An do sheall thu a-riamh anns a’ sgàthan agus an do mhothaich thu na spotan beaga donn sin air mullach do làmhan, do ghruaidhean agus d’aghaidh? Is dòcha gu bheil thu air am faicinn air craiceann do mhàthar, d’athar no do shean-phàrantan. Bidh mòran dhaoine a’ fàs beagan fo eagal nuair a chì iad na spotan seo a nochdas mar a bhios iad ag aois, a’ smaoineachadh, “O, an e seòrsa de ghalar a tha seo?” Ach a bheil iad dha-rìribh cunnartach? An-diugh, bruidhnidh sinn mu na ‘spotan aoise’ seo no, mar a chanas cuid riutha, ‘spotan grùthan’ a tha aig mòran dhaoine.
Dè na spotan aoise seo?
Gu sìmplidh, is iad sin spotan còmhnard air do chraiceann a tha nas dorcha na an àbhaist, mar as trice donn. Faodaidh iad tighinn anns a h-uile meud. Tha cuid cho beag ri dot, agus cuid eile cho mòr ri ceudameatair.
Chithear na spotan seo gu tric air pàirtean den bhodhaig againn a tha fosgailte don ghrèin gu tric . Smaoinich air d’aghaidh, do ghàirdeanan àrda, do mhuineal, timcheall nan guailnean, agus mar sin air adhart.
Is e an rud cudromach, ged a canar ‘Spotan Grùthan’ riutha sin, nach eil dad aca ri dhèanamh ris an grùthan agad. Mar a tha an t-ainm ag ràdh, tha dath donn air na spotan seo coltach ri dath an grùthan, agus is e sin as coireach gu bheil iad air an ainmeachadh mar sin bho seann amannan. Mar sin, tha e nas ceart gu meidigeach an ainmeachadh mar ‘Spotan Aois’ no ‘Spotan Grèine’. Bidh dotairean a’ gairm an t-suidheachaidh seo mar ‘Lentigines Grèine’.
Cò a tha nas dualtaiche na spotan seo a leasachadh?
Mar as trice chithear iad seo nas trice ann an daoine os cionn aois 50. Bidh an coltachd gun tachair iad ag àrdachadh le aois. Ach chan eil sin a’ ciallachadh nach fhaigh daoine òga iad. Aig amannan, faodaidh eadhon daoine òga an glacadh. Tha thu gu sònraichte ann an cunnart na spotan seo a leasachadh ma tha gin de na cumhaichean a leanas ort:
- Ma tha craiceann bàn agad: Tha daoine le craiceann bàn, is e sin, daoine le craiceann bàn, nas dualtaiche na spotan seo fhaighinn.
- Ma tha thu air a bhith air do losgadh gu dona leis a’ ghrèin san àm a dh’fhalbh: Ma chaidh thu dhan tràigh no ma chluich thu criogaid nuair a bha thu òg no òg, agus gun do thionndaidh do chraiceann dearg agus loisg e gus an do dh’fhalbh thu, faodaidh sin buaidh a thoirt air cuideachd.
- Ma tha thu fosgailte don ghrèin airson ùine mhòr: Tha an cunnart seo nas àirde dhaibhsan a bhios a’ caitheamh mòran ùine sa ghrèin làidir tron latha, ge bith an ann air sgàth obrach no adhbharan eile.
- Ma chleachdas tu innealan airson do chraiceann a dhonnachadh gu fuadain: Ged nach eil iad sin glè chumanta ann an Sri Lanka, tha na h-innealan ris an canar leapannan-grèine a bhios cuid a’ cleachdadh cuideachd nan adhbhar mòr airson seo.
Carson a tha na spotan seo a’ cruthachadh dha-rìribh? Dè an t-adhbhar?
Tha an t-adhbhar airson seo gu math sìmplidh. Tha dath nàdarrach againn uile a bheir dath don chraiceann againn. Can sinn melanin ris an seo.Is dòcha gu bheil thu air cuid de dhaoine fhaicinn glè gheal, cuid glè dhonn, agus cuid glè dhubh. Tha an diofar anns na dathan seo mar thoradh air an ìre de melanin ann an craiceann gach neach.
Nuair a bhios sinn fosgailte don ghrèin, bidh ar bodhaig a’ luathachadh cinneasachadh a’ melanin seo gus ar craiceann a dhìon. Sin as coireach gu bheil sinn a’ faireachdainn beagan nas dorcha nuair a bhios sinn sa ghrèin.
A-nis smaoinich gu bheil an aon phàirt den chraiceann againn fosgailte don ghrèin fad bhliadhnaichean. Is e a thachras anns na h-àiteachan sin gu bheil cus den dath melanin air a thoirt gu buil agus a’ cruinneachadh ann an aon àite, mar chnapan. Sin a chì sinn mar na spotan donn seo, no ‘spotan aoise’.
A bharrachd air an sin, faodaidh na seòrsaichean spotan seo tachairt às deidh leigheasan meidigeach sònraichte, leithid leigheas rèididheachd airson aillse.
Dè dìreach a tha coltach ris na spotan seo agus dè na feartan a th’ aca?
Gus do chuideachadh le bhith ag aithneachadh nan spotan seo nas fhasa, leig dhuinn sùil a thoirt air na prìomh fheartan aca. Cuiridh mi seo ann an clàr airson do ghoireasachd.
| Feart | Tuairisgeul |
|---|---|
| Àiteachan ri fhaicinn | Àiteachan a bhios tric fosgailte don ghrèin, leithid an aghaidh, na gàirdeanan àrda, an amhaich, na guailnean, agus an cùl àrd. |
| Dath | Faodaidh e a bhith de dhhath sam bith, bho dhonn aotrom gu donn dorcha. |
| Cruth agus nàdar | Tha iad sin rèidh, air an togail os cionn a’ chraicinn, agus chan eil iad garbh. Mar as trice bidh iad cruinn no ugh-chruthach ann an cumadh. |
| Meud | Faodaidh iad a bhith bho mheud breac bheag gu timcheall air 13 milliméadar (1.3 ceudameatairean) ann am meud. |
| A’ tighinn còmhla | Aig amannan faodaidh grunn spotan beaga tighinn còmhla agus coimhead coltach ri aon spot mòr. |
Is e an rud as cudromaiche nach bi na spotan aoise fìor seo ag adhbhrachadh mì-chofhurtachd sam bith leithid pian, tachas no sèid. Tha iad sin dìreach cosmaigeach.
Ciamar a dh’aithnicheas dotair seo?
Mar as trice, ma thèid thu a choimhead dotair, gu h-àraidh dermatologist, le spot mar seo, bidh e no i comasach air aithneachadh mar ‘spot aoise’ dìreach le bhith ga choimhead.
Ach, is ann ainneamh a bhios teagamh sam bith aig an dotair mu choltas a’ bhall-dòrain seo, is e sin, ma tha an amharas as lugha aige “gum faodadh seo a bhith na aillse craicinn?”, faodaidh e deuchainn bheag a dhèanamh gus a dhearbhadh. Canar ‘biopsy craicinn’ ris an seo.
Tha seo a’ toirt a-steach pìos beag craicinn a thoirt bhon àite far a bheil am ball-dòrain agus a chur gu obair-lann. An sin, bidh iad ga sgrùdadh fo mhiocroscop gus faicinn a bheil dad ann coltach ri ceallan aillse no galar eile. Chan eil seo na rud ri eagal, is e dìreach deuchainn àbhaisteach a th’ ann gus amharas sam bith a dhiùltadh.
Dè na leigheasan a th’ ann airson nan spotan sin?
An toiseach, chan eil na spotan seo cronail do shlàinte, agus mar sin chan fheum iad a bhith air an làimhseachadh. Ach, tha mòran dhaoine draghail mun choltas aca agus bidh iad a’ cleachdadh leigheasan gus na spotan seo a thoirt air falbh. Ma tha thu airson an aon rud a dhèanamh, tha diofar leigheasan ann airson sin.
’S fheàrr bruidhinn ris an dermatologist agad gus co-dhùnadh dè an dòigh làimhseachaidh as fheàrr dhut.
| Modh Làimhseachaidh | Gu sìmplidh... |
|---|---|
| Cuspairean | Uachdaran, lotionsan, no gels sònraichte air an òrdachadh le dotair. Dh’fhaodadh gum bi grìtheidean leithid hydroquinone, corticosteroids, no retinoids annta sin.Gu cinnteach cha bu chòir a chleachdadh ach fo chomhairle dotair . |
| Peileagan Ceimigeach | Le bhith a’ cleachdadh fuasgladh ceimigeach sònraichte gus an ìre as àirde de chraiceann a thoirt air falbh gu sàbhailte, faodaidh seo craiceann ùr fhoillseachadh. |
| Crio-leigheas | Le bhith a’ cleachdadh rudeigin ro fhuar, leithid naitridean leaghaidh, thèid na ceallan anns an sgìre far a bheil na breacan a sgrios le bhith gan ‘reothadh’. Bidh seo a’ dèanamh cron air na ceallan a bhios a’ dèanamh melanin. Ged a dh’ fhaodadh e a bhith beagan mì-chofhurtail, bheir an dòigh seo toraidhean luath. |
| Dermabrasion | Is e a thachras an seo gu bheil an ìre as àirde den chraiceann air a sgrìobadh gu socair le inneal sònraichte. Bheir e beagan ùine gus toraidhean fhaicinn, ach tha e na dhòigh èifeachdach. |
| Ath-uachdarachadh leusair | Tha seo a’ toirt a-steach solas leusair a chleachdadh gus na ceallan a bhios a’ dèanamh melanin a sgrios no gus an ìre as àirde de chraiceann a thoirt air falbh. Faodaidh a’ mhòr-chuid de dhaoine na spotan aca a thoirt air falbh gu tur ann an aon no dhà làimhseachadh. |
Dè na cungaidhean-leigheis a bu chòir dhut a sheachnadh airson craiceann a shoilleireachadh?
Tha seo glè chudromach. Chan eil a h-uile uachdar gealachaidh craicinn agus toirt air falbh breacan air a’ mhargaidh, gu h-àraidh an fheadhainn a thèid a reic air-loidhne, math. Faodaidh fo-bhuaidhean cunnartach a bhith aig cuid de thoraidhean.
Gu sònraichte, cùm air falbh bho uachdaran anns a bheil mearcair . Faodaidh iad sin milleadh mòr adhbhrachadh do na dubhagan agus an siostam nearbhach agad ma thèid an cleachdadh san fhad-ùine.
Mar sin, bruidhinn ri do dheirmeòlaiche an-còmhnaidh mus cleachd thu toradh cùram craiceann ùr. Nuair a bhios tu a’ ceannach thoraidhean, coimhead airson na faclan seo air liosta nan tàthchuid. Seo comharran gu bheil mearcair annta:
- Calomel
- Cinnabaris
- Ogsaid hidrargyri dearg
- Airgead-luath
- Rud sam bith anns a bheil na faclan "mearcair" no "mearcair".
A bheil na spotan seo cunnartach? Am faodadh iad a bhith aillseach?
Chan eil fìor ‘spot aoise’ cunnartach idir, agus chan eil e ag adhbhrachadh aillse.
Ach is e an duilgheadas an seo gu bheil cuid de sheòrsan cunnartach aillse craicinn (mar eisimpleir, melanoma) coltach ris na spotan aoise seo anns na tràth ìrean. Tha e duilich don neach àbhaisteach an diofar innse eadar an dà rud.
Sin as coireach, ma chì thu spot ùr air do chraiceann, gu bheil e glè, glè chudromach a shealltainn do dheirmeòlaiche gus dèanamh cinnteach gur e ‘spot aoise’ gun chron a th’ ann. ’S fheàrr a bhith sàbhailte na duilich an-còmhnaidh.
An till na spotan seo às dèidh an làimhseachaidh?
Tha, tha cothrom ann gun till iad. Chan eil leigheasan ach a’ toirt air falbh spotan a tha ann mar-thà. Ach mura lean thu ort a’ dìon do chraicinn bhon ghrèin, tha cothrom ann an-còmhnaidh gun cruthaich spotan ùra. Mar sin, is e an rud as cudromaiche casg a chuir air na spotan sin bho bhith a’ cruthachadh.
Mar sin ciamar a chuireas tu casg air na spotan sin bho bhith a’ nochdadh?
Leis gur e nochdadh do sholas ultraviolet (UV) prìomh adhbhar nan spotan seo, ’s e an rud as fheàrr ri dhèanamh thu fhèin a dhìon bhuaithe. Dèan cleachdadh de na rudan seo.
1. Cuir ort uachdar-grèine a h-uile latha: Nuair a bhios tu a’ dol a-mach a h-uile latha, fiù ’s air latha fliuch, cuir uachdar-grèine farsaing-speactram le SPF co-dhiù 30 air na raointean fosgailte uile, leithid d’aghaidh, d’ amhaich, agus do làmhan. Na dìochuimhnich ath-chur a h-uile dà uair a thìde ma tha thu a’ fallas no ag obair ann an uisge.
2. Seachain a’ ghrian: Far a bheil sin comasach, lughdaich nochdadh dìreach don ghrèin eadar 10m agus 2f, nuair a tha ghathan na grèine as làidire.
3. Cuir ort aodach dìona: Nuair a thèid thu a-mach sa ghrèin, cuir ort ad mòr, aodach le muinchillean fada, agus briogais gus uiread de chraiceann 's as urrainn dhut a chòmhdach.
Cuin a tha e nas fheàrr dotair fhaicinn?
Ged nach eil spotan aoise cunnartach, tha e cudromach a bhith mothachail air cuid de dh’atharrachaidhean a dh’ fhaodadh a bhith nan comharran air aillse craicinn.
Ma mhothaicheas tu gin de na h-atharrachaidhean a leanas nad chraiceann, ge bith an e ball-dòrain sean no ùr a th’ ann, na leig seachad e. Na caith ùine agus faic dotair, gu h-àraidh dermatologist, sa bhad.
- Ma tha an t-àite a’ sileadh fala .
- Ma dh’atharraicheas dath a’ bhall-dòrain , gu h-àraidh ma dh’fhàsas e dubh .
- Ma dh’fhàsas an oir timcheall air an àite neo-riaghailteach (a’ call a chumadh cruinn agus a’ sgaoileadh a-mach gu aon taobh).
- Ma tha an t-àite a’ fàs nas motha gu luath .
Chan eil atharrachadh mar seo a’ ciallachadh gu riatanach gur aillse a th’ ann, ach tha e air leth cudromach gun tèid sgrùdadh a dhèanamh air airson do shàbhailteachd.
Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh
- Is e spotan aoise spotan donna gun chron a bhios a’ fàs le aois agus nochdadh don ghrèin. Chan eil dad aca ri dhèanamh ris an grùthan agad.
- Ged nach eil iad sin cunnartach, faodaidh cuid de sheòrsan aillse craicinn a bhith coltach riutha sin anns na tràth ìrean aca. Mar sin tha e glic dotair fhaicinn ma chì thu spot ùr.
- Is e an dòigh as fheàrr air casg a chur air na spotan sin bho bhith a’ cruthachadh uachdar-grèine a chleachdadh a h-uile latha agus do chraiceann a dhìon bhon ghrèin chruaidh.
- Ma dh’atharraicheas dath, cumadh no meud àite air do chraiceann, no ma bhios e a’ sileadh fala, na leig seachad e agus faic dotair sa bhad.
- Ma tha thu airson na spotan seo a thoirt air falbh airson adhbharan bòidhchead, tha leigheasan sàbhailte is èifeachdach rim faighinn. Bruidhinn ris an dermatologist agad mun deidhinn.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment