Aig amannan is dòcha gum bi duilgheadas agad cuideachd an diofar eadar an dà fhacal seo a thuigsinn, ‘ galairean gabhaltach ’ agus ‘galairean gabhaltach ’. Tha cuid de dhaoine den bheachd gur e an aon rud a tha seo. Ach gu dearbh, tha eadar-dhealachadh soilleir eadar brìgh an dà fhacal seo. Bruidhnidh sinn mu dheidhinn gu sìmplidh an-diugh, ann an dòigh as urrainn dhut a thuigsinn, ceart gu leòr? Bidh e glè chudromach dhut fhèin agus do theaghlach fios a bhith agad air seo.
Mar sin dè na "galairean gabhaltach" seo?
Gu sìmplidh, 's e galar gabhaltach galar air adhbhrachadh le bitheagan beaga bìodach nach fhaic sinn le ar sùilean , leithid bacteria, bhìorasan, fungasan , no dìosganaich, a thig a-steach don bhodhaig againn agus a dh'adhbhraicheas trioblaidean an sin. Bidh na bitheagan sin a' dol a-steach don bhodhaig againn agus ag iomadachadh (a' meudachadh ann am meud) an sin, ag adhbhrachadh a' ghalair.
Smaoinich, uaireannan nuair a bhios sinn gun fhios dhuinn ag ithe biadh salach, ag òl uisge salach, no ag anail èadhar anns a bheil bacteria, faodaidh na nàimhdean beaga seo a dhol a-steach don bhodhaig againn eadhon tro lot. Nuair a thèid iad a-steach don bhodhaig san dòigh seo, bidh diofar ghalaran, leithid fiabhras, casadaich, agus goirteas stamag, a’ tachairt.
Ach is e an rud cudromach an seo nach eil a h-uile galar gabhaltach air a thar-chur gu dìreach bho aon neach gu neach eile. Tha cuid de ghalaran gabhaltach ann a gheibh sinn tro dhòighean eile. Bruidhnidh sinn mu dheidhinn sin beagan nas fhaide air adhart.
Mar sin dè a th’ ann an “Galairean gabhaltach”?
Seo am puing chudromach. Gu dearbh, 's e seòrsa de ghalar gabhaltach a th' ann an "galar gabhaltach". 'S e sin, tha e cuideachd air adhbhrachadh leis na h-aon bitheagan a chaidh ainmeachadh roimhe.
Ach is e an rud sònraichte gum faod na seòrsaichean galairean seo sgaoileadh bho aon neach gu neach eile, gu dìreach no gu neo-dhìreach .
Gus a chur ann an eisimpleir shìmplidh, smaoinich gur e flùr a th’ ann an gach flùr dearg. Ach chan eil a h-uile flùr dearg. ’S e sin, galar a tha gabhaltach bho aon neach gu neach eile na ghalar gabhaltach. Ach chan eil a h-uile galar gabhaltach gabhaltach bho aon neach gu neach eile. A bheil thu a’ tuigsinn?
Mar eisimpleir, an cnatan cumanta, a’ chnatan mhòr , a’ bhreac, a’ bhreac , agus na tha sinn a’ bruidhinn mu dheidhinn na làithean seo, COVID-19.)` a bheil rudan mar seo gabhaltach. Ma bhruidhneas tu gu dlùth ri cuideigin aig a bheil fuachd, no ma bheanas tu ri neapraigear a chleachd iad, faodaidh tu fhèin a ghlacadh cuideachd, ceart? Is iad sin rudan mar sin.
Mar sin, a bheil "galairean gabhaltach" sam bith ann nach eil gabhaltach bho dhuine gu duine?
Seadh, tha iad ann gun teagamh. Tha iad sin air adhbhrachadh le bitheagan cuideachd, ach chan eil iad air an sgaoileadh gu dìreach bho aon neach gu neach eile le bhith a’ crathadh làmhan no le bhith faisg air a chèile.
- Galairean air an sgaoileadh le beathaichean no biastagan:
Smaoinich air galar Lyme. Tha e air adhbhrachadh le bìdeadh ainmhidh leithid breab. Chan urrainn dhut an galar a ghlacadh bho bhith a’ bruidhinn ri caraid no faisg air caraid aig a bheil galar Lyme. Chan eil e air a sgaoileadh ach le bìdeadh breab gabhaltach. Is e eisimpleir eile Rabies. Tha e cuideachd air a sgaoileadh le bìdeadh coin, agus chan eil e furasta a sgaoileadh bho neach le rabies gu neach eile. Tha galairean leithid Leptospirosis air an sgaoileadh le bhith ag òl uisge salach measgaichte le rudan mar fual radain.
- Galairean a thèid a thar-chur tron àrainneachd:
Is e teatanas eisimpleir eile. Tha seo air adhbhrachadh nuair a thig bacteria a lorgar ann an ùir agus duslach a-steach don bhodhaig againn tro lot. Chan fhaigh thu teatanas le bhith a’ beantainn ri cuideigin aig a bheil teatanas no le bhith a’ bruidhinn riutha.
A-nis tha thu a’ tuigsinn, ged a tha galar gabhaltach, nach bi e gabhaltach bho aon neach gu neach eile.
Ciamar a bhios galairean gabhaltach a’ sgaoileadh bho dhuine gu duine?
Tha na galairean seo air an sgaoileadh bho dhuine gu duine ann an diofar dhòighean. Seallaidh sinn air na prìomh dhòighean:
1. Le conaltradh dìreach:
Faodar a sgaoileadh le bhith a’ beantainn ri cuideigin a tha tinn, gan crathadh le làmhan no gan pògadh. Mar eisimpleir, bidh cuid de ghalaran craicinn leithid sgabies agus fuachdan air an sgaoileadh san dòigh seo.
2. Bho bhoinneagan san adhar:
Nuair a bhios neach air a bheil an galar a’ casadaich, a’ sreothartaich, no a’ bruidhinn gu h-àrd, bidh boinneagan beaga bìodach (ro bheag airson ar sùilean fhaicinn) bhon bheul agus an t-sròin aca a’ dol a-steach don adhar. Dh’fhaodadh na boinneagan sin na bitheagan a dh’adhbhraicheas an galar a bhith annta. Ma bhios cuideigin faisg air làimh ag anail an èadhair seo, faodaidh iadsan cuideachd a bhith air an galarachadh. ’S e seo mar a bhios fuachd, cnatan mòr, agus a’ chait-chìche air an sgaoileadh.
3. Le bhith a’ beantainn ri uachdaran no nithean air an truailleadh (Uachdaran/Nithean air an Truailleadh - Fomites):
Faodaidh bacteria a bhith air rudan a chaidh a chleachdadh le cuideigin a tha tinn, leithid cupannan, truinnsearan, spàinean, tubhailtean, dèideagan, agus làmhan dorais. Ma bheanas neach fallain ris na rudan seo agus an uairsin ma bheanas e ris a’ bheul, an t-sròn no na sùilean aca fhèin, faodaidh na bacteria a dhol a-steach don bhodhaig aca. Bidh galairean mar “Mononucleosis” (ris an canar cuideachd an “galar pòg”), cuid de bhiastagan stamag mar “Norovirus”, agus “cas an lùth-chleasaiche”, galar fungach air na casan (a dh’ fhaodas sgaoileadh eadhon bhon làr seòmar-ionnlaid) air an sgaoileadh san dòigh seo.
4. Tro cheangal gnèitheasach:
Tha cuid de ghalaran air an tar-chur tro ghnè. Canar “(Galaran a thèid a thar-chur gu feise - STDs)” no “(Galaran a thèid a thar-chur gu feise - STIs)” riutha sin. Faodar iad sin a thar-chur tro ghnìomhachd feise sam bith a thèid a dhèanamh tron chanàl beòil, anal no faighne. Tha “(HIV)”, “(Gonorrhea)”, “(Sifilis)” nam measg.
5. Bho mhàthair gu leanabh:
Faodar cuid de ghalaran gabhaltach a thar-chur bho mhàthair gu leanabh rè torrachas, breith chloinne no tro bhith a’ toirt bainne-cìche.
A-nis is dòcha gu bheil thu a’ tuigsinn cia mheud dòigh anns an urrainn dha na galairean gabhaltach seo sgaoileadh bho dhuine gu duine.
Carson a tha e cudromach an diofar seo aithneachadh?
Tha e glè chudromach an diofar eadar “gabhaltach” agus “gabhaltach” aithneachadh oir is ann mar sin as urrainn dhuinn co-dhùnadh dè na ceumannan a dh’ fheumas sinn a ghabhail gus casg a chuir air sgaoileadh galair.
Smaoinich gu bheil galar Lyme aig caraid agad. Tha fios agad gur e galar a th’ ann a thèid a thar-chur le breaban, ach chan eil e air a thar-chur gu dìreach bho dhuine gu duine. Mar sin chan eil dad agad ri bhith fo eagal mu bhith ga chuideachadh no ga tadhal (gu dearbh, bu chòir dhut a bhith faiceallach ann an àiteachan far am feum thu a bhith faiceallach mu bhreaban). Ach, ma tha galar aig do charaid a ghabhas tar-chur gu furasta bho dhuine gu duine, leithid a’ chnatan mhòr, feumaidh tu a bhith gu math faiceallach nuair a thèid thu thuige no a bheir thu cùram dha , air neo dh’ fhaodadh tu an galar fhaighinn cuideachd. Ann an leithid de chùisean, tha e cudromach an neach tinn a chumail air leth airson greis agus gun leigeil le daoine eile na rudan a bhios e no i a’ cleachdadh a chleachdadh.
Ciamar as urrainn dhuinn sinn fhèin a dhìon bho na galairean gabhaltach seo?
Gu fortanach, tha mòran rudan ann as urrainn dhuinn a dhèanamh gus sinn fhèin a dhìon bho ghalaran gabhaltach mar seo, gu h-àraidh an fheadhainn a thèid a sgaoileadh bho dhuine gu duine.
- Nigh do làmhan gu tric agus gu mionaideach: Is e seo an rud as cudromaiche agus as fhasa a dhèanamh . Cuir siabann air agus suathadh do làmhan gu mionaideach airson co-dhiù 20 diogan, a’ gabhail a-steach eadar do chorragan agus fo d’ ìnean, agus nigh iad fo uisge ruith. Dèan cleachdadh dheth do làmhan a nighe gu tric, leithid mus ith thu, mus ullaich thu biadh, às deidh dhut an taigh-beag a chleachdadh, às deidh dhut suathadh ri cuideigin a tha tinn, às deidh dhut suathadh ri beathach, às deidh dhut sreothartaich, agus às deidh dhut casadaich.
- Thoir aire do shlàinte analach: Còmhdaich do bheul is do shròn le clò-sròin no neapraigear nuair a bhios tu a’ casadaich no a’ sreothartaich. No casadaich/sreothartaich a-steach do chrom d’uilinn. Tilg an clò-sròin a chaidh a chleachdadh san sgudal sa bhad. An uairsin nigh do làmhan.
- Faigh Banachdachan: Is e aon de na dòighean as fheàrr air do dhìon fhèin bho iomadh galar gabhaltach cunnartach banachdach fhaighinn. Bidh na banachdachan seo a’ trèanadh siostam dìon do bhodhaig gus sabaid an aghaidh a’ ghalair. Dèan cinnteach gu bheil thu fhèin agus do chlann suas ris a’ chlàr banachdach aca.
- Fuirich aig an taigh ma tha thu tinn: Ma tha comharran tinneas gabhaltach ort, leithid fiabhras no fuachd, fuirich aig an taigh cho mòr 's as urrainn dhut gus casg a chuir air sgaoileadh a' ghalair gu daoine eile.
- Fuirich air falbh bho dhaoine tinn: Ma tha fios agad gu bheil tinneas gabhaltach air cuideigin, cuir crìoch air do cheangal dlùth leotha gus an tèid iad seachad air.
- Seachain a bhith a’ roinneadh nithean pearsanta: Na roinn nithean leithid tubhailtean, ràsaran, bruisean fhiaclan, innealan ithe, msaa. le daoine eile.
- Gnè sàbhailte: Gus thu fhèin a dhìon bho ghalaran a thèid a thar-chur tro cheangal feise, cleachd gnè sàbhailte an-còmhnaidh. Tha e glè chudromach condoms a chleachdadh.
- A’ cumail na h-àrainneachd glan: Bidh cumail na tha timcheall ort agus an dachaigh agad glan cuideachd a’ cuideachadh le casg a chuir air mòran ghalaran.
Am bu chòir dhuinn cuimhneachadh air na rudan air an do bhruidhinn sinn?
Ceart gu leòr, mar sin leig dhuinn ath-aithris a dhèanamh air na prìomh phuingean bhon rud a bhruidhinn sinn mu dheidhinn:
- Galar gabhaltach: Galar air adhbhrachadh le bitheag (m.e., ‘(Bacteria)’, ‘(Virus)’) a’ dol a-steach don bhodhaig. Chan eil iad sin uile gabhaltach bho dhuine gu duine.
- Galar gabhaltach: Tha seo cuideachd na ghalar gabhaltach, ach faodaidh e sgaoileadh bho aon neach gu neach eile. (Eisimpleir: Fuachd, ‘(Flù)’).
Cuimhnich: Tha galar gabhaltach gabhaltach, ach chan eil a h-uile galar gabhaltach gabhaltach.
Mu dheireadh, feumaidh mi innse dhut... (Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh)
Tha mi an dòchas gu bheil tuigse nas fheàrr agad a-nis air an eadar-dhealachadh eadar “gabhaltach” agus “gabhaltach.” Cuidichidh an t-eòlas seo thu fhèin, do theaghlach, agus do charaidean gus fuireach fallain.
Na biodh eagal oirbh, bi mothachail. Ma leanas sinn uile na cleachdaidhean slàinte sìmplidh seo, is urrainn dhuinn sinn fhèin a dhìon bho iomadh galair. Ma tha teagamh sam bith agaibh mu staid slàinte sam bith, na dìochuimhnich dotair fhaicinn agus comhairle fhaighinn. Fuirich fallain!
Galairean gabhaltach, galairean gabhaltach, bitheagan, slàinte, casg ghalaran, nighe làmhan











💬 Comments (0)
Cha deach beachdan sam bith a phostadh fhathast. Cuir do bheachd an seo airson a’ chiad uair.
Cuir do bheachd ris