A bheil dragh ort mu aileardsaidhean bìdh nuair a thèid do phàiste don sgoil? Seo na dh’fheumas tu a bhith eòlach!

Ma tha aileirdsidh bìdh aig do phàiste, tha e àbhaisteach a bhith beagan iomagaineach mu bhith gan cur don sgoil. “Dè ma tha aileirdsidh bìdh aig mo phàiste?” is dòcha gu bheil thu a’ faighneachd, ach na gabh dragh . Le bhith eagraichte, ullaichte, agus ag obair leis an sgoil, faodaidh tu do phàiste a chumail sàbhailte. Seallaidh sinn air mar a nì thu seo.

Am bu chòir dhuinn ullachadh mus tòisich an sgoil? (Earrach agus Samhradh)

Tha seo coltach ri bhith a’ cleachdadh ron gheama criogaid. Ma nì thu planadh air adhart, cha bhith agad ri dragh a ghabhail nas fhaide air adhart.

Tòisichidh sinn as t-earrach!

’S e seo an t-àm as fheàrr airson coinneamh a dhèanamh gus faicinn aileirdsidh-eòlaiche do phàiste rè saor-làithean an t-samhraidh. Faodaidh tu an uairsin coinneachadh ris an dotair rè nan saor-làithean agus beachdachadh air na mion-fhiosrachadh. Cuideachd, dèan coinneamh gus coinneachadh ri prionnsapal na sgoile, banaltram na sgoile, agus tidsear clas do phàiste cho luath ‘s a bhios saor-làithean an t-samhraidh seachad. ’S e seo a’ chiad cheum glè chudromach .

Seo na rudan a bu chòir dhut a dhèanamh gu cinnteach rè do shaor-làithean samhraidh.

Leis gu bheil mi beagan nas socraiche rè na saor-làithean, tha e nas fhasa na rudan seo a dhèanamh ann an òrdugh.

• Coinneamh aileirdsidh-eòlaiche agus plana èiginn: Coinnich ris an dotair agus ùraich Plana Èiginn Aileirdsidh Bidhe do phàiste . Bu chòir dha seo liosta a dhèanamh gu soilleir dè na biadhan ris a bheil aileirdsidh aig do phàiste, dè na comharraidhean a bhios aca ma tha aileirdsidh aca, dè na cungaidhean a bheirear dhaibh aig an àm sin, agus dè an ìre a bheirear dhaibh. Cuir dealbh o chionn ghoirid den leanabh agad air a’ phlana seo, agus liostaich gu soilleir na h-àireamhan fòn agad fhèin agus aig an dotair agad. Dèan beagan lethbhric dheth seo agus thoir iad don sgoil. Thoir sùil a bheil gu leòr chungaidhean agad, gu sònraichte epinephrine, airson an cur don sgoil, agus a bheil iad air tighinn gu crìch. Faigh òrdugh-leigheis bhon dotair airson cungaidhean sam bith a dh’ fheumar.

• Smaoinich air Bracelet Rabhaidh Meidigeach: Ma ghabhas e dèanamh, faigh Bracelet Rabhaidh Meidigeach don leanabh agad. Is e còmhlan beag a tha seo a thèid a chaitheamh air a’ chaol-dùirn. Faodaidh e beagan sheachdainean a thoirt mus ruig e, mar sin òrdaich e ro-làimh. Bu chòir dha ainm a’ phàiste a ràdh gu soilleir, aileardsaidhean sam bith a th’ aca, agus nota a thoirt a-steach gum bu chòir epinephrine a thoirt seachad ma bhios ath-bhualadh aileirgeach dona ann, a bharrachd air an àireamh conaltraidh èiginn agad.

• Coinneamh sgoile: Rè coinneamh leis a’ phrionnsapal, banaltram, agus tidsearan, ma tha droch ath-bhualadh aileirgeach aig a’ phàiste, thoir dhaibh epinephrine sa bhad, agus an uairsin cuir fòn gu 911 (no an t-ospadal as fhaisge ma tha iad ann an Sri Lanka).Bi soilleir mu cuin a chuireas tu fios. Cuideachd, dèan planaichean airson mar a nì thu cinnteach à sàbhailteachd do phàiste aig diofar amannan den latha, leithid àm greim-bìdh, àm lòn, pàrtaidhean clas, agus tursan-sgoile. Faigh a-mach càite a bheil oifis banaltram na sgoile agus dè cho fada ‘s a tha e bho na seòmraichean-teagaisg, an seòmar-lòin, agus na raointean-cluiche.

Bi faiceallach mu mar a bhios do phàiste ag ithe san sgoil.

Anns a’ mhòr-chuid de chùisean, faodaidh clann le aileardsaidhean ithe aig an aon bhòrd ri clann eile ma thèid na ceumannan sàbhailteachd riatanach a ghabhail. Ach, ma tha “Clàr Mothachail air Aileirgeans” aig an sgoil, dèan plana gus am bi do phàiste ag ithe biadh sàbhailte còmhla ri an caraidean. San dòigh seo, cha bhith do phàiste a’ faireachdainn leotha fhèin.

Tha e glè chudromach na rudan seo ionnsachadh bhon sgoil.

Nuair a bhios tu a’ bruidhinn ri oifigearan na sgoile, cuidichidh soilleireachd mu na puingean seo gu mòr le sàbhailteachd do phàiste.

• Càite am bu chòir na biadhan ris a bheil aileardsaidh aig a’ phàiste (m.e. cnòthan-talmhainn, bainne, uighean) a stòradh air leth agus gu sàbhailte bho bhiadhan eile?
• Càit a bheil do phàiste ag ithe?
• Cò a ghlanas am bòrd-bìdh? Dè an seòrsa leaghan a thathar a’ cleachdadh?
• Cò a bhios a’ gabhail cùram de na cloinn aig àm lòn is greimean-bìdh?
• Cò a tha an urra ri bhith a’ nighe làmhan ro agus às dèidh biadh?
• Cò a thrèanas tidsearan ionadaidh agus tidsearan chuspairean sònraichte gus ath-bhualaidhean aileirgeach aithneachadh agus a làimhseachadh?
• Càite a bheil an epinephrine air a chumail? Cò aig a bheil an t-ùghdarras a thoirt don leanabh ma tha sin riatanach? A bheil iad air an trèanadh airson sin a dhèanamh?

Na dìochuimhnich na rudan seo iarraidh bhon sgoil.

Na bi leisg a-riamh na h-iarrtasan seo a dhèanamh airson do phàiste.

• Cuir fios gu luchd-obrach: Dh’fhaodadh clann òga ath-bhualadh aileirgeach a mhìneachadh ann an diofar dhòighean. Dh’fhaodadh iad rudan mar “tha am biadh a’ faireachdainn spìosrach,” “tha an teanga a’ faireachdainn teth,” “tha am beul agus an teanga a’ faireachdainn tachasach/grianach,” no “tha na bilean a’ faireachdainn teann.” Iarr orra innse do luchd-obrach na sgoile mu dheidhinn seo.
• Na cuir dragh air biadh a roinn: Innis do gach neach gun a bhith a’ roinn am biadh le daoine eile. Tha seo cudromach do gach pàiste.
• Nighe làmhan: Brosnaich a h-uile pàiste an làmhan a nighe gu mionaideach le siabann is uisge ro agus às dèidh ithe. Cuimhnich nach toir gels glanaidh làimhe air falbh aileirgeans .
• Glanadh a’ bhùird-bìdh: An àite spong a chleachdadh airson a’ bhùird-bìdh a ghlanadh, iarr orra clò dì-ghalrachaidh cuidhteasach a chleachdadh. Faodaidh seo aileirgeans a sgaoileadh bho spongan gu uachdaran eile. Bu chòir seo a dhèanamh le inbheach, chan e pàiste.
• Sguir dheth a bhith a’ toirt biadh mar thiodhlacan:Iarr air tidsearan stad a chur air biadh a thoirt mar thiodhlacan do chloinn sa chlas. Cuideachd, ma tha tachartasan sam bith co-cheangailte ri biadh ann, leithid pàrtaidhean co-là-breith, iarr orra innse dhut beagan làithean ro làimh.
• Bi mothachail air nithean nach eil nam biadh: Faodaidh aileirgeans a bhith ann an rudan mar stuthan ealain, stuthan airson pròiseactan clas, agus beathaichean a chaidh a thogail sa chlas agus am biadh. Iarr orra sùil a thoirt orra sin cuideachd.

Smaoinich gu bheil aileirdsidh aig do phàiste ri cnòthan-talmhainn. A-nis, ma bheanas tu ri dèideag leis an aon làimh a chleachd thu airson pìos arain le ìm cnòthan-talmhainn air a thoirt le leanabh eile, faodar an aileirdsidh a ghluasad chun do phàiste. Is e seo a chanas sinn ri tar-thruailleadh . Feumaidh tu a bhith gu math faiceallach mu dheidhinn seo.

Nuair a dh’fhosglas an sgoil a-rithist, smaoinich air na rudan seo cuideachd

Còmhla ri peansailean agus pocannan leabhraichean, feumaidh tu cuideachd solar meidigeach do phàiste ullachadh.

• Dèan cinnteach gu bheil cungaidhean-leighis do phàiste uile ann an òrdugh . Ma ghabhas e dèanamh, thoir don sgoil cungaidhean-leighis sam bith nach tig gu crìch gu deireadh na bliadhna sgoile. Mura dèan, cuir iad air do mhìosachan a-nis agus faigh feadhainn ùra mus tig crìoch orra.
• Mura bi inneal-stealladh fèin-ghluasadach Epinephrine aig do phàiste an-còmhnaidh, dèan cinnteach gu bheil e ann an oifis na banaltram, an seòmar-sgoile, agus àiteachan eile far am faodadh do phàiste a bhith (me, cùram às dèidh na sgoile). Cuir bileag shoilleir air soitheach an Epinephrine le ainm, dealbh, agus an àireamh fòn èiginn agad. Cuideachd, thoir clòthan-làimhe do thidsear do phàiste agus greimean-bìdh sàbhailte airson do phàiste ithe.

Am bu chòir dhuinn litir a sgrìobhadh chun phàrantan eile cuideachd?

Smaoinich air litir a sgrìobhadh gu pàrantan chloinne eile ann an clas do phàiste. Mìnich dè a th’ ann an aileirdsidh do phàiste, dè tha e a’ ciallachadh, agus dè cho dona ‘s a dh’ fhaodadh ath-bhualadh a bhith. Mìnich bun-bheachd tar-thruailleadh gu sìmplidh, agus bi soilleir mu mar as urrainn dhaibh do phàiste a chumail sàbhailte. Bi reusanta (na iarr rudan neo-riatanach) agus onarach (na dèan cùisean nas miosa na tha iad). Ma ghabhas e dèanamh, tairg cuideachadh le bhith a’ dèanamh a’ bhiadh a thèid a fhrithealadh aig pàrtaidh co-là-breith nas sàbhailte don leanabh agad.

’S e deagh bheachd a th’ ann cuideachd bileag-fiosrachaidh a chur a-mach a mhìnicheas mar as urrainn do dhaoine eile daoine le aileardsaidhean bìdh a chuideachadh. Mar eisimpleir, gheibh thu bileagan-fiosrachaidh mar seo bho bhuidhnean mar lìonra Rannsachaidh is Foghlaim Aileirdsidh Bidhe (FARE).

Cùm fòcas mar seo tron ​​teirm sgoile.

Feumaidh tu do fhòcas a chumail eadhon às dèidh don sgoil tòiseachadh.

• Nuair a thòisicheas an sgoil, bruidhinn ri pàrantan eile aig àm nuair a choinnicheas tu riutha an toiseach, mar eisimpleir “Oidhche Air Ais don Sgoil.” Nuair a choinnicheas tu gu pearsanta, tha e nas fhasa taic fhaighinn bho chàch gus do phàiste a chumail sàbhailte.
• Bruidhinn ris an tidsear agad gu cunbhalach., faic mar a tha cùisean a’ dol. Ma dh’èireas ceistean sam bith, no ma tha thu airson bruidhinn mu dhòighean air cùisean a dhèanamh sàbhailte agus in-ghabhalach airson do phàiste, iarr air an tidsear, am prionnsapal, no am banaltram bruidhinn riut.
• Ma tha thu ag ullachadh biadh sa chlas, thoir seachad reasabaidhean agus grìtheidean airson biadh sàbhailte . Smaoinich air soithichean, innealan agus innealan fa leth a thoirt seachad airson clas do phàiste gus casg a chuir air tar-thruailleadh bho bhiadh chlasaichean eile ris a bheil do phàiste aileirgeach.
• Innis don tidsear gum faod thu fios a chur thuca aig àm sam bith ma dh’fheumas tu sùil a thoirt air na grìtheidean. Thoir sùil an-còmhnaidh air grìtheidean greimean-bìdh sam bith a bheir an sgoil seachad, agus cùm greimean-bìdh sàbhailte anns an t-seòmar-sgoile. Gus sàbhailteachd do phàiste a dhèanamh cinnteach, ’s fheàrr greimean-bìdh is lòn do phàiste a chur bhon taigh nuair as urrainnear.

Is e an rud as cudromaiche foghlam a thoirt don leanabh tron ​​bhliadhna!

Ge bith dè cho co-obrachail ’s a tha sgoil is tidsearan do phàiste, ’s e an ullachadh as cudromaiche as urrainn dhut a dhèanamh do mhac no do nighean a theagasg mu dheidhinn seo . Thar ùine, mar a dh’ionnsaicheas do phàiste mu dheidhinn seo, bidh e no i comasach air barrachd uallaich a ghabhail airson a shàbhailteachd fhèin.

• Bruidhinn ri do phàiste agus cuir an cuimhne dhaibh dè ris a bheil iad aileirgeach, dè na biadhan a tha math ri ithe, agus dè na biadhan nach eil math ri ithe .
• Cuir an cuimhne do phàiste gun a bhith a’ gabhail biadh bho dhuine sam bith eile sa chlas agus gun a bhith ga ithe mura h-eil thu cinnteach gu bheil e sàbhailte . Tha seo a’ ciallachadh, sa mhòr-chuid den ùine, nach ith iad ach biadh a dh’ullaich thusa aig an taigh no a tha thu air aontachadh ris.
• Teagaisg do phàiste a làmhan a nighe ro agus às dèidh ithe, agus às dèidh cluich a-muigh.
• Teagaisg do do phàiste a bhith a’ coimhead airson comharran ath-bhualadh aileirgeach, leithid broth craicinn, at aghaidh, duilgheadas le anail, sreothartaich, agus cuir a-mach , agus innse do chuideigin sa bhad ma tha iad a’ faireachdainn tinn .

Mu dheireadh, na rudan as cudromaiche ri chuimhneachadh

Mar sin, chì thu gur e obair bheag a tha seo. Ach, tha seo uile airson sàbhailteachd do phàiste.

Na gabh dragh, bi foighidneach, agus obraich le plana. Cùm deagh dhàimh ris an sgoil. Faigh do phàiste cleachdte ris an seo. An uairsin bidh e comasach dha do phàiste a dhol don sgoil gu toilichte agus gu sàbhailte mar chloinn eile.

Cuimhnich, chan eil thu nad aonar. Tha dotairean, tidsearan, agus luchd-obrach sgoile ann gus do chuideachadh. Thig còmhla riutha air an turas seo. Buaidhidh tu!

` Aileardsaidhean bìdh, sàbhailteachd sgoile, epinephrine, plana aileirdsidh, slàinte chloinne, tar-thruailleadh, banaltram sgoile