Uaireannan bidh e gu math duilich a dhol don taigh-beag, nach eil? Canaidh sinn cuing ris a’ chumha seo, a tha a’ faireachdainn mar gu bheil an stamag làn agus gu bheil e duilich stòl a leigeil seachad. Gu tric is e suidheachadh sealach a tha seo a dh’ fhaodadh a bhith air adhbhrachadh le rudan mar na bhios sinn ag ithe agus ag òl, ar dòigh-beatha, msaa. Mar sin an-diugh tha sinn a’ dol a bhruidhinn mu chungaidh-leigheis ris an canar ‘Senna’, a thathas a’ cleachdadh ann an amannan mar seo agus a ghabhas ceannach gu furasta bho bhùthan-leigheadaireachd. Leis gu bheil mòran dhaoine ga chleachdadh gun fhios dè dìreach a th’ ann, tha e glè chudromach a bhith làn mothachail air seo.
Dè a th' ann an Senna? Ciamar a tha e ag obair?
Gu sìmplidh, 's e cungaidh-leigheis a th' ann an senna a thathar a' cleachdadh gus faochadh a thoirt do mhì-chofhurtachd sealach leithid cuing agus gus a dhèanamh nas fhasa stòl a thoirt seachad. Buinidh iad sin don bhuidheann de chungaidh-leigheis 'laxatives'. Tha an cungaidh-leigheis seo air a dhèanamh bho dhuilleagan is sìol lus an t-senna.
A-nis chì sinn mar a tha seo ag obair taobh a-staigh a’ chuirp. Nuair a ghabhas tu an stuth-leigheis seo, thèid e chun na caolan agus brosnaichidh e na fèithean an sin. Tha e coltach gu bheil cuideigin gad phutadh bhon chùl. Bidh an spreagadh seo a’ luathachadh gluasad a’ bhroinn agus a’ cuideachadh an stòl a tha steigte a-staigh gus a dhol seachad gu furasta. Mar as trice chì thu toraidhean taobh a-staigh 6 gu 12 uairean bho bhith a’ gabhail an leigheis.
Rudan ri innse don dotair agad mus gabh thu an leigheas seo
Chan eil a h-uile cungaidh-leigheis ag obair dha na h-uile, agus mar sin bu chòir dhut bruidhinn ris an dotair agad mus cleachd thu an cungaidh-leigheis seo leat fhèin, gu h-àraidh ma tha gin de na cumhaichean gu h-ìosal ort.
| Suidheachadh airson a bhith draghail mu dheidhinn | Mìneachadh sìmplidh |
|---|---|
| Bacadh anns a’ bhroinn agad | Ma tha dotair air innse dhut gu bheil bacadh no bacadh agad an àiteigin nad bhroinn. |
| Galar Ath-bhroinn (IBD) | Ma tha othrais/sèid anns a’ bhroinn ort leithid Galar Crohn no Colitis Ulcerative. |
| Duilgheadasan eile anns an stamag no anns an caolan | Ma tha pian mòr stamag, nausea, no cuir a-mach ort. |
| Atharrachadh obann ann an cleachdaidhean caolan | Ma tha do phàtran toileat air atharrachadh gu h-obann airson còrr is dà sheachdain. |
| A bhith trom no a’ feuchainn ri bhith trom | Bu chòir dhut bruidhinn ri dotair an-còmhnaidh mus gabh thu cungaidh-leigheis sam bith rè torrachas. |
| A bhith nad mhàthair a tha a’ toirt cìche | Leis gum faod pàirtean den leigheas a dhol chun an leanaibh tro bhainne-cìche, tha comhairle dotair riatanach. |
| Aileardsaidhean ri senna no rudan eile | Ma tha aileardsaidhean agad ri senna, cungaidhean-leigheis eile, biadh no dathan. |
Mar a chleachdas tu leaghan Senna
Tha seo gu math sìmplidh a chleachdadh, ach feumar a dhèanamh ceart.
- Crith gu math: Leis gur e cungaidh-leighis leaghaidh a th’ ann, crith am botal gu math mus cleachd thu e. Cuidichidh seo na grìtheidean le bhith a’ measgachadh gu math.
- Tomhais gu ceart: Cleachd an spàin-tomhais no an soitheach a thig leis a’ bhotal leigheis a-mhàin. Na tomhais le spàinean-tì no spàinean-bùird a tha agad sa chidsin agad. Chan eil iad sin ceart agus dh’ fhaodadh iad toirt ort cus no ro bheag de chungaidh-leigheis a ghabhail.
- Gabh an dòs a thathar a’ moladh a-mhàin: Gabh an stuth-leigheis a-mhàin mar a tha air a stiùireadh air an leubail no mar a dh’iarr an dotair agad. Na gabh barrachd na dh’ fheumas tu gus toraidhean fhaighinn gu sgiobalta.
- Ma thèid a thoirt do chloinn: Bidh dotairean uaireannan a’ moladh an leigheis seo do chloinn os cionn 2 bhliadhna a dh’aois. Ach cha bu chòir seo a dhèanamh ach fo chomhairle dotair. Cha bu chòir dhut an leigheas seo a thoirt do chloinn leat fhèin.
Dè a nì thu ma ghabhas tu cus cungaidh-leigheis? (Cus-dhòs)
Ma ghabhas tu fhèin no cuideigin san teaghlach agad cus den leigheas seo gun fhiosta, cuir fios sa bhad chun Ionad Fiosrachaidh Nàiseanta air Puinnseanan aig Ospadal Nàiseanta Colombo no rach gu Roinn Èiginn (ETU) an ospadail as fhaisge. Na gabh seo gu aotrom.
Rudan ri chumail nad inntinn nuair a bhios tu a’ cleachdadh an leigheis
Tha beagan rudan ri bhith faiceallach nuair a bhios tu a’ cleachdadh an leigheis seo.
Nas cudromaiche: Na cleachd an stuth-leigheis seo airson barrachd air seachdain gun bruidhinn ri dotair. Mar as trice bidh cuing sealach. Ma mhaireas e, dh’ fhaodadh e a bhith mar thoradh air suidheachadh meidigeach nas cunnartaiche. Mar sin, tha e glic dotair fhaicinn gus an adhbhar a dhearbhadh seach a bhith a’ coimhead airson fuasglaidhean sealach.
Cuideachd, ma bhios fuil anns an stòl agad an dèidh dhut an stuth-leigheis a ghabhail, no mura h-eil gluasadan caolain agad idir , stad a chleachdadh an stuth-leigheis sa bhad agus cuir fios chun dotair agad. Dh’ fhaodadh iad sin a bhith nan comharran air tinneas nas cunnartaiche.
Dè na fo-bhuaidhean a dh’ fhaodadh a bhith ann?
Coltach ri cungaidh-leigheis sam bith, faodaidh senna fo-bhuaidhean adhbhrachadh ann an cuid de dhaoine. Tha cuid dhiubh dona, agus cuid eile cumanta.
| Fo-bhuaidhean a dh’ fhaodadh a bhith ann bho bhith a’ cleachdadh Senna | |
|---|---|
| Fo-bhuaidhean dona a bu chòir innse don dotair agad sa bhad | |
Ath-bhualaidhean aileirgeach: Broth craicinn, tachas, at, gu h-àraidh air an aodann, bilean, teanga no amhaich. 'S e èiginn a tha seo. | |
| Fo-bhuaidhean nach eil mar as trice dona, ach a bu chòir innse don dotair ma mhaireas iad | |
| Atharrachadh ann an dath fual | Dh’fhaodadh do fhual tionndadh buidhe dorcha, orains, dearg no donn. Tha seo àbhaisteach, na gabh dragh. Tillidh e gu àbhaisteach aon uair ‘s gun sguir thu a’ gabhail a’ chungaidh-leigheis. |
| Cràmpadh stamag | Dh’ fhaodadh beagan pian stamag tachairt air sgàth barrachd gnìomhachd intestinal. |
| a' bhuinneach | Ma thèid dòs an leigheis a mheudachadh beagan, dh’fhaodadh gum bi stamag troimh-chèile ort. Ma thachras seo, bruidhinn ri dotair agus atharraich an dòs. |
Ciamar a stòras tu an stuth-leigheis?
Gus càileachd an leigheis a chumail suas, feumar a stòradh gu ceart.
- Cùm air falbh bho chloinn: Is e seo an rud as cudromaiche. Cùm cungaidhean-leighis glaiste agus a-mach à ruigsinneachd is sealladh chloinne an-còmhnaidh.
- Stòraich aig teòthachd an t-seòmair: Dìon bho theas no fuachd anabarrach. Stòraich aig teòthachd an t-seòmair (eadar 15 agus 30 ceum Celsius). Na cuir san fhrigeradair.
- Thoir sùil air a’ cheann-latha crìochnachaidh: Mura h-eil an ceann-latha crìochnachaidh air a’ bhotal air a dhol seachad, na cleachd an stuth-leigheis agus tilg air falbh e.
Mu dheireadh, chan eil senna ach fuasgladh sealach airson constipation. Is e an dòigh as fheàrr air beatha fhallain a bhith agad daithead àrd ann am fibre (measan, glasraich agus uainean) ithe, tòrr uisge òl, agus eacarsaich a dhèanamh gach latha.
Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh
- 'S e fuasgladh sealach a th' ann an senna airson cuing. Chan e deagh bheachd a th' ann a bhith ga dhèanamh na chleachdadh.
- Na cleachd an leigheas seo airson barrachd air seachdain às aonais comhairle meidigeach.
- Ma tha tinneasan meidigeach eile ort, ma tha thu trom, no ma tha thu nad mhàthair-chìche, bi cinnteach gun bruidhinn thu ri dotair mus gabh thu an leigheas seo.
- Ma bhios fuil anns an stòl agad an dèidh dhut an stuth-leigheis a ghabhail no mura h-eil buaidh ann, stad a ghabhail sa bhad agus innis do dhotair.
- Cùm cungaidhean-leigheis sàbhailte agus a-mach à ruigsinneachd chloinne an-còmhnaidh.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment