Am faireachdainn làn às dèidh biadh ithe... no uaireannan beagan mì-chofhurtachd anns an stamag... Tha sinn uile air na rudan seo fhaighinn. Tha an "stamag" seo ris an can sinn gu tric "stamag" no an stamag mar a chanar ris gu meidigeach na organ iongantach nar bodhaig. Tha e coltach ri cidsin bheag taobh a-staigh ar bodhaig. Tha an stamag seo mar aon de na stadan as cudromaiche air an turas seo a thionndaidheas a h-uile biadh a bhios sinn ag ithe gu lùth. Mar sin, an-diugh, leig dhuinn sùil a thoirt air dè dìreach a th’ anns an stamag seo, mar a tha e ag obair, agus dè a dh’ fheumas sinn a dhèanamh gus a chumail fallain.
Gu sìmplidh, dè a th’ anns a’ bholg seo?
Smaoinich, organ coltach ri poca ann an cruth na litreach Beurla ‘J’. Sin mar a chanar ris an stamag. ’S e a phrìomh obair a bhith a’ cnàmh a’ bhiadh a bhios sinn ag ithe. Airson seo, bidh an stamag a’ dèanamh einsìmean sònraichte - stuthan a luathaicheas pròiseasan ceimigeach - agus lionntan searbhagach (canaidh sinn sùgh cnàmhaidh riutha). Bidh na h-einsìmean agus na lionntan searbhagach seo a’ tighinn còmhla gus am biadh a bhios sinn ag ithe a bhriseadh sìos, a sgaoileadh, agus an uairsin ga dhèanamh deiseil airson a dhol don bhroinn bheag.
Chan eil an stamag againn ach aon phàirt den t-siostam cnàmhaidh ( an t-slighe gastrointestinal no GI tract goirid). Tha an siostam cnàmhaidh seo na shiostam fada coltach ri tiùb a thòisicheas aig ar beul agus a chrìochnaicheas aig ar n-anus. Tha am pròiseas gu lèir airson am biadh a bhios sinn ag ithe a thionndadh gu lùth a’ gabhail àite taobh a-staigh an t-siostaim seo.
Dè na prìomh dhleastanasan a th’ aig an stamag?
Tha trì prìomh obraichean aig an stamag. Tha e gu math sìmplidh.
- Stòradh sealach bìdh: Nuair a shluigeas sinn biadh, chan eil e uile air a chur chun an taobh eile aig an aon àm. Tha e air a chumail anns an stamag airson greis.
- A’ measgachadh is a’ pronnadh bìdh: Tha ballachan an stamaig air an dèanamh suas de fhèithean. Bidh na fèithean seo an-còmhnaidh a’ teannachadh is a’ leudachadh, mar inneal-measgachaidh. Bidh am pròiseas seo a’ briseadh sìos a’ bhìdh gu pùdar mìn agus ga mheasgachadh leis an leaghan.
- A’ dèanamh einnseanan agus lionntan a dh’ fheumar gus biadh a chnàmh: Mar a chaidh ainmeachadh roimhe, thèid na ceimigean a dh’ fheumar gus biadh a chnàmh a dhèanamh agus a chur ris a’ bhiadh taobh a-staigh an stamag.
Bidh biadh a’ dol air turas: Sgeulachd an t-siostam cnàmhaidh
Bidh am biadh a bhios sinn ag ithe a’ siubhal bhon bheul againn. Seallaidh sinn ceum air cheum air mar a tha an turas sin a’ tachairt.
1. Beul: Tha an turas a’ tòiseachadh an seo. Nuair a chuireas sinn biadh nar beul agus a chnàmhas sinn e, bidh ar fiaclan ga bhriseadh na phìosan beaga. Bidh e a’ measgachadh le seile nar beul, ga dhèanamh nas fhasa a chnàmh. Nuair a shluigeas sinn, bidh ar teanga a’ putadh a’ bhìdh sìos nar n-amhaich. Seo far a bheil rudeigin iongantach a’ tachairt gus casg a chuir oirnn bho bhith a’ tachdadh. Tha flapa beag de fhigheagan ris an canar an epiglottis os cionn ar pìob-gaoithe. A h-uile uair a shluigeas sinn, bidh am flapa seo a’ dùnadh a’ phìob-gaoithe. Mar sin chan eil biadh a’ dol sìos san dòigh sin.
2. An easophagus:An uair sin, thèid am biadh sìos tiùb ris an canar an easophagus. Tha seo coltach ri rathad a bheir biadh don stamag. Aig ceann na tiùba seo tha fèith cumadh fàinne. Canar sphincter ris. Nuair a ruigeas biadh, bidh am fèith seo a’ gabhail fois agus a’ fosgladh doras na stamag.
3. An stamag: ’S ann an seo a ruigeas am biadh ar prìomh-charactar. ’S ann an seo a tha am pròiseas cnàmhaidh a chaidh ainmeachadh na bu tràithe a’ gabhail àite. Tha am biadh air a chumail am broinn an stamaig gus am bi e air a sgaoileadh gu math agus a’ fàs gu bhith na staid leaghaidh.
4. An caolan beag: Às dèidh an stamaig, bidh am biadh leaghaidh seo mean air mhean a’ gluasad a-steach don chaolan bheag. ’S ann an seo a tha an fhìor dhraoidheachd a’ tachairt. Tha sùgh cnàmhaidh eile bho bhuill-bodhaig mar an grùthan agus am pancreas againn air an cur ris a’ bhiadh seo. An uairsin, tha a h-uile beathachadh agus uisge anns a’ bhiadh air an gabhail a-steach don bhodhaig tro bhallachan a’ chaolain bhig.
5. Caolan mòr: Bidh na pàirtean a tha air fhàgail den bhodhaig nach eil a dhìth, is e sin, sgudal, a’ dol don chaolan mhòr. An seo, thèid beagan a bharrachd uisge a ghabhail a-steach bhon sgudal, ga thionndadh gu stòl.
6. Rectum: Mu dheireadh, bidh na stòl seo a’ crìochnachadh anns an rectum, am pàirt as ìsle den bhroinn mhòr. Nuair a dh’fheumas sinn ar stòl a dhì-ghalarachadh, bidh iad a’ fàgail a’ chuirp às an seo.
Càit a bheil an stamag? Dè cho mòr 's a tha e?
Tha an stamag suidhichte ann am pàirt àrd ar bolg, air an taobh chlì . Tha pàirt àrd an stamag ceangailte ris an easophagus. Tha am pàirt ìosal ceangailte ris a’ bhroinn bheag.
Bidh meud an stamaig ag atharrachadh bho dhuine gu duine. Agus eadhon san aon neach, bidh a mheud ag atharrachadh bho àm gu àm. Smaoinich air mar bhalùn. Nuair a tha thu acrach, is e sin, nuair a bhios an stamag falamh, bidh e a’ crìonadh agus a’ fàs beag. Ach nuair a bhios sinn ag ithe biadh math agus ar stamag làn, bidh e a’ sìneadh agus a’ fàs mòr. Mar sin bidh meud an stamaig ag atharrachadh a rèir na tha thu ag ithe agus dè cho fada ‘s a tha e bho dh’ith thu.
An roinn sinn an stamag ann am pàirtean?
Faodar an stamag a roinn ann an còig prìomh phàirtean, agus tha gnìomh sònraichte aig gach fear dhiubh.
| Earrann stamag | Gu sìmplidh, dè thachras? |
|---|---|
| Cairdia | Seo an t-slighe a-steach as àirde dhan stamag. Bidh biadh bhon easophagus a’ dol a-steach troimhe. Tha fèith (sfincter cridhe) an seo a chuireas casg air susbaint an stamag bho bhith a’ dol air ais suas dhan easophagus. |
| Fundus | Seo am pàirt cruinn air taobh a’ chridhe. Tha e suidhichte fon diaphragm, fèith mhòr a chuidicheas sinn le anail a tharraing. |
| Corp/Corpas | Is e seo am pàirt as motha den stamag. ’S ann anns a’ phàirt seo a thòisicheas am biadh air a mheasgachadh agus air a phronnadh gu mionaideach. |
| Antrum | Seo am pàirt fon bhodhaig. Bidh biadh ga chumail gus am bi e deiseil airson a chur chun a’ bhroinn bhig. |
| Pìlorus | Am pàirt as ìsle den stamag. Tha fàinne fèithe (an sphincter pyloric) an seo cuideachd. Bidh am fèith seo a’ cumail smachd air cuin agus ciamar a thèid susbaint an stamag a chur a-steach don bhroinn bheag. |
Na sreathan a tha a’ dèanamh suas balla an stamag
Chan eil balla an stamaig air a dhèanamh suas de aon membran. Tha grunn shreathan ann, dìreach mar uinnean.
- Mucosa: Is e seo an sreath as fhaide a-staigh den stamag. Nuair a bhios an stamag falamh, bidh rocaidean beaga (rugae) air an t-sreath seo. Nuair a bhios an stamag làn bìdh, bidh an sreath seo a’ sìneadh agus bidh na rocaidean a’ dol à sealladh.
- Fo-mhucosa: Tha seo suidhichte fon membran mucous. Tha clò ceangail, soithichean fala, soithichean limfe, agus ceallan nearbhach ann. ’S e a phrìomh dhleastanas dìon a dhèanamh air a’ membran mucous a-staigh.
- Muscularis externa: Is e seo prìomh fhèith an stamaig. Tha trì sreathan ann cuideachd. Is e an sreath fèithe seo a bhios a’ teannachadh agus a’ leudachadh gus biadh a mhilleadh.
- Serosa: Is e seo an t-ainm a th’ air a’ membran a tha a’ còmhdach taobh a-muigh an stamag.
Cumhaichean cumanta a dh’ fhaodadh buaidh a thoirt air an stamag
Is e an rud as cudromaiche ma tha na comharraidhean seo ort, na bi dìreach a’ coimhead air an eadar-lìon agus a’ co-dhùnadh gu bheil tinneas ort, ach gu cinnteach faic dotair agus faigh comhairle .
Faodaidh diofar ghalaran co-cheangailte ris an t-siostam cnàmhaidh buaidh a thoirt air an stamag. Tha cuid dhiubh sealach, leithid gastritis rè torrachas. Tha cuid eile cronach, a’ ciallachadh gu bheil iad a’ mairsinn ùine mhòr.
| Tinneas | Gu sìmplidh, |
|---|---|
| Ulcers gastric | Creimeadh (reubadh) balla a-staigh an stamaig, ag adhbhrachadh othrais. Faodaidh seo pian agus bleith adhbhrachadh. |
| Gastritis | Tha at no sèid ann am balla an stamag na chumantas am measg mòran dhaoine nar dùthaich. |
| GERD (Galar reflux gastroesophageal) | Bidh lionntan searbhagach bhon stamag a’ sruthadh air ais suas dhan easophagus. Faodaidh seo losgadh-cridhe no casadaich adhbhrachadh. Canar “reflux” ris a’ chumha seo. |
| Gastroparesis | Air sgàth milleadh air na nearbhan a chuidicheas fèithean an stamag gus cùmhnant a dhèanamh, faodaidh am pròiseas cnàmhaidh a bhith gu math slaodach. |
| Mì-dhìolaidh / Dyspepsia | Mì-chofhurtachd, pian, no losgadh anns an abdomen àrd. Faodaidh seo tachairt gu tric an dèidh biadh trom ithe. |
| Galar ulcer peptic | Ulcers anns an stamag no a’ chiad phàirt den bhroinn bheag. |
| Aillse stamag | Fàs neo-riaghlaichte cheallan aillse anns an stamag. |
Ciamar a chumas sinn ar stamag fallain?
Le bhith a’ dèanamh atharrachaidhean beaga air ar dòigh-beatha, is urrainn dhuinn ar stamag agus ar siostam cnàmhaidh gu lèir a chumail fallain.
- Cuir crìoch air caitheamh deoch làidir: Òl deoch làidir ann am measarra, agus ann an glè bheag a-mhàin.
- Òl uisge gu leòr: Tha e glè chudromach co-dhiù 2-3 liotairean uisge òl gach latha. Dh’fhaodadh an ìre seo atharrachadh a rèir ìre gnìomhachd is meud do chuirp.
- Ith biadhan beairteach ann am fibre: Cuir a-steach biadhan mar ghlasraich, measan, pònairean, agus gràinean slàn nad dhaithead.
- Eacarsaich gu cunbhalach: Faodaidh eadhon rudeigin cho sìmplidh ri coiseachd airson 30 mionaid gach latha a bhith glè bhuannachdail.
- Cuir crìoch air biadhan giullaichte: Lùghdaich biadhan luath le stuthan-gleidhidh agus blasan fuadain cho mòr 's as urrainn dhut.
- Stiùirich cuideam: Faodaidh tu cuideam a lùghdachadh le bhith a’ dèanamh rudan mar meòrachadh, yoga, agus cur-seachadan. Tha ceangal làidir eadar cuideam agus gastritis.
- Seachain smocadh gu tur.
Ma tha na comharraidhean sin agad, bu chòir dhut dotair fhaicinn gu cinnteach.
Ma tha trioblaidean stamag air a bhith agad airson ùine mhòr, ’s e an rud as fheàrr a dhèanamh tadhal air gastroenterologist. Ach an toiseach, bruidhinn ri dotair teaghlaich airson comhairle. Ma tha aon no barrachd de na comharraidhean a leanas ort, faic dotair gun dàil .
- Pian broilleach
- Fiabhras
- Nausea agus cuir a-mach tric
- Pus no fuil anns an stòl
- dìth uisge no a' bhuinneach trom
- Pian obann trom bhoilg
Na dèan dearmad air na comharraidhean seo mar chomharran àbhaisteach. Dh’ fhaodadh iad a bhith nan comharran tràtha air tinneas dona. Mar sin, tha e cudromach comhairle mheidigeach iomchaidh fhaighinn.
Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh
- Tha an stamag na stad glè chudromach air an turas a bhith a’ cnàmhadh a’ bhìdh a bhios sinn ag ithe agus ga thionndadh gu lùth.
- Bidh an leaghan searbhagach agus na h-einsìm a tha ann a’ sgaoileadh biadh gu mionaideach, ga ullachadh airson a dhol a-steach don bhroinn bheag.
- Faodaidh galairean mar gastritis, othrais, agus GERD buaidh a thoirt air an stamag. Ma tha comharraidhean fad-ùine ort, tha e riatanach comhairle mheidigeach iarraidh.
- Is urrainn dhuinn ar stamag a chumail fallain le bhith ag ithe daithead fallain, ag òl uisge gu leòr, ag eacarsaich, agus a’ riaghladh cuideam.
- Na leig seachad gu bràth pian obann is dona bhoilg no fuil anns an stòl agad. Faic dotair sa bhad.
💬 Comments (0)
Cha deach beachdan sam bith a phostadh fhathast. Cuir do bheachd an seo airson a’ chiad uair.
Cuir do bheachd ris