A bheil thu a-riamh a’ dùsgadh le dùmhlachd agus a’ strì ri anail a tharraing? No is dòcha gu bheil thu a’ sreothartaich gun smachd aig a’ bheag de dhuslach, a’ faireachdainn duilich le sròn a’ ruith ? An-diugh, tha sinn a’ bruidhinn air leigheas sìmplidh, sàbhailte agus gu math èifeachdach a chuidicheas tu: an spraeire sròin saline ( saline nasal spray ).
Dè a th’ ann an spraeadh nasal saline?
Gu sìmplidh, 's e fuasgladh de shalainn agus uisge glan a th' ann an saline. Nuair a bhios am fuasgladh uisge saillte seo air a phacaigeadh ann am botal a chaidh a dhealbhadh airson a chur air nasal, canar spraeadh nasal saline ris.
’S e leigheas cumanta a th’ ann as urrainn dhut a cheannach aig bùth-leigheadaireachd sam bith às aonais òrdugh-leighis. A bharrachd air sin, mar a bhruidhneas sinn nas fhaide air adhart san artaigil seo, faodaidh tu eadhon a dhèanamh gu furasta aig an taigh.
Tha na spraeirean seo air an cleachdadh sa mhòr-chuid gus faochadh a thoirt do chomharran leithid dùmhlachd sròin agus sròn a’ ruith air adhbhrachadh le aileardsaidhean. A bharrachd air an sin, tha iad air an cleachdadh gus tiormachd sròin a lughdachadh agus, ann an cuid de chùisean, gus cuideachadh le bhith a’ riaghladh bleeding sròin.
Dè a bhios spraeadh salainn a’ dèanamh dha-rìribh?
Smaoinich air na slighean sròin agad mar shiostam a-staigh cugallach. Mar a bhios tu ag anail, bidh duslach, poilean, agus irioslachaidhean eile a’ dol a-steach don t-sròin agad. Nuair a bhios fuachd ort, faodaidh mucus tiugh cruinneachadh, a’ bacadh nan slighean sin agus ga dhèanamh duilich anail a tharraing.
Bidh spraeadh saline ag obair mar shruthladh socair, a’ glanadh nan trannsaichean dùinte sin.
Ann an ùine ghoirid:
- Bheir e taiseachd: Ma tha do shròn a’ faireachdainn tioram no goirt, bidh spraeadh saline ag ath-nuadhachadh taiseachd agus a’ toirt faochadh.
- Bidh e a’ glanadh mucus: Bidh e a’ tanachadh mucus tiugh, steigeach, ga leigeil leis drèanadh gu furasta. Bidh e cuideachd a’ bogachadh agus a’ cuideachadh le bhith a’ toirt air falbh rùsgan tiormaichte taobh a-staigh na sròine.
- Bidh e a’ sruthadh a-mach aileirgeans: Ma tha aileirdsidh agad ri poilean no duslach, bidh an spraeadh a’ nighe air falbh na aileirgeans sin, dìreach mar a bhith a’ nighe do làmhan gus salachar a thoirt air falbh.
- Bidh e a’ cuideachadh le dìon an aghaidh galair: Le bhith a’ cumail nan trannsaichean nasal glan, faodaidh e cuideachadh le bhith a’ lughdachadh cunnart galairean bacteriach is bhìorasach sònraichte.
A bheil diofar sheòrsaichean spraeadh saline ann?
'S e, nuair a thadhlas tu air bùth-leigheadaireachd, mar as trice gheibh thu dà sheòrsa. Tha foirmlean sònraichte ann cuideachd a chaidh a dhealbhadh airson inbhich agus clann.
| Seòrsa Spraeire | Tuairisgeul | As fheàrr airson? |
|---|---|---|
| Isotònach | Tha dùmhlachd na salainn san fhuasgladh seo co-ionnan ri dùmhlachd cheallan do bhodhaig, ga dhèanamh glè chaoimhneil. | Cleachdadh làitheil, sròinean tioram, clann, agus dùmhlachd bheag. |
| Hipeartònach | Tha dùmhlachd na salainn nas àirde na dùmhlachd do bhodhaig, a chuidicheas le bhith a’ tarraing cus lionn a-mach à figheagan na sròine. | Plòdadh trom le mucus tiugh. Dh’fhaodadh cuid de dhaoine faireachdainn beagan biorach fhaighinn. |
Cleachd Rabhadh le Clann
Nuair a bhios fuachd air do phàiste bheag, faodaidh sròn dùinte a dhèanamh duilich dhaibh ithe agus cadal. Ann an leithid de chùisean, faodaidh tu boinneagan no spraeirean saline a chleachdadh a chaidh a dhealbhadh gu sònraichte airson naoidheanan/clann. Ach, ma tha thu an dùil an cleachdadh gach latha airson pàiste fo aois 4 bliadhna, bruidhinn ris an dotair-chloinne agad an toiseach.
Mar a nì thu fuasgladh salainn aig an taigh
Tha e gu math furasta a dhèanamh, ach feumaidh tu a bhith gu math faiceallach mu shlàinteachas.
Grìtheidean a dh’ fheumar:
- Salann gun iodaichte: Is fheàrr salann picilte no canastaichte gun stuthan cur-ris.
- Sòda aran.
- Uisge grùdaichte no sìolaichte, air a ghoil agus air fhuarachadh: Na cleachd uisge tap lom a-riamh. Cleachd uisge a chaidh a ghoil agus a fhuarachadh gu teòthachd an t-seòmair, no cleachd uisge ann am botail sterile.
Modh:
1. Ann am jar glainne glan, tioram, measgaich 3 spàinean-tì de shalainn gun iodachadh agus 1 spàin-tì de shòda bèicearachd . Seo am measgachadh bunaiteach agad.
2. Nuair a bhios tu deiseil airson a chleachdadh, measgaich 1 spàin-tì den mheasgachadh bunaiteach agad ann an 240ml (mu 1 cupa) de dh’uisge bruichte is fuarach .
3. Dòirt seo a-steach do bhotal spraeraidh glan airson a chleachdadh.
Cudromach: Ma dh’adhbharaicheas an fhuasgladh faireachdainn biorach, lughdaich an ìre salainn anns an ath bhaidse. Ged a ghabhas an fhuasgladh a stòradh san fhrigeradair airson suas ri 3 latha, ’s e a dhèanamh ùr airson gach cleachdadh an roghainn as sàbhailte.
Mar a chleachdas tu spraeadh nasal saline gu ceart
Gus na toraidhean as fheàrr fhaighinn, tha e riatanach an dòigh-obrach cheart a chleachdadh.
- An toiseach, sèid do shròin gu socair gus cus mucus a ghlanadh gus an urrainn don spraeadh ruighinn nas fhaide.
- An ath rud, nigh do làmhan gu mionaideach le siabann.
- Crith am botal spraeraidh gu math agus thoir air falbh a’ chaip.
- Tilg do cheann beagan air adhart agus dùin do bheul.
- Dùin aon sròin le do mheur.
- Cuir bàrr a’ bhotal a-steach don t-sròin eile, ag amas a dh’ionnsaigh cùl do shròin seach an septum nasal (am balla meadhanach).
- Brùth am botal fhad ’s a tha thu a’ toirt anail a-steach gu socair. Na toir anail a-steach gu làidir, air neo dh’ fhaodadh an leaghan dòrtadh a-steach don amhaich agad.
- Dèan a-rithist airson an t-sròine eile.
- Fuirich mionaid no dhà mus sèid thu do shròn.
Moladh Proifeasanta
Ma tha an dotair agad air spraeadh sròin le cungaidh-leighis (leithid steroid) òrdachadh dhut airson aileardsaidhean, cleachd an spraeadh saline an toiseach gus na slighean sròin agad a ghlanadh, agus an uairsin feith 10-15 mionaidean mus cleachd thu an spraeadh le cungaidh-leighis. Leigidh seo leis na figheagan sròin an cungaidh-leighis a ghabhail a-steach nas èifeachdaiche.
An urrainn dha fo-bhuaidhean adhbhrachadh?
Tha spraeadh nasal saillte gu math sàbhailte san fharsaingeachd. Chan eil fo-bhuaidhean sam bith aig a’ mhòr-chuid de dhaoine, ach glè ainneamh, is dòcha gum mothaich cuid cùisean beaga:
- Faireachdainn beag bìdeadh no losgaidh.
- Irioslachd tlàth.
- Srònadh bho àm gu àm.
Mar as trice bidh na comharraidhean sin a’ dol à sealladh gu luath.
Cò nach bu chòir spraeadh saline a chleachdadh?
Ged a tha e sàbhailte san fharsaingeachd, is dòcha gum bi cuid de dhaoine mothachail air na stuthan-gleidhidh a lorgar ann an spraeirean a chaidh a cheannach ann an stòran.
Is e an rud as cudromaiche ma tha thu trom, a’ toirt cìche dhut fhèin, no ma tha tinneasan slàinte leantainneach ort (leithid bruthadh-fala àrd), bruidhinn ris an dotair agad mus tòisich thu air làimhseachadh ùr sam bith. Tha e an-còmhnaidh nas sàbhailte comhairle meidigeach iarraidh na bhith an urra ri tomhas.
Prìomh Phuingean
- Tha spraeadh nasal saline na dhòigh shìmplidh, shàbhailte airson dùmhlachd nasal, alergidhean agus tiormachd a lughdachadh.
- Bidh e ag obair le bhith a’ hydradachadh nan trannsaichean nasal agus a’ sruthadh a-mach mucus agus aileirgeans.
- Faodaidh tu a cheannach aig bùth-leigheadaireachd no a dhèanamh aig an taigh le bhith a’ cleachdadh grìtheidean glan - cleachd uisge bruichte agus fuarach an-còmhnaidh.
- Coltach ri ceum slàinte sam bith, ma tha draghan slàinte eile ort no ma tha thu trom/a’ biathadh air a’ bhroilleach, bruidhinn ris an dotair agad mus cleachd thu e.
Spraeire sròin saillte, spraeire sròin saillte, sròn dùinte, aileardsaidhean, fuachd, glanadh sròin, saline dèanta aig an taigh
