Uaireannan bidh sinn a’ faireachdainn mar gu bheil daoine mun cuairt oirnn gar coimhead leis an t-sùil cheàrr, nach eil? No tha sinn a’ faireachdainn mar gu bheil daoine gar bruidhinn nuair nach eil sinn mun cuairt, agus tha sinn a’ faireachdainn mar gu bheil daoine gar dealbhadh. Mar as trice bidh na faireachdainnean seo a’ tighinn agus a’ falbh. Ach ma mhaireas an t-amhras seo, ma tha e gad shàrachadh, dh’ fhaodadh gur e suidheachadh ris an canar paranoia a th’ ann. Chan e seo rudeigin a bu chòir dhut fulang leis leat fhèin. Bruidhnidh sinn mu dheidhinn seo gu mionaideach.
Dè a th' anns a' pharanoia seo?
Gu sìmplidh, 's e staid inntinn a th' ann am paranoia anns a bheil thu amharasach agus mì-earbsach mu chàch gun adhbhar dligheach sam bith. Tha e air a chomharrachadh le creideas cunbhalach gu bheil daoine eile a-muigh airson cron a dhèanamh ort no trioblaid adhbhrachadh dhut. Aig amannan faodaidh an t-amhras seo a bhith air a stiùireadh air an fheadhainn as fhaisge ort, air do chultar, no eadhon air a' chomann-shòisealta gu h-iomlan.
Tha an suidheachadh seo ag atharrachadh bho dhuine gu duine. Do chuid, thig is falbhaidh e airson ùine ghoirid. Do chàch, faodaidh e mairsinn ùine mhòr. Gu dearbh, tha paranoia tlàth gu math cumanta anns an t-sluagh san fharsaingeachd. Ach, 's e prìomh fheart de shìceas a th' ann. Tha am paranoia seo aig còrr is 70% de dhaoine le sìceas.
Faodaidh paranoia a bhith na mhealladh-brèige cuideachd. ’S e sin, creideas làidir, neo-sheasmhach ann an rudeigin nach eil fìor. Ach chan e paranoia a th’ anns a h-uile meallta-brèige. Mar eisimpleir, ma tha thu gu làidir cinnteach gu bheil gaol aig neach ainmeil ort, ’s e meallta-brèige a tha sin, ach chan e paranoia a th’ ann.
Dè na prìomh sheòrsaichean paranoia a th’ ann?
Faodar na smuaintean amharasach seo a roinn ann an ceithir prìomh roinnean. Bidh e nas fhasa dhut an tuigsinn le clàr.
| Seòrsa paranoia | Gu sìmplidh... |
|---|---|
| Mì-earbsa | Tha thu an-còmhnaidh amharasach mu adhbharan dhaoine eile. Tha ùine dhoirbh agad earbsa a chur ann an daoine eile, eadhon às aonais adhbhar sam bith. |
| Mothachadh eadar-phearsanta | Fiù 's ma choimheadas cuideigin ort no ma nì iad gàire ort, tha thu den bheachd gu bheil droch bhrìgh ann. Bidh thu a’ toirt mìneachaidhean àicheil air giùlan dhaoine eile agus na tha iad ag ràdh. |
| A’ togail cheanglaichean neo-riatanach (Beachdan fiosrachaidh) | Eadhon tachartasan a tha coltach nach eil càirdeach dhaibh, leithid dath carbaid air an rathad, thèid an cur orra fhèin agus tha iad a’ smaoineachadh gu bheil iad a’ cur teachdaireachd air choreigin thuca. |
| Inntinn-inntinn geur-leanmhainn | Tha iad a’ creidsinn gu làidir gu bheil cuideigin no buidheann air choreigin gan sàrachadh, gan brathadh, no a’ feuchainn ri cron a dhèanamh orra. Is e seo an cruth as cruaidhe de pharanoia agus tha dotairean den bheachd gur e mealladh a th’ ann. |
Ciamar a tha fios agad dè cho dona 's a tha an suidheachadh seo?
Tha cho dona 'sa tha paranoia an urra ri grunn nithean:
- Tha e an urra ri dè an ìre gu bheil thu a’ creidsinn nan smuaintean amharasach sin.
- Tha e an urra ri dè cho fada ’s a smaoinicheas tu air na smuaintean sin.
- Tha e an urra ri dè an cuideam a tha thu a’ faireachdainn air sgàth nan smuaintean sin.
- Tha e an urra ri dè an ìre gu bheil na smuaintean sin a’ cur bacadh air na gnìomhan làitheil agad .
Dè na comharran a th’ air paranoia?
Faic a bheil na comharraidhean seo ort fhèin no air cuideigin as aithne dhut.
- Tha e glè dhoirbh earbsa a chur ann an daoine eile.
- A’ ceasnachadh dìlseachd do luchd-gràidh an-còmhnaidh, a’ smaoineachadh mu dheidhinn an-còmhnaidh.
- A’ smaoineachadh gu bheil droch rùn falaichte air cùl gach gnìomh a nì daoine eile.
- A’ gabhail ris gu bheil daoine eile ag ràdh droch rudan mu do dheidhinn nuair nach eil thu ann.
- A bhith an-còmhnaidh a’ faireachdainn mar gu bheil daoine eile gad chleachdadh no a’ gabhail brath ort.
- A bhith a’ cumail fearg nad chridhe eadhon airson rudan beaga.
- A’ smaoineachadh gu bheil eadhon daoine nach eil thu eòlach orra a’ feitheamh ri cron a dhèanamh ort.
- Gun chomas càineadh sam bith a ghiùlan.
- An-còmhnaidh air an dìon, a’ fàs feargach gu luath, agus a’ dol a-steach do sabaidean.
- A’ creidsinn gu làidir ann an teòiridhean co-fheall gun bhunait.
- Tha an saoghal gu lèir coltach ri àite làn bhagairtean.
Dè tha ag adhbhrachadh seo?
Chan eil fios fhathast dè dìreach a tha ag adhbhrachadh paranoia, ach tha luchd-rannsachaidh den bheachd gum faodadh na factaran a leanas cur ris:
- Traumaichean saidhgeòlach a fhuaireadh ann an leanabachd:A bhith air do bhulraidh, gu h-àraidh san sgoil, agus a bhith an-còmhnaidh air do bhulraidh le daoine eile.
- Factaran àrainneachdail: Inbhe eaconamach ìosal, iomallachd shòisealta, agus uaigneas.
- Cuideam trom no maireannach.
'S e pàirt chumanta de shìceas a th' ann am paranoia, staid inntinn air a chomharrachadh le dealachadh bho fhìrinn. Faodaidh e cuideachd a bhith na chomharradh air grunn thinneasan inntinn eile.
- Eas-òrdugh Pearsantachd Paranoid (PPD): Tha seo air a chomharrachadh le ùine fhada de amharas agus mì-earbsa ann an daoine eile gun adhbhar follaiseach.
- Eas-òrdugh Meallta: Is e prìomh fheart seo creideas làidir ann an rudeigin nach eil fìor. Sgitsophrenia : 'S e tinneas inntinn a tha seo a bheir buaidh mhòr air smuaintean, faireachdainnean agus giùlan neach. 'S e paranoia comharradh cumanta den tinneas seo.
Is dòcha gu bheil thu air an teirm “Sgizophrenia Paranoid” a chluinntinn. ’S e seann theirm a th’ ann nach eil dotairean a’ cleachdadh tuilleadh. Thathas a-nis a’ meas sgiophrenia mar ghalar air leth, agus ’s e comharradh dheth a th’ ann am paranoia.
An e an aon rud a th’ ann an iomagain agus paranoia?
Chan e, is dà rud eadar-dhealaichte a tha seo. Is e iomagain faireachdainn a bhith draghail gun fheum agus gun smachd mu a h-uile càil san fharsaingeachd, mu ghnìomhan làitheil, mu shlàinte. Tha eagal agus iomagain leantainneach san inntinn.
Ach tha paranoia nas sònraichte. Tha e a’ toirt a-steach amharas agus mì-earbsa mu rùintean dhaoine eile. Ann am faclan eile, ma tha iomagain na adhbhar dragh coitcheann, tha paranoia na amharas sònraichte.
Dè na leigheasan a tha ann airson seo?
Tha roghainnean làimhseachaidh an urra ri cho dona 's a tha do staid agus a bheil adhbhar bunaiteach ann.
- Airson cùisean tlàth: Ma tha paranoia tlàth ort gun tinneas inntinn sam bith, faodaidh leigheas-còmhraidh no leigheas-inntinn a bhith glè fheumail. Faodaidh bruidhinn ri eòlaiche-inntinn no eòlaiche-inntinn do chuideachadh le bhith ag aithneachadh agus ag atharrachadh nan smuaintean agus na faireachdainnean lochtach sin.
- Airson cùisean cruaidh: Ma tha paranoia air adhbhrachadh le tinneas inntinn bunaiteach, mar as trice bithear a’ cleachdadh measgachadh de leigheas-inntinn agus cungaidh-leigheis. Faodaidh an dotair agad cungaidhean-leigheis anxiolytic agus antipsychotic òrdachadh dhut.
Is e an rud as cudromaiche gum bu chòir dotair teisteanasach co-dhùnadh a dhèanamh air seo uile. Cha dèan a bhith a’ gabhail cungaidh-leigheis mar a thogras tu ach an suidheachadh a dhèanamh nas miosa.
Aig amannan, ma dh’fhàsas am paranoia gu math dona agus ma bhios tu a’ faighinn eòlas air seallaidhean-brèige, is dòcha gum feum thu fuireach san ospadal agus làimhseachadh fhaighinn gus an seas na comharraidhean gu seasmhach.
Dè na cunnartan a tha ann mura tèid dèiligeadh riutha?
Ma leanas an teagamh agus an t-eas-earbsa seo, faodaidh buaidh mhòr a bhith aige air do bheatha.
- Neo-chomas dàimhean a chumail suas le teaghlach is caraidean.
- Call obrach.
- Aonaranachd shòisealta agus uaigneas.
- Duilgheadasan slàinte inntinn eile leithid iomagain agus trom-inntinn.
Mar sin, ma tha na seòrsaichean smuaintean amharasach seo agad fhèin no aig cuideigin as aithne dhut, tha e glè chudromach cuideachadh iarraidh cho luath ‘s a ghabhas.
Cuin a bu chòir dhut dotair fhaicinn?
Ma tha na smuaintean amharasach seo a’ faireachdainn mar gu bheil iad a’ cumail smachd air d’ inntinn, no ma tha iad a’ toirt buaidh air do bheatha làitheil, faic dotair no comhairliche slàinte inntinn gu cinnteach.
Is dòcha nach bi cuideigin le paranoia mòr airson dotair fhaicinn. Tha seo air sgàth gum faodadh iad a bhith amharasach mu dhotairean. Ma tha an suidheachadh seo a’ tachairt air neach air a bheil gaol agad, bruidhinn riutha ann an dòigh ghràdhach is chaoimhneil agus brosnaich iad gus comhairle mheidigeach iarraidh. Air neo, faodaidh tu tadhal air an dotair agad agus comhairle iarraidh air mar as urrainn dhut cuideachadh a thoirt do neach mar sin.
Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh
- 'S e staid inntinn a th' ann am paranoia anns a bheil daoine amharasach mu chàch gun bhunait sam bith. Faodaidh e a bhith bho amharas tlàth gu mearachdan mòra.
- Dh’fhaodadh seo a bhith na chomharradh air tinneasan slàinte inntinn eile cuideachd, leithid sgitsophrenia .
- Ma tha na smuaintean seo gad shàrachadh no a’ cur bacadh air do bheatha làitheil, tha e cudromach dotair fhaicinn agus bruidhinn riutha an àite a bhith a’ fulang leat fhèin.
- Tha leigheasan èifeachdach ann airson seo, leithid leigheas-inntinn agus cungaidh-leigheis. Leis a’ chuideachadh cheart, faodar an suidheachadh seo a riaghladh gu math.
👩🏽⚕️ Ceistean a bharrachd (Ceistean Cumanta)
💬 Dè a th’ ann an tachycardia / ìre cridhe ro luath?
Bidh cridhe duine àbhaisteach a’ bualadh eadar 60-100 buille sa mhionaid (bidh e ag àrdachadh nuair a bhios tu a’ ruith/fo eagal). Ach tha ‘Tachycardia’ na èiginn mheidigeach a tha a’ bagairt beatha far a bheil a’ chridhe gu h-obann a’ bualadh nas luaithe na 100/150 buille sa mhionaid (ìre cridhe gu math luath), gun oidhirp sam bith/fhad ‘s a tha thu nad laighe san leabaidh! Nuair a bhios a’ chridhe a’ bualadh aig an ìre seo, chan eil ùine aig a’ chridhe lìonadh le fuil, agus chan fhaigh a’ bhodhaig fuil gu leòr.
💬 Dè na prìomh adhbharan a bhios a’ chridhe a’ bualadh gu h-obann gun adhbhar sam bith (Tachycardia)?
Is e am prìomh adhbhar airson seo geàrr-chuairt ann an siostam dealain a’ chridhe (Comharran Dealain)! 1) Nuair a thachras ‘Greim-cridhe’ agus a bhàsaicheas fèithean a’ chridhe. 2) Crith neo-àbhaisteach ann an seòmraichean a’ chridhe mar ‘Fibrillation Atrial/SVT (AFib)’. 3) Lùghdachadh ann an salainn/lionntan fala (Dìth-uisgeachadh Trom). 4) Gnìomhachd neo-àbhaisteach luath fàireag an thyroid (Hyperthyroidism) agus cleachdadh dhrogaichean cruaidh (Deigh/Cocaine).
💬 Nuair a dh’èireas ìre cridhe euslaintich (Tachycardia), dè na ‘suidheachaidhean marbhtach/èiginneach’ anns am bu chòir carbad-eiridinn a ghairm sa bhad agus a thoirt don ospadal?
Na gabh dragh ma dh’èireas do reat cridhe agus an uairsin ma lùghdaicheas e taobh a-staigh beagan mhionaidean. Ach an cunnart as motha! Ma tha do reat cridhe ag èirigh, bidh thu a’ faighinn eòlas air 1) Pian sa bhroilleach, 2) Gann an anail, 3) Sùilean gorma, lathadh, fannachadh, 4) Neo-mhothachadh ann an aon ghàirdean no cas (stròc), coma/fàilligeadh cridhe, agus bàs, bu chòir dhut a bhith san ospadal sa bhad!
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment