A bheil duilgheadas agad cadal air an oidhche? A bheil thu a’ srannadh? No a bheil thu tric a’ faireachdainn sgìth agus cadalach tron latha? Is dòcha gun do chomhairlich an dotair agad dhut “Sgrùdadh Cadail” a dhèanamh air sgàth nan rudan sin. Bidh cuid de dhaoine beagan fo eagal nuair a chluinneas iad an t-ainm seo. “Dè tha seo a’ dèanamh? An cum e mi nam dhùisg fad na h-oidhche? An dèan e cron?” Bidh mòran cheistean a’ tighinn nad inntinn. Ach gu dearbh is e deuchainn gu math sìmplidh, gun phian, agus glè chudromach a tha seo a chuidicheas tu gus adhbhar ceart do dhuilgheadasan cadail a lorg. Bruidhnidh sinn mu dheidhinn a h-uile càil gu soilleir an-diugh.
Dè dìreach a th’ ann an sgrùdadh cadail?
Gu sìmplidh, 's e deuchainn a th' ann an sgrùdadh cadail, no ann an teirmean meidigeach polysomnogram, a chlàras gnìomhachd diofar shiostaman nad bhodhaig fhad 's a tha thu nad chadal. Tha e coltach ri camara CCTV de do chadal. Ach chan eil e dìreach a' coimhead air na gluasadan agad. Bidh e a' coimhead air mòran rudan aig an aon àm, leithid d' eanchainn, do chridhe, agus do shiostam analach. Tha mothachairean sònraichte ceangailte ris a' bhodhaig agad airson seo. Bidh am fiosrachadh bhon deuchainn seo a' cuideachadh dhotairean gus tuigsinn dè dìreach a th' anns na duilgheadasan cadail agad agus dè cho dona 's a tha iad.
Carson a dh'fheumas sinn sgrùdadh cadail a dhèanamh?
Is e deuchainn breithneachaidh a tha seo. Tha seo a’ ciallachadh gu bheil e air a dhèanamh gus faighinn a-mach dè dìreach a tha ag adhbhrachadh do chomharran. Ma tha an dotair agad an amharas gu bheil suidheachadh meidigeach ort a tha a’ cur bacadh air do chadal, cleachdaidh iad an deuchainn seo gus dearbhadh no cuir às do shuidheachadh meidigeach.
Seo cuid de na tinneasan meidigeach a dh’ fhaodar a lorg leis an deuchainn seo mar as trice.
| Suidheachadh | Mìneachadh sìmplidh |
|---|---|
| Apnea cadail | Stadaidh an anail agus tòisichidh e a-rithist fhad ’s a bhios tu nad chadal. Tha seo co-cheangailte ri srann. |
| Narcolepsy | Suidheachadh anns a bheil thu gu h-obann a’ tuiteam na chadal gun smachd tron latha. |
| Sionndrom nan Casan Neo-sheasmhach | A’ faireachdainn mar gum biodh tu airson do chasan a ghluasad nuair a bhios tu a’ gabhail fois, gu h-àraidh air an oidhche, air sgàth mì-chofhurtachd nad chasan. |
| Insomnia | Duilgheadas a bhith a’ tuiteam na chadal air an oidhche, a’ dùsgadh gu tric, no a’ dùsgadh tràth sa mhadainn. |
| Coiseachd-cadail msaa. | Rudan mar coiseachd na chadal, bruidhinn, agus sgreuchail ann an eagal. |
| Glacaidhean rè cadal | Dh’ fhaodadh cuid de ghlacaidhean epileptic tachairt dìreach rè cadal. |
Is e an rud as cudromaiche, leis an dàta bhon deuchainn seo, gum faod an dotair agad an dòigh làimhseachaidh as freagarraiche dhut a thaghadh.
Ciamar a tha an deuchainn seo ag obair? Dè na mothachairean a tha seo?
Smaoinich air oidhche a chaitheamh ann an ospadal no ann an obair-lann cadail sònraichte. Gheibh thu seòmar air leth airson cadal ann. An uairsin thig an luchd-obrach a-steach agus cuiridh iad mothachairean beaga gun phian ri diofar phàirtean de do bhodhaig. Bidh gach aon de na mothachairean sin a’ dèanamh obair eadar-dhealaichte.
| Seòrsa mothachaidh | Dè nì thu leis? |
|---|---|
| EEG (Electroencephalography) | Is iad seo mothachairean beaga a tha ceangailte ri do chlaigeann. Bidh iad a’ tomhas gnìomhachd dealain (tonnan eanchainn) nad eanchainn . Cuidichidh seo le bhith a’ dearbhadh a bheil thu anns na h-ìrean as doimhne de chadal no a’ bruadar. |
| EKG/ECG (Electrocardiography) | Is e seo mothachair a chuireas tu ri do bhroilleach. Bidh e a’ cumail sùil air ìre do chridhe agus a’ dèanamh cinnteach nach eil mì-riaghailteachdan sam bith ann an gnìomhachd do chridhe fhad ’s a tha thu nad chadal. |
| EMG (Electromyogram) | Mar as trice bidh iad sin air an cur air do smiogaid agus do chasan. Bidh seo a’ tomhas gnìomhachd fèithean . Faodaidh seo cuideachadh le bhith a’ lorg suidheachaidhean leithid cràimpean cas fhad ’s a tha thu nad chadal. |
| EOG (Electro-oculography) | Braitearan a tha air an cur timcheall nan sùilean. Bidh iad sin a’ tomhas gluasad nan sùilean . Tha seo cudromach gus an ùine a bhios tu a’ bruadar (cadal REM) a lorg. |
| Braitearan analach | Bidh an sensor seo, a tha suidhichte faisg air do shròin is do bheul, a’ tomhas mar a bhios tu ag anail a-steach agus a-mach . |
| Criosan | Tha dà strap air an caitheamh timcheall do bhroilleach agus do bhroinn. Bithear gan cleachdadh gus tomhas mar a ghluaiseas do bhroilleach agus do bhroinn suas is sìos fhad ’s a bhios tu ag anail. |
| Oximeter Pulse | Inneal beag coltach ri criomag a cheanglas ri bàrr do mheòir. Bidh seo a’ tomhas ìre an ocsaidean nad fhuil agus ìre do chuisle . |
| Clàradh bhidio is fuaim | Tha camara agus micreofon anns an t-seòmar. Cuidichidh seo le bhith a’ cumail sùil air do shrannadh, do chòmhradh nad chadal, agus gluasadan neo-àbhaisteach sam bith. |
Ciamar a nì thu ullachadh airson sgrùdadh cadail?
Chan eil feum air mòran ullachaidh airson seo, ach gus na toraidhean ceart fhaighinn, feumaidh tu aire a thoirt do bheagan rudan beaga.
Air latha na deuchainn...
- Seachain caffeine agus deoch làidir: Seachain deochan mar cofaidh, tì, cola agus deoch làidir òl airson co-dhiù 8 uairean a thìde ron deuchainn. Faodaidh iad sin do chadal àbhaisteach a mhilleadh.
- Na gabh nap tron latha: Ma bhios tu a’ gabhail nap tron latha, is dòcha gum bi e duilich tuiteam na chadal air an oidhche.
- Fuirich àbhaisteach: Lean air adhart leis a’ chleachdadh làitheil agad cho àbhaisteach ‘s as urrainn dhut.
Nuair a thig e gu deuchainnean...
- Thig às do dh’fhras agus glan: Mus tig thu, gabh fras agus nigh do fhalt. Ach na cleachd uachdaran, lotions, gels no spraeirean fuilt sam bith. Nuair a bhios do chraiceann is do fhalt glan, bidh na mothachairean a’ cumail gu math agus bidh e comasach dhaibh dàta soilleir a chruinneachadh.
- Thoir air falbh snas ìnean: Ma tha snas ìnean no ìnean fuadain agad, thoir air falbh iad oir faodaidh iad bacadh a chur air leughaidhean an Pulse Oximeter a tha air do mheur.
- Thoir leat aodach-oidhche agus rudan riatanach: Ullaich mar gum biodh tu a’ fuireach thar oidhche ann an taigh-òsta. Thoir leat aodach-oidhche comhfhurtail, bruis-fhiaclan, cìr, agus aodach airson an ath latha.
- Innis don dotair agus don luchd-obrach agad mu na cungaidhean-leighis agad: Innis dhaibh ro-làimh dè na cungaidhean-leighis a bhios tu a’ gabhail mar as trice. Dh’fhaodadh gun tèid iarraidh ort stad a chuir air cuid de chungaidhean-leighis an latha ron deuchainn. Ach na stad a bhith a’ gabhail cungaidhean-leighis sam bith às aonais comhairle an dotair agad.
- Innis dhuinn mu aileardsaidhean craicinn sam bith: Ma tha aileardsaidhean sam bith agad ri rudan mar am plastair a thathar a’ cleachdadh gus na mothachairean a cheangal, innis don luchd-obrach ro-làimh.
Tha na ceistean seo agad cuideachd... (Ceistean Bitheanta)
Am bi duine sam bith gam choimhead fhad ’s a bhios mi a’ gabhail an deuchainn seo?
Ged a tha camara anns an t-seòmar, chan eil an luchd-obrach gad choimhead fad na h-ùine. Chan eil iad a’ coimhead ach air an dàta a tha air a thaisbeanadh air scrion a’ choimpiutair bhon t-seòmar amhairc. Chan eil iad a’ coimhead air a’ bhidio ach ma lorgas mothachair dàta neo-àbhaisteach no ma chluinneas iad fuaim neònach bhuat. Mar sin chan eil do phrìobhaideachd air a cur ann an cunnart.
Dè nì thu ma dh'fheumas tu a dhol dhan taigh-beag air an oidhche?
'S e, tha e gu cinnteach comasach. Chan eil agad ach bruidhinn ris an luchd-obrach. Thig iad agus cuidichidh iad thu gus uèirichean nan mothachairean a dhì-cheangal bhon choimpiutair. Ceanglaidh iad iad nuair a thilleas tu dhan leabaidh. Na bi a’ dì-cheangal nan uèirichean thu fhèin.
Am feum mi a bhith nam aonar airson na deuchainn seo?
Mar as trice bidh. Ma tha thu nad inbheach, bu chòir dhut fuireach leat fhèin. Ma tha cuideigin eile san t-seòmar, faodaidh e do chadal a chuir às a chèile agus buaidh a thoirt air toraidhean na deuchainn. Ach, airson clann òga no daoine le feumalachdan sònraichte, tha cead aig am pàrantan no luchd-cùraim fuireach ann an seòmar air leth.
A bheil seo a’ goirteachadh?
Chan eil idir.Tha an deuchainn seo gu tur gun phian. Chan eil pian ann nuair a bhios tu a’ ceangal no a’ toirt air falbh na mothachairean. Is dòcha gum bi thu a’ faireachdainn beagan mì-chofhurtail nuair a bhios tu a’ toirt air falbh a’ phlàstair, ach tha sin àbhaisteach.
Cuin a bhios na toraidhean rim faighinn?
Às dèidh don deuchainn a bhith deiseil, nì eòlaiche cadail mion-sgrùdadh air an dàta a chaidh a chruinneachadh (tonnan na h-eanchainn agad, ìre cridhe, anail, msaa.). Faodaidh seo beagan làithean no seachdain a thoirt. Coinnichidh an dotair agad riut a-rithist an uairsin gus na toraidhean a mhìneachadh agus, ma tha sin riatanach, leigheas sam bith eile.
Is dòcha nach bi cuid de dhaoine a’ cadal gu math rè na deuchainn seo air sgàth na h-àrainneachd ùire. Ach na gabh dragh mu dheidhinn sin. Ma gheibh thu co-dhiù dà uair a thìde de chadal math, bidh eadhon an ìre sin de dhàta gu leòr airson breithneachadh a dhèanamh.
Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh
- Tha sgrùdadh cadail na dheuchainn gun phian agus sàbhailte gus adhbhar do dhuilgheadasan cadail a chomharrachadh.
- Faodaidh seo tinneasan meidigeach dona leithid apnea cadail agus narcolepsy a chomharrachadh.
- Seachain caffeine, deoch làidir, agus cadal tron latha an latha ron deuchainn.
- Innis don dotair agus don luchd-obrach ro-làimh mu na cungaidhean-leigheis a tha thu a’ gabhail agus mu aileardsaidhean sam bith a th’ agad.
- Na biodh eagal ort mun deuchainn. 'S e ceum cudromach a tha seo ann a bhith a' leasachadh do shlàinte. Faighnich don dotair agad ceistean sam bith a dh'fhaodadh a bhith agad.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment