O, a bheil mo thorrachas àrd-chunnart? Dè a th’ ann an Torrachas Àrd-chunnart? Bruidhnidh sinn!

Gu tric nuair a chluinneas sinn an teirm ‘torrachas àrd-chunnart’ no ‘torrachas àrd-chunnart’, bidh sinn beagan fo eagal, nach eil? Thig an t-eagal gum bi rudeigin dona a’ tachairt dhomhsa agus don leanabh nam inntinn. Ach dè tha seo a’ ciallachadh dha-rìribh? Bruidhnidh sinn mu dheidhinn seo gu sìmplidh, ann an dòigh as urrainn dhut a thuigsinn? An uairsin faodaidh tu an t-eagal neo-riatanach a th’ agad mu dheidhinn seo a thoirt air falbh.

Dè dìreach a th’ ann an “Torrachas Àrd-chunnart”?

Gu sìmplidh, tha ‘torrachas àrd-chunnart’ a’ ciallachadh gu bheil cothrom beagan nas àirde ann gum bi duilgheadas slàinte ann don mhàthair, don leanabh, no don dithis, no gun tèid an leanabh a bhreith ro-luath . Chan eil seo a’ ciallachadh gun tachair rudeigin dona gu cinnteach, an e? Tha e dìreach a’ ciallachadh gum feum sinn a bhith beagan nas faiceallach agus comhairle meidigeach a leantainn gu dìreach. Ann an leithid de chùisean, bheir dotairean agus sgiobaidhean cùram slàinte aire shònraichte dhut fhèin agus don leanabh agad, agus bheir iad seachad na deuchainnean agus a’ chomhairle riatanach.

Cò leis a dh’ fhaodadh a bhith “ann an cunnart” torrachas? Feuchaidh sinn ris na h-adhbharan.

A-nis leig dhuinn sùil a thoirt air na suidheachaidhean anns am faod torrachas a bhith fo roinn ‘cunnart’. Chan eil seo uile a’ buntainn ri a h-uile duine, ach ma tha aon no barrachd de na factaran sin an làthair, bheir dotairean aire shònraichte don torrachas sin.

A bheil buaidh aig aois? (Factar na h-Aoise)

• "Ma tha thu 17 bliadhna a dh'aois no nas òige , a’ ciallachadh gu bheil thu fhathast glè òg, is dòcha nach eil do bhodhaig làn ullaichte airson seo. Cuideachd, air sgàth dìth eòlais beatha, is dòcha nach bi e comasach dhut comhairle beathachaidh is meidigeach a leantainn. Mar sin, thathar a’ gabhail cùram sònraichte le torrachasan aig an aois seo. Aig an aois seo, tha cunnart nas àirde ann bho rudan mar bruthadh-fala àrd air adhbhrachadh le torrachas agus cuideam breith ìosal."
• "Tha an aon rud a’ buntainn ma tha thu 35 bliadhna a dh'aois no nas sine . Canaidh sinn ‘aois adhartach màthaireil’ ris an seo. Le aois, bidh na cothroman gum bi duilgheadasan slàinte sònraichte (mar eisimpleir, bruthadh-fala àrd, tinneas an t-siùcair) a’ dol am meud. Cuideachd, faodaidh na cothroman gum bi duilgheadasan ginteil sònraichte aig an leanabh, mar eisimpleir, sionndrom Down, a dhol am meud beagan le aois. Ach chan eil seo a’ ciallachadh nach eil e math pàisdean a bhith agad às dèidh 35. Leis an stiùireadh meidigeach riatanach agus deuchainnean sgrìonaidh ceart, faodaidh e a bhith soirbheachail cuideachd."

Dè an cuideam a bh’ agad mus robh thu trom? (Cuideam ro-thorrachas)

• "Ma bha thu ro aotrom mus do dh'fhàs thu trom, tha sin a’ ciallachadh nach eil do bhodhaig a’ faighinn beathachadh gu leòr. Ma thachras sin, faodaidh e buaidh a thoirt air leasachadh an leanaibh, agus dh’ fhaodadh gum bi an leanabh air a bhreith le cuideam breith ìosal no air a bhreith ro-luath."
• "’S e an aon rud a th’ ann, ma bha thu ro throm no reamhar mus do dh’fhàs thu trom."Nam biodh, dh’ fhaodadh e a bhith na adhbhar airson cuid de dhuilgheadasan cuideachd. Mar eisimpleir, tha cothrom nas àirde ann gum bi tinneasan ann leithid tinneas an t-siùcair rè torrachas, bruthadh-fala àrd (hip-fhulangas rè torrachas / preeclampsia), agus clotan fala. Tha cothrom nas àirde ann cuideachd gum feumar gearradh Cesareach fhaighinn.

A bheil barrachd air aon leanabh ann? (Torrachas iomadach)

• "Ma tha thu a’ giùlan càraid, triùir no barrachd leanaban, thathas den bheachd gur e torrachas ‘àrd-chunnart’ a th’ ann cuideachd. Tha seo air sgàth gu bheil barrachd air aon leanabh a bhith agad a’ cur tòrr cuideam air corp na màthar. Tha am màthair nas dualtaiche anemia, bruthadh-fala àrd agus tinneas an t-siùcair rè torrachas a leasachadh. Tha naoidheanan cuideachd nas dualtaiche a bhith air am breith ro-luath, cuideam breith ìosal a bhith aca, agus duilgheadasan eile a bhith aca. Sin as coireach gu bheil feum air sgrùdaidhean meidigeach agus sganaidhean ultrasound tric airson ioma-thorrachasan."

A bheil trioblaidean slàinte sam bith agad mu thràth? (Tinneasan Slàinte a th’ ann mar-thà)

• "Ma tha duilgheadasan slàinte sam bith agad mu thràth leithid bruthadh-fala àrd (Bruthadh-fala Àrd / Hipirtheannas) , tinneas an t-siùcair (Diabetes Mellitus) , trom-inntinn (Depression) , tinneasan cridhe, galar nan dubhagan, eas-òrdughan thyroid, tinneas tuiteamach, galairean fèin-dìona, faodaidh na cumhaichean sin fàs nas miosa rè torrachas agus buaidh a thoirt air an leanabh. Mar sin, tha e glè chudromach do dhaoine le galairean mar sin comhairle mheidigeach iarraidh mus bi iad trom. Is dòcha gum feum thu na cungaidhean agad atharrachadh mura h-eil iad freagarrach airson torrachas."
• "Mar eisimpleir, mura h-eil màthair le tinneas an t-siùcair a’ cumail smachd air na h-ìrean siùcar fala aice, dh’ fhaodadh an leanabh fàs glè mhòr (macrosomia), dh’ fhaodadh ìrean siùcar fala ìosal a bhith aig an leanabh às deidh breith (hypoglycemia neonatal), no dh’ fhaodadh easbhaidhean breith a bhith aig an leanabh. Mar sin, tha e glè chudromach smachd a chumail air ìrean siùcar fala rè torrachas."

An robh duilgheadasan sam bith ann an torrachasan roimhe? (Duilgheadasan ann an Torrachasan Roimhe)

• "Ma bha duilgheadasan sam bith agad le torrachas roimhe, mar eisimpleir, saothair/lìbhrigeadh ro-luath , breith anabaich ath-chuairteach, torrachas ectopic, duilgheadasan placental, no pàisde air a bhreith le duilgheadas ginteil no easbhaidh breith , dh’ fhaodadh gum bi an ath thorrachas agad ann an cunnart cuideachd. Mar sin, bu chòir do dhotairean a bhith gu sònraichte mothachail air seo. Cuideachd, ma bha earrann Cesareach agad roimhe, bu chòir dhut innse don dotair agad mu dheidhinn seo."

Factaran Dòigh-beatha

• " Smocadh , cleachdadh dhrogaichean mì-laghail , agusTha òl deoch làidir rè torrachas gu math cronail don mhàthair agus don leanabh. Faodaidh na rudan sin fàs bacaichte, cuideam breith ìosal, breith ro-luath, leasachadh inntleachdail lag, diofar lochdan breith, agus uaireannan eadhon call an leanaibh adhbhrachadh don leanabh. Mar sin, ma tha cleachdaidhean mar sin agad, is fheàrr stad a chuir orra gu tur mus bi thu trom. Bu chòir dhut stad a chuir orra cuideachd às deidh dhut faighinn a-mach gu bheil thu trom.

Dè a nì mi ma thuiteas mo thorrachas san roinn “àrd-chunnart”?

Ceart gu leòr, a-nis tha thu a’ tuigsinn dè a th’ ann an ‘torrachas àrd-chunnart’ agus dè a tha ga adhbhrachadh. Is dòcha gu bheil thu a’ smaoineachadh, ‘O, tha aon no dhà de na rudan sin agam cuideachd, dè a nì mi a-nis?’ Na gabh dragh. Is e an rud as cudromaiche obrachadh leis an dotair no an sgioba cùram slàinte agad gus dèiligeadh ri duilgheadasan slàinte sam bith as urrainn dhut a smachdachadh.

Cuimhnich: chan eil “cunnart” a’ ciallachadh gun tachair rudeigin dona gu cinnteach. Tha e dìreach a’ ciallachadh gum feum sinn a bhith beagan nas faiceallaiche agus nas faiceallaiche.

Iarraidh an dotair agad deuchainnean sònraichte ort (leithid sganaidhean mionaideach air ana-cainnt, echocardiography fetal) agus tighinn don chlinic nas trice na boireannach àbhaisteach a tha trom. Is dòcha gum feum thu cuideachd eòlaichean fhaicinn (leithid perinatologists). Tha seo uile gus do dhìon fhèin agus do phàisde. Mar sin tha e glè chudromach stiùiridhean an dotair agad a leantainn gu dìreach. Mura tuig thu rudeigin no ma tha dragh ort, bruidhinn ris an dotair agad mu dheidhinn.

Beagan mholaidhean eile a tha cudromach airson torrachas fallain (agus gu sònraichte torrachas àrd-chunnart)

Ge bith an e torrachas àrd-chunnart no torrachas àbhaisteach a th’ ann, tha a h-uile màthair an dòchas gum bi pàisde fallain aice. Mar sin, cuimhnich sinn air beagan rudan cudromach eile a chuidicheas leis an sin. Bidh iad sin eadhon nas cudromaiche ann an suidheachadh ‘àrd-chunnart’.

• Faigh comhairle mheidigeach bhon toiseach (Cùram Ro-bhreith Tràth is Cunbhalach)
• "Cho luath 's a gheibh thu a-mach gu bheil thu trom, faic dotair cho luath 's a ghabhas agus tòisich air cùram ro-bhreith . Rach gu na clionaigean air na cinn-latha clàraichte mar a dh'innseas an dotair dhut. Chan urrainnear ach an uairsin sùil a chumail air do shlàinte fhèin agus slàinte do phàisde agus comhairle agus cungaidh-leigheis riatanach sam bith a thoirt seachad. Cuidichidh seo thu gus duilgheadasan sam bith aithneachadh agus a làimhseachadh gu sgiobalta."

• Beathachadh math, daithead fallain
• "Feumaidh tu a bhith gu math faiceallach mun bhiadh a bhios tu ag ithe aig an àm seo. Faigh cleachdte ri daithead beathachail leithid measan, glasraich, pònairean, gràinnean slàn, feòil chaol, iasg, bainne, iogart, agus uighean . Lùghdaich milseagan, biadh olach, biadhan giullaichte, agus biadh luath cho mòr 's as urrainn dhut. Ma tha an dotair agad air stuthan-leasachaidh leithid iarann, calcium, agus searbhag folic a thoirt dhut, gabh iad dìreach mar a chaidh òrdachadh. Na dìochuimhnich tòrr uisge òl (co-dhiù 8-10 glainneachan gach latha)."
• "Smaoinich, bidh do phàisde a’ fàs taobh a-staigh a’ bhroinn bhon bheathachadh a bheir thu dha. Mar sin ma dh’itheas tu rudan math, gheibh an leanabh deagh bheathachadh cuideachd."

• Eacarsaich, ach dìreach mar a dh’iarras dotair (Eacarsaich ma thèid aontachadh)
• "Ma chanas an dotair 'tha e ceart gu leòr', tha e glè mhath eacarsaichean aotrom a dhèanamh a tha freagarrach dhut. Faodaidh tu rudan a dhèanamh mar coiseachd, eacarsaichean yoga a tha freagarrach do bhoireannaich a tha trom le leanabh, agus snàmh. Ach, faighnich don dotair agad dè an seòrsa eacarsaich a tha freagarrach dhut agus dè cho fada 's a bu chòir dhut a dhèanamh. Na dèan eacarsaich a-riamh gus am bi thu sgìth, air do chlaoidh, no ann am pian. "

• Meudachadh Cuideam Fallain
• "Tha e àbhaisteach cuideam fhaighinn rè torrachas. Ach, chan eil e math cus cuideam fhaighinn no a bhith ro aotrom. Innsidh an dotair agad dhut dè an cuideam a bu chòir dhut fhaighinn stèidhichte air clàr-amais mais bodhaig (BMI) ro-thorrachas. Feuch ris an ìre sin a chumail suas."

• Dìon bho ghalaran
• "Tha e glè chudromach thu fhèin a dhìon bho dhiofar ghalaran aig an àm seo. Leis gum faod cuid de ghalaran buaidh a thoirt air an leanabh cuideachd."
• " Nigh do làmhan gu mionaideach le siabann an-còmhnaidh. Gu h-àraidh mus ith thu agus às dèidh dhut an taigh-beag a chleachdadh."
• " Na ith rudan mar fheòil amh, iasg amh, uighean amh, càise gun phasgan, agus bainne. Ith biadh a tha air a bhruich gu math a-mhàin."
• "Faigh na banachdachan a tha an dotair agad a’ moladh. Mar eisimpleir, banachdach an aghaidh teatanas, banachdach an fhlù."
• "Bi mothachail air galairean a thèid a ghiùlan le mosgìotothan leithid bhìoras Zika agus fiabhras-cinn. Dìon thu fhèin bho mosgìotothan."
• "Gus galairean mar toxoplasmosis a sheachnadh, seachain a bhith a’ beantainn ri feces cait, agus cuir ort miotagan nuair a bhios tu a’ dèanamh obair gàrraidh."

• Gnè Sàbhailte
• "Mura h-eil eachdraidh ghnèitheasach do chom-pàirtiche eòlach ort, no ma tha thu an amharas gum faodadh galar a thèid a thar-chur gu feise (STD) a bhith aige no aice leithid HIV, herpes, no sifilis, na bi a’ dèanamh gnè gun dìon agus cleachd condom. Oir ma tha galar ort, faodar a thar-chur chun na pàisde, agus faodaidh sin droch bhuaidhean a thoirt. Bruidhinn ris an dotair agad mu dheidhinn seo gu fosgailte."

• Lùghdaich cuideam
• "Tha e àbhaisteach a bhith a’ faireachdainn beagan iomagaineach agus brònach rè torrachas air sgàth atharrachaidhean hormonail. Ach, feuch ri cuideam a sheachnadh cho mòr ‘s as urrainn dhut.""Feuch ri slaodachadh sìos agus fois a ghabhail. Èist ri òran as toil leat, leugh leabhar, dèan beagan meòrachaidh aotrom, dèan eacarsaichean anail domhainn, bruidhinn mu rudan le cuideigin anns a bheil earbsa agad. Ma tha sin riatanach, iarr comhairle bho phroifeasanta slàinte inntinn. Tha do shunnd inntinn glè chudromach airson leasachadh fallain do phàisde."

Mu dheireadh, rudan ri chuimhneachadh (Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh)

Ceart gu leòr, tha mi an dòchas gu bheil tuigse nas fheàrr agad a-nis air dè a th’ ann an ‘Torrachas Àrd-chunnart’. Is e an rud as cudromaiche ri chuimhneachadh, na biodh eagal ort mun fhacal ‘àrd-chunnart’. Tha e dìreach a’ ciallachadh gu bheil feum agad fhèin agus aig do phàisde air cùram agus aire shònraichte.

• ’S e an dotair agad an caraid as fheàrr agad. Èist ris na tha e no i ag ràdh agus lean e. Ma tha ceistean no teagamhan sam bith agad, na biodh eagal ort faighneachd. Rach gu gach clionaig gu cunbhalach.
• Gabh ri dòigh-beatha fhallain. Tha biadh math, eacarsaich le cead meidigeach ma tha sin riatanach, cadal gu leòr, agus toileachas inntinn uile glè chudromach.
• Bris gu tur saor bho chleachdaidhean cronail. Fuirich air falbh bho smocadh, deoch làidir agus drogaichean.
• Chan eil thu nad aonar. Tha do theaghlach, do dhuine, do charaidean, agus luchd-obrach cùram slàinte ann gus do chuideachadh agus taic a thoirt dhut.

Coltach ri gach màthair, tha sinn a’ guidhe pàisde fallain, sona dhut!

Torrachas , Torrachas Àrd-chunnart, Cùram Ro-bhreith, Torrachas Fallain, Slàinte an Leanabh, Slàinte na Màthar