An turas brèagha seo agad fhèin agus aig do phàisde: Atharrachaidhean tron ​​40 seachdain (Turas Torrachais)

Halò! Tha thu a’ dol tro àm glè bhrèagha is iongantach nad bheatha an-diugh. Nach e fìor mhìorbhail a th’ ann pàisde beag fhaicinn a’ fàs mean air mhean nad bhroinn? San artaigil seo, bruidhnidh sinn mu na thachras don bhodhaig agad rè an turais iongantach 40-seachdain seo agus mar a tha do phàisde a’ leasachadh. Dìreach mar a bhith a’ bruidhinn ri caraid, leig dhuinn seo uile a thuigsinn.

A’ chiad cheum san turas iongantach seo: A’ Chiad Trìmh - Seachdainean 1 gu 12

’S ann aig an ìre seo a thuigeas tu gu tric, “O, bidh mi nam mhàthair, ceart?” Bidh tòrr a’ tachairt dhut fhèin agus do chorp do phàisde rè nan trì mìosan a tha romhainn.

Dè tha ceàrr ort?

An toiseach, chan eil an aon eòlas aig a h-uile duine, ach airson a’ mhòr-chuid, is iad seo na rudan a tha cumanta:

• A’ cur stad air do mhìosachan mìosail: Is e seo a’ chiad shoidhne a tha mòran dhaoine a’ mothachadh.
• Cuir a-mach agus mì-chofhurtachd (Tinneas na Maidne): Faodaidh an mì-chofhurtachd seo tachairt aig àm sam bith den latha, chan ann a-mhàin sa mhadainn. Do chuid, tha e tlàth, do chàch tha e gu math dona. Na gabh dragh, tha seo àbhaisteach. Òl gu leòr uisge, agus ith biadh beag seach biadh mòr aig an aon àm.
• Sgìths is sgìths: Is dòcha gum bi thu a’ faireachdainn sgìth dìreach le bhith ann. Tha do bhodhaig ag obair gu cruaidh, agus mar sin tha e àbhaisteach. Faigh uiread fois ’s as urrainn dhut.
• Atharrachaidhean air na cìochan: Dh’fhaodadh na cìochan fàs beagan nas motha agus dh’fhaodadh iad a bhith goirt. Dh’fhaodadh an craiceann timcheall air na cìochan dorchachadh cuideachd.
• A’ fualadh gu tric: Tha seo a’ tachairt leis gu bheil an uterus agad a’ fàs nas motha agus a’ cur cuideam air an lamhnan agad.
• Fuathasan bìdh no barrachd miann airson biadhan sònraichte: Dh’ fhaodadh biadhan air an robh thu a’ còrdadh roimhe a bhith mì-thlachdmhor, agus is dòcha gum bi thu ag iarraidh rudan nach do dh’ith thu a-riamh roimhe.
• Atharrachaidhean ann am faireachdainnean: Dh’fhaodadh tu a bhith a’ faireachdainn brònach, feargach no toilichte gu h-obann. Tha seo mar thoradh air atharrachaidhean hormonail. Innis don duine agad agus don teaghlach agad mu dheidhinn seo.

Nas cudromaiche: Tha e riatanach stuth-cuideachaidh searbhag folic a ghabhail aig an àm seo. Tha e glè chudromach airson leasachadh siostam nearbhach an leanaibh. Faic dotair agus faigh comhairle air seo.

Dè tha ceàrr air an leanabh?

Fhad ‘s a tha thu a’ faireachdainn nan atharrachaidhean seo, tha am fear beag nad bhroinn a’ fàs aig ìre iongantach.

• Torrachadh agus Implantachadh: Bidh an turas seo a’ tòiseachadh nuair a chruthaicheas ball beag bìodach de cheallan nuair a thig aon de na h-uighean agad agus sperm còmhla. Bidh e an uairsin a’ siubhal chun uterus agus ga implantachadh fhèin ann am balla uterus.
• Subh-chnàimh agus Fàtus: Anns a’ chiad beagan sheachdainean, canar an subh-chnàimh ris seo. Mun àm a bhios e timcheall air 8 seachdainean, bidh na prìomh bhuill-bodhaig cha mhòr air an cruthachadh gu tur. Às dèidh sin, canar am fàtus ris.
• Buille cridhe: Aig timcheall air 6 seachdainean, tòisichidh an cridhe beag a’ bualadh. Is dòcha gum bi e comasach dhut a chluinntinn air scan ultrasound. Smaoinich air an toileachas!
• Tha an eanchainn, a’ chorda droma, agus buill-bodhaig eile air an cruthachadh:Is e seo a’ chiad ìre nuair a bhios na siostaman organ as cudromaiche ann am beatha pàisde a’ leasachadh. Sin as coireach gum feum thu a bhith gu math faiceallach mu do shlàinte aig an àm seo.
• Tha feartan aghaidh a’ tighinn am bàrr: tha rudan mar shùilean, beul agus sròn mean air mhean a’ tòiseachadh a’ gabhail cumadh.

Tha am meadhan glè aotrom: An Dàrna Trìmh - Seachdainean 13 gu 27

Tha mòran mhàthraichean ag ràdh gur e seo an “àm òrail” den torrachas, leis gu bheil an t-eas-òrdugh agus an sgìths tùsail air a dhol sìos gu ìre mhòr.

Dè tha ceàrr ort?

• Lùghdachadh air cuir a-mach agus nausea: Bidh mòran dhaoine a’ fulang le tinneas sa mhadainn aig an àm seo. Bidh iad cuideachd a’ faireachdainn beagan na b’ fheàrr mu bhith ag ithe.
• Àrdachadh lùtha: Tha an sgìths tùsail air falbh, agus tha a’ bhodhaig a’ faireachdainn beagan nas ùraichte.
• Tha do bhroinn a’ tòiseachadh ri fhaicinn: A-nis, chì a h-uile duine gu bheil thu gu bhith nad mhàthair. Tha e cho grinn do bhroinn bheag fhaicinn a’ fàs nas motha mean air mhean.
• A’ faireachdainn gluasad an leanaibh (Luathachadh): Timcheall air 18-20 seachdain, tòisichidh tu a’ faireachdainn gluasad an leanaibh. An toiseach, is dòcha gum bi e a’ faireachdainn mar dhealan-dè a’ crathadh no mar builgeanan a’ cruthachadh nad bhroinn. Is e seo eòlas gu math sònraichte.
• Atharrachaidhean craicinn: Dh’fhaodadh loidhne dhorcha (‘Linea Nigra’) nochdadh sìos meadhan a’ bhroinn. Dh’fhaodadh cuid de dhaoine spotan fhaighinn air an aghaidh (‘Chloasma’ neo ‘Masg na Torrachais’). Seargaidh iad sin gu mòr às dèidh don leanabh a bhith air a bhreith.
• Aig amannan is dòcha gum bi beagan teannachadh nad stamag (Cùmhnantan Braxton Hicks) . Is e dìreach cùmhnantan cleachdaidh a tha seo. Mura tig iad gu tric no mura h-eil iad ro phianmhor, chan eil dad ann airson dragh a ghabhail.
• Sganadh Anomalaidh: Faodaidh an sganadh seo, a thèid a dhèanamh eadar 18-22 seachdainean, mòran rudan a sgrùdadh, leithid fàs an leanaibh agus staid a bhuill-bodhaig.

Dè tha ceàrr air an leanabh?

Rè na h-ùine seo, bidh an leanabh a’ fàs agus a’ leasachadh gu luath.

• Tha buill-bodhaig a’ leantainn air adhart a’ leasachadh: Tha buill-bodhaig a chaidh a chruthachadh roimhe seo a-nis a’ leasachadh nas fheàrr agus a’ fàs nas obrachail.
• Tha na mothachaidhean a’ leasachadh: Tha an leanabh a’ tòiseachadh a’ cluinntinn. Cluinneas e thu a’ bruidhinn, do bhuille cridhe. Tha a fhradharc cuideachd a’ leasachadh mean air mhean.
• Tha lorgan-meòir a’ cruthachadh: Smaoinich, tha lorgan-meòir pàisde eadhon a’ cruthachadh aig an aois òg seo.
• Lanugo agus Vernix Caseosa: Bidh sreath mhìn chlòimheach (`Lanugo`) a’ fàs air feadh corp an leanaibh. Tha corp an leanaibh cuideachd còmhdaichte le stuth geal, tiugh (`Vernix Caseosa`) gus an craiceann a dhìon.
• Gnè: Is dòcha gum bi sganadh ultrasound comasach air innse aig an àm seo a bheil an leanabh na nighean no na bhalach.

A-nis tha an t-àm ann ullachadh: An Treas Trìmh - Seachdainean 28 gu 40+

Seo an ìre mu dheireadh den turas. Bidh do phàisde nad ghàirdeanan ann am beagan làithean. Rè na h-ùine seo, is dòcha gum bi beagan mì-chofhurtachd ann.

Dè tha ceàrr ort?

• A’ meudachadh mì-chofhurtachd corporra:Faodaidh stamag mòr pian cùil, duilgheadas le anail, agus casan ata adhbhrachadh.
• Fualadh tric: Bidh ceann an leanaibh a’ brùthadh air a’ ghrùthan, ag adhbhrachadh gum feum an leanabh fualadh gu tric.
• Losgadh-cridhe: Faodaidh seo tachairt leis gu bheil an uterus a tha a’ fàs a’ cur cuideam air an stamag. Ith biadh beag an àite biadh mòr.
• Duilgheadas a’ tuiteam na chadal: Faodaidh bolg mòr a dhèanamh duilich suidheachadh comhfhurtail a lorg.
• Instinct Neadachaidh: Is dòcha gu bheil ùidh mhòr agad ann a bhith a’ glanadh an taighe agus a’ cur seòmar do phàisde ann an òrdugh. Tha seo àbhaisteach.
• A’ faireachdainn barrachd giorrachadh Braxton Hicks: Is dòcha gum bi na giorrachaidhean cleachdaidh a chaidh ainmeachadh roimhe a’ faireachdainn beagan nas dian.
• Aodion colostrum: Dh’fhaodadh lionn tiugh, buidhe, is e sin a’ chiad bhainne a gheibh an leanabh, a bhith a’ leigeil a-mach às na cìochan.

Dè tha ceàrr air an leanabh?

Tha an leanabh ag ullachadh airson tighinn a-mach a h-uile latha a-nis.

• Aibidh nan sgamhan: Tha sgamhanan an leanaibh làn-aibidh a-nis agus comasach air anail a tharraing leotha fhèin a-muigh. Is e seo an rud as cudromaiche a thachras aig an àm seo.
• Meudachadh cuideam luath: Bidh an leanabh a’ cur cuideam gu luath mar a bhios sreathan geir a’ cruinneachadh air a chorp.
• Eacarsaichean anail: Bidh an leanabh a’ cleachdadh anail bhon taobh a-staigh den bhroinn.
• Ceangal/Soilleireachadh: Mar a bhios an saothair a’ tighinn dlùth, thèid ceann an leanaibh sìos a-steach don chuas pelvic agad. Nì seo nas fhasa dhut anail a tharraing, ach bidh an fheum air fual a dhèanamh nas motha.
• Tha leasachadh na h-eanchainn a’ leantainn: Tha eanchainn an leanaibh a’ leantainn air adhart a’ leasachadh gu luath.

Rudan beaga ri chuimhneachadh

Tron turas seo, bu chòir dhut smaoineachadh air na rudan seo cuideachd:

• Deagh bheathachadh: Ith daithead cothromach. Ith pailteas mheasan, ghlasraich, pònairean, agus biadh làn phròtain (iasg, uighean, bainne, cnothan). Òl pailteas uisge.
• Lean stiùiridhean an dotair agad: rach don chlinic air na làithean clàraichte, gabh do chungaidh-leigheis mar a chaidh òrdachadh, agus faigh na sganaidhean agad deiseil ann an àm. Na biodh eagal ort faighneachd don dotair agad ma tha ceistean sam bith agad.
• Fuirich socair: Na cuir cuideam ort fhèin gun fheum. Dèan eacarsaich aotrom (mar a dh’iarras an dotair agad). Dèan rudan a bheir toileachas dhut.
• Faigh taic: Bruidhinn ri d’ fhear, do theaghlach, agus do charaidean. Faigh cuideachadh bhuapa.

Rabhadh: Ma bhios tu a’ faireachdainn fuil throm bhon bhànag, pian mòr anns a’ bhroinn, no ma bhios an leanabh a’ sruthadh bhon bhànag fad na h-ùine, no ma tha coltas ann gu bheil e a’ gluasad nas lugha, no ma tha thu a’ faireachdainn rud sam bith neo-àbhaisteach , faic dotair sa bhad.

Deireadh an Turais agus Toiseach Ùr: Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh

Tha na 40 seachdainean a tha thu a’ dol troimhe nan àm draoidheil dha-rìribh. Nach iongantach e beatha eile a bhith a’ fàs nad bhroinn? Rè na h-ùine seo, feumaidh tu dèiligeadh ri mòran atharrachaidhean corporra is tòcail. Bidh cuid de làithean furasta, bidh cuid eile beagan nas duilghe. Ach cuimhnich, tha thu làidir. Tha thu a’ dèanamh seo uile airson do phàiste bhig.

Thoir aire do do shlàinte fhèin agus do shlàinte do phàisde tron ​​turas seo. Ith gu math, òl, agus gabh fois. Lean comhairle an dotair agad. Os cionn a h-uile càil, faigh tlachd às an eòlas àlainn seo. Bi toilichte a’ smaoineachadh air an fhear bheag a bhios nad ghàirdeanan ann am beagan làithean. Tha sinn uile a’ guidhe gach soirbheachas dhut!

Torrachas , slàinte màthaireil, leasachadh pàisde, tritheamhan, breith chloinne, beathachadh, sunnd chloinne