A bheil a h-uile duine san taigh agad tinn leis a’ bhìoras stamag seo (Norovirus)? Bruidhnidh sinn mu dheidhinn!

An-diugh tha sinn a’ dol a bhruidhinn mu thinneas beagan mì-thlachdmhor, ach glè gabhaltach, a gheibh mòran dhaoine, gu h-àraidh clann òga. Faodaidh tu cuideachd “bhìoras na stamaig” no “galar a’ chuir a-mach is a’ bhuineach” a ghairm air. Ann an teirmean meidigeach, canar Norovirus ris. Chan eil e dha-rìribh co-cheangailte ris a’ chnatan mhòr no an cnatan-mòr, ach is e rudeigin a th’ ann a dh’ fhaodas sgaoileadh gu math luath am measg bhuill teaghlaich agus clann san sgoil.

Mar sin dè a th’ anns an Norovirus seo?

Gu sìmplidh, 's e bhìoras a th' ann an Norovirus a bhios a' toirt buaidh air ar caolan. Is e seo a tha ag adhbhrachadh cuir a-mach agus a' bhuinneach . Bidh cuid de dhaoine ga ainmeachadh mar "flù na stamaig" no "bhìoras na stamaig". Ach cuimhnich, chan eil seo dha-rìribh co-cheangailte ris a' "flù" as aithne dhuinn, is e sin, bhìoras a' chnatain mhòir. 'S e bhìoras air leth a th' ann.

Dè na comharran a th’ aig Norovirus?

Mar as trice bidh comharraidhean a’ tòiseachadh a’ nochdadh taobh a-staigh latha no dhà às deidh don bhìoras a dhol a-steach don bhodhaig. Dh’ fhaodadh gum bi thu a’ faighinn eòlas air rudan mar:

• Meadhrachd agus cuir a-mach: Is e seo aon de na prìomh chomharran. Dh’fhaodadh tu faireachdainn mì-chofhurtail gu h-obann agus tòiseachadh air cuir a-mach.
• A' bhuinneach uisgeach: A' bhuinneach uisgeach còmhla ri pian bhoilg.
• Pian stamaig: A’ faireachdainn pian no mì-chofhurtachd anns an stamag.

A bharrachd air na prìomh chomharran sin, dh’ fhaodadh cuid de dhaoine eòlas fhaighinn air:

• Tha fiabhras orm.
• A’ faireachdainn fuar (crith)
• Ceann goirt
• Pian bodhaig, pian fèithe

Ach is e an rud neònach, uaireannan is dòcha nach bi comharraidhean sam bith aig daoine air a bheil an norovirus seo. Ach faodaidh iad fhathast am bhìoras a sgaoileadh gu feadhainn eile. Sin as coireach gur e galar a tha seo a dh’ fheumas tu a bhith gu math faiceallach mu dheidhinn.

Gu h-àraidh ann am pàiste òg, ma leanas cuir a-mach agus a’ bhuinneach mar seo, faodaidh uisge agus salainn a bhith air chall bhon bhodhaig, ag adhbhrachadh dìth uisgeachaidh . Dh’ fhaodadh iad a bhith a’ faireachdainn ceann-mheirg agus aotrom. Dh’ fhaodadh na comharraidhean seo a bhith nas cruaidhe ann an clann le duilgheadasan slàinte eile.

A bheil seo a’ sgaoileadh gu math luath?

'S e, gu cinnteach! 'S e bhìoras a th' ann an norovirus a sgaoileas gu math luath agus gu furasta bho dhuine gu duine. Aig amannan faodaidh tu am bhìoras a sgaoileadh eadhon mus tòisich thu a' faireachdainn tinn. Gu iongantach, faodaidh tu fhathast am bhìoras a sgaoileadh gu feadhainn eile airson seachdainean às deidh dhut faighinn seachad air.

Faodaidh duine sam bith a ghlacadh. Tha e gu sònraichte dualtach sgaoileadh ann an àiteachan làn sluaigh . Mar eisimpleir:

• Ionadan cùram-chloinne
• Sgoiltean
• Soithichean turais – Is dòcha gu bheil thu air cluinntinn gu bheil mòran dhaoine a’ fàs tinn air soithichean turais. Mar as trice, ’s e an Norovirus a th’ ann.

Smaoinich, tha am bhìoras seo ann an feces agus cuir a-mach neach air a bheil an galar.Às dèidh do chuideigin a dhol dhan taigh-beag gun an làmhan a nighe gu ceart, no às dèidh dhaibh clò-bhualadair pàiste bhig atharrachadh, faodar am bhìoras a ghluasad bho na làmhan aca gu nithean agus uachdaran eile. Faodaidh clann bheaga an galar fhaighinn ma bheanas iad ri dèideag no uachdar eile a tha air a thruailleadh leis a’ bhìoras agus an uairsin cuiridh iad na corragan sin nam beul.

Cuideachd, ma dh'itheas no ma dh'òlas tu biadh anns a bheil am bhìoras (canaidh sinn puinnseanachadh bìdh ris cuideachd) , no ma tha thu faisg air cuideigin a tha tinn nuair a bhios iad a' cuir a-mach, faodar na mìrean bhìoras sin a thoirt a -steach don adhar cuideachd. 'S e dòigh glè sheòlta a tha seo airson sgaoileadh.

Ciamar a dh’aithnicheas an dotair seo?

Mar as trice, bidh dotairean a’ dearbhadh a bheil galar Norovirus ort stèidhichte air na comharraidhean agad . Mar as trice chan eil feum air deuchainnean sònraichte.

Ach, ma tha comharraidhean pàiste gu math dona , no ma tha amharas ann gu bheil duilgheadasan eile ann, faodaidh an dotair deuchainn fala, cac no fual òrdachadh.

Dè an làimhseachadh a th’ ann airson seo?

Is dòcha gum bi seo na chomhfhurtachd dhut: Bidh a’ mhòr-chuid de ghalaran norovirus a’ fàs nas fheàrr leotha fhèin taobh a-staigh beagan làithean. Seo cuid de rudan as urrainn dhut a dhèanamh aig an taigh gus am bi do phàiste nas fheàrr:

• Faigh gu leòr fois: Mura cuir thu cus oidhirp air do bhodhaig cuidichidh sin e gus slànachadh nas luaithe.
• Thoir pailteas uisge is lionntan: Feumaidh tu an t-uisge a chailleas tu bho bhith a’ cuir a-mach agus a’ bhuineach ath-chur an àite. Is e an dòigh as fheàrr air seo a dhèanamh Fuasgladh Ath-uisgeachaidh Beòil (ORS) a thoirt dhut. Tha fios agad air an fheadhainn mar “Jeevani”. Faodaidh tu iad sin a cheannach bho bhùthan-leigheadaireachd agus mòr-bhùthan. Tha na “ORS” seo a’ toirt a-steach an ìre de dh’uisge, siùcair agus salainn a dh’ fheumas pàiste. A bharrachd air an sin, faodaidh tu cuideachd pops electrolyte reòta no rudan mar brot a thoirt dhut.
• Na toir seachad cungaidh-leighis sam bith nach deach òrdachadh le dotair. Cuimhnich gu sònraichte, leis gur e bhìoras a tha seo , nach cuidich antibiotics. Chan eil antibiotics ag obair ach air bacteria.
• Nigh làmhan do phàiste gu mionaideach le siabann is uisge gu cunbhalach: Faodaidh seo casg a chuir air a’ bhìoras bho bhith a’ sgaoileadh gu buill teaghlaich eile agus chun na cloinne fhèin.
• Cho luath ‘s a stadas an cuir a-mach, tòisich a’ toirt biadh do do phàisde ann an tomhasan beaga: Mura h-eil e no i a’ cur a-mach, faodaidh tu a bhiadhadh mar as àbhaist ma thogras e no i. Ach na toir mòran dha no dhi aig an aon àm. Bheir e greis mus till an t-acras. Mura h-eil bainne a’ meudachadh cuir a-mach no a’ bhuineach, chan eil feum air stad a chuir air a bhiadhadh no dhi. Ach, tha e nas fheàrr stad a chuir air biadh olach is friochte ithe airson beagan làithean.

Dè cho fada ’s a mhaireas an galar seo?

Mar as trice mairidh comharran galair Norovirus airson dà no trì latha , agus an uairsin bidh iad a’ crìonadh mean air mhean.

Is e an rud as cudromaiche gu bheil galar Norovirus aig pàisteNa cuir do phàiste dhan sgoil no dhan sgoil-àraich gus an stad iad gu tur bho bhith a’ cuir a-mach agus a’ bhuineach airson 24 uair a thìde. Cuideachd, na cuir iad gu amaran-snàmh gus am bi iad air faighinn seachad gu tur. Ma tha iad nan clann bheag a bhios a’ caitheamh napcainnean, bu chòir an cumail air falbh bho amaran-snàmh airson 7 latha às deidh don bhuineach stad gu tur.

Nach urrainn dhuinn seo a bhith beò?

A bhith onarach, chan eil e comasach casg a chur air sgaoileadh Norovirus gu tur. A bharrachd air sin, chan eil banachdach ann air a shon fhathast.

Ach, ma dh’fhàsas cuideigin san teaghlach agad tinn, faodaidh tu na ceumannan seo a ghabhail gus buill teaghlaich eile a dhìon:

• Nigh do làmhan gu mionaideach le siabann is uisge airson co-dhiù 20 diogan mus dèan thu cùram de chuideigin a tha tinn, agus às dèidh dhut an glanadh. Chan eil innealan-glanaidh làimhe stèidhichte air deoch làidir a’ marbhadh a’ bhìoras. Mar sin is e siabann is uisge as fheàrr.
• Cuir ort miotagan rubair agus masg aghaidh nuair a bhios tu a’ glanadh cuir a-mach no feces.
• Sguab uachdaran salach agus timcheall an taigh-beag le fuasgladh bleach caolaichte ( mar eisimpleir, 5 spàinean-bùird de bleach gach galan uisge). Leig leis a’ bleach suidhe air an uachdar airson co-dhiù 10 mionaidean mus sguab thu dheth e. (Cuimhnich, faodaidh bleach rudan dathte a mhilleadh.)
• Nigh aodach salach mar seo:
• Cleachd an cearcall as fhaide agus uisge teth air an inneal-nigheadaireachd.
• Cleachd an suidheachadh teas as àirde air an tiormaire.

Ma thèid na ceumannan seo a leantainn gu ceart, faodar sgaoileadh a’ bhìoras gu daoine eile san taigh a lùghdachadh gu mòr.

Cuin a bu chòir dhomh dotair fhaicinn?

Mar as trice, falbhaidh na comharraidhean taobh a-staigh beagan làithean. Ach, bu chòir dhut dotair fhaicinn gu cinnteach ma tha:

• Mura h-eil an leanabh air dad òl airson grunn uairean a thìde.
• Ma tha thu a’ sealltainn comharran dìth uisgeachaidh , tha seo a’ ciallachadh:
• Ma tha do bheul a’ faireachdainn tioram.
• Ma bhios tu a’ caoineadh agus dìreach a’ sileadh glè bheag de dheòir.
• Ma bhios tu a’ fualachadh nas lugha na trì tursan san latha, no mura h-eil do napcain fliuch airson 4-6 uairean a thìde.
• Ma tha a’ bhuinneach no a’ cuir a-mach fhathast ann an dèidh beagan làithean.
• Ma gheibh thu fiabhras àrd.
• Ma tha fuil anns an cuir a-mach agad, fuil anns a’ bhuinneach agad, no pian mòr stamag.

Ann an leithid de chùisean, is fheàrr comhairle mheidigeach iarraidh sa bhad.

Mar sin, dè na rudan as cudromaiche a dh’fheumas sinn a chuimhneachadh?

Ceart gu leòr, mar sin, is iad seo na prìomh phuingean a dh’ fheumas sinn a chuimhneachadh bhon rud air an do bhruidhinn sinn:

• Tha norovirus na bhìoras glè gabhaltach a dh’ adhbhraicheas cuir a-mach agus a’ bhuineach .Bhìoras a sgaoileas gu luath .
• Is e an dòigh as fheàrr air seo a sheachnadh do làmhan a nighe gu mionaideach le siabann is uisge gu cunbhalach, gu h-àraidh an dèidh dhut an taigh-beag a chleachdadh, mus ullaich thu biadh, mus ith thu, agus an dèidh dhut cùram a thoirt do chuideigin a tha tinn.
• Tha e glè chudromach gu leòr uisge is lionntan òl ma tha thu tinn. Feumaidh tu a bhith faiceallach nach fàs thu dìth uisge.
• Ged a bhios an tinneas mar as trice a’ fàs nas fheàrr taobh a-staigh beagan làithean, ma nochdas comharraidhean cunnartach sònraichte, bu chòir dhut dotair fhaicinn sa bhad .
• Na cuir pàiste tinn dhan sgoil gus an tèid na comharraidhean air falbh gu tur 24 uair a thìde.

Ma bheir thu aire do na rudan seo, bidh e comasach dhut fhèin agus do theaghlach an mì-chofhurtachd a tha an Norovirus seo ag adhbhrachadh a lughdachadh gu mòr. Cumaibh sàbhailte a h-uile duine!

` Norovirus, cuir a-mach, a’ bhuinneach, bhìoras stamag, galairean gabhaltach, dìth uisgeachaidh, galairean cloinne, slàinte