A bheil PCOS (Sionndrom Ubhagan Polycystic) agad cuideachd? Bruidhnidh sinn mu dheidhinn!

A bheil do chearcall mìosail neo-riaghailteach? No a bheil fàs fuilt nach eileas ag iarraidh air d’aghaidh no air do bhodhaig? A bheil acne ort? A bheil duilgheadas agad cuideam a chall? Ma tha iad sin nan duilgheadasan cumanta dhut, is dòcha gu bheil thu a’ fulang le suidheachadh ris an canar PCOS. Na gabh dragh, an-diugh bruidhnidh sinn mu PCOS (Syndrome Ubhagan Polycystic) ann an dòigh gu math sìmplidh as urrainn dhut a thuigsinn.

Dè a th’ ann an PCOS (Sionndrom Ubhagan Polycystic)?

Gu sìmplidh, 's e mì-chothromachadh hormonail a th' ann am PCOS ann am boireannaich. Bidh e a' tachairt nuair a bhios na h-ubhlan agad (na buill-bodhaig a bhios a' dèanamh agus a' leigeil ma sgaoil uighean) a' dèanamh cus hormonaichean. Gu sònraichte, bidh na h-ubhlan agad a' dèanamh cus hormonaichean ris an canar androgens (ris an canar cuideachd hormonaichean fireann). Faodaidh seo adhbhrachadh nach bi an siostam gintinn agad a' cothromachadh.

Mar thoradh air an sin, bidh cearcallan menstrual neo-riaghailteach aig mòran dhaoine le PCOS, gun menstruation ann an cuid de mhìosan, agus ovulation neo-riaghailteach (anovulation) . Aig amannan, chithear cysts beaga làn lionn (cysts follicle) air scan ultrasound de na h-ubhlan. Ach, a dh’ aindeoin an ainm “polycystic”, chan eil na cysts sin aig a h-uile duine le PCOS. A bharrachd air an sin, chan eil cysts ovarian cunnartach no pianail.

’S e PCOS prìomh adhbhar neo-thorrachas ann am boireannaich . Bidh e cuideachd a’ meudachadh cunnart dhuilgheadasan slàinte eile. Faodaidh dotairean PCOS a làimhseachadh stèidhichte air na comharraidhean agad agus a bheil thu a’ feuchainn ri bhith trom.

Cò a gheibh PCOS? An e seo suidheachadh cumanta?

Faodaidh PCOS leasachadh aig aois sam bith às dèidh na h-òige. Bidh a’ mhòr-chuid de bhoireannaich air an dearbhadh leis a’ chumha nan 20an no 30an, gu h-àraidh nuair a tha iad a’ feuchainn ri leanabh a bhith aca. Ma tha thu ro throm (reamhar), no ma tha PCOS aig cuideigin nad theaghlach, tha thu nas dualtaiche PCOS fhaighinn.

Tha PCOS na staid glè chumanta . Tha mu 15% de bhoireannaich aig aois breith chloinne, no mu 15 a-mach à gach 100 boireannach, air a bhith air an dearbhadh le PCOS. Mar sin ma gheibh thu a-mach gu bheil e ort, na bi a’ faireachdainn nad aonar.

Dè na comharraidhean a th’ ann ma tha PCOS ort?

Seo na comharraidhean as cumanta aig PCOS:

• Ùine mìosail neo-riaghailteach: Faodaidh seo a bhith a’ toirt a-steach a bhith a’ seachnadh amannan, gun a bhith gan faighinn airson mìosan, no cus fuil rè na mìosail.
• Fàs fuilt neo-àbhaisteach: Fàs fuilt nach eilear ag iarraidh air an aghaidh, a’ bhroilleach, an abdomen agus na gàirdeanan ( hirsutism) . Chithear an comharradh seo ann an timcheall air 70% de dhaoine le PCOS.
• Acne:Faodaidh PCOS acne adhbhrachadh air a’ chùl, air a’ bhroilleach agus air an aghaidh. Faodaidh an acne seo mairsinn gu aois inbheach agus bidh e duilich a làimhseachadh.
• Reamhrachd/reamhrachd: Tha eadar 40% agus 80% de dhaoine le PCOS reamhar agus tha duilgheadas aca cuideam fallain a chumail suas.
• Dorchadas a’ chraicinn: Dh’fhaodadh an craiceann dorchachadh ann am filltean an amhaich, nan achlais, an sgìre groin (eadar na casan), agus fo na cìochan. Canar acanthosis nigricans ris an seo.
• Cysts Ubhach: Ann am mòran dhaoine le PCOS, is dòcha gum bi na h-ubhlan air sganadh ultrasound nas motha na an àbhaist no gum faodadh mòran cysts beaga (follicles) a bhith annta.
• Tagaichean craicinn: Fàsan beaga coltach ri ball-dòrain a tha crochte bhon chraiceann. Chithear iad seo as trice anns na h-achlais agus an amhaich.
• Tanachadh/call fuilt: Dh’ fhaodadh gum bi call fuilt no maolachadh ann an àiteachan eadar-dhealaichte aig daoine le PCOS.
• Neo-thorrachas: 'S e PCOS prìomh adhbhar neo-thorrachas ann am boireannaich. Bidh e a' lughdachadh a' chomas leanabh a bhreith leis nach eil ovulation a' tachairt.

Is dòcha nach bi comharran PCOS aig cuid de dhaoine. Chan eil cuid a’ faighinn a-mach gu bheil an suidheachadh orra ach nuair a tha iad fadalach ann a bhith a’ faighinn torrachas no nuair a chuireas iad cuideam orra gu h-obann.

Dè na prìomh adhbharan airson PCOS?

Chan eil fios fhathast dè dìreach a tha ag adhbhrachadh PCOS . Ach, tha fianais ann gu bheil pàirt ginteil ann. Tha seo a’ ciallachadh ma tha e aig cuideigin nad theaghlach, tha e nas dualtaiche dhut fhèin a leasachadh. A bharrachd air an sin, faodaidh grunn nithean eile, gu sònraichte reamhrachd, cur ris:

• Àrdachadh ann an ìrean hormonaichean fireann ris an canar androgens: Nuair a bhios na hormonaichean seo ag àrdachadh, bidh iad a’ cur casg air na h-ubhlan bho bhith a’ leigeil ma sgaoil uighean. Is e seo a bhios ag adhbhrachadh cearcallan menstrual neo-riaghailteach. Nuair a bhios ovulation neo-riaghailteach, faodaidh na cysts làn lionn a chaidh ainmeachadh roimhe seo cruthachadh anns na h-ubhlan. Bidh barrachd androgens cuideachd ag adhbhrachadh acne agus fàs fuilt nach eilear ag iarraidh.
• Frith-aghaidh insulin:Nuair a bhios ìrean insulin àrd, bidh na h-ubhlan a’ dèanamh agus a’ leigeil ma sgaoil barrachd hormonaichean fireann (androgens). Bidh na hormonaichean fireann àrdaichte seo a’ lughdachadh ovulation agus a’ cur ri comharran eile de PCOS. Is e hormone a th’ ann an insulin a chuidicheas ar bodhaig gus siùcar (glùcois) a smachdachadh agus lùth a thoirt gu buil. Is e strì an aghaidh insulin nuair nach eil a’ bhodhaig a’ freagairt gu ceart ri insulin. Bidh seo ag adhbhrachadh ìrean àrda siùcar fala. Chan eil tinneas an t-siùcair aig a h-uile duine le strì an aghaidh insulin, ach faodaidh strì an aghaidh insulin leantainn gu tinneas an t-siùcair. Faodaidh a bhith ro throm no reamhar strì an aghaidh insulin adhbhrachadh cuideachd. Fiù mura h-eil na h-ìrean siùcar fala agad àbhaisteach, faodaidh ìrean àrda insulin a bhith nan comharra air strì an aghaidh insulin.
• Ath-bhualadh ìre ìosal: Dh’fhaodadh gum bi ath-bhualadh ìre ìosal leantainneach, no fad-ùine, aig daoine le PCOS (seòrsa de ath-bhualadh a thachras taobh a-staigh a’ chuirp). Faodaidh dotairean an ath-bhualadh seo a thomhas le deuchainnean fala (pròtain C-reactive (CRP) agus ìrean ceallan fala geala).

PCOS agus torrachas

Is e ceist a th’ aig mòran dhaoine an urrainn do PCOS breith anabaich adhbhrachadh. Faodaidh PCOS cunnart cuid de dhuilgheadasan torrachais a mheudachadh, ach tha mòran dhaoine le PCOS comasach air pàisde a bhreith gu soirbheachail.

Am measg nan duilgheadasan a dh’ fhaodadh tachairt rè torrachas mar thoradh air PCOS tha:

• Tinneas an t-siùcair rè torrachas, preeclampsia (bruthadh-fala àrd agus duilgheadasan eile rè torrachas), agus bruthadh-fala àrd.
• Cunnart breith ro-luath (ro 37 seachdainean) no lìbhrigeadh le earrann Cesareach air sgàth reamhrachd, tinneas an t-siùcair no bruthadh-fala àrd.

Ach na gabh dragh. Ma tha PCOS ort, ’s e an rud as cudromaiche bruidhinn ri dotair agus an comhairle agus an làimhseachadh riatanach fhaighinn.

Ciamar a bhios dotair a’ breithneachadh PCOS?

Anns a’ mhòr-chuid de chùisean, faodaidh an dotair agad PCOS a dhearbhadh le bhith gad sgrùdadh agus a’ bruidhinn mu na comharraidhean agad. Faodaidh iad deuchainnean fala no scan ultrasound òrdachadh cuideachd gus cuideachadh leis a’ bhreithneachadh.

Nì an dotair na rudan seo:

• Bruidhinn mu na comharraidhean agad agus eachdraidh mheidigeach.
• Faighnich mu eachdraidh mheidigeach do theaghlaich.
• Thèid do chuideam agus bruthadh-fala a thomhas.
• A’ dèanamh sgrùdadh corporra - gu sònraichte a’ coimhead airson falt aghaidh nach eilear ag iarraidh, call fuilt, acne, dath mì-dhathte craiceann, agus foinnean craiceann.
• Thèid deuchainn pelvic a dhèanamh gus sgrùdadh a dhèanamh airson adhbharan eile airson bleeding neo-àbhaisteach.
• Thèid deuchainnean fala òrdachadh gus ìrean hormona agus ìrean glùcois a sgrùdadh.
• Thèid sganadh ultrasound a dhèanamh gus sùil a thoirt air na h-ubhlan, sgrùdadh a dhèanamh air tiughas balla an uterus, agus sgrùdadh a dhèanamh airson adhbharan eile airson bleeding neo-àbhaisteach.

Mar as trice, bidh dotairean a’ tighinn chun a’ cho-dhùnaidh gu bheil PCOS agad ma tha co-dhiù dhà de na trì comharraidhean a leanas agad :

1. Ùine mìosail neo-riaghailteach no air chall (dh’ fhaodadh cuid de dhaoine le PCOS fulang le sileadh trom rè na h-ùine aca cuideachd).

2. Comharraidhean hormonaichean androgen àrd, leithid acne no cus fàs fuilt. No, toraidhean deuchainn fala a dhearbhas ìrean àrda androgen.

3. Tha sganadh ultrasound a’ sealltainn ubhlan meudaichte no polycystic (chan eil mòran dhaoine a’ leasachadh nan cysts sin).

Dè na leigheasan a th’ ann airson PCOS?

Nì an dotair agad co-dhùnadh air làimhseachadh stèidhichte air na comharraidhean agad, eachdraidh mheidigeach, tinneasan slàinte eile, agus a bheil thu an dùil clann a bhith agad. Dh’ fhaodadh gum bi cungaidhean-leigheis, atharrachaidhean dòigh-beatha, no measgachadh den dà chuid nam pàirt den làimhseachadh.

Mura h-eil thu an dùil ri leanabh an-dràsta, faodar na leanas a chleachdadh mar leigheasan:

• Smachd-breith hormonail: Faodaidh seo a bhith a’ toirt a-steach pills smachd-breith, badan, stealladh, fàinne faighne, no inneal intrauterine (IUD). Bidh smachd-breith hormonail a’ cuideachadh le bhith a’ riaghladh do chearcall menstrual mìosail. Faodaidh cuid de sheòrsan cuideachd smachd a chumail air acne agus fàs fuilt nach eilear ag iarraidh.
• Leigheasan airson cugallachd insulin: Is e cungaidh-leigheis airson tinneas an t-siùcair a th’ ann am metformin a chuidicheas do bhodhaig gus insulin a chleachdadh gu ceart. Nuair a thèid smachd a chumail air insulin, is dòcha gum mothaich cuid de dhaoine le PCOS gum bi na cearcallan menstrual aca a’ fàs nas fheàrr.
• Leigheasan a chuireas bacadh air androgen: Faodaidh cuid de chungaidh-leigheis buaidh hormonaichean androgen a lughdachadh. Faodaidh seo cuideachadh le bhith a’ cumail smachd air acne no fàs fuilt. Bruidhinn ris an dotair agad a bheil an seòrsa làimhseachaidh seo ceart dhutsa.
• Atharrachaidhean dòigh-beatha: Faodaidh daithead beathachail agus cuideam fallain buaidh mhath a thoirt air ìrean insulin. Tha seo glè chudromach airson comharraidhean PCOS a riaghladh.

Ma tha thu an dùil ri leanabh an-dràsta no san àm ri teachd, faodar na leigheasan seo a chleachdadh airson PCOS:

• Cungaidhean-leighis a bhrosnaicheas ovulation (a bheir air ugh aibidh agus a bhith air a leigeil ma sgaoil): Bidh torrachas soirbheachail a’ tòiseachadh le ovulation. Tha cungaidhean-leighis ann a chaidh a shealltainn gus ovulation a bhrosnachadh ann an daoine le PCOS. Thèid Clomiphene agus Letrozole a ghabhail gu beòil. Thèid Gonadotropins a thoirt seachad mar stealladh.
• Lannsaireachd: Tha modh-obrachaidh lannsaireachd ann a chuidicheas le bhith ag ath-nuadhachadh ovulation le bhith a’ toirt air falbh an stuth anns na h-ubhlan a bhios a’ dèanamh hormonaichean androgen. Ach, air sgàth cungaidhean-leighis nas ùire, is ann ainneamh a bhios lannsairean a’ dèanamh an lannsaireachd seo.
• Torrachadh in vitro (IVF):’S e seo roghainn do bhoireannaich le PCOS nach urrainn ovulation le cungaidh-leigheis. Tha seo a’ toirt a-steach dotair a’ torrachadh aon de na h-uighean agad le sperm do chom-pàirtiche ann an obair-lann, agus an uairsin a’ cur an embryo nad bhroinn.

An gabh PCOS a leigheas gu tur?

Chan eil leigheas ann airson PCOS fhathast . Ach faodaidh do dhotair do chuideachadh le bhith a’ riaghladh do chomharran. Dh’fhaodadh buaidhean PCOS atharrachadh thar ùine, agus is dòcha nach mothaich thu an suidheachadh cho mòr. Ach chan e leigheas maireannach a tha seo.

Leis na h-atharrachaidhean hormonail a thachras aig àm menopause, faodar comharraidhean PCOS a lughdachadh gu mòr.

An urrainn dha PCOS duilgheadasan slàinte eile adhbhrachadh?

Tha rannsachadh air sealltainn gum faodadh PCOS cunnart nan tinneasan slàinte a leanas a mheudachadh:

• Tinneas an t-Siùcair (Diabetes Mellitus)
• Bruthadh-fala àrd
• Galar cardiovascular
• Tiughachadh lìnigeadh a-staigh an uterus (hyperplasia endometrial)
• Ailse endometrial
• Eas-òrdughan co-cheangailte ri cadail leithid apnea cadail
• Trom-inntinn agus Imcheist

Tha e glè chudromach bruidhinn ris an dotair agad gus làn thuigse fhaighinn air a’ chunnart a th’ agad na cumhaichean seo a leasachadh.

An gabh PCOS a chasg no na buaidhean aige a lughdachadh?

Chan eil dòigh dearbhte ann airson PCOS a chasg. Ach faodaidh tu beagan rudan a dhèanamh gus na comharraidhean agad a lughdachadh. Mar eisimpleir, faodaidh daithead beathachail ithe, eacarsaich gu cunbhalach , agus cuideam fallain a chumail suas do chuideachadh le bhith a’ seachnadh buaidhean PCOS.

Ciamar a bhith beò gu soirbheachail le PCOS?

Is e an dòigh as fheàrr air a bhith beò gu soirbheachail le PCOS cuideam fallain a chumail suas, daithead beathachail ithe, agus eacarsaich a dhèanamh gu cunbhalach . Faodaidh na h-atharrachaidhean dòigh-beatha seo do chuideachadh le bhith a’ riaghladh ìrean hormona, a chuidicheas le bhith a’ riaghladh do chearcall menstrual agus a’ lughdachadh chomharran.

Ma tha fàs fuilt nach eilear ag iarraidh no acne a’ dèanamh cron air do mhisneachd fhèin, is dòcha gum biodh e buannachdail làimhseachadh cosmaigeach iarraidh no tadhal air dermatologist.

Mu dheireadh, ma tha thu a’ feuchainn ri leanabh a bhith agad agus gu bheil PCOS ort, cuimhnich nach eil thu nad aonar. Tha PCOS aig timcheall air 1 às gach 10 neach. Faodaidh do dhotair do chuideachadh, ma tha sin na dhòchas agad, leanabh a bhith agad.

Dè an uair a bu chòir dhomh dotair fhaicinn?

Ma tha thu an amharas gu bheil PCOS ort, faic dotair. Seo cuid de na comharran a dh’ fhaodadh a bhith a’ nochdadh PCOS:

• Cearcall mìosail neo-riaghailteach (gu tric barrachd air 40 latha eadar amannan).
• Cus fàs fuilt, acne, no comharran eile de cus hormonaichean androgen.
• Duilgheadas a bhith a’ breith pàiste.

Dè na hormonaichean a tha an sàs ann am PCOS?

Bidh mì-chothromachadh hormonail aig daoine le PCOS. Faodaidh seo bacadh a chur air a’ chearcall menstrual mìosail aca, ovulation, agus is dòcha eadhon an comas a bhith trom. Tha na hormonaichean seo coltach ri lìonra iom-fhillte. Ma tha fear a-mach à smachd, tha buaidh air an t-siostam gu lèir. Is iad na prìomh hormonaichean a tha an sàs ann am PCOS:

• Androgens (leithid testosterone agus androstenedione)
• Hormone luteinizing (LH)
• Hormone brosnachail follicle (FSH)
• Estrogen
• Progesterone
• Inslin (Inslin)

A bheil PCOS agus endometriosis an aon rud?

Tha PCOS agus endometriosis nan dà thinneas eadar-dhealaichte. Ach faodaidh an dà chuid cysts ovarian agus neo-thorrachas adhbhrachadh. Is e endometriosis nuair a bhios lìnig an uterus agad (endometrium) a’ fàs ann an àiteachan eile, leithid na h-ubhlan agad, am vagina, no na tiùban fallopian. Mar as trice bidh seo ag adhbhrachadh pian ìosal anns an abdomen no cramps menstrual cruaidh. Bidh menstruation neo-riaghailteach, ovulation neo-riaghailteach, agus fo-bhuaidhean corporra eile air adhbhrachadh le cus hormonaichean fireann aig daoine le PCOS cuideachd.

Na rudan as cudromaiche dhut airson cuimhneachadh

’S e tinneas cumanta a th’ ann am PCOS. Faodaidh e buaidh a thoirt air do chearcall menstrual mìosail agus comharraidhean eile adhbhrachadh. Ma tha thu an amharas gu bheil PCOS ort, bruidhinn ris an dotair agad mu na comharraidhean agad. Faodaidh atharrachaidhean dòigh-beatha agus leigheasan meidigeach do chuideachadh le bhith a’ riaghladh do chomharran, a’ lughdachadh do chunnart bho thinneasan slàinte eile, agus (mas e sin an t-amas agad) do chuideachadh le bhith a’ faighinn pàisde. Na gabh dragh, chan eil thu nad aonar, agus tha dòighean ann air dèiligeadh ris.

` PCOS, Syndrome Ubhagan Polycystic, Neo-chothromachadh Hormonail, Cearcall Mìosail Mìosail, Ubhagan, Androgens, Neo-thorrachas, Frith-sheasmhachd Insulin