Ionnsaich sinn mu chadal do phàisde ùr-bhreith. (Cadal Ùr-bhreith)

Halò! Tha e coltach gu bheil an teaghlach agaibh làn aoibhneis le teachd pàisde ùr, nighean no balach ùr. Leis a h-uile gàirdeachas sin, tha e àbhaisteach gum bi tòrr cheistean aig pàrantan ùra. Gu h-àraidh mu chadal an leanaibh bhig aca. ‘Carson a tha e a’ cadal cho mòr?’ ‘Carson nach eil e a’ cadal gu math air an oidhche?’ ‘Dè bu chòir dhomh a dhèanamh?’ Is dòcha gu bheil sibhse a’ faighneachd nan rudan sin cuideachd. Mar sin an-diugh, bruidhnidh sinn mu chadal an leanaibh ùr agaibh ann an dòigh shìmplidh, furasta a thuigsinn.

Dè an seòrsa pàtran cadail a th’ aig an leanabh? ’S e sin, ciamar a tha an ‘cloc bodhaig’ aca ag obair?

Tha pàisdean ùra coltach ri daoine ann an saoghal eadar-dhealaichte. Chan eil mothachadh mòr aca air latha is oidhche mar a tha againne. Chan eil an gleoc a-staigh aca, ris an can sinn an “gleoc bith-eòlasach”, air a shuidheachadh fhathast. Sin as coireach gu bheil iad a’ tuiteam nan cadal aig àm sam bith den latha, is dòcha nuair a tha thu ag obair as cruaidhe, no ann am meadhan na h-oidhche, gun duilgheadas sam bith, agus a’ dùsgadh a-rithist ann an ùine ghoirid.

Is e am prìomh adhbhar airson seo an stamag bheag aca. Smaoinich air, a bheil stamag pàisde coltach ri stamag mhòr? Chan eil idir. Tha e glè bheag. Mar sin chan eil am bainne a bhios iad ag òl, ge bith an e am bainne-cìche beathachail a bheir am màthair dhaibh no am foirmle a dh’òrduicheas an dotair, gu leòr airson an cumail làn airson ùine mhòr. Sin as coireach às deidh beagan uairean a thìde, bidh iad a’ dùsgadh a-rithist ag ràdh, ‘Tha acras orm!’ Chan eil e gu diofar dhaibh an e latha no oidhche a th’ ann. Cho luath ‘s a gheibh iad an comharra gu bheil acras orra, leigidh iad fios dhuinn.

Smaoinich, ciamar a dhèiligeadh tu mura faigheadh ​​tu biadh nuair a bha thu dha-rìribh acrach? Tha eadhon pàisdean beaga mar sin. Chan urrainn dhaibh bruidhinn le faclan fhathast. Mar sin is e caoineadh an aon dòigh conaltraidh aca. Nuair a tha iad acrach, nuair a tha an diaper fliuch, nuair a tha iad mì-chofhurtail, bidh iad ag innse dhuinn le bhith a’ caoineadh. Mar sin tha e gu math àbhaisteach aig an àm seo dùsgadh gu tric agus iarraidh biadh.

Dè an ìre cadail a dh’fheumas pàisde gach latha? Dè cho cudromach ’s a tha cadal airson an leasachadh?

A-nis chì sinn dè an ìre cadail a dh’ fheumas na balaich bheaga seo gach latha. Tha ionadan aithnichte gu h-eadar-nàiseanta ann a bhios a’ dèanamh rannsachadh air seo. Mar eisimpleir, a rèir Bunait Cadail Nàiseanta anns na Stàitean Aonaichte, feumaidh pàisde ùr-bhreith – is e sin, pàisde taobh a-staigh a’ chiad trì mìosan de bheatha – cadal airson 14 gu 17 uairean a thìde gach latha, is e sin, taobh a-staigh 24 uairean. Ach cuimhnich, chan eil a h-uile pàisde mar an ceudna. Faodaidh cuid de ghaisgich bheaga cadal airson 18 no 19 uairean a thìde gach latha! Tha sin gu tur àbhaisteach, na gabh dragh mu dheidhinn.

Carson a dh’fheumas pàisdean uiread cadail? Gu sìmplidh, tha cadal riatanach airson an leasachadh. ’S ann nuair a bhios iad nan cadal a bhios an eanchainn a’ leasachadh, a bhios ceallan ùra a’ fàs anns na cuirp aca, agus a bhios an siostam dìon aca a’ neartachadh. Dìreach mar a bhios sinn a’ “cur cosgais” air fòn, nuair a bhios pàisdean nan cadal, bidh na cuirp bheaga agus an eanchainn aca a’ “cur cosgais” agus ag ullachadh airson an ath latha. Mar sin ma tha do phàisde a’ cadal mòran, dh’fhaodadh gur e sin comharra gu bheil iad a’ fàs gu math.

Cruthaichidh sinn àite sàbhailte, comhfhurtail airson an leanabh cadal?

Gus am bi pàisde a’ cadal gu math, tha e cudromach àrainneachd shàbhailte, chofhurtail a chruthachadh dha. Feuchaidh sinn dè as urrainn dhuinn a dhèanamh gus cuideachadh.

• Cuir do phàisde a chadal air a dhruim (stamag) an-còmhnaidh. Tha seo glè chudromach gus casg a chur air Sionndrom Bàs Obann Leanaban (SIDS).
• Bu chòir am bobhstair air am bi do phàisde a’ cadal a bhith daingeann. Chan eil bobhstair a tha ro bhog no ro spongach math.
• Na cuir nithean neo-riatanach anns a’ chrib no an leabaidh far a bheil do phàisde a’ cadal. Tha seo a’ gabhail a-steach dèideagan, cluasagan mòra, agus cruachan de phlaideachan. Faodaidh iad sin tachdadh adhbhrachadh don leanabh.
• Cùm teòthachd an t-seòmair aig ìre chofhurtail don leanabh. Chan eil e math a bhith ro theth no ro fhuar.
• Dìon do phàisde gu tur bho cheò toitean. Seachain smocadh ann an seòmar do phàisde no aig an taigh.

Le bhith a’ toirt aire do na rudan beaga seo, faodaidh tu àrainneachd cadail chofhurtail is sàbhailte a chruthachadh airson do phàisde.

Carson a bhios an leanabh an-còmhnaidh a’ dùsgadh? Ciamar a bu chòir dhomh a bhiadhadh? Seallaidh sinn cuideachd air àrdachadh cuideim?

Mar a bhruidhinn sinn roimhe, tha e àbhaisteach do naoidheanan ùra dùsgadh a h-uile beagan uairean a thìde airson ithe. Mar as trice bidh pàisdean air am biathadh air a’ bhroilleach a’ dùsgadh a h-uile 2 gu 3 uairean a thìde. Tha seo air sgàth gur e bainne-cìche am biadh as fhasa a chnàmh agus as beathachail do leanaban. Tha e air a chnàmh gu luath, agus mar sin bidh pàisdean acrach gu luath. Bidh pàisdean air am biathadh le foirmle a’ dùsgadh beagan nas trice, timcheall air a h-uile 3 gu 4 uairean a thìde. Tha seo air sgàth gu bheil foirmle a’ toirt beagan nas fhaide airson a chnàmh.

A-nis, ceist mhòr a tha aig mòran mhàthraichean is athraichean an seo, ‘O, tha mo phàisde a’ cadal gu math, am feum mi a dhùsgadh gus a bhiadhadh? Nach e peacadh a tha sin?’ Feumaidh tu sin a dhèanamh anns na tràth ìrean. Gu sònraichte gus am bi an leanabh a’ faighinn cuideam gu math agus aig an ìre cheart - a tha mar as trice taobh a-staigh a’ chiad beagan sheachdainean às deidh breith - bu chòir dhut a dhùsgadh a h-uile 3 gu 4 uairean a thìde gus a bhiadhadh. Às deidh don neach-obrach slàinte teaghlaich agad no an dotair a tha a’ toirt cùram don leanabh a ràdh gu bheil an leanabh a’ faighinn cuideam gu math, tha e ceart gu leòr don leanabh cadal beagan nas fhaide air an oidhche, is dòcha 4-5 uairean a thìde. An uairsin faodaidh tu anail a tharraing beagan, beagan cadail fhaighinn, ceart?

Cuideachd, faic a bheil an leanabh a’ dùsgadh leis gu bheil e acrach no dìreach a’ dèanamh iomagain. Aig amannan bidh pàisdean a’ dèanamh beagan iomagain agus a’ dèanamh beagan fuaim mus tèid iad air ais a chadal. Ann an leithid de chùisean, thoir sùil airson greis mus fàs thu troimh-chèile agus mus tog thu e. Ach ma tha e a’ caoineadh leis gu bheil e acrach, bu chòir dhut bainne a thoirt dha gu cinnteach.

Smaoinich air an t-suidheachadh seo. Tha athair òg ann an ar nàbachd air a bheil Supun. Rugadh leanabh dha bhean le gearradh Cesaranach. Mar sin, b’ fheudar dha Supun barrachd cuideachaidh a dhèanamh air an oidhche leis an leanabh. Thuirt e, ‘Anns na làithean tràtha, cha robh mise a’ cadal gu math nas motha. Dhùisgeadh an leanabh a h-uile dà uair a thìde. Chuir mi inneal-rabhaidh air dòigh agus dhùisg mi an leanabh agus thug mi biadh dha, oir thuirt a’ bhean-ghlùine gum bu chòir dhomh sin a dhèanamh gus an do chuir e cuideam air.’ Tha feum air an seòrsa dìcheall sin aig an àm seo.

Tha seo na dhùbhlan do phàrantan, ach ciamar a dhèiligeas sinn ris?

Chan e a-mhàin gu bheil a’ chiad beagan mhìosan de bheatha le pàisde ùr-bhreith, gu h-àraidh a’ chiad 6-8 seachdainean, beagan duilich, ach tha iad nan àm gu math dùbhlanach dha gach pàrant. Feumaidh sinn uile gabhail ris an sin. Feumaidh tu èirigh grunn thursan tron ​​oidhche gus aire a thoirt don leanabh, a bhiadhadh, a chliabh-chluasag atharrachadh, agus is dòcha dìreach gus leanabh a tha a’ caoineadh a shocrachadh. Bidh seo a’ cur dragh mòr air do chadal. Is dòcha nach bi ùine agad eadhon cadal ceart tron ​​latha. Chan e a-mhàin gu bheil seo sgìth gu corporra, ach cuideachd sgìth gu inntinn.

Ach cuimhnich, chan eil thu nad aonar san eòlas seo. Tha cha mhòr a h-uile pàrant ùr san t-saoghal a’ fulang leis an dùbhlan seo. Tha pàtran cadail gach pàisde eadar-dhealaichte. Bidh cuid de leanaban a’ ruighinn na tha sinn a’ gairm ‘cadal tron ​​oidhche’ timcheall air 2 no 3 mìosan a dh'aois. Nuair a chanas sinn ‘cadal tron ​​oidhche’, tha e a’ ciallachadh cadal airson timcheall air 5 no 6 uairean a thìde aig an aon àm. Ach airson cuid de leanaban, is dòcha gun toir seo beagan mhìosan a bharrachd. Mar sin ma tha pàisde do charaid a’ cadal tron ​​oidhche, na gabh dragh mu dheidhinn no na dèan coimeas eadar thu fhèin agus feadhainn eile. Is e an rud as cudromaiche gu bheil do phàisde fallain, toilichte, agus gu math.

Cha mhair an ùine sgìth seo gu bràth. Mar a bhios do phàisde a’ fàs, bidh a phàtran cadail mean air mhean a’ fàs seasmhach. Latha air choireigin, bidh e comasach dhut cadal beagan nas saoire cuideachd!

Aig an àm seo, tha e glè chudromach gum bi an dithis agaibh, is e sin, màthair is athair, a’ cuideachadh a chèile. Gabhaibh tionndadh ag èirigh air an oidhche, agus gabhaibh nap tron ​​latha nuair a bhios an leanabh na chadal. Ma ghabhas e dèanamh, iarraibh cuideachadh bho bhuill teaghlaich eile. Chan eil nàire sam bith ann. Chan urrainn dhut deagh aire a thoirt don leanabh ach ma tha thu fhèin gu math.

Mar sin dè a dh’ionnsaich sinn bhon seo? Na rudan as cudromaiche ri chuimhneachadh! (Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh)

Ceart gu leòr, mar sin, bhon rud air an do bhruidhinn sinn an-diugh, rachamaid thairis air cuid de rudan a dh’ fheumas tu a chuimhneachadh gus do chuideachadh le bhith mothachail air cadal do phàisde. Seo na rudan air am bu chòir dhut ‘cuimhneachadh’!

• Chan eil mothachadh aig pàisdean ùra air latha no oidhche idir. Bheir e greis air an gleoc bith-eòlasach aca leasachadh, agus mar sin faodaidh iad cadal agus dùsgadh aig àm sam bith den latha.
• Tha stamagan glè bheag aig pàisdean. Mar sin feumaidh iad bainne gu tric, mean air mhean. Sin as coireach gu bheil iad a’ dùsgadh a h-uile beagan uairean a thìde.
• Gu cuibheasach, feumaidh pàisde ùr-bhreith (0-3 mìosan) 14-17 uairean a thìde de chadal gach latha. Faodaidh cuid de leanaban cadal eadhon barrachd, suas ri 18-19 uairean a thìde, agus tha sin àbhaisteach.
• Gus an cuir an leanabh cuideam suas gu ceart agus gu fallain, bu chòir dhut a dhùsgadh a h-uile 3-4 uairean a thìde gus a bhiadhadh. Cho luath ‘s a chanas an dotair no a’ bhean-ghlùine nach eil duilgheadas ann leis a’ chuideam, faodaidh tu leigeil leis cadal beagan nas fhaide air an oidhche.
• Bidh pàisdean a tha air am biathadh air a’ bhroilleach acrach agus ag iarraidh biadh beagan nas tràithe (gach 2-3 uairean), agus bidh pàisdean a tha air am biathadh le foirmle ag iarraidh biadh beagan nas fhaide air adhart (gach 3-4 uairean).
• Bu chòir an t-àite far a bheil do phàisde a’ cadal a bhith sàbhailte. Thoir air cadal air a dhruim, cleachd matan daingeann, agus na cuir rudan neo-riatanach anns a’ chliabh.
• Feumaidh pàrantan a bhith ag obair beagan nas cruaidhe agus a’ cadal nas lugha aig an àm seo. Ach tha seo sealach.Mar a bhios an leanabh a’ fàs, bidh a h-uile càil a’ fàs nas fheàrr mean air mhean. Cuidichibh a chèile.
• Tha gach pàisde eadar-dhealaichte, tha gach pàisde sònraichte. Na gabh dragh mu bhith a’ dèanamh coimeas eadar pàtran cadail do phàisde agus pàisdean eile.

Ma tha ceistean no draghan sam bith eile agaibh, na bi leisg bruidhinn ri lighiche-chloinne do phàisde no ri Bean-ghlùine Slàinte Teaghlaich ionadail. Bidh iad toilichte an comhairle as fheàrr a thoirt dhuibh agus cuideachadh le bhith a’ lughdachadh na draghan agaibh.

Naoidheanan ùra, cadal pàisde, cadal pàisde, bainne-cìche, foirmle, dùbhlain phàrantachd, cadal sàbhailte