An ìre mu dheireadh den torrachas: A h-uile rud mun treas tritheamh!

Tha thu air tighinn air slighe fhada nad thorrachas, nach eil? Tha an treas tritheamh seo na àm gu math sònraichte, agus beagan dùbhlanach. 'S e àm a th' ann nuair a tha thu a' faireachdainn a h-uile toileachas a tha an lùib a bhith a' cumail do phàisde, ach cuideachd beagan eagail is sgìths. Gu sìmplidh, 's e seo àm dhut fhèin agus don fhear bheag agad fàs agus ullachadh airson an latha mhòir. Am bruidhinn sinn mu dheidhinn seo gu mionaideach?

Dè a th' ann an treas tritheamh? Cuin a thòisicheas e?

Bidh sinn a’ roinn torrachas ann an trì prìomh phàirtean, ris an canar tritheamhan. Mairidh aon tritheamh timcheall air 12 seachdain. Is e an treas tritheamh na trì mìosan mu dheireadh den torrachas. Gus a bhith mionaideach, tha e bho 28 seachdain gu 40 seachdain, no gus an tèid an leanabh a bhreith .

Smaoinich, ro dheireadh na h-ùine seo, bidh do bhroinn cho mòr ri meala-bhàin! Dh’fhaodadh gum bi comharraidhean ùra agad cuideachd, leithid gann an anail, pianta breith meallta, no giorrachaidhean Braxton Hicks. Tha an leanabh a’ cur cuideam gu math luath rè na h-ùine seo, agus tha na buill-bodhaig aige cha mhòr làn-leasaichte mus tig iad a-mach.

Tha a’ mhòr-chuid de phrìomh bhuidhnean slàinte ag aontachadh gu bheil an treas tritheamh den torrachas a’ tòiseachadh aig seachdain 28. Ged a tha beagan atharrachaidhean beaga ann, tha a’ mhòr-chuid de dhotairean den bheachd gur e seachdain 28 toiseach an treas tritheamh. Mairidh seo gus an tèid an leanabh a bhreith, a tha mar as trice 39 no 40 seachdain.

Cùram ro-bhreith a gheibh thu anns an treas tritheamh

Rè na h-ùine seo, cuiridh an dotair agad air dòigh barrachd chuairtean ro-bhreith gus sùil a thoirt ort fhèin agus air do phàisde. Tha seo air sgàth gu bheil iad airson sùil a chumail air slàinte do phàisde. Mura h -eil cunnart mòr ann leis an torrachas agad, mar as trice bidh tadhail ro-bhreith agad a h-uile dà sheachdain gus am bi thu 36 seachdain trom. Bidh tadhail ro-bhreith agad aon uair san t-seachdain airson nan ceithir seachdainean mu dheireadh, bho 36 gu 40 seachdain.

Na dìochuimhnich innse don dotair agad mu chomharran no atharrachaidhean ùra sam bith a tha thu a’ faighinn aig na clionaigean seo. ’S e deagh àm a tha seo cuideachd airson ceistean sam bith a th’ agad fhaighneachd. Coltach ri clionaigean roimhe, thèid na rudan a leanas a sgrùdadh:

• Do bhruthadh-fala .
• Do chuideam .
• Suidheachadh agus meud an leanaibh anns a’ bhroinn.
• Àirde a’ bhunait.
• Bruthadh-cridhe an leanaibh .
• An fhual agad (bidh seo a’ sgrùdadh rudan mar phròtain).
• Thèid innse dhut mu na banachdachan a dh’fheumas tu fhaighinn . Innsidh an dotair dhut mu na banachdachan a thathar a’ moladh rè torrachas.

Faisg air deireadh do thoircheas, nì cuid de dhotairean sgrùdadh air ceirbheacs do bhodhaig gus faicinn a bheil e air tòiseachadh a’ leudachadh no a’ dol à bith. Nì iad deuchainn ort cuideachd airson bacteria ris an canar streptococcus Buidheann B timcheall air 36 seachdain.

Ma tha cunnart mòr ann gun tèid do thorrachas a lìbhrigeadh, no ma tha an ceann-latha ri thighinn seachad, faodaidh do dhotair deuchainn neo-chuideam no pròifil bith-fiosaigeach a mholadh gus slàinte an leanaibh a dhearbhadh tuilleadh.

Dè na comharraidhean a dh’ fhaodadh tu a bhith an dùil ris anns an treas tritheamh?

Mun àm a ruigeas tu an treas tritheamh agad, is dòcha gum bi thu a’ faireachdainn mar gum biodh bailiùn gu bhith a’ spreadhadh! Cha bhi na h-aon chomharran aig a h-uile duine, ach bidh mòran dhaoine a’ tòiseachadh a’ faireachdainn beagan a bharrachd pianta is goirteas aig an àm seo. Tha seo air sgàth gu bheil do bhodhaig fhathast a’ fàs agus ag ullachadh airson breith chloinne.

Dh’fhaodadh gum bi thu a’ faighinn eòlas air cuid no a h-uile gin de na comharraidhean seo:

• Cùmhnantan “(Braxton Hicks)”: Chan eil iad seo coltach ri fìor phiantan saothair. Bidh fìor phiantan a’ tighinn is a’ falbh, agus a’ fàs nas dian thar ùine. Ach tha “(Braxton Hicks)” glè aotrom, neo-riaghailteach, agus chan eil iad a’ meudachadh ann an dian. Faodaidh iad a bhith coltach ri cràdh menstrual. Bidh iad a’ lùghdachadh nuair a dh’atharraicheas tu suidheachadh no a choisicheas tu beagan. Bu chòir dhut cuideachd tòrr uisge òl .
• Duilgheadas anail a tharraing: Faodaidh e bhith beagan duilich anail dhomhainn a tharraing aig an àm seo. Is e am prìomh adhbhar airson seo gu bheil nas lugha de rùm aig na sgamhanan agad airson leudachadh. Bidh an duilgheadas seo uaireannan a’ lùghdachadh mar a ghluaiseas an leanabh sìos dhan pheilibh mar ullachadh airson breith (canar ‘solasachadh’ ris an seo).
• Fualadh tric: Mar a bhios do phàisde a’ dol sìos nad pheilbhis, bidh e no i a’ brùthadh air do ghrùthan. Faodaidh seo adhbhrachadh gum feum thu fualadh nas trice, agus is dòcha gun leig thu fual a-mach nuair a bhios tu a’ gàireachdainn, a’ casadaich no a’ sreothartaich. Ach, ma tha thu a’ faireachdainn gu bheil thu a’ leigeil a-mach lionn amniotach, bi cinnteach gun innis thu don dotair agad.
• Losgadh-cridhe: Faodaidh do bhroinn a tha a’ fàs cuideam a chuir air do stamag, ag adhbhrachadh gum bi searbhag stamag a’ tighinn suas. Sin a tha ag adhbhrachadh losgadh-cridhe agus dìth-dhìolaidh.
• Edema: Faodaidh gleidheadh ​​uisge agus àrdachadh cuideim at adhbhrachadh anns na casan agus na h-adhbrannan. Faodaidh togail do chasan cuideachadh le bhith a’ lughdachadh an at seo.
• Feusagan varicose agus hemorrhoids: Mar a bhios an ìre fala sa bhodhaig ag àrdachadh, faodaidh na féithean at. Faodaidh seo adhbhrachadh gum bi féithean damhain-allaidh a’ nochdadh air an aghaidh agus na gàirdeanan, agus féithean mòra a’ cruthachadh anns na sliasaidean. Faodaidh hemorrhoids tachairt cuideachd nuair a bhios na féithean anns an reictum ag at.
• Insomnia: Faodaidh e bhith duilich cadal math fhaighinn aig an àm seo air sgàth thursan tric dhan taigh-beag agus an mì-chofhurtachd a tha air adhbhrachadh le bolg mòr.
• Neadachadh: Is e seo am faireachdainn gu bheil tòrr lùth agad airson an taigh a ghlanadh agus a h-uile càil ullachadh airson an leanaibh mus tig an leanabh. Bidh cuid de dhaoine a’ faireachdainn tòrr lùth aig an àm seo, ag iarraidh a h-uile càil a ghlanadh agus a chur ann an òrdugh. Ach, eadhon ged nach eil thu a’ faireachdainn mar seo, tha e àbhaisteach. Bidh cuid a’ dèanamh sin, cuid eile nach eil.

Cuimhnich, ma tha dragh sam bith ort mu chomharra sam bith, na bi leisg faighneachd don dotair agad mu dheidhinn. Bheir iad comhairle dhut a rèir sin, gu h-àraidh dhutsa agus airson do thorrachas.

Ciamar a bhios tu a’ gabhail cùram dhìot fhèin anns an treas tritheamh?

Tha e àbhaisteach a bhith a’ faireachdainn sgìth agus ag iarraidh slaodadh sìos rè na beagan mhìosan mu dheireadh den torrachas. Tha e ceart gu leòr ma tha thu air do lùth a chall. Feuch ri do bhodhaig a ghluasad agus eacarsaich a dhèanamh ann an dòigh a tha comhfhurtail dhut. Do mhòran dhaoine , tha coiseachd, yoga agus snàmh feumail aig an àm seo. A bharrachd air an sin, tha rudan eile ann as urrainn dhut a dhèanamh gus aire a thoirt dhut fhèin:

• A bhith ag ithe daithead beathachail, cothromach .
• A’ deoch gu leòr uisge.
• Iarr cuideachadh nuair a dh’fheumas tu e. Faodaidh do charaidean, do theaghlach, agus do chompanach taic a thoirt dhut fhad ’s a tha thu a’ tighinn faisg air breith do phàisde.

Seo na rudan nach bu chòir dhut a dhèanamh gu cinnteach rè an treas tritheamh:

• Deoch làidir, toitean, drogaichean, agus cungaidhean-leighis nach eil air an òrdachadh.
• Feòil is iasg amh no neo-bruich le ìrean àrda de mhearcair.
• Càiseagan bog agus toraidhean bainne gun phasganachadh.
• Tubaichean teth, saunas, agus seòmraichean-smùide.
• Spòrsan a chuireas tòrr cuideam air a’ bhodhaig no gnìomhan aig a bheil cunnart mòr tuiteam.

Faireachdainnean tòcail rè an treas tritheamh

A bharrachd air na faireachdainnean corporra, is dòcha gum bi measgachadh de fhaireachdainnean tòcail agad cuideachd fhad ’s a bhios tu a’ tighinn faisg air ruighinn do phàisde. Tha e àbhaisteach tòrr aoibhneis is dòchais a bhith agad air an aon làimh, agus beagan iomagain is eagail air an làimh eile. A bharrachd air an toileachas a bhith a’ faicinn do phàisde, is dòcha gum bi beagan iomagain ort cuideachd mun bhreith agus a bhith nad mhàthair. Cuimhnich, bidh a h-uile duine a’ faighinn eòlas air torrachas ann an diofar dhòighean. Chan eil dòigh cheart no ceàrr ann airson faireachdainn. Ma tha feum agad air cuideachadh gus dèiligeadh ri do fhaireachdainnean, bruidhinn ri cuideigin mu dheidhinn.

Ciamar a tha do phàisde a’ leasachadh anns an treas tritheamh?

Tha am pàisde sa bhroinn a’ fàs ann am fad is cuideam aig an àm seo, ag ullachadh airson tighinn a-mach. Tha na prìomh bhuill-bodhaig aige a’ leantainn air adhart a’ leasachadh agus tha iad ag obair gu h-iomlan mus tèid a bhreith. ’S fheàrr don leanabh a bhith sa bhroinn airson na teirm slàn (39 seachdainean) mus tèid a bhreith. Bidh am pàisde a’ cur barrachd air leth a chuideam iomlan ris anns an tritheamh mu dheireadh seo. Mar as trice bidh am pàisde ann an suidheachadh a’ chinn sìos , a tha a’ ciallachadh gu bheil a cheann a’ coimhead sìos. ’S e seo an suidheachadh as fheàrr airson breith chloinne.

A bheil mo phàisde làn-leasaichte aig 27 seachdainean?

Chan eil, chan eil fetus làn-leasaichte aig 27 seachdain. Taing do adhartasan ann an saidheans meidigeach, faodaidh pàisde a rugadh aig 27 seachdain a bhith beò, ach feumaidh an leanabh eadar-theachd mheidigeach mòr . Tha pàisdean a rugadh ro-luath aig 27 seachdain ann an cunnart mòran nas àirde bho dhuilgheadasan leis nach eil mòran de na prìomh bhuill-bodhaig aca làn-leasaichte.

Dè na duilgheadasan a dh’ fhaodadh tachairt anns an treas tritheamh?

Faodaidh cuid de dhuilgheadasan tachairt rè an treas tritheamh. Seo cuid de na duilgheadasan as cumanta:

• Preeclampsia: Is e seo suidheachadh a dh’ adhbharaicheas comharraidhean eile, leithid bruthadh-fala àrd agus pròtain anns an fhual.
• Tinneas an t-siùcair rè torrachas: Is e seo suidheachadh a dh’ adhbharaicheas ìrean àrda siùcar fala.
• Saothair ro-luath: Toiseach saothair ron 37mh seachdain de dh'torrachas.
• Briseadh ro-luath (ro-shaothair) nan membran (PROM): Briseadh a’ phoca uisge mus tòisich an saothair.
• Bacadh fàis intrauterine: Tha an fetus nas lugha na an 10mh ceudad airson aois gestation, mar a chaidh a mheasadh leis an dotair.
• Breech: Suidheachadh far a bheil casan no cnapan an leanaibh air an suidheachadh gus am bi iad a’ tighinn a-mach às a’ bhànag an àite ceann an leanaibh.

Bidh an dotair agad a’ dèanamh sgrùdaidhean cunbhalach gus na duilgheadasan a dh’ fhaodadh a bhith ann a lorg tràth. Mar sin, tha e cudromach a bhith an làthair aig a h-uile sgrùdadh agus na deuchainnean riatanach fhaighinn gus cunnart dhuilgheadasan dona a lughdachadh.

Ciamar a bhios fios agad a bheil saothair air tòiseachadh?

Faodaidh e bhith beagan duilich comharran saothair aithneachadh, gu h-àraidh ma 's e seo a' chiad torrachas agad. Cùm sùil a-mach airson na prìomh shoidhnichean seo gus faicinn a bheil saothair a' tòiseachadh:

• Cùmhnantan: Ma tha thu ann an saothair, tòisichidh na cùmhnantan agad a’ tighinn nas fhaisge air a chèile agus bidh iad nas ainneimhe. Mar eisimpleir, thig cùmhnantan a thòisich a h-uile 10 mionaidean a-nis a h-uile 5 mionaidean. Cuideachd, bidh fad nan cùmhnantan ag àrdachadh. Tha seo a’ ciallachadh gum mair na cùmhnantan a thòisich a h-uile 30 diog a-nis airson 60 diog. Mu dheireadh, bidh dian nan cùmhnantan ag àrdachadh, a’ ciallachadh gum bi iad nas trice.
• Briseadh uisge: Faodaidh seo a bhith a’ faireachdainn mar spreadhadh obann uisge a’ sruthadh tron ​​​​bhànag, no mar shruth uisge a’ leigeil a-mach.
• Taisbeanadh fuilteach: 'S e "taisbeanadh fuilteach" sèididh a thachras faisg air deireadh an torrachais agus nuair a thòisicheas ceirbheacs a' leudachadh. Chan eil seo a' tachairt do gach neach.
• Pluga mucus a’ tighinn a-mach: Bidh am “pluga mucus” seo ag obair mar bhacadh eadar do bhànag agus do bhroinn. Nuair a thòisicheas an saothair, faodaidh e tighinn a-mach às do bhànag agus a-steach don aodach-fo-aodaich agad. Aig amannan thig e a-mach mar chnap, ach uaireannan cha mhothaich thu e idir. Chan eil a bhith a’ faighinn an t-soidhne seo a’ ciallachadh gu riatanach gum bi thu a’ tòiseachadh air saothair air an latha sin. Mar as trice bidh e a’ tachairt nuair a bhios do bhodhaig ag ullachadh airson breith, ach chan eil e an aon rud dha na h-uile.

Mura h-eil fios agad dè a dh’ fhaodadh tachairt dhut, ’s fheàrr a bhith faiceallach agus bruidhinn ris an dotair agad.

Cuin a bu chòir dhut fios a chur chun dotair anns an treas tritheamh?

Tha e nas cudromaiche na bha e a-riamh conaltradh a dhèanamh ris an dotair agad rè an treas tritheamh. Na biodh eagal ort faighneachd dhaibh dè a bu chòir a bhith an dùil rè an treas tritheamh, na comharran saothair, agus dè na comharraidhean a dh’ fhaodadh a bhith nan comharran air duilgheadas.

Bu chòir dhut bruidhinn ris an dotair agad ma tha gin de na comharraidhean seo ort anns na mìosan mu dheireadh den torrachas:

• Soidhnichean saothair ro-luath (leithid giorrachadh pianail no briseadh uisge).
• Fuil faighneach.
• Gluasad fetal nas lugha. (Faodaidh tricead gluasad fetal atharrachadh, ach mura mothaich thu gluasad sam bith airson ùine nas fhaide na an àbhaist, cuir fios chun dotair agad.)
• Pian trom bhoilg.
• Meadhrachadh agus cuir a-mach.
• Meadhrachadh agus ceann goirt trom.

Cuimhnich, ma tha dragh sam bith ort, tha e an-còmhnaidh nas fheàrr a bhith air an taobh sàbhailte agus bruidhinn ris an dotair agad.

Teachdaireachd mu dheireadh airson a thoirt dhachaigh

Tha thu a-nis anns an treas tritheamh den torrachas agad, an ìre mu dheireadh den turas agad. Mar a bhios tu a’ tighinn faisg air deireadh an turais seo, tha e àbhaisteach measgachadh de fhaireachdainnean a bhith agad - mì-chofhurtail, eagallach, toilichte - iad uile. Cumaidh do bhodhaig agus do phàisde orra ag atharrachadh agus a’ fàs anns na mìosan mu dheireadh seo. Is dòcha gun tòisich thu a’ faireachdainn cuid de chnapan-starra agus is dòcha gun tèid barrachd sgaoileadh faighneach a dhèanamh. Na gabh dragh; a’ mhòr-chuid den ùine, is e dòigh do bhodhaig ullachadh airson saothair. Ach ma bhios cnapan-starra pianail no bleeding faighneach ort, cuir fios chun dotair agad sa bhad.

’S e deagh bheachd a th’ ann cuideachd faighneachd don dotair agad dè a bu chòir a bhith an dùil anns na beagan sheachdainean mu dheireadh den torrachas. Le bhith a’ faighneachd cheistean agus a’ bruidhinn air draghan leis an dotair agad, faodaidh tu misneachd a dhèanamh gus an amas deireannach den turas torrachais seo a ruighinn.

Torrachas , an treas tritheamh, breith chloinne, leanabh, comharraidhean torrachas, breith chloinne, slàinte