirdean, faireachdainn biorach is snàthadach, no eadhon faireachdainn priobadh a’ tòiseachadh anns na meuran a bhith an cois a’ mhothachaidh seo.

Dè na h-adhbharan sìmplidh airson priobadh anns na làmhan?

Gu tric is e rudeigin gu math sìmplidh an t-adhbhar airson seo. Mus tèid thu fo iomagain, smaoinich air na rudan seo:

• Cadal san t-suidheachadh cheàrr: Uaireannan bidh sinn a’ cadal leis na gàirdeanan againn air an cur fo ar cinn. Faodaidh seo adhbhrachadh gum bi na nearbhan agus na soithichean fala nar gàirdeanan air an teannachadh, a’ cur bacadh air sruthadh fala agus ag adhbhrachadh neo-mhothachadh nar gàirdeanan. Mar as trice falbhaidh seo leis fhèin às deidh greis.
• Migraine: Dh’fhaodadh cuid de dhaoine faireachdainn priobadh air aon taobh den bhodhaig, gu h-àraidh gàirdean no cas, ro no aig an aon àm ri ceann goirt migraine.

Mar as trice bidh priobadh air adhbhrachadh le adhbharan sìmplidh mar seo a’ falbh ann an ùine ghoirid. Ach ma mhaireas e no ma tha comharraidhean eile an cois, bu chòir dhuinn a bhith draghail mu dheidhinn gu cinnteach.

Adhbharan dona a dh’ fheumas aire sa bhad

Faodaidh priobadh anns an làimh chlì a bhith mar a’ chiad chomharra air suidheachadh dona, uaireannan cunnartach do bheatha. Bheir sinn sùil air gach aon dhiubh aon às dèidh a chèile.

1. Grèim-cridhe

Is e seo am prìomh adhbhar a bhios mòran dhaoine fo eagal nuair a bhios priobadh anns a’ ghàirdean chlì aca. Rè grèim-cridhe, bidh artaire corónach a bhios a’ solarachadh fala don chridhe air a bhacadh. Bidh seo a’ toirt air falbh an fhuil agus an ocsaidean a dh’ fheumas fèithean a’ chridhe. Mar thoradh air an sin, faodaidh pian no priobadh tachairt a bhios a’ sgaoileadh sìos a’ ghàirdean chlì.

Is e èiginn mheidigeach a tha seo. Ma tha na comharraidhean seo ort, gabh aspirin sa bhad (mura h-eil aileirdsidh agad dha), cuir fòn gu Seirbheis Ambaileans 1990 no rach gu Roinn Èiginn (ETU) an ospadail as fhaisge.

2. Stròc

Tha stròc air adhbhrachadh le bacadh no briseadh soitheach fala a bhios a’ solarachadh fala don eanchainn. Bidh seo a’ gearradh dheth solar fala is ocsaidean gu pàirt den eanchainn. Faodaidh seo leantainn gu neo-mhothachadh no laigse ann an diofar phàirtean den bhodhaig, gu h-àraidh air aon taobh, leithid a’ ghàirdean chlì.

A bharrachd air neo-mhothachadh sa ghàirdean, tha comharran stròc a’ toirt a-steach call cothromachaidh, duilgheadas le bruidhinn, cainnt shlaodach, cromadh air aon taobh den aghaidh, troimh-chèile, agus ceann goirt obann, dona . Dh’ fhaodadh na comharran seo a bhith nan ionnsaigh ischemic sealach (TIA) cuideachd.

Tha seo cuideachd na èiginn mheidigeach. Ma tha na comharraidhean seo ort, rach don ETU gun dàil.

3. Duilgheadasan Droma

’S ann tron ​​chorda droma againn a tha na nearbhan a ruitheas gu gach pàirt den bhodhaig. Ma dh’adhbharaicheas duilgheadas anns a’ chnàimh-droma ceirbheacsach (spine) nearbh a tha air a phronnadh a’ siubhal às an sin chun na làimhe, dh’fhaodadh gum bi priobadh anns an làimh.

Dìreach mar a lùghdaicheas sruth an uisge nuair a thèid pìob uisge a dhlùthadh, nuair a thèid aon de na nearbhan againn a dhlùthadh, thèid na comharran a bhios a’ siubhal troimhe a bhriseadh. ’S ann an uairsin a bhios priobadh agus pian a’ tachairt.

Tha grunn shuidheachaidhean ann a dh’ fhaodadh seo adhbhrachadh:

• Spondylosis Ceirbheacsach: Mar a bhios tu ag aois, faodaidh an cartilage agus na diosgan eadar na cnhaimh droma san amhaich caitheamh sìos, ag adhbhrachadh gum bi nearbhan air an teannachadh.
• Diosc herniated: Bidh diosc eadar na cnhaimh droma san amhaich a’ dol a-mach agus a’ brùthadh air nearbh.
• Caolachadh droma: Le aois, bidh an t-àite taobh a-staigh an droma a’ caolachadh, ag adhbhrachadh cuideam air na nearbhan.

4. Duilgheadasan Nearbh Eile

Faodaidh cuid de thinneasan meidigeach cron a dhèanamh air an t-siostam nearbhach againn.

• Sionndrom Tùnnail Carpal: Suidheachadh a dh’ adhbhraicheas priobadh anns an làimh agus na corragan mar thoradh air teannachadh an nearbh mheadhanaich, prìomh nearbh a ruitheas tron ​​​​dùirn.
• Neuropathy Peireil: 'S e seo suidheachadh glè chumanta ann an daoine le tinneas an t-siùcair . Faodaidh e cuideachd a bhith air adhbhrachadh le gainnead bhiotamain B1 no B12.
• Leòn Plexus Brachial: Leòn air lìonra de nearbhan ann an sgìre a’ ghualainn.

5. Adhbharan eile

A bharrachd air na prìomh adhbharan a chaidh ainmeachadh gu h-àrd, tha grunn adhbharan eile ann airson gum faod an làmh chlì a bhith a’ faireachdainn gun mhothachadh.

• Trauma: Faodaidh tubaist don làimh, mar eisimpleir losgadh no bristeadh, cron a dhèanamh air na nearbhan agus priobadh adhbhrachadh.
• Droch Chuairteachadh Fala: Faodaidh galar soithichean fala, suidheachadh anns na h-artaireachdan agus na veins a bhios a’ giùlan fuil air feadh a’ chuirp, lùghdachadh ann an sruth fala gu na làmhan, ag adhbhrachadh neo-mhothachadh.
• Ath-bhualadh aileirgeach: Aig amannan, ma bhios beathach mar damhan-allaidh a’ bìdeadh do làmh chlì, faodaidh an sgìre at, tachas, agus faireachdainn priobadh mar thoradh air an ath-bhualadh aileirgeach.
• Sclerosis Iomadach (MS): 'S e galar neurolach a tha seo a bheir buaidh air an eanchainn agus a' chorda droma. Faodaidh priobadh anns na buill-bodhaig a bhith na chomharradh tràth air MS.
• Galar Lyme: Galar bacteriach a thèid a thar-chur le biastagan leithid breaban.
• Puinnseanachadh Luaidhe: Faodaidh slugadh stuthan anns a bheil luaidhe, gu h-àraidh peantan sean, priobadh adhbhrachadh ann an casan inbhich. Ma tha teagamh sam bith agad mu dheidhinn seo, faodaidh tu fios a chuir sa bhad chun Ionad Fiosrachaidh Nàiseanta airson Puinnsean aig Ospadal Nàiseanta Colombo airson comhairle.

A bheil rudan ann as urrainn dhut a dhèanamh aig an taigh gus faochadh a thoirt do ghreim?

Mura h-eil ach priobadh nad làmhan agad agus mura h-eil comharraidhean dona eile ann (leithid pian sa chiste no duilgheadas le anail), faodaidh tu na rudan sìmplidh seo fheuchainn mus faic thu dotair.

• Cuir rudeigin teth no fuar air an àite a tha a’ priobadh (pacaid teth/fuar).
• Suathaich an sgìre sin gu mionaideach.
• Thoir fois do do làimh.
• Sìn do ghàirdean gu slaodach no dèan eacarsaich shìmplidh.

Cuin a bu chòir dhut dotair fhaicinn sa bhad?

Ma tha gin de na comharraidhean a leanas ort còmhla ri priobadh sa ghàirdean chlì, faigh comhairle mheidigeach sa bhad.

• Mì-chinnt, lathadh, no duilgheadas le smachd a chumail air do bhodhaig.
• Atharrachaidhean ann an dath a’ chraicinn (gorm no bàn).
• Ceann goirt trom.
• Nausea no cuir a-mach.
• Pian anns a’ chiste, air ais, amhach, aghaidh no gualainn.
• Pairilis na gualainn, na gàirdean, na làimhe no an aodainn.
• Duilgheadas coiseachd.
• Duilgheadas a’ bruidhinn no a’ sleamhnachadh fhaclan.
• At ann an àite sam bith sa bhodhaig, gu h-àraidh na làmhan no na casan.
• Duilgheadas le anail no slugadh.

Ma tha gin de na comharraidhean seo ort, na dèan dearmad orra. Tha e cudromach leigheas fhaighinn sa bhad, oir dh’ fhaodadh iad a bhith nan comharra air rudeigin dona.