A bheil aghaidh do ghlùin air at agus air a phianadh? Bruidhnidh sinn mu dheidhinn bursitis na glùin (Bursitis Prepatellar)!

An do mhothaich thu a-riamh gu bheil aghaidh do ghlùin ag at suas gu h-obann agus a’ goirteachadh cho mòr is nach urrainn dhut eadhon suathadh ris? Is dòcha nach urrainn dhut eadhon do ghlùin a lùbadh no a dhìreadh. Chan eil e math nuair a thachras rudeigin mar seo, ceart? Is e seo suidheachadh a dh’ fhaodadh comharraidhean mar seo adhbhrachadh, ris an canar ‘Bursitis Prepatellar’. Bruidhnidh sinn mu dheidhinn seo gu sìmplidh, ann an dòigh as urrainn dhut a thuigsinn.

Dè a th’ ann an ‘Bursitis Prepatellar’?

Gu sìmplidh, is ann aig an àm seo a dh’fhàsas sac beag làn lionn ris an canar bursa , a tha suidhichte air beulaibh do ghlùin, am patella , a’ fàs lasrach. Is e gnìomh a’ bursa seo suathadh a lughdachadh rè gluasadan glùin, ag obair mar chluasag. Ach, ma tha buaidh, galar no milleadh sam bith air an t-sac lionn seo, tòisichidh barrachd lionn a’ cruinneachadh taobh a-staigh an t-sac lionn seo. Is ann aig an àm seo a bhios am bursa a’ sèideadh, a’ cur cuideam air pàirtean eile den ghlùin. Gu tric, chithear an at seo gu soilleir air beulaibh na glùine.

Canar ainmean eile ris a’ chumha seo. Is dòcha gu bheil thu air cluinntinn mu dheidhinn:

• Glùn ban-taighe (oir bidh daoine a bhios a’ glanadh thaighean tric a’ lùbadh air an glùinean)
• Glùn an t-saoir (Sin a bhios saoir a’ dèanamh)
• ‘Glùn mèinneadair guail’ (bidh e cuideachd a’ tachairt ann an daoine a bhios ag obair ann am mèinnean guail)
• Glùn sreathadair brat-ùrlair

Dè na seòrsaichean de 'Bursitis Prepatellar' a th' ann?

Tha dà phrìomh sheòrsa de ‘Bursitis Prepatellar’ ann:

`Bursitis ro-phàtellar géar`

Seo nuair a thèid am bursa a mhilleadh gu h-obann. Mar as trice, bidh seo air adhbhrachadh le buille làidir don ghlùin (trauma) no galar bacteriach . Smaoinich, bidh thu a’ bualadh do ghlùin an àiteigin gu h-obann, no tha lot beag air do ghlùin a tha air a bhith gabhaltach.

``Bursitis Prepatellar Leantainneach''

Bheir seo greis airson leasachadh. Bidh an suidheachadh seo a’ tachairt nuair a thèid an glùn a chleachdadh gu leantainneach, gu h-àraidh bho rudan mar bhith a’ dol air a ghlùinean gu tric, a chuireas cuideam cunbhalach air a’ bhursa.

Dè na comharran a th’ ann an ‘Bursitis na Glùine’?

Ceart gu leòr, a-nis leig dhuinn sùil a thoirt air na comharraidhean a tha an lùib a’ ‘Bursitis Glùine’ seo. Faodaidh na comharraidhean atharrachadh a rèir dè cho dona ‘s a tha an suidheachadh. Ach tha trì comharraidhean cumanta ann. Chan fheum an trì a bhith an làthair, ge-tà.

• Pian glùine: Bidh cuid de dhaoine a’ fulang pian glùine eadhon nuair a tha iad nan seasamh, agus pian nuair a bhios iad a’ sìneadh. Chan eil pian sam bith aig cuid eile nuair a tha iad nan seasamh, ach bidh pian aca nuair a bhios iad a’ lùbadh no a’ tionndadh an glùinean.
• At ann am beulaibh na glùine: Chì thu am ‘bursa’ ataichte seo tron ​​chraiceann agus faodaidh tu a faireachdainn le do làimh. Mar as trice bidh e bog nuair a bhrùthas tu e le do làimh.
• Raon gluasaid cuibhrichte na glùine: Ma tha bursitis prepatellar dona ort, is dòcha nach bi e comasach dhut do ghlùin a lùbadh no a dhìreach mar as àbhaist.

A-nis, ma tha galar ag adhbhrachadh an ‘Knee Bursitis’ seo, dh’ fhaodadh gum bi comharraidhean a bharrachd ann:

• Tha craiceann na glùine ata dearg, pinc no purpaidh.Is dòcha.
• Dh’fhaodadh gum bi an sgìre ataichte den ghlùin a’ faireachdainn nas blàithe na sgìrean eile.
• Dh’fhaodadh fiabhras fhaighinn.
• Is dòcha gum bi thu a’ faireachdainn goirt agus fuar .

Nas cudromaiche! Ma tha comharran gabhaltachd ort (fiabhras, at, deargadh, teas), bu chòir dhut dotair fhaicinn no a dhol don ospadal as fhaisge sa bhad. Feumaidh Bursitis Prepatellar a tha an cois gabhaltachd aire mheidigeach. Mura tèid a làimhseachadh, faodaidh e leantainn gu duilgheadasan dona, eadhon cunnartach do bheatha.

Dè na h-adhbharan a th’ ann airson ‘Bursitis Prepatellar’?

Ceart gu leòr, dè a tha ag adhbhrachadh an ‘Bursitis Prepatellar’ seo?

• A’ lùbadh gu tric air a’ ghlùinean: ’S e cuideam agus irioslachd a’ ‘bhursa’ a bhios mar thoradh air a bhith a’ lùbadh gu tric air adhbhrachadh leis a’ chumha seo mar as trice. Mar eisimpleir, nuair a bhios iad a’ dèanamh obair-taighe, gàirneilearachd, agus ann an cuid de dh’obraichean (saorsainneachd, leacan), feumaidh daoine lùbadh gu tric air a’ ghlùinean.
• Buille dìreach don ghlùin: Faodaidh seo tachairt air sgàth trauma, an dàrna cuid bho thuiteam no rudeigin a’ bualadh air a’ ghlùin.
• Galar bacteriach: Ma tha sprain, bìdeadh bhiastagan, no gearradh air do ghlùin agus ma dh’fhàsas e gabhaltach, faodaidh an galar sgaoileadh chun bursa prepatellar agad. Canar bursitis gabhaltach ris an seo.
• Airtritis reumatoid agus/no gout: Ged nach eil iad sin glè chumanta, faodaidh na cumhaichean airtritis reumatoid agus gout bursitis prepatellar adhbhrachadh cuideachd.

Cò aig a bheil barrachd cunnart bho bhith a’ leasachadh seo?

Faodaidh duine sam bith ‘Bursitis Prepatellar’ fhaighinn, ach tha na daoine a leanas ann an cunnart nas àirde:

• Do dhaoine eadar 40 agus 60 bliadhna a dh'aois.
• Do fhir.
• Dhaibhsan a bhios a’ dèanamh obraichean no cur-seachadan a dh’ fheumas a bhith air na glùinean gu tric , leithid saorsainneachd agus gàirneilearachd.
• Dhaibhsan a bhios a’ cluich spòrs a dh’ fhaodadh buillean cruaidh adhbhrachadh air na glùinean, leithid ball-coise, carachd agus rugbaidh.
• Dhaibhsan aig a bheil tinneasan slàinte a tha a’ lagachadh an t-siostam dìon.

Duilgheadasan a dh’ fhaodadh tachairt mura tèid dèiligeadh riutha

Mar a thuirt mi roimhe, mura tèid a làimhseachadh, faodaidh bursitis prepatellar le galar leantainn gu droch shuidheachaidhean leithid clisgeadh septic, agus eadhon bàs . Mar sin , tha e riatanach comhairle mheidigeach iarraidh sa bhad ma tha comharran gabhaltachd ann.

Ciamar a bhios dotairean a’ breithneachadh seo?

Ciamar a nì dotair breithneachadh ceart air ‘Bursitis Prepatellar’?

An toiseach, faighnichidh an dotair dhut mu na comharraidhean agad agus eachdraidh do shlàinte. An uairsin, nì iad sgrùdadh corporra, le fòcas air do ghlùin. Nì iad sgrùdadh airson pian glùin, laigse, agus raon gluasaid.

Aig amannan, bidh feum air deuchainnean ìomhaighean gus dearbhadh gu bheil ‘Bursitis na Glùine’ ann no gus sgrùdadh a dhèanamh airson suidheachadh meidigeach eile.Faodar (deuchainnean dhealbhan) a dhèanamh cuideachd.

Deuchainnean breithneachaidh

Seo cuid de dheuchainnean a bhios dotairean a’ cleachdadh gus Bursitis Prepatellar a dhearbhadh agus gus sgrùdadh a dhèanamh airson adhbharan eile:

• X-ghathan na glùine: Faodar X-ghath a dhèanamh gus faicinn a bheil eas-òrdugh cnàimh ag adhbhrachadh do phian agus at.
• Sganadh CT no MRI: Faodar sganadh CT no MRI a dhèanamh gus faicinn a bheil milleadh sam bith air an stuth bog anns a’ ghlùin no timcheall air, no a bheil e ag adhbhrachadh an at.
• Ultrasound: Faodar ultrasound a dhèanamh gus faighinn a-mach a bheil sèid ort anns a’ bursa prepatellar no suidheachadh eile leithid bursitis pes anserinus.
• Tarraing bursa ro-patellar: Ma tha an dotair an amharas gu bheil galar ort nad bursa, cleachdaidh e no i snàthad tana gus beagan lionn a thoirt (tarraing a-mach) bhon bursa agus a dhearbhadh airson bacteria.

Ciamar a làimhsicheas tu 'Bursitis na glùine'?

Tha làimhseachadh airson ‘Bursitis Prepatellar’ an urra ri cho dona ‘s a tha an suidheachadh. Anns a’ mhòr-chuid de chùisean, faodar cùisean de ‘Bursitis Prepatellar’ nach eil air an galarachadh, ach a tha dìreach air an lasadh, a làimhseachadh aig an taigh gun eadar-theachd meidigeach. Ach, ma tha an t-adhbhar na ghalar, feumar a làimhseachadh le ‘antibiotics’ .

Làimhseachadh airson bursitis neo-ghabhaltach:

• Gabh fois agus cuir crìoch air gnìomhachdan sònraichte: Fuirich air falbh bho ghnìomhachdan agus gluasadan a chuireas ris na comharraidhean agad cho mòr 's as urrainn dhut gus am bi am bursitis nas fheàrr.
• Cur deigh air a’ ghlùin: Faodaidh cur deigh air a’ ghlùin aig amannan cunbhalach sèid agus pian a lùghdachadh.
• A’ togail na coise: Nuair a bhios tu a’ gabhail fois, feuch ri a’ chas leis a’ ghlùin air a bheil buaidh a thogail beagan.
• A’ teannachadh na glùine: Bidh teannachadh a’ cuideachadh le bhith a’ lughdachadh at.
• A’ gabhail faochadh-pian agus drogaichean neo-steroidal an-aghaidh sèid (NSAIDs): Faodaidh NSAIDs, leithid ibuprofen agus naproxen, cuideachadh le bhith a’ lughdachadh pian agus sèid.
• In-stealladh bursa: Ann an cuid de chùisean, mura cuidich cungaidhean fois agus anti-inflammatory, faodaidh an dotair in-stealladh steroid a thoirt a-steach don bursa gus sèid a lughdachadh.

Làimhseachadh airson bursitis gabhaltach:

• Antibiotaicean: Tha antibiotaicean riatanach airson galar bacteriach a làimhseachadh. Dh’fhaodadh do dhotair antibiotaicean a thoirt dhut an dàrna cuid tron ​​bheul no tro na cuislean (IV).
• Drèanadh lannsaichte: Mura h-eil antibiotics leotha fhèin a’ cumail smachd air a’ ghalair, is dòcha gum feum do dhotair do bursa prepatellar a dhrèanadh gu lannsaichte.
• `Bursectomy`:Mura tèid an galar seachad le antibiotics agus drèanadh lannsaichte, is dòcha gum feum do dhotair do bursa a thoirt air falbh gu tur (bursectomy).

Cuin a bu chòir dhomh dotair fhaicinn?

Mar a thuirt mi roimhe, ma tha comharran gabhaltachd ort, leithid fiabhras agus crith, faic dotair no rach chun ospadal as fhaisge sa bhad. Feumaidh Bursitis Prepatellar le gabhaltachd aire mheidigeach sa bhad.

Ciamar a chuireas tu casg air 'Bursitis Prepatellar'?

Tha grunn rudan ann as urrainn dhut a dhèanamh gus casg a chur air a’ ‘Bursitis Prepatellar’ seo bho bhith a’ tachairt:

• A’ cleachdadh padaichean glùine: Ma tha obair agad a dh’ fheumas tu a dhol air do ghlùinean gu tric, no ma chluicheas tu spòrs a chuireas cuideam air do ghlùinean, faodaidh padaichean glùine a bhith nan cluasag airson do ghlùinean agus an cuideam air a’ bursa a lughdachadh.
• Casg a chur air galair: Ma tha gearradh no bìdeadh bhiastagan air do ghlùin, cùm glan e gus casg a chur air galar bho bhith a’ sgaoileadh chun bursa.
• Deigh agus Àrdaich do Ghlùinean an dèidh Eacarsaich: An dèidh dhut gnìomhan no eacarsaichean a dhèanamh a bhios a’ toirt a-steach glùinean, squats no gnìomhan eile gu tric, cuir deigh an sàs agus cùm e air do chasan.

Dè an ro-aithris a th’ ann airson a’ chumha seo?

Faodar a’ mhòr-chuid de chùisean bursitis prepatellar a làimhseachadh le leigheasan dachaigh leithid fois, deigh, teannachadh, agus togail na coise. Mar as trice bidh at agus comharraidhean eile a’ falbh taobh a-staigh dà no trì seachdainean , agus chan eil fo-bhuaidhean fad-ùine ann. Ach, mura h-eil bursitis prepatellar a’ fàs nas fheàrr às deidh dà no trì seachdainean de fois, faic do dhotair.

Faodaidh bursitis leantainneach glùine a bhith duilich a làimhseachadh, gu h-àraidh ma tha obair agad a dh’ fheumas tu a dhol air do ghlùinean gu tric. Cruthaichidh an sgioba meidigeach agad plana làimhseachaidh a fhreagras ort fhèin agus air do staid. Mura tèid a làimhseachadh, faodaidh bursitis prepatellar leantainneach mairsinn airson mìosan, eadhon bliadhnaichean.

’S e alt a tha ag obair gu cruaidh a th’ anns a’ ghlùin agad. Gu tric chan eil sinn a’ smaoineachadh mòran mu dheidhinn gus am bi e na dhuilgheadas. ’S e suidheachadh cumanta a th’ ann am bursitis prepatellar a dh’ fhaodar a làimhseachadh aig an taigh le rudan mar fois, deigh, agus togail do chas. Ach, ma chumas na comharraidhean agad a’ toirt buaidh air do bheatha làitheil no mura h-eil iad a’ fàs nas fheàrr às deidh beagan sheachdainean, faic do dhotair. Faodaidh iad plana làimhseachaidh a leasachadh a tha ceart dhutsa. Ma tha comharran gabhaltachd ort, leithid fiabhras no teas san àite air a bheil buaidh, bi cinnteach gun iarr thu aire mheidigeach cho luath ‘s a ghabhas.

Mar sin, cuimhnich sinn air na rudan seo?

• 'S e sèid a th' ann am 'bursitis prepatellar' anns a' phoca làn lionn ris an canar am 'bursa' a tha suidhichte air beulaibh a' ghlùin.
• Faodaidh tric a bhith a’ lùbadh air a’ ghlùin, buille air a’ ghlùin, no galar a bhith nan prìomh adhbharan.
• Ma tha comharraidhean ort leithid pian glùine, at, deargadh agus fiabhrasFaic dotair.
• Mura h-eil galar ann, bidh e tric a’ slànachadh le rudan sìmplidh mar fois agus deigh.
• Ma tha galar ann, feumaidh tu leigheas iarraidh sa bhad.
• Faodaidh rudan mar a bhith a’ cleachdadh padaichean glùine agus a’ cumail lotan glan cuideachadh le casg a chuir air seo.

Thoir an aire do do ghlùinean, oir tha iad glè luachmhor dhut!

` Bursitis Glùine, Bursitis Prepatellar, Pian Glùine, At Glùine, Bursitis Glùine, Bursa, Eas-òrdughan Glùine