⚡ Interactive Clinical Tool
Anxiety Test (GAD-7)
Check if you have anxiety with the internationally accepted GAD-7 system
Carson nach eil fiosrachadh air-loidhne gu leòr?
Smaoinich air seo. Leugh thu artaigil air-loidhne mu cheann goirt . Tha e a’ liostadh deich adhbharan cumanta airson ceann goirt. Mar eisimpleir, cuideam, dìth uisge, ceann goirt , agus duilgheadasan sùla. Chan eil fios aig an neach a sgrìobh an artaigil cò thu, dè an aois a tha thu, a bheil tinneasan meidigeach eile ort (leithid tinneas an t-siùcair no bruthadh-fala àrd), no a bheil thu a’ gabhail cungaidhean-leighis sam bith eile. Ach nuair a thèid thu a choimhead air an dotair teaghlaich agad, bheir e no i seo uile fa-near. Bidh e no i gad sgrùdadh, ag èisteachd riut, agus, ma tha sin riatanach, ag òrdachadh dheuchainnean gus faighinn a-mach dè dìreach adhbhar do cheann goirt. Chan eil ann an artaigil air-loidhne ach fiosrachadh coitcheann. Ach bheir dotair comhairle mheidigeach pearsanaichte dhut . Tha eadar-dhealachadh mòr eadar an dà rud.Cuimhnich, tha gach euslainteach eadar-dhealaichte. Fiù 's ma tha na h-aon chomharran agad, is dòcha gu bheil do staid gu tur eadar-dhealaichte bho staid cuideigin eile. Sin as coireach gu bheil sgrùdadh pearsanta le dotair riatanach.
An diofar eadar 'Dotair Google' agus dotair fìor
Tuigidh sinn an diofar seo beagan nas soilleire.| Beachdachadh | Rannsachadh air an eadar-lìon ('Dotair Google') | Co-chomhairleachadh meidigeach (le do dhotair) |
|---|---|---|
| Nàdar fiosrachaidh | Fiosrachadh coitcheann, cumanta. | Comhairle phearsanta, air a dhealbhadh gu sònraichte dhutsa. |
| Breithneachadh | Bidh e a’ tabhann ro-innse stèidhichte air na prìomh fhaclan a chuireas tu a-steach. | Thèid co-dhùnadh ceart a ruighinn stèidhichte air sgrùdadh corporra, eachdraidh mheidigeach, agus, ma tha sin riatanach, deuchainnean meidigeach. |
| Slàinte iomlan | Chan eil beachdachadh air na tinneasan meidigeach no na cungaidhean-leigheis eile agad. | A’ toirt seachad comhairle a bheir sealladh iomlan air do shlàinte iomlan. |
| Buaidh saidhgeòlach | Faodar comharradh sìmplidh a mhearachdachadh mar thinneas dona, ag adhbhrachadh iomagain neo-riatanach. | Socairichidh e thu, mìnichidh e an suidheachadh, agus bheir e seachad am fuasgladh ceart. |
| Uallach | Chan eil uallach sam bith air a ghabhail airson an fhiosrachaidh a chaidh a thoirt seachad. | Tha uallach proifeasanta agus laghail ann. |
✨ Wellness care
Verified Partner
Natural Pain and Sleep Wellness Care
Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.
Check Availability →Na cunnartan a tha an lùib fèin-bhreithneachadh agus fèin-làimhseachadh
Is e an rud as cunnartaiche a dh’ fhaodadh tachairt smaoineachadh, “Ceart gu leòr, fhuair mi a-mach na mion-fhiosrachadh, a-nis gabhaidh mi an stuth-leigheis mi-fhìn.” Canaidh sinn fèin-làimhseachadh ris an sin. 1. Droch-bhreithneachadh :Is dòcha gun leugh thu air-loidhne agus gun smaoinich thu gu bheil rudeigin sìmplidh ort. Ach dh’ fhaodadh e a bhith na chomharradh air tinneas bunaiteach dona. Mar eisimpleir, is dòcha gu bheil thu a’ smaoineachadh gur e “gastritis” a th’ ann an losgadh-cridhe tric. Ach dh’ fhaodadh e cuideachd a bhith na chomharradh air grèim-cridhe. Chan urrainn ach do dhotair seo a dhearbhadh gu cinnteach. 2. Làimhseachadh ceàrr: Ma ghabhas tu an cungaidh-leigheis ceàrr leis a’ bhreithneachadh ceàrr, dh’ fhaodadh e fo-bhuaidhean adhbhrachadh, droch bhuaidhean (eadar-obrachadh dhrogaichean) adhbhrachadh le cungaidhean-leigheis a tha thu a’ gabhail mu thràth, no dh’ fhaodadh an fhìor thinneas a bhith falaichte agus fàs nas miosa nas fhaide air adhart. 3. Làimhseachadh dàil: Is e seo an cunnart as motha. Nuair a bhios tu a’ caitheamh ùine a’ sgrùdadh air-loidhne agus a’ feuchainn diofar rudan, dh’ fhaodadh tu dàil a chuir air dotair fhaicinn agus an làimhseachadh a dh’ fheumas tu fhaighinn sa bhad. Ann an cuid de ghalaran, faodaidh tòiseachadh air làimhseachadh tràth a bhith a’ ciallachadh an diofar eadar beatha agus bàs.Dè a nì thu ann an èiginn?
Ma tha thu a’ smaoineachadh gu bheil èiginn mheidigeach agad , is e an aon rud a dh’ fheumas tu a dhèanamh gun a bhith ga lorg air an eadar-lìon. Smaoinich gu bheil pian mòr sa chiste ort gu h-obann, duilgheadas le anail, cus fala, call mothachaidh, duilgheadas le bruidhinn, msaa. Ann an suidheachadh mar sin, na caith diog agus cuir fòn chun dotair agad sa bhad no rach chun Aonad Làimhseachaidh Èiginn (ETU) san ospadal as fhaisge . Cuideachd, ma tha cuideigin air puinnsean a shlugadh no air a shlugadh gun fhiosta, is e a’ chiad rud a nì thu fios a chuir chun Ionad Fiosrachaidh Nàiseanta air Puinnseanan aig Ospadal Nàiseanta Colombo . Innsidh iad dhut na ceumannan ceart ri ghabhail. Seachain a bhith ag obair air tomhas ann an suidheachadh mar sin.Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh
- Cha bu chòir fiosrachadh slàinte a lorgar air an eadar-lìon agus air an làrach-lìn seo a chleachdadh ach airson d’ eòlas a mheudachadh. Cha bu chòir a chleachdadh airson breithneachadh no làimhseachadh a dhealbhadh.
- Ma tha duilgheadasan slàinte no comharraidhean sam bith ort, na cuir dàil sam bith air dotair fhaicinn.
- Na dèan dearmad air comhairle no làimhseachadh a thug dotair dhut air sgàth rudeigin a leugh thu air an eadar-lìon. Ma tha ceistean sam bith agad, bruidhinn ris an dotair agad a-rithist.
- Ma thachras èiginn mheidigeach, an àite a bhith a’ lorg air Google, rach sa bhad gu Roinn Èiginn (ETU) an ospadail as fhaisge no cuir fòn chun dotair agad.
- Chan eil a h-uile susbaint air an làrach-lìn seo ach airson adhbharan fiosrachaidh agus cha bu chòir a mheas mar àite comhairle, breithneachadh no làimhseachadh meidigeach proifeasanta.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.