A bheil thu a’ faireachdainn gu bheil d’ inntinn is do bhodhaig ag obair ro chruaidh? (Milleadh air saidhgeòlas-motair)

A bheil thu a’ faireachdainn gu bheil d’ inntinn is do bhodhaig ag obair ro chruaidh? (Milleadh air saidhgeòlas-motair)

Tha làithean ann nach eil thu fiù 's airson èirigh às an leabaidh? Tha rudeigin cho sìmplidh ri biadh a chòcaireachd no fras a ghabhail a' faireachdainn mar bheinn mhòr ri dhìreadh... Tha e sgìth bruidhinn mu dheidhinn, sgìth smaoineachadh mu dheidhinn. Ma tha thu a’ faighinn eòlas air an t-seòrsa rud seo fad na h-ùine, is dòcha nach e dìreach leamh no sgìths a th’ ann. Is e seo suidheachadh meidigeach air am feum sinn bruidhinn. Is e seo a tha sinn a’ bruidhinn an-diugh.

Dè a th’ ann an Lagachadh Saidhgeòlach-motair?

Ged a dh’ fhaodadh am facal seo a bhith coltach beagan toinnte, tha a chiall gu math sìmplidh. Tha “Psycho” a’ ciallachadh “co-cheangailte ris an inntinn.” Tha “Motor” a’ ciallachadh “co-cheangailte ri gluasad. ” Tha “Psychomotor” mu dheidhinn a’ chàirdeis eadar d’ inntinn (inntinn) agus gluasadan (gnìomhan) do chuirp . Tha “lagachadh” a’ ciallachadh laigse.

Gu sìmplidh, is e “Laghadh Saidhgeòlach” nuair a dh’fhàsas do smuaintean, do chainnt agus do ghluasadan corporra gu math slaodach. Tha e mar gum biodh d’ inntinn agus do bhodhaig ag obair ann an “gluasad slaodach.” Is e seo prìomh chomharradh air suidheachadh ris an canar “ Eas-òrdugh Trom-inntinn Mòr (MDD)”. Ach, chan eil a h-uile duine le trom-inntinn a’ faighinn eòlas air a’ chomharra seo.

Ciamar a tha sinn a’ faireachdainn agus a’ nochdadh do chàch san t-suidheachadh seo?

Dh’fhaodadh gum bi neach leis a’ chumha seo a’ faireachdainn nach urrainn dhaibh smachd a chumail air an inntinn is an corp, agus gu bheil iad ag obair gu slaodach. Bheir sinn sùil nas mionaidiche air dè na comharraidhean a tha seo.

Roinn air a bheil buaidh Comharraidhean a tha a’ comharrachadh
Gu corporra

  • A’ coiseachd gu math slaodach no mar gum biodh tu a’ slaodadh do chasan.
  • Suidheachadh crom.
  • Gun abairt air an aghaidh.
  • Lùghdachadh ann an cànan bodhaig, leithid a bhith a’ cleachdadh làmhan is chasan fhad ’s a tha thu a’ bruidhinn.
  • A’ seachnadh a bhith a’ coimhead dhaoine eile anns na sùilean nuair a bhios tu a’ bruidhinn.
  • Meud labhairt agus cunntadh fhaclan glè ìosal.
  • A’ bruidhinn gu math slaodach, ann an guth ìosal, ann an guth monotone gun fhaireachdainn.

Gu inntinn

  • Duilgheadas a bhith a’ cur fòcas.
  • Duilgheadas air smuaintean a chur air dòigh.
  • Gun a bhith comasach air freagairt gu sgiobalta ri rudeigin.
  • Duilgheadas a bhith a’ cuimhneachadh rudan.
  • Duilgheadas a’ fuasgladh dhuilgheadasan no a’ dealbhadh.

Mar a bheir e buaidh air beatha làitheil

  • Neo-chomas eadhon gnìomhan sìmplidh a dhèanamh leithid èirigh às an leabaidh, fiaclan a bhruiseadh, no aodach a chur ort.
  • Duilgheadas ag ullachadh agus ag ithe biadh.
  • Neo-chomas amar a ghabhail no eadhon obair-taighe a dhèanamh.
  • Neo-chomas bruidhinn no a bhith sòisealta le caraidean no teaghlach.

Ma tha thu fhèin no cuideigin as aithne dhut a’ faighinn eòlas air na comharraidhean seo, tha e riatanach gum faic thu proifeasanta slàinte inntinn, leithid dotair no eòlaiche-inntinn .

Carson a tha seo a’ tachairt dhuinn? Dè na h-adhbharan a th’ ann?

Mar a thuirt sinn roimhe, is e Eas-òrdugh Trom-inntinn Mòr (MDD) prìomh adhbhar na staid seo. 'S e tinneas inntinn a th' ann an MDD air a chomharrachadh le ùine fhada de bhròn agus call ùidh ann an gnìomhan a bha tlachdmhor roimhe.

Ged nach eil luchd-rannsachaidh cinnteach dè a tha ga adhbhrachadh, tha iad den bheachd gur e atharrachaidhean ann an ceimigean eanchainn prìomh adhbhar. Gu sònraichte, bidh mì-chothromachadh anns na neurotransmitters serotonin, norepinephrine, agus dopamine a’ cur ri MDD. Faodaidh tachartasan beatha traumatach, leithid call neach gaoil, an suidheachadh adhbhrachadh.

A bheil taobh eile air seo?

'S e. Bidh cuid de dh'euslaintich MDD a' faighinn eòlas air an taobh eile den seo, ris an canar "Sàrachadh Saidhgeòlach". 'S e seo nuair a bhios an t-eas-òrdugh ag adhbhrachadh nach urrainn dhaibh suidhe fhathast agus cus gnìomhachd chorporra a nochdadh, leithid coiseachd agus crathadh an gàirdeanan is an casan. Tha seo gu sònraichte cumanta ann an clann is daoine òga.

Faodaidh lagachadh saidhge-motair tachairt cuideachd mar chomharradh air tinneasan meidigeach eile.

  • Ann an tachartasan trom-inntinn de eas-òrdugh bipolar
  • Sgitsofrèine
  • Galar Pharkinson
  • Ann an cuid de leòntan eanchainn

Dè na leigheasan a tha ann airson seo?

Is e an rud as cudromaiche ann a bhith a’ làimhseachadh seo a bhith a’ làimhseachadh a’ chumha bhunasach.- Tha sin a’ ciallachadh a’ mhòr-chuid den ùine airson MDD. Tha grunn leigheasan ann airson seo.

  • Leigheas-inntinn: Tha seo a’ ciallachadh làimhseachadh tro chòmhradh.
  • Cungaidhean an-aghaidh trom-inntinn: Leigheasan a thathar a’ toirt seachad airson trom-inntinn.
  • Leigheasan eile: Tha sgrùdaidhean air sealltainn gu bheil cuid de leigheasan sònraichte nas èifeachdaiche ma tha ‘Lagachadh Psychomotor’ an cois MDD.
  • Leigheas electroconvulsive (ECT): 'S e leigheas glè shàbhailte, èifeachdach a tha seo a bhios a' cleachdadh anesthesia agus a' lìbhrigeadh comharran dealain glè bheag don eanchainn gus cothromachadh neurochemical a thoirt air ais.
  • Brosnachadh magnetach transcranial ath-aithriseach (rTMS): Bidh seo a’ cleachdadh raon magnetach gus pàirtean den eanchainn a bhios a’ cumail smachd air faireachdainn a bhrosnachadh.

Faodaidh tu fhèin agus an dotair agad obrachadh còmhla gus am plana làimhseachaidh a tha ag obair as fheàrr dhut a thaghadh. Is dòcha nach fhaigh thu faochadh bho aon làimhseachadh, ach na toir suas. Tha e cudromach leantainn air adhart leis a’ phlana làimhseachaidh agad.

Dè na cunnartan a tha ann mura tèid dèiligeadh riutha?

Mura tèid dèiligeadh ris, faodaidh an suidheachadh seo leantainn gu duilgheadasan dona, leithid dìth beathachaidh air sgàth dìth ithe, agus dearmad pearsanta . Ann an leithid de chùisean, is dòcha gum bi feum air ospadalachadh agus làimhseachadh eadhon.

Nas cudromaiche: Bidh eas-òrdugh trom-inntinn agus lagachadh inntinn-motair gun làimhseachadh ag àrdachadh cunnart fèin-mharbhadh gu mòr. Ma tha smuaintean fèin-mharbhadh agad fhèin no aig cuideigin as aithne dhut, na dèan e leat fhèin. Innis do chuideigin anns a bheil earbsa agad sa bhad. Rach don Roinn Èiginn (ETU) san ospadal as fhaisge. Cuimhnich, tha mòran dhaoine ann a chuidicheas tu.

'S e faireachdainn a th' ann an Lagachadh Saidhgeòlach mar gum biodh tu a' snàmh ann an siorup tiugh. No mar gum biodh cuideigin air a' phutan "gluasad slaodach" a thionndadh air d' inntinn is do bhodhaig. Faodaidh e a bhith coltach ri obair uamhasach coinneamh a dhèanamh gus dotair fhaicinn aig amannan mar seo. Ach 's e iarraidh cuideachaidh an ceum as cudromaiche. Ma tha duilgheadas agad seo a dhèanamh leat fhèin, iarr cuideachadh bho bhall teaghlaich no caraid. Mar as luaithe a gheibh thu aire mheidigeach, 's ann as fhasa a bhios e do smuaintean agus do ghnìomhan fhaighinn air ais air an t-slighe cheart.

Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh

  • Chan e dìreach leamh a th’ ann an lagachadh inntinn-motair. Faodaidh e a bhith na phrìomh chomharradh air eas-òrdugh trom-inntinn mòr (MDD).
  • Is e a thachras an seo, mar a bhios d’ inntinn a’ slaodadh sìos, gum bi gnìomhan do bhodhaig a’ slaodadh sìos cuideachd.
  • Tha leigheasan glè èifeachdach ann airson seo, agus mar sin tha e glè chudromach dotair fhaicinn cho luath ‘s a ghabhas agus comhairle iarraidh.
  • Ma tha e doirbh dhut iarraidh airson cuideachadh, cuir fios gu ball den teaghlach no caraid earbsach. Chan fheum thu an turas seo a dhèanamh leat fhèin.

lagachadh inntinn-motair Sinhala, trom-inntinn, comharraidhean trom-inntinn, smaoineachadh slaodach, leisg, eas-òrdugh trom-inntinn mòr Sinhala, làimhseachadh MDD

👩🏽‍⚕️ Ceistean a bharrachd (Ceistean Cumanta)

💬 Dè a th’ ann an Aifreann Flank?

Chan e broth craicinn àbhaisteach a tha seo! 'S e fàs neo-àbhaisteach a th' ann am 'Flank Mass' a dh'fhaodar a bhith a' faireachdainn anns an raon costovertebral (an raon eadar na h-asnagan agad agus na cnàmhan-crom agad). Leis gu bheil na dubhagan san raon seo, faodaidh an cnap seo a bhith na 'dubhaig leudaichte' gu tric!

💬 Dè na prìomh adhbharan airson cnap/cnap (Tomad Taobhach) nochdadh anns an raon taobhach (meadhan a-muigh)?

Tha 3 prìomh adhbharan agus adhbharan as cunnartaiche ann airson seo: 1) 'Carcinoma Cealla Dubhaig / Aillse Dubhaig' - Anns an aillse seo, chan eil comharraidhean ann an toiseach (chan eil ach cnap mòr / nodule fon chraiceann). 2) Tha an dubhaig air a atadh chun na h-ìre gu bheil e làn fual / pus agus bidh an dubhaig na chlach (Hydronephrosis / Abscess), agus mar sin tha an dubhaig fhèin a’ faireachdainn mar chnap (Dubhaig palpable). 3) Galar ginteil anns a bheil cysts uisge a’ cruthachadh air feadh an dubhaig (Galar Dubhaig Polycystic).

💬 Ma tha thu a’ faireachdainn cnap nad thaobh (tomad taobh), bu chòir dhut dotair fhaicinn/a dhol don ospadal sa bhad. Dè na ‘suidheachaidhean èiginn/a tha a’ bagairt beatha’?

Ma lorgas tu tumhair/cnap mar sin, bu chòir dhut a dhol gu dotair (airson sganadh ultrasound) gun dàil (dh’ fhaodadh gur aillse a th’ ann)! Ach an cunnart as motha! Còmhla ris an tumhair, ma tha, 1) ‘hematuria gun phian’ agad (gun phian sam bith) còmhla ris an fhual agad, 2) pian taobh do-ruigsinneach agad còmhla ri fiabhras àrd (fiabhras/crith - tha an dubhaig a’ grodadh), 3) call cuideam gun adhbhar (call cuideim), bu chòir dhut a bhith san ospadal sa bhad!

නිතර අසන ප්‍රශ්න (FAQ)

A bheil taobh eile air seo?

'S e. Bidh cuid de dh'euslaintich MDD a' faighinn eòlas air an taobh eile den seo, ris an canar "Sàrachadh Saidhgeòlach". 'S e seo nuair a bhios an t-eas-òrdugh ag adhbhrachadh nach urrainn dhaibh suidhe fhathast agus cus gnìomhachd chorporra a nochdadh, leithid coiseachd agus crathadh an gàirdeanan is an casan. Tha seo gu sònraichte cumanta ann an clann is daoine òga.

💬 අදහස් (0)

තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.

ඔබේ අදහස එක් කරන්න

කරුණාකර ගණනය කරන්න: 8 + 5 =