Bidh sinn uile a’ coimhead air ar n-ìnean. Aig amannan, nuair a chì sinn rudeigin mar spot geal, loidhne bheag, no cnap air ar n-ìnean, bidh sinn beagan fo eagal, nach eil? “An e seòrsa de ghalar a tha seo?” tha thu a’ smaoineachadh. Ciamar a tha na h-ìnean seo a’ cruthachadh dha-rìribh? Dè thachras ma thèid an t-àite far a bheil iad a’ cruthachadh a mhilleadh? Sin an ‘factaraidh’ a bhios a’ dèanamh ìnean, air a bheil sinn a’ bruidhinn an-diugh. Ann an leigheas, canar am bitheag ìnean, no Maitrís ìnean , ris an seo.
Gu sìmplidh, dè a th’ anns a’ mhaitrice ìnean seo?
Smaoinich air d’ ìnean mar bhalla fada, a tha a’ fàs. Canar leabaidh na h-ìnean ris an àite far a bheilear a’ dèanamh nam breigichean airson a’ bhalla sin. Gu sìmplidh, tha na h-ìnean air do làmhan is do chasan air an cruthachadh san àite seo ris an canar leabaidh na h-ìnean. Is e seo freumh ar n-ìnean, suidhichte dìreach fon chraiceann.
Tha dà phrìomh phàirt anns a’ chnap-ingne seo:
- Maitrís Germinal: Seo far a bheil 90% de fhàs d’ ìnean a’ tachairt. ’S e seo am prìomh làrach airson cinneasachadh cheallan ùra ìnean.
- Maitrís Stearail: Tha am pàirt seo a’ cur ris an 10% a tha air fhàgail de fhàs ìnean. Ach tha e a’ dèanamh rudeigin eadhon nas cudromaiche: bidh e a’ cuideachadh d’ ìnean gus cumail ris a’ chraiceann fodha (leabaidh na h-ìnean).
Am faic sinn a’ bholcàin ìnean seo?
A’ mhòr-chuid den ùine, chan eil. Tha a’ mhòr-chuid dheth aig bonn na h-ingne, dìreach fon chraiceann. Ach an do mhothaich thu a-riamh an raon geal cruinn aig bonn d’ingne? Tha e mòr aig cuid de dhaoine, tha e beag aig cuid eile. Sin a chanas sinn ris an lunula . Is e an lunula an aon phàirt den ingne as urrainn dhuinn fhaicinn. Ach is dòcha nach fhaic cuid de dhaoine an lunula idir. Tha sin gu tur àbhaisteach, mar sin na gabh dragh mu dheidhinn.
Dè thachras ma thèid am bachlag ìnean a mhilleadh?
Smaoinich air do mheur a bhith steigte ann an doras, no rudeigin trom a’ tuiteam air do chois. Faodaidh tubaist mar sin cron a dhèanamh air leabaidh d’ ìnean. Faodaidh galairean sònraichte buaidh a thoirt air cuideachd.
- Ma tha milleadh beag ann: Dh’fhaodadh coltas an ìnean atharrachadh airson ùine. Mar eisimpleir,
- Cruthachadh clot fala (dath dubh) fon ìnean.
- Bidh cnapan a’ nochdadh air feadh an ìnean.
- Cruthachadh chnapan anns an ingne.
- A’ faireachdainn eadar-dhealachaidh nuair a bhios tu a’ beantainn ris an ìnean.
- Ma tha an milleadh dona: Uaireannan faodaidh an t-ingne tuiteam dheth. Ach na gabh dragh. Mar as trice, aon uair ‘s gu bheil leabaidh na h-ingne air slànachadh, tòisichidh ingne ùr a’ fàs air ais. Ach faodaidh e seachdainean no mìosan a thoirt mus faic thu ingne ùr a’ nochdadh. Chan fhàs an t-ingne air ais ach ann an cùisean milleadh fìor dhona .
Dè na duilgheadasan slàinte a bheir buaidh air leabaidh na h-ìnean?
Chan e a-mhàin tubaistean, ach faodaidh diofar ghalaran agus cumhaichean eile buaidh a thoirt air leabaidh na h-ìnean cuideachd, ag adhbhrachadh atharrachaidhean anns na h-ìnean.
Galaran agus tinneasan
- Galar fungach: Tha seo gu sònraichte cumanta ann an ìnean coise. Am measg nan comharran tha buidheachadh, tiughad, agus briseadh furasta nan ìnean.
- Prìomh thinneasan meidigeach: Nuair a bhios tinneas dona ort leithid grèim-cridhe, no tinneas leithid COVID-19 no neumonia, faodaidh na h-ìnean agad stad a bhith a’ fàs airson greis, a’ fàgail sreathan a’ ruith tarsainn an ìnean. Canar loidhnichean Beau ris na loidhnichean sin.
- Galar Artaireachd Iomallach (PAD): 'S e seo suidheachadh a lùghdaicheas sruth fala dha na casan. Faodaidh seo fàs ìnean nan òrdagan a dhèanamh nas slaodaiche.
- Cungaidhean-leighis: Faodaidh cuid de chungaidhean-leighis, leithid chemotherapy airson aillse, iomallan ìnean, fàs slaodach, agus stràcan geala adhbhrachadh. Bidh iad sin gu tric a’ falbh nuair a thèid stad a chuir air a’ chungaidh-leighis.
Galairean craicinn
- Ecsema: Ma tha cùis throm de eczema ort, faodaidh e buaidh a thoirt air leabaidh na h-ìnean, ag adhbhrachadh slocan, druimnean, agus dath neo-dhathte nan ìnean.
- Psoriasis: Bidh ceudad mòr de dhaoine leis a’ ghalair seo cuideachd a’ faighinn trioblaidean le ìnean. Dh’fhaodadh sreathan geala, cnapan, agus ìnean brisg tachairt.
- Melanoma fo-ungach: 'S e suidheachadh glè chudromach agus draghail a tha seo. 'S e seòrsa aillse craicinn a th' ann a bheir buaidh air leabaidh na h-ìnean. 'S e loidhne no spot donn no dubh air aon de na h-ìnean am prìomh chomharradh.
- Gearr d’ ìnean gu ceart: Gearr d’ ìnean-coise dìreach tarsainn. Gearr d’ ìnean-meòir gus am bi na h-oiseanan beagan cruinn. Na gearr iad ro ghoirid.
- Bi faiceallach ann an àiteachan poblach: Seachain coiseachd casruisgte ann an seòmraichean-ionnlaid poblach agus amaran-snàmh, oir faodaidh na h-àiteachan sin galairean fungach a sgaoileadh gu furasta.
- Thoir an aire do do bhrògan: Na cuir ort brògan no stocainnean fliuch airson ro fhada. Na cuir ort brògan a tha ro theann. Ma tha thu a’ dèanamh obair throm, cuir ort brògan le ladhar stàilinn.
- Dìon do làmhan: Ma tha thu ag obair le innealan, bi mothachail far am faodadh do chorragan a bhith glaiste. Cuir ort miotagan nuair a bhios tu ag obair le ceimigean.
- Stiùirich tinneasan slàinte: Ma tha tinneas ort leithid tinneas an t-siùcair no bruthadh-fala àrd, stiùirich iad gu math a rèir stiùiridhean an dotair agad.
- Faic dotair ma mhothaicheas tu atharrachadh: Ma mhothaicheas tu atharrachaidhean sam bith ann an dath, cumadh no tiughas d’ ìnean, bruidhinn ris an dotair agad mu dheidhinn.
- ’S e maitrís an ìnean an ‘factaraidh’ a bhios a’ dèanamh d’ ìnean. Tha e suidhichte aig bonn an ìnean, dìreach fon chraiceann.
- Faodaidh strìochan, tuill, spotan no dath neo-dhathte air na h-ìnean agad a bhith na chomharradh air milleadh air leabaidh na h-ìnean no duilgheadas slàinte.
- Gu h-àraidh ma chì thu strìop no spot donn no dubh ùr air aon ìnean a-mhàin, leig seachad e agus faigh comhairle mheidigeach sa bhad.
- Mar as trice, bidh milleadh air leabaidh nan ìnean sealach. Fiù ma thuiteas ìnean dheth, bidh e tric a’ fàs air ais.
- Ma tha draghan no duilgheadasan sam bith ort mu na h-ìnean agad, na biodh eagal ort bruidhinn ris an dotair agad mu dheidhinn.
Ma mhothaicheas tu dath ùr donn no dubh air dìreach aon de na h-ìnean agad, na leig seachad e. Faic an dotair agad sa bhad.
Ciamar a dh’aithnicheas tu duilgheadas le leabaidh d’ ìnean?
Ma mhothaicheas tu atharrachadh ann an coltas no inneach d’ ìnean, dh’ fhaodadh gur e comharradh a th’ ann gu bheil fungas ìnean ort. Chan eil a h-uile atharrachadh cunnartach. Ach, ma tha teagamh ann, ’s fheàrr dotair fhaicinn.
Faic an clàr gu h-ìosal airson comharraidhean cumanta.
| Comharra na trioblaid | Coltas |
|---|---|
| Cnagan/Pìosan | Tuill bheaga air uachdar an ìnean, mar gum biodh iad air an cladhach le faidhle ìnean. |
| Druimnean/Loidhnichean | Stiallan a’ ruith air feadh no tarsainn an ìnean. |
| Atharrachaidhean Dath | Spotan no stràcan geala, buidhe, donn no dubha. Bi gu sònraichte faiceallach mu stràc ùr dhubh/donn air aon ìnean. |
| Milleadh (Sgoltaidhean/Sgoltaidhean) | Ìnean a bhios a’ sgàineadh no a’ briseadh gu furasta. |
| Atharrachaidhean inneach | Ìnean a’ fàs gu math tiugh no pùdarrach. |
Ciamar a bhios sinn a’ gabhail cùram de na gucagan ìnean againn?
Ged nach eil e an-còmhnaidh comasach tubaistean a sheachnadh, tha beagan chleachdaidhean ann a chuidicheas le bhith a’ cumail ar leapannan ìnean fallain.

💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment