A bheil do chasan a’ goirteachadh nuair a bhios tu a’ coiseachd? Dh’fhaodadh gur e Galar Artaireachd Iomallach a th’ ann!

A bheil thu cuideachd a’ faireachdainn pian no goirteachadh nad chasan, gu h-àraidh nad laoigh, nuair a bhios tu a’ coiseachd, gu h-àraidh airson astaran goirid? Am falbh e às deidh dhut suidhe sìos airson greis agus fois a ghabhail, ach an till e nuair a bhios tu a’ coiseachd? Ma tha, is e seo rudeigin a dh’ fhaodadh a bhith cudromach dhut. Canar ‘Galar Artaireachd Iomallach’ ris a’ chumha seo, no PAD goirid. Bruidhnidh sinn mu dheidhinn gu sìmplidh, ann an dòigh a thuigeas tu.

Dè a th’ ann an ‘Galar Artaireachd Iomallach’?

Gu sìmplidh, 's e tinneas artaireach iomaill suidheachadh far a bheil tasgaidhean geir (plaic) a' cruinneachadh anns na h-artaireachdan a bhios a' giùlan fala gu do chasan, gan caolachadh mean air mhean. Smaoinich air mar phìob uisge a' fàs dùinte le salachar agus mean air mhean a' lughdachadh sruth an uisge. Tha na h-artaireachdan againn coltach ri pìoban. Tha iad glè rèidh air an taobh a-staigh, agus mar sin faodaidh an fhuil sruthadh gu rèidh gun a bhith a' dòrtadh fala.

Ach, mar a bhios am ‘plaic’ seo (sreath de gheir is cholesterol) a’ cruinneachadh mean air mhean air ballachan nan artaireachdan, bidh an t-àite taobh a-staigh na h-artaireachd a’ fàs nas lugha. Ann an leigheas, canar ‘atherosclerosis’ ris an seo cuideachd. Aig amannan, bidh uachdar cruaidh a’ ‘phlaic’ seo a’ reubadh, a’ leigeil le ‘plaideagan’ (seòrsa cealla fala a chuidicheas le bhith a’ dòrtadh fala) cruthachadh, a’ caolachadh na h-artaireachd nas motha.

Nuair a bhios artaire dùinte, chan urrainn don fhuil sruthadh troimhe. Tha na figheagan anns na casan a tha air an solarachadh leis an artaire sin air an dìth ocsaidean agus beathachadh. Faodaidh seo cron a dhèanamh air na figheagan sin agus mu dheireadh adhbhrachadh gum bàsaich iad (gangrene) . Mar as trice bidh an suidheachadh seo a’ toirt buaidh air òrdagan is casan.

Bidh cuid de dhaoine a’ leasachadh PAD gu luath, agus cuid eile ga leasachadh nas slaodaiche. Tha mòran nithean eile ann a bheir buaidh air seo, leithid càite a bheil am plaic suidhichte sa bhodhaig agad agus do shlàinte iomlan.

Dè cho cumanta 's a tha an 'galar artery imeallach' (PAD) seo?

Gu dearbh, tha PAD na staid nas cumanta na dh’ fhaodadh tu smaoineachadh. Thathas a’ meas gu bheil eadar 8 agus 12 millean neach anns na Stàitean Aonaichte a’ fulang leis a’ staid seo. Ach, uaireannan bidh e air a dhearbhadh gu ceàrr agus gun làimhseachadh. Mar sin, is dòcha gu bheil an fhìor àireamh nas àirde.

Dè an buaidh a th’ aig PAD air mo bhodhaig? Dè na comharraidhean a th’ ann?

Is e claudication am prìomh chomharradh agus an comharradh as cumanta air PAD. Is e seo pian anns na casan (gu h-àraidh na laoigh) nuair a bhios tu a’ coiseachd no ag eacarsaich. Bidh am pian seo a’ falbh nuair a bhios tu a’ gabhail fois. Tha seo a’ tachairt leis nach eil fèithean nan cas a’ faighinn ocsaidean gu leòr.

Ach chan eil buaidhean PAD cuingealaichte ri duilgheadas coiseachd. Faodaidh e cuideachd lotan nach eil a’ slànachadh adhbhrachadh air do chasan no do chasan.Tha an cunnart stròc a leasachadh ag àrdachadh. Ma dh’fhàsas an suidheachadh PAD dona, faodaidh na lotan sin a bhith nan raointean de fhigheagan marbh (gangrene), agus is dòcha gum bi e riatanach an cas no a’ chas a thoirt air falbh (amputation). Smaoinich air ar bràthair-athar Siripala, chan urrainn dha eadhon coiseachd astar goirid chun bhùth, bidh e an-còmhnaidh ag ràdh gu bheil a chas a’ goirteachadh, dh’ fhaodadh e a bhith rudeigin mar seo.

Dè na comharraidhean cumanta a th’ aig PAD?

Cha bhi comharraidhean aig a h-uile duine le PAD. Is dòcha nach bi comharraidhean idir aig mu 50% dhiubh. Tha seo a’ tachairt mean air mhean. Faodaidh comharraidhean tòiseachadh a’ nochdadh nuair a bhios an artaire 60% no barrachd air a chumhangachadh.

Am measg nan comharran cumanta tha:

• Pian, cràdh, no goirteachadh anns na casan no na cnapan (claudication eadar-amail) a thachras nuair a bhios tu a’ coiseachd no a’ dìreadh staidhre. Bidh seo a’ lùghdachadh le fois.
• Pian loisgeach, dian anns na casan agus na òrdagan (pian fois ischemic) eadhon nuair a tha thu aig fois, gu h-àraidh nuair a tha thu nad laighe san leabaidh air an oidhche .
• Craiceann fuar air na casan.
• A’ faicinn deargadh no atharrachaidhean dath eile air a’ chraiceann.
• Galaran craicinn is clò bog tric (gu h-àraidh anns na casan no na casan).
• Ulcers nach eil a’ slànachadh air na casan agus na h-òrdagan.

Cudromach: Ma tha na comharraidhean seo ort, tha e glè chudromach dotair fhaicinn cho luath ‘s a ghabhas airson comhairle. Oir ma thèid PAD a dhearbhadh tràth, faodaidh làimhseachadh tòiseachadh mus tachair duilgheadasan dona leithid grèim-cridhe no stròc.

A bheil ìrean ann de PAD?

'S e, bidh dotairean a' cleachdadh grunn dhòighean airson PAD a sheòrsachadh. Tha seòrsachadh Fontaine beagan nas sìmplidh. Seo na h-ìrean:

• Ìre I: Gun chomharran.
• Ìre IIa: Pian tlàth anns a’ chas rè eacarsaich (claudication tlàth).
• Ìre IIb: Pian meadhanach gu dona anns na casan (claudication meadhanach gu dona).
• Ìre III: Pian anns na casan eadhon aig fois (pian fois ischemic).
• Ìre IV: Ulcers no gangrene.

Dè na duilgheadasan a dh’ fhaodadh a bhith ann bho PAD?

Mura tèid dèiligeadh ris, is dòcha gum feum daoine le PAD cas no bonn (agus glè ainneamh làmh) a thoirt dheth . Tha an cunnart seo gu sònraichte àrd ann an daoine le tinneas an t-siùcair.

Leis gu bheil an siostam cuairteachaidh againn ceangailte ri chèile, chan eil buaidhean PAD cuingealaichte ris a’ bhall air a bheil buaidh. Faodaidh daoine le atherosclerosis ann an artaireachdan nan casan an suidheachadh a bhith aca ann an àiteachan eile sa bhodhaig cuideachd. Tha seo a’ ciallachadh gum faod cuideigin le PAD galar artery coronaich, grèim-cridhe, stròc, no ionnsaigh ischemic sealach (TIA) a bhith aca., a tha a’ ciallachadh gu bheil cunnart rudan mar stròc beag mòran nas àirde na cuideigin às aonais PAD. Tha cothrom mu 1 ann an 3 aig cuideigin le galar cridhe PAD a bhith aca nan casan.

Dè am prìomh adhbhar airson PAD?

Is e am prìomh adhbhar leasachadh atherosclerosis ann an artaireachdan nan casan (agus is ann ainneamh a bhios na gàirdeanan). Dìreach mar ann an artaireachdan a’ chridhe, bidh tasgaidhean geir (plaic) a’ cruinneachadh air ballachan nan soithichean fala, mean air mhean a’ caolachadh nan artaireachdan agus mu dheireadh gan bacadh.

Dè na factaran cunnairt a th’ ann airson PAD?

’S e cleachdadh tombaca am bàillidh cunnairt as cudromaiche agus as cumhachdaiche airson PAD agus a dhuilgheadasan. Gu dearbh, tha 80% de dhaoine le PAD nan luchd-smocaidh gnàthach no a bha nan luchd-smocaidh roimhe. Bidh cleachdadh tombaca ag àrdachadh cunnart PAD a leasachadh mu 400%. Faodaidh e cuideachd dàil a chuir air toiseach nan comharraidhean suas ri 10 bliadhna.

An coimeas ri daoine nach eil a’ smocadh, tha daoine a bhios a’ smocadh agus aig a bheil PAD nas dualtaiche:

• Bàs bho ionnsaigh cridhe no stròc .
• Droch thoraidhean lannsaireachd seach-rathaid air na casan.
• A bhith feumach air gàirdean no cas a ghearradh dheth.

Ge bith a bheil thu nad bhoireannach no nad fhear, tha thu ann an cunnart PAD a leasachadh ma tha aon no barrachd de na factaran cunnairt seo agad:

• Cleachdadh thoraidhean tombaca (is e seo am bàillidh as làidire).
• A’ fulang le tinneas an t-siùcair (Diabetes Mellitus).
• A bhith 50 bliadhna a dh'aois no nas sine.
• Le sliochd Afraganach-Ameireaganach (ged nach eil seo glè buntainneach do Sri Lanka, tha e math fios a bhith agad).
• Eachdraidh phearsanta no teaghlaich de ghalar cridhe no galar shoithichean fala.
• Bruthadh-fala àrd (Hipirtheannas).
• Le cholesterol àrd (Hyperlipidemia).
• Reamhrachd bhoilg.
• A bhith a’ fulang le eas-òrdugh dòrtadh fala.
• Galar nan dubhagan (faodaidh seo a bhith na fhactar cunnairt agus mar thoradh air PAD).

Ciamar a thèid PAD a dhearbhadh? (Breithneachadh)

Nuair a chì thu dotair, nì e no i sgrùdadh ort agus faighnichidh e no i mu d’ eachdraidh mheidigeach agus factaran cunnairt. Faodar cuid de dheuchainnean neo-ionnsaigheach a dhèanamh cuideachd gus faighinn a-mach a bheil PAD agad agus, ma tha, dè cho dona ‘s a tha e. Faodaidh na deuchainnean seo cuideachadh le bhith a’ faighinn a-mach a bheil bacadh ann an soitheach fala:

• Clàr-amais adhbrachial-brachial (ABI): Bidh seo a’ tomhas bruthadh-fala anns an adhbrann agus a’ ghàirdean.
• Clàradh meud cuisle (PVR).
• Ultrafhuaim soithichean.

Aig amannan, is dòcha gum bi feum air deuchainn ionnsaigheach ris an canar angiogram gus bacadh arterial a lorg.

An gabh PAD a thionndadh air ais?

Tha, tha cuid de sgrùdaidhean air sealltainn sinFaodaidh eacarsaich agus smachd a chumail air cholesterol agus bruthadh-fala comharraidhean PAD a thionndadh air ais.

Le lorg tràth, atharrachaidhean dòigh-beatha, agus làimhseachadh, faodar stad a chuir air PAD bho bhith a’ fàs nas miosa. Ma tha thu a’ smaoineachadh gu bheil thu ann an cunnart PAD fhaighinn, no ma tha comharraidhean agad mu thràth, faic dotair teaghlaich, eòlaiche leigheas vascular, no cardiologist gus prògram casg no làimhseachaidh a thòiseachadh sa bhad.

Dè na leigheasan a th’ ann airson PAD?

Faodar PAD a làimhseachadh le atharrachaidhean dòigh-beatha, cungaidhean-leigheis, agus modhan meidigeach.

Tha dà phrìomh amas ann airson làimhseachadh PAD:

1. A’ lughdachadh do chunnart bho thachartasan cardiovascular , leithid grèim-cridhe agus stròcan.

2. Lùghdaich pian fhad ’s a tha thu a’ coiseachd agus leasaich càileachd do bheatha.

Atharrachaidhean dòigh-beatha

Bidh làimhseachadh PAD a’ tòiseachadh le atharrachaidhean dòigh-beatha gus na factaran cunnairt agad a lughdachadh. Seo cuid de rudan as urrainn dhut a dhèanamh:

• A’ sgur de thoraidhean tombaca gu tur. Faighnich don dotair agad mu phrògraman a chuidicheas tu gus sgur de smocadh.
• Ith daithead cothromach a tha àrd ann am fibre agus ìosal ann an cholesterol, geir, agus sodium. Cuir crìoch air geir gu 30% de chalaraidhean làitheil iomlan. Cha bu chòir geir shàthaichte a bhith nas àirde na 7% de chalaraidhean iomlan. Seachain biadhan air an dèanamh le geir thar-ghin, leithid olan glasraich pàirt-hydrogenated agus hydrogenated.
• Eacarsaich. Tòisich air prògram eacarsaich cunbhalach, leithid coiseachd. Tha coiseachd na leigheas math airson PAD. Faodaidh daoine a bhios a’ coiseachd gu cunbhalach an astar as urrainn dhaibh coiseachd a mheudachadh mus bi an casan a’ goirteachadh.
• Stiùirich tinneasan slàinte eile leithid bruthadh-fala àrd, tinneas an t-siùcair agus cholesterol àrd.
• Cùm ìrean cuideam ìosal. Cuidichidh rudan mar eacarsaich, yoga agus meòrachadh leis a seo.
• Cleachd deagh chùram coise is craicinn gus casg a chur air galairean agus gus cunnart dhuilgheadasan a lùghdachadh.

Cungaidhean-leighis

Faodaidh cungaidhean leithid cungaidhean an-aghaidh bruthadh-fala àrd , cungaidhean statin , agus cungaidhean tinneas an t-siùcair cuideachadh le bhith a’ cumail smachd air factaran cunnairt airson PAD agus a’ lughdachadh cunnart stròc agus grèim-cridhe.

Dh’fhaodadh do dhotair cungaidh-leigheis an-aghaidh plaideatan òrdachadh dhut, leithid aspirin no clopidogrel, gus casg a chur air clotan fala. Dh’fhaodadh iad cungaidh-leigheis ris an canar cilostazol a thoirt dhut cuideachd gus an astar as urrainn dhut coiseachd a mheudachadh. Bidh an cungaidh-leigheis seo a’ cuideachadh dhaoine le claudicatio eadar-amail gus eacarsaich a dhèanamh airson ùine nas fhaide mus bi na casan aca a’ goirteachadh.

Prògraman eacarsaich fo stiùireadh

Faodaidh prògram eacarsaich fo stiùireadh meidigeach pian cas a lughdachadh agus do chuideachadh le bhith a’ coiseachd nas fhaide. Mar as trice bidh seo a’ toirt a-steach coiseachd air treadmill co-dhiù trì latha san t-seachdain.

Bu chòir do dhaoine le PAD coiseachd airson 30 gu 60 mionaid gach latha, eadhon aig an taigh. Is e an comhairle as cumanta an eacarsaich "Tòisich/Stad" a chleachdadh:

• Coisich gus am bi am pian meadhanach, agus an uairsin stad.
• Fuirich gus am bi am pian air falbh gu tur.
• Tòisich a’ coiseachd a-rithist.

Leigheasan as lugha ionnsaigheach no lannsaireachd

Do chuid de dhaoine, eadhon an dèidh mìosan de dh’eacarsaich agus cungaidh-leigheis, faodaidh pian nan casan a bhith cho dona is gun cuir e bacadh air gnìomhan làitheil. Ann an cùisean nas cruaidhe, is dòcha gum bi e riatanach sruth fala a leasachadh gus pian a lughdachadh eadhon nuair a bhios tu a’ gabhail fois, no gus cuideachadh le leòn a shlànachadh.

Dh’fhaodadh gum bi feum air làimhseachadh endovascular (le glè bheag ionnsaigh) no lannsaireachd ann an cùisean nas adhartaiche de PAD, a dh’adhbhraicheas pian mòr agus cuingealachaidhean coiseachd. Tha cuid de na leigheasan a thathas a’ cleachdadh airson galar cridhe cuideachd air an cleachdadh airson PAD:

• Angioplasty: Leudachadh artaire dùinte le bhith a’ cleachdadh inneal coltach ri bailiùn.
• Suidheachadh stent: Cuir a-steach tiùb mogaill bheag gus an artaire a chumail fosgailte.
• Lannsaireachd seach-rathad artaire imeallach: A’ cruthachadh slighe eile airson sruthadh fala (gu tric a’ cleachdadh vein eile sa bhodhaig) gus an artaire dùinte a sheachnadh.
• Atherectomy: Toirt air falbh plaic a tha air a thasgadh taobh a-staigh artaire le bhith a’ cleachdadh inneal sònraichte.

Duilgheadasan a dh’ fhaodadh a bhith ann às dèidh làimhseachaidh

Ma tha gin de na duilgheadasan a leanas ort às dèidh nan leigheasan seo, bu chòir dhut fios a chur chun dotair agad sa bhad. Dh’fhaodadh iad sin a bhith nan comharran air galar no duilgheadas eile:

• At, fuil, no pian far an deach an catheter a chuir a-steach.
• Pian ciste.
• Duilgheadas le anail.
• Fiabhras no crith.
• Meadhrachadh.
• At nan casan.
• Pian stamag.
• Fosgladh an ghearraidh lannsaichte.

Bidh an ùine a bheir e gus faighinn seachad air làimhseachadh ag atharrachadh a rèir an làimhseachaidh a fhuair thu. Is dòcha gum feum thu fuireach san ospadal airson aon oidhche no barrachd. Ged a dh’ fhaodadh atherectomy beagan làithean a thoirt gus faighinn seachad air, dh’ fhaodadh angioplasty timcheall air seachdain a thoirt. Dh’ fhaodadh graftadh seach-rathad artery imeallach timcheall air 6 gu 8 seachdainean a thoirt gus faighinn seachad gu tur.

Ciamar a lughdaicheas tu cunnart PAD? (Casg)

Cho luath ‘s a bhios fios agad gu bheil factaran cunnairt agad airson PAD, is dòcha gum bi thu air do bhrosnachadh gus casg a chuir air. Tha an aon chomhairle airson do chridhe a chumail fallain a’ buntainn ri bhith a’ gabhail cùram de do chuairteachadh fala:

• Cùm smachd air do chuideam.
• Ith daithead a tha ìosal ann an geir, ìosal ann an siùcar, agus a tha a’ toirt a-steach co-dhiù còig seirbhisean de mheasan is ghlasraich ùra gach latha.
• Na cleachd toraidhean tombaca.
• Le cead an dotair agad, dèan eacarsaich airson co-dhiù 30 mionaid gach latha, a’ mhòr-chuid de làithean na seachdain.

Ma tha galar cridhe ort, bruidhinn ris an dotair agad mu na factaran cunnairt agad airson PAD. Innis don dotair agad mu chomharran sam bith a th’ agad, leithid pian cas, laigse no neo-mhothachadh.

Dè as urrainn dhut a bhith an dùil ma tha PAD agad?

Coltach ri mòran thinneasan slàinte, tha PAD nas fhasa a làimhseachadh ma thèid a lorg tràth. Tha an ìre aig a bheil PAD a’ dol air adhart ag atharrachadh bho dhuine gu duine. Tha e an urra ri mòran rudan, a’ gabhail a-steach far a bheil am plaic suidhichte agus do shlàinte iomlan.

'S e tinneas a th' ann am PAD a dh'fhaodadh a bhith ort fad do bheatha. Ged nach eil leigheas ann airson PAD, faodaidh tu a riaghladh. Faodaidh tu casg a chur air PAD bho bhith a' fàs nas miosa le bhith a' dèanamh nan rudan seo:

• Gun a bhith a’ cleachdadh thoraidhean tombaca.
• A’ dèanamh eacarsaich gu cunbhalach.
• Cuir crìoch air geir agus ith daithead fallain.
• A’ riaghladh do fhactaran cunnairt, leithid tinneas an t-siùcair, cholesterol àrd, agus bruthadh-fala àrd.

Ciamar a bhios mi a’ gabhail cùram dhìom fhìn? (Fèin-chùram)

Tha e cudromach deagh aire a thoirt do do chasan gus casg a chur air lotan nach eil a’ slànachadh. Tha cùram-coise do dhaoine le PAD a’ gabhail a-steach:

• Cuir ort brògan comhfhurtail, a tha iomchaidh.
• Thoir sùil air do chasan is do chasan gach latha airson sèididhean, gearraidhean, sgàinidhean, sgrìoban, no lotan. Coimhead cuideachd airson deargadh, blàths, ìnean òrdagan a tha air fàs a-steach, arbhar, agus calluses. Dìreach mar chuideigin le tinneas an t-siùcair, feumaidh tu aire a thoirt do do chasan.
• Na cuir dàil ann a bhith a’ làimhseachadh eadhon duilgheadas beag coise no craicinn.
• Cùm do chasan glan agus air an taiseachadh gu math (na cuir uachdar taise air lot fosgailte).
• Às dèidh dhut amar a ghabhail, gearraich d’ ìnean fhad ’s a tha iad fhathast bog. Gearr dìreach tarsainn agus faidhle iad rèidh le faidhle ìnean.

Ann an cuid de chùisean, faodaidh do dhotair do chur gu podiatrist , gu h-àraidh ma tha tinneas an t-siùcair ort. Faodaidh e no i do chuideachadh le bunions, bunions, no duilgheadasan coise eile.

Cuin a bu chòir dhut dotair fhaicinn?

Faic dotair anns na cùisean a leanas:

• Ma gheibh thu galar dona ann an lot air do chois, faodaidh an galar sgaoileadh gu na fèithean, na figheagan, an fhuil agus na cnàmhan agad. Ma tha an galar dona, is dòcha gum feum thu a bhith san ospadal.
• Ma tha e ro dhoirbh coiseachd gus gnìomhan àbhaisteach a dhèanamh.
• Ma tha pian nad chasan eadhon nuair a tha thu aig fois , tha seo na chomharradh air solar fala bochd.

Èiginn:Mura h-urrainn dhut do chas a mhothachadh, mura h-urrainn dhut a gluasad, no ma tha dath eadar-dhealaichte air a’ chraiceann oirre seach a’ chòrr de do chas, rach don t-seòmar èiginn sa bhad. Tha seo a’ ciallachadh gu bheil an solar fala don chas agad air stad gun rabhadh.

Dè na ceistean a bu chòir dhomh faighneachd don dotair agam?

• A bheil feum agam air cungaidh-leigheis gus mo chunnart bho PAD a lùghdachadh?
• Dè cho fada 's a bu chòir dhomh coiseachd nuair a thòisicheas mi air prògram coiseachd?
• A bheil feum agam air làimhseachadh lannsaichte airson PAD?

Mu dheireadh, cuimhnich air seo (Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh)

’S urrainn dhut mòran a dhèanamh gus casg a chur air no gus adhartas Galar Artaireachd Iomallach, no PAD, a lughdachadh le bhith ag atharrachadh do dhòigh-beatha. Cùm a h-uile coinneamh leanmhainn agad leis an dotair agus an eòlaiche vascular agad, agus gabh a h-uile cungaidh-leigheis agad mar a chaidh òrdachadh. Cuidichidh eòlas air na comharran rabhaidh mu dhuilgheadasan PAD thu gus fios a bhith agad cuin a dh’iarras tu cuideachadh. Thoir aire do do chasan, oir giùlainidh iad thu fada!

Galar artery imeallach , PAD, pian cas, artaireachdan dùinte, cuairteachadh fala, smocadh, tinneas an t-siùcair, cholesterol, atherosclerosis, claudication