An do dh’òrdaich an dotair agad cungaidh-leigheis dhut airson trom-inntinn? Ma tha, tha e àbhaisteach a bhith beagan iomagaineach mu bhuaidhean-taobh a’ chungaidh-leigheis nuair a thòisicheas tu ga ghabhail. “Dè thachras dhomh ma ghabhas mi seo?”, “Am bi mi mì-chofhurtail?”, msaa. Is dòcha gu bheil thu a’ faighneachd. Gu dearbh, faodaidh na cungaidhean-leigheis seo comharran trom-inntinn a lughdachadh gu mòr. Ach, faodaidh iad cuid de bhuaidhean-taobh adhbhrachadh cuideachd. Ach na gabh dragh, faodar a’ mhòr-chuid dhiubh sin a riaghladh.
’S e an rud as cudromaiche bruidhinn gu fosgailte ris an dotair agad mu mhì-chofhurtachd sam bith a tha thu a’ faireachdainn. Faodaidh e no i faochadh a thabhann dhut agus am plana làimhseachaidh agad atharrachadh ma tha sin riatanach.
Dè na fo-bhuaidhean as cumanta?
Bidh a h-uile duine a’ freagairt ann an dòigh eadar-dhealaichte ri cungaidhean-leigheis, ach tha cuid de bhuaidhean-taobh cumanta ann a dh’ fhaodadh tachairt nuair a bhios iad a’ cleachdadh nan cungaidhean sin.
Smaoinich, tha thu dìreach air tòiseachadh a’ gabhail a’ chungaidh-leigheis, agus is dòcha gum bi thu a’ faireachdainn rudan mar seo:
- Nausea (a’ faireachdainn mar cuir a-mach)
- Meudachadh cuideam
- Duilgheadasan cadail (neo-chomas tuiteam na chadal no a bhith a’ faireachdainn cus cadail)
- Beul tioram
- Sealladh beagan doilleir
- Meadhrachadh
- Meudachadh iomagain no mì-chofhurtachd
- Ceann goirt
- Blocadh no constipation
- Duilgheadasan gnèitheasach (miann gnèitheasach ìosal, dàil air ejaculation, duilgheadas a bhith a’ ruighinn orgasm)
- Sgìths
- Crith-thalmhainn
- Barrachd fallas
Is e an rud cudromach gu bheil a’ mhòr-chuid de na comharraidhean seo a’ falbh leotha fhèin taobh a-staigh beagan sheachdainean bho thòisicheas tu air a’ chungaidh-leigheis. Mar sin na gabh dragh ma tha thu a’ faireachdainn beagan mì-chofhurtachd an toiseach. Ach, dh’ fhaodadh cuid de rudan, leithid duilgheadasan gnèitheasach, mairsinn fad na h-ùine a tha thu a’ gabhail a’ chungaidh-leigheis. Mar sin bi cinnteach gun bruidhinn thu ris an dotair agad mu dheidhinn.
Fo-bhuaidhean eile nach eilear a’ bruidhinn orra gu cumanta, ach bu chòir dhut fios a bhith agad orra
A bharrachd air na tha gu h-àrd, tha cuid de bhuaidhean-taobh ann nach eil cho aithnichte, ach bu chòir dhuinn a bhith mothachail orra.
| Fo-bhuaidh | Na dh’fheumas tu a bhith eòlach air |
|---|---|
| Meudachadh cugallachd ri deoch làidir | Ma dh’òlas tu deoch làidir fhad ’s a tha thu a’ gabhail a’ chungaidh-leigheis seo, is dòcha gun tèid thu air mhisg nas luaithe agus nas motha na an àbhaist. Is dòcha gum bi thu a’ faireachdainn gu math cadalach cuideachd. Mar sin ma dh’òlas tu deoch làidir, òl gu math slaodach agus ann an dòsan beaga. |
| Cunnart bleith | Gu sònraichte, faodaidh cungaidhean-leighis SSRI buaidh a thoirt air gnìomhachd phlàtaichean, a tha an urra ri dòrtadh fala. Mar sin, bi faiceallach ma mhothaicheas tu comharraidhean ùra leithid bruiseadh, sròn-fhuil, no comharraidhean eile, eadhon bho leòn beag. |
| Ìrean sodium nas ìsle san fhuil | Can sinn hyponatremia ris a’ chumha seo. Tha e nas cumanta ann an daoine nas sine. Tha an cunnart as àirde taobh a-staigh a’ chiad 2-4 seachdainean bho thòisicheas tu air a’ chungaidh-leigheis. Innis don dotair agad ma tha comharraidhean ort leithid ceann goirt, troimh-chèile, mì-chofhurtachd, cuir a-mach, cus codal, pian fèithe, no laigse. |
Cò a gheibh na fo-bhuaidhean seo?
Is e ceist glè inntinneach a tha seo. Gu dearbh, chan eil fo-bhuaidhean aig a h-uile duine. Faodaidh cuid de dhaoine an cungaidh-leigheis a chleachdadh gun diofar sam bith a bhith a’ faireachdainn. Tha grunn adhbharan ann airson gum faod fo-bhuaidhean tachairt:
- Cungaidhean-leighis eile a tha thu a’ gabhail: Ma tha thu a’ gabhail cungaidh-leighis airson tinneas eile, dh’fhaodadh e eadar-obrachadh leis a’ chungaidh-leighis a tha thu a’ gabhail airson an trom-inntinn seo. Mar sin, tha e riatanach innse don dotair agad mu na cungaidhean-leighis uile a tha thu a’ gabhail (Siarach, Ayurvedic, vitamain).
- Aois: Tha daoine nas sine beagan nas dualtaiche fo-bhuaidhean fhaighinn.
- Ginean: Bidh ginean a’ dearbhadh mar a bhios do bhodhaig a’ freagairt ri cungaidhean-leigheis.
- Seòrsa cungaidh-leigheis: Tha nas lugha de bhuaidhean-taobh aig cungaidhean-leigheis nas ùire leithid SSRIan agus SNRIan na tha aig cungaidhean-leigheis nas sine leithid drogaichean an-aghaidh trom-inntinn Tricyclic agus luchd-bacadh Monoamine Oxidase (MAOIan).
Dè a nì thu ma thachras fo-bhuaidhean? Seo na fuasglaidhean!
Na smaoinich gu bheil e doirbh a bhith beò leis na fo-bhuaidhean. Tha mòran rudan sìmplidh ann as urrainn dhuinn a dhèanamh.
| Fo-bhuaidh | Rudan as urrainn dhut a dhèanamh |
|---|---|
| Nausea | Gabh an stuth-leigheis mus tèid thu dhan leabaidh air an oidhche. Cagnadh guma gun siùcar no ith pìos toffee. Faodaidh tu cuideachd iarraidh air an dotair agad gluasad gu stuth-leigheis slaodach-sgaoilidh. |
| Duilgheadasan gnèitheasach | Na bi diùid mu dheidhinn seo agus bruidhinn ris an dotair agad. Feuch ri gnè a bhith agad nuair a tha buaidhean an leigheis aig an ìre as ìsle (mar eisimpleir, mus gabh thu an cungaidh-leigheis). Aig amannan, air comhairle an dotair agad, faodaidh tu feuchainn ri ‘saor-làithean dhrogaichean’, far am bi thu a’ stad a bhith a’ gabhail a’ chungaidh-leigheis airson latha no dhà, leithid thairis air an deireadh-sheachdain. |
| Sgìths/cadail | Gabh an stuth-leigheis mus tèid thu dhan leabaidh air an oidhche. Feuch ri beagan cadail a ghabhail tron latha. |
| Insomnia | Gabh an stuth-leigheis sa mhadainn. Seachain deochan anns a bheil caffeine leithid cofaidh is tì san fheasgar. |
| Beul tioram | Cùm botal uisge leat fad an latha. Sùgh ciùban deighe agus guma gun siùcar. Cleachd anail a tharraing tron t-sròin an àite do bheul. |
| Constipation | Ith barrachd bhiadhan làn snàithleach (measan, glasraich, rus bran) agus òl gu leòr uisge. |
| Meadhrachadh | Èirich gu slaodach nuair a bhios tu a’ gluasad timcheall gu luath, gu h-àraidh nuair a bhios tu ag èirigh bho shuidheachadh suidhe. |
Buaidhean neo-chorporra, ach tòcail
Uaireannan faodar fo-bhuaidhean a bhith air am faireachdainn chan ann a-mhàin anns a’ bhodhaig, ach cuideachd san inntinn.
- Milleadh Tòcail:Dh’fhaodadh cuid a bhith a’ faireachdainn nas lugha toilichte agus brònach nuair a bhios iad a’ gabhail a’ chungaidh-leigheis seo. Tha e mar gum biodh na faireachdainnean aca air fàs maol. Is e an dòigh as fheàrr air dèiligeadh ris an seo leigheas-inntinn iarraidh. Faodaidh eacarsaich agus leigheas-suathaidh cuideachd cuideachadh le bhith ag àrdachadh ìrean serotonin agus a’ toirt toileachas don inntinn.
- Leisg cungaidh-leigheis a ghabhail: Tha cuid de dhaoine a’ faireachdainn gum feum iad a bhith an urra ri cungaidh-leigheis gus fuireach fallain fad na h-ùine. Faodaidh seo leantainn gu nach gabh iad an cungaidh-leigheis gu ceart no stad a chur air gu tur.
Cuimhnich, chan eil cungaidh-leigheis a-mhàin a’ làimhseachadh trom-inntinn. Chan eil cungaidh-leigheis ach aon phàirt den làimhseachadh. Tha comhairleachadh a cheart cho cudromach.
Ma tha na comharraidhean seo ort, cuir fios chun dotair agad sa bhad!
Faodaidh cuid de bhuaidhean-taobh a bhith dona. Ma tha gin de na buaidhean sin ort, bruidhinn ris an dotair agad gun dàil. Ma tha sin riatanach, rach don roinn èiginn san ospadal as fhaisge ort (ETU).
- Smuaintean mu bhith gad ghoirteachadh fhèin no smuaintean/oidhirpean fèin-mharbhadh
- Meudachadh trom-inntinn agus iomagain
- A’ faireachdainn gu math mì-chinnteach no iomagaineach
- Ionnsaighean panic
- Duilgheadas mòr a bhith a’ tuiteam na chadal
- Irioslachd ùr no nas motha
- Giùlan ionnsaigheach no fòirneartach
- A bhith a’ faicinn rudan nach eil ann no a’ cluinntinn rudan nach eil ann (hallucinations)
- Buaidh air rudan cunnartach a dhèanamh
- A bhith gnìomhach gu neo-àbhaisteach
- Atharrachaidhean neo-àbhaisteach eile ann an giùlan no faireachdainn
Ma dh’fheumas tu an leigheas atharrachadh…
Mura h-urrainn dhut fo-bhuaidhean a’ chungaidh-leigheis a tha thu a’ gabhail an-dràsta fhulang, faodaidh tu bruidhinn ris an dotair agad mu dheidhinn agus gluasad gu cungaidh-leigheis eile.
Nas cudromaiche: Na stad a-riamh a’ gabhail do chungaidh-leigheis gu h-obann às aonais comhairle an dotair agad. Faodaidh seo do trom-inntinn a dhèanamh nas miosa agus comharraidhean tarraing-às adhbhrachadh.
Tha grunn dhòighean ann air cungaidhean-leigheis atharrachadh, ach chan urrainn ach don dotair agad co-dhùnadh dè an dòigh a tha ceart dhut.
Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh
- Faodaidh cungaidhean airson trom-inntinn fo-bhuaidhean adhbhrachadh, ach tha a’ mhòr-chuid dhiubh sealach no so-riaghlaidh.
- Bruidhinn gu fosgailte ris an dotair agad mu mhì-chofhurtachd sam bith a tha thu a’ faireachdainn, ge bith dè cho beag ‘s a tha e. Na bi diùid.
- Na stad gu h-obann a bhith a’ gabhail do chungaidh-leigheis às aonais comhairle an dotair agad airson adhbhar sam bith.
- Dh’ fhaodadh gun toir e beagan ùine gus an cungaidh-leigheis agus an dòs ceart a lorg dhut, mar sin bi foighidneach leis an làimhseachadh agad.
- Chan eil cungaidh-leigheis ach aon phàirt den làimhseachadh. Tha comhairleachadh a cheart cho cudromach.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment