A bheil do ìnean cuideachd a’ goirteachadh nuair a dh’fhàsas e a-steach don chraiceann? Feuchaidh sinn a-mach dè dìreach a th’ ann an ìnean coise a tha a’ fàs a-steach!

Halò! Ciamar a tha sibh? An-diugh tha sinn a’ dol a bhruidhinn mu dhuilgheadas beag ach caran draghail a tha a’ cur dragh air mòran dhaoine, agus is dòcha eadhon sibhse. ’S e sin, bidh ìnean na h-òrdag, gu h-àraidh ìnean na h-òrdag mhòir, a’ fàs a-steach don chraiceann. Canar “( Ìnean-coise Ingrown )” ris an seo gu meidigeach. Aig amannan chan eil seo ag adhbhrachadh ach beagan pian, ach uaireannan faodaidh am pian a bhith cho dona is nach urrainn dhut eadhon coiseachd, faodaidh e at, agus eadhon pus adhbhrachadh. Mar sin, chì sinn dè dìreach a th’ anns an “( Ìnean-coise Ingrown )” seo, carson a thachras e, agus ciamar a sheachnas tu e, no dè a nì sinn ma thachras e.

Dè tha e a’ ciallachadh nuair a thèid ìnean a-steach don chraiceann? Tuigidh sinn gu dìreach!

Gu sìmplidh, tha ìnean-coise a tha a’ fàs a-steach a’ ciallachadh gu bheil aon taobh, no uaireannan an dà thaobh, den ìnean-coise agad a’ fàs a-steach don chraiceann air taobh eile na h-ìnean. Smaoinich, an àite an ìnean a bhith a’ sìneadh dìreach air adhart, gu bheil aon oisean no taobh dheth a’ lùbadh sìos dhan chraiceann.

Bidh seo tric a’ tachairt don òrdag mhòr . Faodaidh e tachairt do òrdagan eile cuideachd, ach tha e as cumanta san òrdag mhòr. Nuair a thachras seo, tòisichidh an sgìre a’ goirteachadh an toiseach agus a’ tionndadh dearg. An uairsin is dòcha gun sèid e beagan. Is e an rud as cunnartaiche gum faod bitheagan mar bacteria a tha air ar casan agus ar brògan a dhol a-steach tron ​​chraiceann leònte seo agus galar adhbhrachadh . Sin nuair a dh’fhàsas an suidheachadh nas miosa.

Carson a bhios ar n-ìnean a’ fàs a-steach don chraiceann againn mar seo? Dè na h-adhbharan a th’ ann?

Chan eil ìnean dìreach a’ dol a-steach don chraiceann. Tha grunn adhbharan ann airson seo. Bruidhnidh sinn orra air leth.

1. Gearradh ìnean gu ceàrr – is e seo am prìomh adhbhar!

Is e am prìomh adhbhar agus an adhbhar as cumanta a bhios mòran dhaoine a’ leasachadh “ìnean a tha a’ fàs a-steach” an dòigh cheàrr air na h-ìnean aca a ghearradh .

• A’ gearradh d’ ìnean ro ghoirid: Nuair a ghearras tu d’ ìnean ro ghoirid, is e sin, ro fhaisg air a’ chraiceann, faodaidh an craiceann air gach taobh den ìnean tighinn suas thairis air oiseanan an ìnean agus an còmhdach. Smaoinich air mar a’ chraiceann dìreach a’ tighinn suas agus a’ dìreadh thairis air an ìnean. An uairsin, nuair a thòisicheas an ìnean a’ fàs air ais beagan, tòisichidh an ìnean a’ fàs fon chraiceann sin, is e sin, taobh a-staigh a’ chraicinn . Tha e coltach gun deach rudeigin ceàrr.
• Ìnean cruinn no reubte: Bidh cuid de dhaoine a’ gearradh an ìnean ro ghoirid, a’ smaoineachadh gu bheil iad airson gum bi iad a’ coimhead snog. No bidh iad dìreach gan gearradh dheth le làimh an àite a bhith a’ cleachdadh bearradair ìnean. Tha seo a’ fàgail an ìnean gun oir shoilleir, dhìreach. An uairsin, mar a bhios an t-ìnean a’ fàs, faodaidh an oir ùr, biorach cladhach a-steach don chraiceann agus a dhol an sàs. Tha e an-còmhnaidh nas fheàrr na h-ìnean agad a ghearradh dìreach tarsainn, leis na h-oiseanan cruinn beagan.

2. Nach eil do bhrògan a’ freagairt gu ceart?

Tha buaidh mhòr aig na brògan a bhios sinn a’ caitheamh air seo cuideachd.

• Brògan teann: Nuair a bhios tu a’ caitheamh bhrògan a tha ro theann is ro theann air do chasan, bidh am bròg a’ putadh craiceann do òrdagan suas agus a’ putadh an ìnean suas. An uairsin chan eil àite aig an ìnean fàs gu saor, agus faodaidh e putadh an aghaidh a’ chraicinn agus a dhol a-steach. Tha an cunnart seo gu sònraichte àrd nuair a bhios tu a’ caitheamh bhrògan a tha cumhang agus biorach air a’ bheulaibh airson adhbharan fasain.
• Brògan goirid: Aig amannan, gu h-àraidh airson clann òga, bidh brògan air an dèanamh beagan ro ghoirid, ach thathar ag ràdh gu bheil iad “fhathast math airson greis.” Nuair a bhios tu a’ caitheamh bhrògan cho goirid, faodaidh do òrdagan putadh air adhart, ag adhbhrachadh gum bi d’ ìnean a’ cladhach a-steach don chraiceann agad agus an uairsin a’ fàs a-staigh. Nuair a bhios tu a’ ceannach bhrògan, bu chòir dhut sgrùdadh a dhèanamh gus faicinn a bheil àite gu leòr air a’ bheulaibh airson do òrdagan gluasad gu saor.

3. Leòintean ladhar

Uaireannan faodaidh an suidheachadh seo tachairt cuideachd air sgàth leòn dona air òrdag.

• Smaoinich gun do bhuail thu do òrdag mhòr gu cruaidh an àiteigin, no gun tuit rudeigin trom air agus gun tig an t-ingne dheth. Nuair a thachras sin, uaireannan chan urrainn don ingne ùr a tha a’ fàs fàs dìreach, agus tòisichidh i a’ fàs a-steach don chraiceann mar gum biodh i air an t-slighe cheàrr. Nuair a bhios dochann ann, feumaidh tu a bhith beagan faiceallach gus am fàs an t-ingne ùr.

4. Gnìomhachd Ath-aithrisichte

Dh’fhaodadh seo a bhith coltach ri adhbhar iongantach, ach tha e fìor. Nuair a nì thu an aon ghnìomhachd a-rithist is a-rithist, bidh an aon uiread de chuideam an-còmhnaidh air a chur air do òrdagan.

• Mar eisimpleir, nuair a bhios cluicheadair ball-coise a’ breabadh a’ bhàil leis an aon chois, bidh òrdagan na coise sin, gu h-àraidh an òrdag mhòr, gan putadh fad na h-ùine. Faodaidh an cuideam cunbhalach seo adhbhrachadh gun tèid an t-ingne a-steach don chraiceann cuideachd. Faodaidh seo tachairt uaireannan do ruitheadairean agus dannsairean.

Gu sìmplidh, faodaidh rud sam bith a chuireas bacadh air an ìnean bho bhith a’ fàs gu saor agus dìreach air adhart ìnean ladhar a tha a’ fàs a-steach adhbhrachadh.

Ciamar a bhios fios agad gu cinnteach a bheil ìnean air a dhol a-steach don chraiceann?

A-nis, chì sinn dè na comharran a chuidicheas tu gus faighinn a-mach a bheil “ìnean-coise a tha air fàs a-steach” agad. Mar as trice bidh iad sin a’ nochdadh mean air mhean.

• Pian: Seo a’ chiad rud a bhios tu a’ faireachdainn. Is dòcha gun tòisich thu a’ faireachdainn pian far a bheil an t-ingne a’ dol a-steach don chraiceann, nuair a bhrùthas tu air do mheur, nuair a chuireas tu ort do bhrògan, no nuair a choisicheas tu. Aig amannan faodaidh e eadhon a bhith a’ faireachdainn mar gum biodh snàthad a’ dol tro do chraiceann.
• At: Tòisichidh an craiceann timcheall air an ìnean coise a tha air fàs a-steach a’ sèideadh beagan. Nuair a choimheadas tu air an coimeas ris na h-òrdagan eile, nochdaidh an raon sin den òrdag beagan nas motha.
• Craiceann pinc no dearg: Bidh an craiceann san àite far a bheil am pian no an at a’ tionndadh pinc no dearg dorcha. Tha seo a’ ciallachadh gu bheil sèid ann.
• Pian nuair a thèid a bhualadh: Is dòcha gum bi thu a’ faireachdainn pian eadhon nuair a bhios tu dìreach a’ beantainn ri do làmh.

Ma tha aon no barrachd de na comharraidhean seo ort, is dòcha gu bheil “ìnean coise a tha air fàs a-steach” ort.

Dè thachras ma thèid galar a-steach don ìnean? A bheil seo cunnartach?

Seo rudeigin air am bu chòir dhut a bhith faiceallach . Nuair a thèid an t-ingne a-steach don chraiceann, tha e coltach ri lot beag. Mar sin, faodaidh bitheagan mar bacteria a bhios mar as trice air ar casan, no a bhios a’ fàs anns an taiseachd am broinn bhrògan is stocainnean, a dhol a-steach don bhodhaig tron ​​lot sin gu furasta . Ma thachras sin, canar galar ris, is e sin, “Galar”.

Ma thachras galar, bidh na comharraidhean a bh’ ann roimhe a’ fàs nas miosa.

• Tha am pian a’ fàs nas miosa: Dh’fhaodadh am pian a bhith nas cruaidhe agus nas dian na bha e roimhe. Dh’fhaodadh tu am pian a bhith agad eadhon nuair a tha thu dìreach nad sheasamh.
• Leachtach noPus : Bidh lionn no pus buidhe, geal, no uaireannan uaine a’ tòiseachadh ri sruthadh a-mach às an leabaidh-ìnean. 'S e seo prìomh chomharradh air galar.
• Faireachdainn blàths anns a’ mheur: Nuair a bheanas tu ris a’ mheur air a bheil an galar , is dòcha gum bi e a’ faireachdainn nas blàithe no nas tairgse na na meuran eile.
• Droch fhàileadh a’ tighinn bhon mheur: Aig amannan, ma tha an galar dona, faodaidh am meur droch fhàileadh mì-thlachdmhor a leigeil a-mach.

Ma tha comharraidhean den t-seòrsa galair seo ort, leithid pian mòr, pus, no faireachdainn losgaidh nad mheur, bu chòir dhut dotair fhaicinn gu cinnteach an àite feuchainn ri a làimhseachadh aig an taigh . Mura tèid a làimhseachadh gu ceart, faodaidh an galar sgaoileadh agus barrachd dhuilgheadasan adhbhrachadh.

Mar sin, dè a nì thu ma gheibh thu an duilgheadas seo le ‘(Ìnean-coise a tha air fàs a-steach)’? Seo beagan phuingean cudromach!

Ceart gu leòr, a-nis tha fios againn tòrr mun duilgheadas seo ris an canar ‘(Ingrown Toenail)’. Is e an rud as cudromaiche feuchainn ri casg a chuir air mus tachair e agus a riaghladh gu ceart cho luath ‘s a ghabhas ma thachras e.

• Gearr do ìnean gu ceart:
• Nuair a bhios tu a’ gearradh d’ ìnean , na gearr iad ro ghoirid . Gearr iad gus am fàg thu beagan den phàirt gheal aig mullach an ìnean.
• Gearr d’ ìnean dìreach tarsainn . Na dèan na h-oiseanan ro chruinn. Ma tha sin riatanach, cleachd faidhle ìnean gus na h-oiseanan biorach a dhèanamh rèidh.
• Cleachd bearradair ìnean. Na feuch ri a ghearradh le làimh.
• Tagh brògan a fhreagras ort gu foirfe:
• Na cuir ort brògan teann . Tagh brògan a tha leathann air a’ bheulaibh agus a leigeas le do òrdagan gluasad gu saor.
• Na leig le brògan fàs ro bheag . Thoir sùil an-còmhnaidh air meud bhrògan chloinne, gu h-àraidh ma tha iad den mheud cheart.
• Nuair as urrainn dhut, mar nuair a bhios tu aig an taigh, na cùm ort gun bhrògan.
• Cùm do chasan glan: nigh do chasan gu mionaideach le siabann is uisge a h-uile latha, agus tiormaich iad. Ma bhios tu a’ caitheamh stocainnean, cuir ort stocainnean glana, tioram.
• Bi faiceallach nach dèan thu cron air do chorragan: obraich agus coisich gu faiceallach.
• Gabh gnìomh aig a’ chiad chothrom:Bi faiceallach cho luath ‘s a mhothaicheas tu lot beag no deargadh, mar gum biodh an t-ingne a’ dol a-steach don chraiceann. Aig amannan, faodaidh bogadh do choise ann an uisge saillte blàth beagan faochadh a thoirt. Ach, ma tha am pian dona, an at, no mura tèid an deargadh seachad taobh a-staigh dà no trì latha, bu chòir dhut comhairle mheidigeach iarraidh gu cinnteach.

Na dìochuimhnich! Ma tha tinneas ort leithid tinneas an t-siùcair , no tinneas a lùghdaicheas solar fala do do chasan, faodaidh eadhon duilgheadas beag le ìnean a bhith gu math dona. Mar sin, ma chì thu eadhon comharra beag de “ìnean òrdaig a tha air fàs a-steach”, bu chòir dhut dotair fhaicinn sa bhad.

Mar sin, tha mi an dòchas gu bheil freagairtean agad air mòran de na ceistean agad mu dheidhinn ‘(Ingrown Toenail)’ an-diugh. Is dòcha gu bheil seo coltach ri rud beag, ach faodaidh e a bhith na dhuilgheadas mòr mura tèid dèiligeadh ris gu ceart. Mar sin, cumaibh na puingean seo nad inntinn agus thoiribh aire do ur casan!