A bheil thu a’ faireachdainn mar gum bi do cheann a’ spreadhadh nuair a dhùisgeas tu sa mhadainn? A bheil sròn dùinte agad, pian aghaidh a tha ga dhèanamh duilich bruidhinn, agus faireachdainn teann fo do shùilean agus air gach taobh de do mhala? Is iad sin comharran cumanta sinusitis dha mòran dhaoine. Mura tèid an truimead agus am pian seo nad cheann seachad eadhon às deidh dhut fuachd a bhith agad, is dòcha gu bheil sinusitis ort. An-diugh, bruidhnidh sinn gu sìmplidh agus gu modhail mu sinusitis, rud a bhios a h-uile duine a’ bruidhinn mu dheidhinn ach nach eil iad gu tur mothachail air.
Dè dìreach a tha anns an duilgheadas sinus seo?
Gu sìmplidh, canar “ sinusan ” ris na cuasan beaga làn èadhair (beàrnan falamh) anns a’ chlaigeann againn timcheall air ar sròin, os cionn ar sùilean, agus eadar ar sùilean. Dìreach mar sheòmraichean ann an taigh. Mar as trice, chan eil ach èadhar anns na cuasan seo. Tha sin a’ toirt air ar ceann a bhith a’ faireachdainn aotrom.
Ach, nuair a gheibh thu bhìoras mar fhuachd, no uaireannan galar bacteriach, bidh na membranan fìnealta taobh a-staigh nan cuasan sinus seo ag at. An uairsin bidh na slighean adhair a-steach do na cuasan sin a’ fàs dùinte, agus bidh an taobh a-staigh a’ tòiseachadh a’ lìonadh le lionntan mar mhucus. Smaoinich air mar phìob-drèanaidh a’ fàs dùinte le salachar. Nuair a lìonas am mucus seo, cruthaichidh e àrainneachd foirfe airson bacteria fàs. Is e seo a chanas sinn ri sinusitis, no galar sinus .
Tha dà phrìomh sheòrsa de seo ann:
- Sinusitis géar: Is e seo an seòrsa a thig gu h-obann. Mar as trice mairidh e nas lugha na 4 seachdainean. Mar as trice, bidh e a’ fàs nas fheàrr taobh a-staigh 10 latha.
- Sinusitis leantainneach: 'S e seòrsa nas maireannaiche agus nas trioblaidiche a tha seo. Faodaidh e mairsinn airson 3 mìosan no barrachd. Dh'fhaodadh cuid de dhaoine a bhith ga fhaighinn airson bhliadhnaichean. Uaireannan tha e duilich an t-adhbhar a lorg.
Dè na leigheasan dachaigh a th’ ann airson pian sinus?
Mus ruith thu chun an dotair cho luath ‘s a thòisicheas pian sinus, tha beagan leigheasan sìmplidh agus glè èifeachdach ann as urrainn dhuinn fheuchainn aig an taigh. Faodaidh iad sin faochadh mòr a thoirt dhut.
| Leigheas | Mar a tha e ag obair agus mar a chleachdas tu e |
|---|---|
| Anail a-steach smùid | ’S e seo an dòigh as mòr-chòrdte agus as èifeachdaiche. Nuair a bhios tu a’ toirt anail a-steach don smùid bho uisge teth, leaghaidh am mucus tiugh a tha glaiste agus tòisichidh e a’ tighinn a-mach gu furasta. Dòirt uisge teth a-steach do bhobhla, cuir searbhadair thairis air do cheann, agus thoir anail a-steach don smùid. Air neo, tha amar teth a ghabhail cuideachd glè mhath. |
| Uisgeachadh Sròin | Canar 'Nasal Lavage' ris an seo cuideachd. Tha e a’ toirt a-steach sruthadh na sròine le uisge goileach no fuasgladh saline fìor-ghlan, a tha ri fhaighinn bho bhùth-leigheadaireachd, a’ cleachdadh ‘poit Neti’, a gheibhear aig bùth-leigheadaireachd. Bidh seo a’ cuideachadh le bhith a’ glanadh mucus agus duslach a-mach às an t-sròin, ga dhèanamh nas fhasa anail a tharraing. |
| Leigheasan aileirdsidh | Ma tha aileirdsidh agad ri rudan mar dhuslach no beathaichean, faodaidh sin duilgheadasan sinus adhbhrachadh cuideachd. Is dòcha gum faigh thu faochadh le bhith a’ faighneachd don dotair agad mu chungaidh-leigheis aileirdsidh leithid antihistamines. |
| Luchd-dì-dhùmhlachaidh | Tha na seòrsaichean cungaidhean seo rim faighinn ann am bùthan-leigheadaireachd mar chlàran no siorupan. Bidh iad a’ cuideachadh le bhith a’ lughdachadh at anns an t-sròin agus a’ cuideachadh le bhith a’ glanadh a-mach mucus dùinte. Ach, chan eil e math an cleachdadh gu leantainneach, agus mar sin is fheàrr bruidhinn ri dotair mus cleachd thu iad. |
| Spraeidean Sròin | Tha spraeirean sròin ann anns a bheil corticosteroids. Tha iad sin air an òrdachadh le dotair. Bidh iad a’ cuideachadh le bhith a’ lughdachadh at anns na membranan sròin agus a’ toirt faochadh fad-ùine. Faodaidh cuid de na spraeirean a tha rim faighinn aig bùthan-leigheadaireachd dùmhlachd ath-thionndaidh adhbhrachadh ma thèid an cleachdadh airson barrachd air beagan làithean. Mar sin, tha e riatanach stiùireadh an dotair agad a leantainn. |
| Faochadh-pèin | Faodaidh drogaichean neo-steroidal an-aghaidh sèid (NSAIDs) leithid paracetamol no ibuprofen faochadh sealach a thoirt bho cheann goirt sinus agus pian aghaidh. Ach cumaibh cuimhne gu bheil cuid de sgrùdaidhean air sealltainn gum faod an gabhail thairis air a’ chunntair comharraidhean a dhèanamh nas miosa do chuid de dhaoine.Na gabh iad seo gun bruidhinn ris an dotair agad. |
| Gabh fois mhath. | Chan e leigheas a tha seo, ach tha e glè chudromach. Bheir fois do bhodhaig neart don t-siostam dìon agad gus an galar seo a shabaid. Faigh co-dhiù 8 uairean a thìde de chadal gach latha. Na cuir cus obrach air do bhodhaig. |
Cuimhnich, ’s e an rud as sàbhailte bruidhinn ris an dotair agad mus cleachd thu gin de na cungaidhean seo, gu h-àraidh ma tha tinneasan meidigeach eile ort leithid tinneas an t-siùcair , bruthadh-fala àrd , no galar cridhe .
Cuin a dh’fheumas tu dotair fhaicinn?
Mura h-eil leigheasan dachaigh a’ toirt faochadh, no ma tha gin de na comharraidhean a leanas ort, bi cinnteach gun coinnich thu ri dotair.
- Ma tha fiabhras ort a mhaireas barrachd air 3-4 latha.
- Ma tha ceann goirt no pian aghaidh nach gabh a ghiùlan ort .
- Ma dh’fhàsas na comharraidhean beagan nas miosa, thig iad air ais agus bidh iad nas miosa na bha iad roimhe.
- Mura h-eil leasachadh ann an dèidh 10 latha de leigheasan dachaigh.
- Ma tha atharrachaidhean sam bith nad lèirsinn, leithid sealladh doilleir no sùilean dearga, ata.
Carson a tha e cudromach dotair fhaicinn?
Is e am prìomh adhbhar nach urrainn ach do dhotair dearbhadh gu ceart a bheil galar bhìorasach no bacteriach ort.
Gu sìmplidh, chan eil antibiotics feumail airson galar bhìorasach. Chan eil iad a’ marbhadh bhìorasan. Cha bu chòir antibiotics a thoirt ach airson galairean bacteriach. Cha dèan cleachdadh antibiotics gun fheum ach cron air a’ bhodhaig.
Mar sin, nì an dotair agad sgrùdadh ort agus òrdaichidh e no i antibiotaicean dhut dìreach ma tha sin riatanach. Tha e glè chudromach an cùrsa slàn de antibiotaicean a ghabhail a dh’òrdaicheas e no i. Mura h-eil thu a’ faireachdainn nas fheàrr an dèidh dhut an stuth-leigheis a ghabhail airson timcheall air 7 latha, faic an dotair agad a-rithist. Is dòcha gum feumar an stuth-leigheis atharrachadh no gum bi feum air deuchainnean eile.
Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh
- Is e sinusitis sèid agus at nan sinusitis timcheall air an t-sròin, ag adhbhrachadh chomharran leithid ceann goirt agus pian san aghaidh .
- Faodaidh leigheasan sìmplidh dachaigh leithid anail a tharraing a-steach do smùid , uisgeachadh sròin, agus fois gu leòr faochadh a thoirt gu tric.
- ’S fheàrr bruidhinn ris an dotair agad mus cleachd thu faochadh-pian no cungaidhean-leighis sam bith eile.
- Mura h-eil na comharraidhean a’ fàs nas fheàrr às dèidh 10 latha, ma tha fiabhras ann, no ma tha am pian dona, bi cinnteach gun iarr thu comhairle mheidigeach.
- Na cleachd antibiotics leat fhèin a-riamh às aonais comhairle dotair.
💬 Comments (0)
Cha deach beachdan sam bith a phostadh fhathast. Cuir do bheachd an seo airson a’ chiad uair.
Cuir do bheachd ris