A bheil thu ìosal air potasium? An e hypokalemia a tha seo? Bruidhnidh sinn!

An robh thu a-riamh a’ faireachdainn sgìth, goirt anns na joints, no beagan atharrachaidh anns an ìre cridhe agad? Aig amannan is dòcha nach toir thu mòran aire dha na rudan seo. Ach, faodaidh na rudan beaga seo a bhith nan comharran gu bheil dìth beathachaidh chudromach air do bhodhaig. An-diugh tha sinn a’ dol a bhruidhinn mu rudeigin mar sin - lùghdachadh ann am potasium nar bodhaig, ris an canar hypokalemia gu meidigeach.

Dè a th’ ann an Hypokalemia?

Gu sìmplidh, 's e staid a th' ann an hypokalemia far a bheil ìrean potasium ìosal san fhuil agad. Tha potasium na mhèinnear riatanach airson ar cuirp. Gus a bhith mionaideach, 's e 'electrolyte' a th' ann. Tha electrolytes nan mèinnirean as urrainn cosgais dealain a ghiùlan nuair a thèid an sgaoileadh anns na lionntan bodhaig againn. Tha potasium riatanach airson ar ceallan, fèithean agus nearbhan obrachadh gu ceart.

Bu chòir an ìre potasium fala àbhaisteach airson inbheach a bhith eadar 3.5 agus 5.2 mEq/L (milleco-ionann gach liotar ) (is e sin, 3.5 gu 5.2 mmol/L). Ma thuiteas seo fo 3 mEq/L (3 mmol/L), thathas den bheachd gur e hypokalemia dona a th ’ ann.

Bidh ar cuirp a’ faighinn potasium bhon bhiadh a bhios sinn ag ithe. Tha ar dubhagan an urra ri bhith a’ cumail a’ chothromachaidh le bhith a’ toirt air falbh cus potasium bhon bhodhaig tro fhual. A bheil thu a’ tuigsinn?

Ciamar a bheir hypokalemia buaidh air mo bhodhaig?

A-nis, seall, chan e dìreach mèinnear a th’ ann am potasium. Feumaidh ar fèithean, ar siostam nearbhach, agus gu sònraichte ar cridhe potasium gus obrachadh gu ceart. Chan e a-mhàin sin, ach tha potasium cudromach cuideachd airson siostam cnàmhaidh fallain agus slàinte chnàmhan.

Mar sin, nuair a lùghdaicheas an ìre potasium san fhuil, faodaidh buaidh a bhith aig na pròiseasan cudromach seo uile. Ma dh’fhanas ìrean potasium ìosal airson ùine mhòr, faodaidh cumhaichean leithid arrhythmias, laigse fèithe, agus uaireannan eadhon pairilis tachairt. Smaoinich cho dona ‘s a dh’ fhaodas seo a bhith!

Dè na h-adhbharan a th’ ann airson Hypokalemia?

Is e cus call potasium bhon t-siostam cnàmhaidh againn am prìomh adhbhar airson ìrean ìosal potasium sa bhodhaig. Faodaidh seo tachairt ma bhios sinn a’ cuir a-mach gu tric, ma bhios a’ bhuineach oirnn, no ma bhios sinn a’ cleachdadh cus stuthan-leigheis ( laxatives ).

A bharrachd air sin, dh’ fhaodadh iomadh adhbhar eile a bhith ann, leig dhuinn sùil a thoirt air.

• Beagan dhuilgheadasan saidhgeòlach co-cheangailte ri ithe: Mar eisimpleir, tinneasan mar 'Bulimia nervosa'.
• Cus fallas: Tha suidheachadh air a bheil 'hyperhidrosis' aig cuid de dhaoine far a bheil iad a’ fallas cus.
• Eas-òrdugh cleachdadh deoch làidir .
• Diùrach-leighis:Bidh cuid de dhaoine a’ cleachdadh diuretics, ris an canar cuideachd ‘pills uisge’. Bidh iad sin ag adhbhrachadh cus potasium a bhith air a thoirt a-mach san fhual.
• Cungaidhean-leighis eile: Faodaidh e a bhith air adhbhrachadh le cungaidhean-leighis leithid insulin, cuid de antibiotics, agus corticosteroids cuideachd.
• Tinneasan nan fàireagan adrenal: Cumhaichean leithid 'aldosteronism bun-sgoile' agus 'sionndrom Cushing'.
• Galar dubhaig leantainneach.
• Ìrean ìosal magnesium: Canar 'hypomagnesemia' ris an seo.
• Cumhaichean co-cheangailte ris na dubhagan: Faodaidh galairean dubhaig tearc, ginteil leithid sionndrom Bartter agus sionndrom Gitelman mì-chothromachadh salainn adhbhrachadh sa bhodhaig cuideachd.
• Cumhaichean eile: Cumhaichean tearc a dh’ adhbharaicheas bruthadh-fala àrd, leithid sionndrom Liddle.
• Glè ainneamh: Faodaidh e tachairt cuideachd le bhith gun a bhith ag ithe daithead cothromach, a’ ciallachadh gun a bhith a’ faighinn potasium gu leòr bho bhiadh.

Smaoinich, tha Amila an-còmhnaidh a’ gabhail laxatives airson trioblaidean stamag. Tha i air a bhith a’ faireachdainn sgìths agus neo-mhothachadh gun mhìneachadh na buill-bodhaig airson beagan làithean. Cha d’ fhuair i a-mach ach nuair a chaidh i chun an dotair gu robh an ìre potasium aice glè ìosal, agus gur e na laxatives an t-adhbhar. Faodaidh rudan mar seo tachairt, agus mar sin tha e math a bhith faiceallach.

Dè na comharran a th’ ann an Hypokalemia?

Is dòcha nach bi comharraidhean sam bith ann bho hypokalemia tlàth . Ach, dh’fhaodadh na leanas a bhith ort:

• Constipation.
• Atharrachaidhean ann an ìre cridhe no pian sa chiste.
• Sgìths no claoidhteachd mhòr.
• Laigse fèithe agus tionndadh tric a’ chuirp.
• Numbness agus call mothachaidh anns na buill-bodhaig.

Ach, ma thuiteas ìrean potasium gu mòr (hypokalemia cruaidh) , faodaidh na comharraidhean fàs nas miosa:

• Crathadh fèithean.
• Crathadh fèithean cruaidh.
• Laigse fèithe dona , a dh’ fhaodadh leantainn gu pairilis.
• Bruthadh-fala ìosal.
• Meadhrachadh no fannachadh.
• Neo-riaghailteachdan ann an ruitheam a’ chridhe (Arrhythmias).
• Fualadh tric, cus (Polyuria).
• Tart ro mhòr (Polydipsia).

Smaoinich, bha a’ bhuineach air Uncail Sunil airson dà no trì latha dìreach. An uairsin, le sgìths do-chreidsinneach, thòisich an fheòil air a chasan a’ roiligeadh. Cha b’ urrainn dha eadhon seasamh. Dh’fhàs a chasan cho lag is nach b’ urrainn dha seasamh. Thuirt an dotair gun robh a’ bhuineach air adhbhrachadh gun deach tòrr potasium a leigeil ma sgaoil bhon bhodhaig aige, agus is e sin as coireach gun robh an suidheachadh seo aige. Aig amannan mar seo, is fheàrr comhairle mheidigeach iarraidh cho luath ‘s a ghabhas.

Ciamar a thèid Hypokalemia a dhearbhadh?

Is e a’ chiad rud a nì an dotair agad deuchainn fala a ghabhail gus sùil a thoirt air an ìre potasium agad. Mar a thuirt mi roimhe, tha ìre potasium àbhaisteach airson inbheach eadar 3.5 agus 5.2 mEq/L (3.5 agus 5.2 mmol/L). Ma tha an ìre potasium eadar 3 agus 3.5 mEq/L (3 agus 3.5 mmol/L), is e hypokalemia tlàth a th’ ann. Ma tha e nas lugha na 3 mEq/L (3 mmol/L), is e hypokalemia dona a th ’ ann.

A bharrachd air sin, faodaidh an dotair ‘panal metabolach bunaiteach’ no ‘panal metabolach coileanta’ a dhèanamh cuideachd. Bidh seo a’ dèanamh deuchainn air diofar cheimigean san fhuil, leithid ìrean electrolyte agus gnìomhachd nan dubhagan.

Ma thèid dearbhadh gu bheil hypokalemia ann, feuchaidh an dotair an uair sin ri lorg dè an t-adhbhar. Mura h-eil an t-adhbhar soilleir, faodar deuchainn fual a dhèanamh gus tomhas dè an ìre potasium a tha san fhual.

Dh’fhaodadh an dotair electrocardiogram (ECG no EKG) òrdachadh cuideachd. Bidh ECG a’ tomhas ruitheam do chridhe. Faodaidh hypokalemia eas-òrdughan ruitheam cridhe adhbhrachadh, agus mar sin faodaidh ECG cuideachadh le bhith gan lorg.

Ciamar a thèid Hypokalemia a làimhseachadh?

Ma tha hypokalemia tlàth ort, is dòcha gun òrdaich an dotair agad stuthan potasium beòil.

Ach, ma tha an suidheachadh nas miosa , no ma tha duilgheadasan eile ann, faodaidh an dotair a làimhseachadh le bhith a’ toirt potasium gu intravenous (IV). Tha grunn shuidheachaidhean eile ann anns a bheil potasium air a thoirt gu intravenous:

• Ma tha an ìre potasium agad glè ìosal .
• Ma tha hypokalemia air adhbhrachadh neo-riaghailteachdan ruitheam cridhe .
• Mura h-eil stuthan-leigheis beòil èifeachdach gu leòr .
• Ma tha potasium ga chall bhon bhodhaig aig ìre nas luaithe na tha ga ghabhail a-steach tro stuthan-leigheis beòil.

Cuideachd, ma tha suidheachadh bunaiteach ann a tha ag adhbhrachadh an hypokalemia, làimhsichidh an dotair sin cuideachd. Tha e glè chudromach an adhbhar a làimhseachadh.

Ma tha thu a’ gabhail diuretics (pills uisge), is dòcha gun cuir do dhotair seòrsa de diuretic an sàs a chuidicheas le bhith a’ cumail potasium sa bhodhaig. No, is dòcha gun innis iad dhut cuideachd stuthan-leigheis potasium a ghabhail.

Ciamar a lùghdaicheas tu cunnart hypokalemia?

Is e an dòigh as fheàrr air do chunnart bho bhith a’ leasachadh hypokalemia a lùghdachadh daithead cothromach ithe làn de bhiadhan làn potasium . Tha e cudromach bruidhinn ris an dotair agad mu do dhaithead.

Feuch sinn a-mach dè na biadhan anns a bheil potasium.

• Mòran mheasan is ghlasraich
• Feòil is iasg ìosal ann an geir
• Bainne agus biadhan bainne
• Cnòthan (m.e. pònairean, chickpeas)

Seo cuid de bhiadhan a tha gu sònraichte beairteach ann am potasium:

• Abacado
• Banana
• Pònairean agus peasairean
• Bran arbhair
• Glasraich duilleach dorcha uaine (me spionag, càl)
• Iasg
• Mairt-fheòil chaol
• Bainne
• Oransaidean
• ìm cnò-bhainne
• Buntàta
• Spionag
• Tomata

Nas cudromaiche buileach, ma tha thu air a bhith a’ cuir a-mach no a’ faighinn a’ bhuineach airson barrachd air 24 gu 48 uairean , bu chòir dhut aire mheidigeach iarraidh sa bhad . Tha seo air sgàth ‘s gum faod seo adhbhrachadh gum bi an corp a’ call lionntan agus mèinnirean cudromach leithid potasium, ag adhbhrachadh hypokalemia. Mar as luaithe a gheibh thu làimhseachadh, ’s ann as fheàrr na cothroman agad casg a chuir air.

(Ach, mura robh hypokalemia agad a-riamh roimhe, chan eil feum air feuchainn gu sònraichte ri casg a chuir air san dòigh seo.)

Dè thachras ma tha hypokalemia agad?

Ma tha hypokalemia tlàth ort, faodaidh stuthan-leigheis potasium cuideachadh le bhith ga thionndadh air ais. Ach, tha e cudromach cuideachd cumail ort ag ithe daithead làn potasium.

Ma tha an suidheachadh dona , faodar a làimhseachadh le potasium intravenous. Ach, mura tèid a làimhseachadh , faodaidh hypokalemia dona duilgheadasan ruitheam cridhe adhbhrachadh. Chan e a-mhàin sin, ach faodaidh e cuideachd pairilis a tha a’ bagairt beatha adhbhrachadh.

Mar sin, tha e glè chudromach conaltradh a chumail ris an dotair agad gus dèanamh cinnteach gu bheil an suidheachadh hypokalemia agad ga làimhseachadh gu ceart.

Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh

Ceart gu leòr, tha sinn air bruidhinn gu mòr mu hypokalemia, nach eil? Gu sìmplidh, 's e suidheachadh a th' ann far a bheil ìrean potasium fala ìosal. Tha potasium riatanach airson ar cuirp obrachadh gu ceart. Bidh e a’ toirt buaidh air na ceallan, na fèithean, na nearbhan, an siostam cnàmhaidh, agus an siostam cnàimheach againn.

• Adhbharan: Faodaidh cuir a-mach tric, a’ bhuinneach, cuid de chungaidh-leigheis (gu h-àraidh pills uisge), galar nan dubhagan, agus cuid de dhuilgheadasan hormona ìrean ìosal potasium adhbhrachadh.
• Comharraidhean: Dh’fhaodadh sgìths, teannachadh fèithean, atharrachaidhean ann an ìre cridhe, agus neo-mhothachadh anns na buill-bodhaig tachairt. Ann an cùisean dona, faodaidh e pairilis adhbhrachadh eadhon.
• Làimhseachadh: Is iad na prìomh rudan stuthan-leasachaidh potasium (beul no intravenous), a’ làimhseachadh an adhbhair.
• Casg: Tha e cudromach daithead cothromach ithe a tha beairteach ann am potasium. Gu sònraichte, faigh comhairle mheidigeach sa bhad ma bhios cuir a-mach/a’ bhuinneach ort airson barrachd air latha no dhà.

Ma tha gin de na comharraidhean seo ort, no ma tha thu airson barrachd fhaighinn a-mach mu hypokalemia, bi cinnteach gun bruidhinn thu ris an dotair agad . Chan eil dad ann airson dragh a ghabhail, agus ma thèid a dhearbhadh agus a làimhseachadh tràth, faodar an suidheachadh seo a smachdachadh gu math.

Hypokalemia , potasium, potasium ìosal, electrolytes, comharraidhean, làimhseachadh, daithead