A bheil thu a’ faireachdainn gu bheil d’ inntinn is do bhodhaig ag obair ro chruaidh? (Milleadh air saidhgeòlas-motair)

Tha làithean ann nach eil thu fiù 's airson èirigh às an leabaidh? Tha rudeigin cho sìmplidh ri biadh a chòcaireachd no fras a ghabhail a' faireachdainn mar bheinn mhòr ri dhìreadh... Tha e sgìth bruidhinn mu dheidhinn, sgìth smaoineachadh mu dheidhinn. Ma tha thu a’ faighinn eòlas air an t-seòrsa rud seo fad na h-ùine, is dòcha nach e dìreach leamh no sgìths a th’ ann. Is e seo suidheachadh meidigeach air am feum sinn bruidhinn. Is e seo a tha sinn a’ bruidhinn an-diugh.

Dè a th’ ann an Lagachadh Saidhgeòlach-motair?

Ged a dh’ fhaodadh am facal seo a bhith coltach beagan toinnte, tha a chiall gu math sìmplidh. Tha “Psycho” a’ ciallachadh “co-cheangailte ris an inntinn.” Tha “Motor” a’ ciallachadh “co-cheangailte ri gluasad. ” Tha “Psychomotor” mu dheidhinn a’ chàirdeis eadar d’ inntinn ) agus gluasadan (gnìomhan) do chuirp . Tha “lagachadh” a’ ciallachadh laigse.

Gu sìmplidh, is e “Laghadh Saidhgeòlach” nuair a dh’fhàsas do smuaintean, do chainnt agus do ghluasadan corporra gu math slaodach. Tha e mar gum biodh d’ inntinn agus do bhodhaig ag obair ann an “gluasad slaodach.” Is e seo prìomh chomharradh air suidheachadh ris an canar “ Eas-òrdugh Trom-inntinn Mòr (MDD)”. Ach, chan eil a h-uile duine le trom-inntinn a’ faighinn eòlas air a’ chomharra seo.

Ciamar a tha sinn a’ faireachdainn agus a’ nochdadh do chàch san t-suidheachadh seo?

Dh’fhaodadh gum bi neach leis a’ chumha seo a’ faireachdainn nach urrainn dhaibh smachd a chumail air an inntinn is an corp, agus gu bheil iad ag obair gu slaodach. Bheir sinn sùil nas mionaidiche air dè na comharraidhean a tha seo.

Ma tha thu fhèin no cuideigin as aithne dhut a’ faighinn eòlas air na comharraidhean seo, tha e riatanach gum faic thu proifeasanta slàinte inntinn, leithid dotair no eòlaiche-inntinn .

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

Carson a tha seo a’ tachairt dhuinn? Dè na h-adhbharan a th’ ann?

Mar a thuirt sinn roimhe, is e Eas-òrdugh Trom-inntinn Mòr (MDD) prìomh adhbhar na staid seo. 'S e tinneas inntinn a th' ann an MDD air a chomharrachadh le ùine fhada de bhròn agus call ùidh ann an gnìomhan a bha tlachdmhor roimhe.

Ged nach eil luchd-rannsachaidh cinnteach dè a tha ga adhbhrachadh, tha iad den bheachd gur e atharrachaidhean ann an ceimigean eanchainn prìomh adhbhar. Gu sònraichte, bidh mì-chothromachadh anns na neurotransmitters serotonin, norepinephrine, agus dopamine a’ cur ri MDD. Faodaidh tachartasan beatha traumatach, leithid call neach gaoil, an suidheachadh adhbhrachadh.

A bheil taobh eile air seo?

'S e. Bidh cuid de dh'euslaintich MDD a' faighinn eòlas air an taobh eile den seo, ris an canar "Sàrachadh Saidhgeòlach". 'S e seo nuair a bhios an t-eas-òrdugh ag adhbhrachadh nach urrainn dhaibh suidhe fhathast agus cus gnìomhachd chorporra a nochdadh, leithid coiseachd agus crathadh an gàirdeanan is an casan. Tha seo gu sònraichte cumanta ann an clann is daoine òga.

Faodaidh lagachadh saidhge-motair tachairt cuideachd mar chomharradh air tinneasan meidigeach eile.

• Ann an tachartasan trom-inntinn de eas-òrdugh bipolar
Sgitsofrèine
• Galar Pharkinson
• Ann an cuid de leòntan eanchainn

Dè na leigheasan a tha ann airson seo?

Is e an rud as cudromaiche ann a bhith a’ làimhseachadh seo a bhith a’ làimhseachadh a’ chumha bhunasach.- Tha sin a’ ciallachadh a’ mhòr-chuid den ùine airson MDD. Tha grunn leigheasan ann airson seo.

• Leigheas-inntinn: Tha seo a’ ciallachadh làimhseachadh tro chòmhradh.
• Cungaidhean an-aghaidh trom-inntinn: Leigheasan a thathar a’ toirt seachad airson trom-inntinn.
• Leigheasan eile: Tha sgrùdaidhean air sealltainn gu bheil cuid de leigheasan sònraichte nas èifeachdaiche ma tha ‘Lagachadh Psychomotor’ an cois MDD.
• Leigheas electroconvulsive (ECT): 'S e leigheas glè shàbhailte, èifeachdach a tha seo a bhios a' cleachdadh anesthesia agus a' lìbhrigeadh comharran dealain glè bheag don eanchainn gus cothromachadh neurochemical a thoirt air ais.
• Brosnachadh magnetach transcranial ath-aithriseach (rTMS): Bidh seo a’ cleachdadh raon magnetach gus pàirtean den eanchainn a bhios a’ cumail smachd air faireachdainn a bhrosnachadh.

Faodaidh tu fhèin agus an dotair agad obrachadh còmhla gus am plana làimhseachaidh a tha ag obair as fheàrr dhut a thaghadh. Is dòcha nach fhaigh thu faochadh bho aon làimhseachadh, ach na toir suas. Tha e cudromach leantainn air adhart leis a’ phlana làimhseachaidh agad.

Dè na cunnartan a tha ann mura tèid dèiligeadh riutha?

Mura tèid dèiligeadh ris, faodaidh an suidheachadh seo leantainn gu duilgheadasan dona, leithid dìth beathachaidh air sgàth dìth ithe, agus dearmad pearsanta . Ann an leithid de chùisean, is dòcha gum bi feum air ospadalachadh agus làimhseachadh eadhon.

Nas cudromaiche: Bidh eas-òrdugh trom-inntinn agus lagachadh inntinn-motair gun làimhseachadh ag àrdachadh cunnart fèin-mharbhadh gu mòr. Ma tha smuaintean fèin-mharbhadh agad fhèin no aig cuideigin as aithne dhut, na dèan e leat fhèin. Innis do chuideigin anns a bheil earbsa agad sa bhad. Rach don Roinn Èiginn (ETU) san ospadal as fhaisge. Cuimhnich, tha mòran dhaoine ann a chuidicheas tu.

'S e faireachdainn a th' ann an Lagachadh Saidhgeòlach mar gum biodh tu a' snàmh ann an siorup tiugh. No mar gum biodh cuideigin air a' phutan "gluasad slaodach" a thionndadh air d' inntinn is do bhodhaig. Faodaidh e a bhith coltach ri obair uamhasach coinneamh a dhèanamh gus dotair fhaicinn aig amannan mar seo. Ach 's e iarraidh cuideachaidh an ceum as cudromaiche. Ma tha duilgheadas agad seo a dhèanamh leat fhèin, iarr cuideachadh bho bhall teaghlaich no caraid. Mar as luaithe a gheibh thu aire mheidigeach, 's ann as fhasa a bhios e do smuaintean agus do ghnìomhan fhaighinn air ais air an t-slighe cheart.