A bheil aileirdsidh agad ri carran-creige, crùbag, no maorach cuideachd? Tha seo mu dheidhinn (Aileardsaidh Maorach)!

Halò! Is dòcha gur toil leat a bhith ag ithe maorach, leithid carran-creige is crùbag . Ach an cuala tu a-riamh gum faod cuid de dhaoine aileirgeach a bhith aca dha na biadhan seo? Tha seo beagan eagallach, ach ma tha thu fiosraichte gu ceart, faodaidh tu mòran dhuilgheadasan a lughdachadh. An-diugh, bruidhnidh sinn mun t-suidheachadh seo (Aileirgeas do Mhaorach) ann an dòigh shìmplidh, ann an dòigh as urrainn dhut a thuigsinn.

Dè a th’ ann an seo (aileirdsidh do mhaorach-iasg) ? Tuigidh sinn gu sìmplidh e!

An toiseach, bu chòir a ràdh nach eil (Aileardsaidh do Mharg-iasg) an aon rud ris an canar mar as trice "Aileardsaidh do Mharg-iasg ". Nuair a chanas sinn biadh-mara , tha e a’ toirt a-steach an dà sheòrsa èisg (me tuna, rionnach) agus na seòrsaichean maorach air a bheil sinn a’ bruidhinn. Ach, tha an dà rud eadar-dhealaichte gu bith-eòlasach. Mar sin, cha bhith aileirdsidh aig cuideigin le (Aileardsaidh do Mharg-iasg) ri bhith ag ithe iasg, mura h-eil aileirdsidh aca ri iasg eile cuideachd.

A-nis leig dhuinn sùil a thoirt air dè na maorach seo. Tha iad a’ tuiteam ann an dà phrìomh roinn:

1. Maorach-creige : Gus a bhith mionaideach, is toil le daoine carran-creige, crùbagan, agus giomaich.

2. Moileasgan : Tha am fàsach seo a’ toirt a-steach maorach leithid eisirean, feusgain, creachainn, claman, agus ochdapasan.

Faodaidh cuid de dhaoine aileirgeach a bhith aca don dà bhuidheann seo. Ach faodaidh cuid eile aileirgeach a bhith aca ri aon bhuidheann a-mhàin. Smaoinich air, is dòcha nach bi duilgheadas aig cuid de dhaoine ach carran-creige ithe, ach is dòcha nach bi duilgheadas sam bith aca maorach ithe.

Mar as trice, bidh seo (aileirdsidh maorach) a’ tachairt nuair a bhios cuideigin ag ithe an seòrsa bìdh seo. Ach uaireannan, faodaidh eadhon suathadh ris a’ bhiadh seo no anail a tharraing a-steach na ceò bho bhith ga chòcaireachd aileirdsidh adhbhrachadh.

Faodaidh seo (aileirdsidh do mhaorach-iasg) tachairt aig aois sam bith. Fiù mura h-eil thu air carran-creige no crùbag ithe roimhe seo, faodaidh tu aileirgeach fhaighinn gu h-obann. Bidh cuid de aileardsaidhean bìdh a’ falbh thar ùine, ach mar as trice bidh e aig daoine le (aileirdsidh do mhaorach-iasg) fad am beatha.

Dè na comharran a th’ ann an (aileirdsidh do mhaorach-iasg) ? Ciamar a dh’aithnicheas sinn e?

Nuair a bhios aileirdsidh aig cuideigin ri maorach , bidh siostam dìon a’ chuirp aca – an siostam a bhios mar as trice gar dìon bho ghalar – a’ freagairt ris an seo (maorach).’S e cus freagairt a th’ ann do na pròtainean anns a’ bhiadh. A h-uile uair a dh’itheas e na biadhan seo (uaireannan dìreach le bhith gan suathadh no eadhon le bhith gan fàileadh), tha a’ bhodhaig den bheachd gur e luchd-ionnsaigh cronail a th’ anns na pròtainean seo. An uairsin bidh a’ bhodhaig a’ leigeil ma sgaoil ceimigean mar histamine . Is e seo a tha ag adhbhrachadh diofar chomharran.

Feuch sinn dè na comharraidhean a tha seo:

• Sèideadh
• Duilgheadas anail
• Casadaich
• Guth garbh
• A’ faireachdainn mar gu bheil do amhaich teann
• Cràdh mineach
• Cuir a-mach
• a' bhuinneach
• Sùilean tachasach, sùilean uisgeach, sùilean ata
• Broth craicinn, sèididhean
• Spotan dearga air a’ chorp
• At (gu h-àraidh nam bilean, na teanga, agus an aodainn)
• Tuiteam obann ann am bruthadh-fala , faireachdainn lathadh, no call mothachaidh.

Faodaidh ath-bhualaidhean aileirdsidh do mhaorach a bhith eadar-dhealaichte bho dhuine gu duine, agus eadhon taobh a-staigh an aon neach. Aig amannan bidh an ath-bhualadh gu math tlàth, uaireannan chan eil ann ach broth beag air a’ chraiceann. Ach uaireannan faodaidh e a bhith gu math dona, a’ toirt buaidh air grunn phàirtean den bhodhaig.

Nas cudromaiche: Cunnart anaphylaxis !

Faodaidh aileirdsidh do mhaorach ath-bhualadh gu math dona, ris an canar anaifiolacsas , adhbhrachadh a tha a’ bagairt beatha. Fiù mura robh aileirdsidh tlàth ort a’ chiad uair, faodaidh anaifiolacsas a bhith ort an ath thuras. Bidh seo a’ tòiseachadh le cuid de na comharraidhean a chaidh ainmeachadh gu h-àrd agus an uairsin a’ fàs nas miosa gu math luath. Is dòcha nach bi e comasach dhut anail a tharraing no gun caill thu mothachadh. Faodaidh e buaidh a thoirt air grunn phàirtean den bhodhaig aig an aon àm. Mura tèid a làimhseachadh gu sgiobalta, faodaidh e a bhith a’ bagairt beatha.

Dè a nì thu nuair a gheibh thu (aileirdsidh do mhaorach-iasg) ? Ciamar a thèid a làimhseachadh?

Ma tha aileirdsidh do mhaorach-mara (no aileirdsidh bìdh sam bith eile) agad fhèin no aig do phàiste, tha e riatanach dà dhòs de epinephrine a ghiùlan leat an-còmhnaidh. Is e seo cungaidh-leigheis a bu chòir a thoirt seachad ma thachras ath-bhualadh obann, cruaidh.

'S e cungaidh-leighis a th' ann an epinephrine a dh'òrdaicheas dotair. Tha e ri fhaighinn ann an inneal beag, so-ghiùlain (ris an canar EpiPen uaireannan). Tha e furasta a chleachdadh. Seallaidh an dotair agad dhut mar a chleachdas tu e. Airson clann nas sine, faodaidh tu teagasg dhaibh mar a chuireas iad a-steach e iad fhèin. Ma tha an cungaidh-leighis seo aig do phàiste, cha bu chòir fhàgail san glasair aca no ann an oifis banaltram na sgoile; bu chòir a chumail faisg air làimh.

Agus cuideachd,Faodaidh do dhotair Plana Gnìomha Aileirdsidh a thoirt dhut. Cuidichidh seo thu le bhith ag ullachadh airson, ag aithneachadh agus a’ làimhseachadh ath-bhualadh aileirgeach. Roinn am plana seo le gach neach a tha a’ toirt cùram do do phàiste (càirdean, oifigearan na sgoile, pàrantan charaidean). Cuideachd, smaoinich air do phàiste a bhith a’ caitheamh Bracelet Rabhaidh Meidigeach (bracelet le fiosrachadh meidigeach sònraichte).

Tha gach diog a’ cunntadh ann an ath-bhualadh aileirgeach. Thoir stealladh epinephrine don leanabh agad cho luath ‘s a thòisicheas iad a’ nochdadh comharraidhean aileirgeach dona (leithid at a’ bheul, amhach, duilgheadas le anail). No, ma thachras comharraidhean ann an dà phàirt eadar-dhealaichte den bhodhaig aig an aon àm (mar eisimpleir, broth craicinn le cuir a-mach), thoir epinephrine gu sgiobalta. An uairsin cuir fòn gu carbad-eiridinn sa bhad (ann an Sri Lanka, 1990) no thoir an leanabh gu seòmar èiginn ospadail sa bhad. Cùm an leanabh fo stiùireadh meidigeach, oir uaireannan eadhon nuair a tha coltas gu bheil an rud as miosa seachad, faodaidh dàrna tonn de chomharran dona tachairt.

Uaireannan bidh aileirdsidh-eòlaichean a’ moladh antihistamines thar-chunntair a chumail ri làimh. Faodaidh iad sin cuideachadh le faochadh a thoirt do chomharran aileirdsidh tlàth. Ach cuimhnich, ma tha ath-bhualadh dona ann, bu chòir antihistamine a thoirt *às dèidh* epinephrine , chan ann mar àite epinephrine .

Dè eile a dh’fheumas sinn a bhith eòlach air mu dheidhinn seo (Aileardsaidh do Mharg-iasg) ?

Ma tha aileirdsidh agad ri maorach , ’s fheàrr gun a bhith ag ithe maorach . Tha seo nas fhasa a ràdh na dhèanamh, oir gheibhear iad sin ann am biadhan ris nach biodh dùil agad.

Mar a bhith faiceallach le biadh is deoch

• Leugh bileagan bìdh gu faiceallach, oir faodaidh na grìtheidean a thathas a’ cleachdadh ann am biadh atharrachadh. Gheibhear maorach uaireannan ann am biadhan ris nach biodh dùil againn. Mar eisimpleir, dh’ fhaodadh iad a bhith ann an cuid de shiùsaichean is brot.
• Bidh e duilich do chuid de dhaoine a bhith ann an àiteachan far a bheilear a’ còcaireachd maorach . Tha sin a’ ciallachadh gum faod iad aileirgeach a bhith aca don cheò agus don smùid bho bhith a’ còcaireachd, agus mar sin feumaidh iad àiteachan mar sin a sheachnadh.

Bi faiceallach mu thar-thruailleadh !

Tha seo glè chudromach. Chan eil ann an tar-thruailleadh ach am pròiseas a bhith a’ measgachadh rudeigin nach eil co-cheangailte ri rud sam bith eile ann am mias fhad ’s a tha thu a’ còcaireachd. Mar eisimpleir, ma bhios tu a’ frioladh cearc san aon ola a chleachd thu airson carran-creige a frioladh, faodaidh pìosan no pròtainean sam bith bhon charraig crìochnachadh anns a’ chearc.

• Bi mothachail air bileagan comhairleachaidh air pacaidean bìdh a tha ag ràdh “Dh’ fhaodadh maorach a bhith ann,” “Air a phròiseasadh ann an goireas a bhios cuideachd a’ giullachd maorach,” no “Air a dhèanamh air uidheamachd a thathas a’ cleachdadh airson maorach cuideachd.” Tha seo a’ ciallachadh gu bheil “na (maorach) seoRudeigin mar “dh’fhaodadh a bhith ann”. Chan eil a h-uile companaidh air a chomharrachadh mar seo. Mar sin ma tha teagamh ann, cuir fòn no post-d chun na companaidh agus faighnich.
• Cuideachd, chan eil e an-còmhnaidh riatanach fon lagh gum bi luchd-saothrachaidh bìdh a’ liostadh làthaireachd moileasgan (clamagan, feusgain, eisirean, agus clamagan) air na bileagan aca oir is ann ainneamh a thathas gam meas mar “prìomh aileirdsidh bìdh .” Ma tha an leubail ag ràdh “anns a bheil maorach,” bidh e gu tric a’ ciallachadh “crùbagan .” Mar sin, is e deagh bheachd a th’ ann faighneachd don chompanaidh a bheil cunnart ann bho moileasgan .

Dè nì thu nuair a bhios tu ag ithe a-muigh ann an taighean-bìdh?

Bidh tar-thruailleadh gu tric a’ tachairt ann an taighean-bìdh. Ann an cidsinean, thathas a’ cleachdadh na h-aon innealan, sgeinean agus panaichean gus maorach agus soithichean eile ullachadh, agus mar sin faodaidh pàirtean den mhaorach crìochnachadh air soithichean eile.

• Tha seo gu sònraichte cumanta ann an taighean-bìdh biadh mara , agus is e sin as coireach gu bheil cuid de dhaoine a’ seachnadh àiteachan mar sin gu tur.
• Cuideachd, leis gu bheil biadh Àisianach (Sìonach, Bhiet-Namach, Tàidh, Iapanach) a’ cleachdadh tòrr maorach , tha cunnart mòr ann gun tèid tar-thruailleadh a dhèanamh ann an àiteachan mar sin.
• Nuair a bhios tu ag ithe ann an taigh-bìdh, bi faiceallach le biadh friochte, oir bidh mòran àiteachan a’ frioladh rudan mar cearc, friogais Frangach, agus maorach san aon ola.

Cumaibh na rudan seo san amharc nuair a bhios sibh ag ithe a-muigh:

• Cùm dà dòs de epinephrine nach deach seachad ort an-còmhnaidh nuair a thèid do phàiste (no thusa) a-mach.
• Bi soilleir mu do aileardsaidh do mhaorach do na còcairean agus na frithealaichean agad.
• Uaireannan, faodaidh e bhith na b’ fheàrr biadh a thoirt bhon taigh a tha fios agad a tha sàbhailte agus earbsach.
• Ma tha còcaire , manaidsear no sealbhadair an taigh-bìdh leisg no leisg gèilleadh do iarrtas (gus biadh sàbhailte ullachadh), ’s fheàrr a bhith a’ seachnadh ithe an sin.

Aig an sgoil agus ann an àiteachan eile

Bruidhinn ris an luchd-obrach mu chunnart tar-thruailleadh ann am biadh cantain na sgoile. Tha cuid de theaghlaichean den bheachd gu bheil e nas sàbhailte biadh ullachadh airson an cuid cloinne aig an taigh.

Ma tha thu airson barrachd ionnsachadh mu bhith a’ riaghladh aileardsaidhean bìdh, faodaidh tu tadhal air làraich-lìn bhuidhnean eadar-nàiseanta leithid Food Allergy Research & Education (FARE) . Ach is e an rud as cudromaiche bruidhinn ris an dotair agad mu dheidhinn seo agus comhairle fhaighinn a tha ag obair as fheàrr dhutsa.

Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh

Ceart ma-thà, (Aileardsaidh do Mharg-iasg)Tha mi an dòchas gun do dh'ionnsaich thu rudeigin cudromach bhon rud air an do bhruidhinn sinn. Cumaibh na puingean seo nad inntinn:

• Faodaidh aileirdsidh do mhaorach a bhith na staid dhona , agus faodaidh i droch ath-bhualaidhean adhbhrachadh leithid anaphylaxis, a dh’ fhaodadh a bhith cunnartach do bheatha.
• Biodh dà dòs de epinephrine agad an-còmhnaidh agus bi mothachail air mar a chleachdas tu e.
• Seachain biadhan anns a bheil maorach gu tur.
• Leugh bileagan bìdh gu faiceallach.
• Bi mothachail an-còmhnaidh air tar-thruailleadh, gu h-àraidh nuair a bhios tu ag ithe a-muigh.
• Innis do chàch (san sgoil, aig an obair, càirdean) mu aileardsaidh agad fhèin/do phàiste.
• Ma tha teagamh ann, na bi a’ tomhas, na ith am biadh sin. Is e sàbhailteachd a’ chiad rud.

Ma tha an seòrsa aileirdsidh seo ort fhèin no air cuideigin nad theaghlach, na gabh dragh. Le foghlam ceart agus le bhith a’ gabhail nan ceumannan riatanach, faodaidh tu beatha fhallain, thoilichte a bhith agad. Na dìochuimhnich bruidhinn ris an dotair agad mu dheidhinn seo gu cunbhalach!

aileirdsidh do mhaorach-shligean, aileirdsidh do mhaorach-shligean, aileirdsidh do chrùbag, aileirdsidh do bhiadh-mara, anaphylaxis, epinephrine, tar-thruailleadh, aileirdsidh bìdh Sinhala, aileirdsidh bìdh