A bheil deuchainn fala ann a dh’ fhaodas trom-inntinn às dèidh breith a lorg tràth?

A bheil thu a’ faireachdainn brònach, aonaranach, no iomagaineach às dèidh dhut leanabh a bhith agad? A bheil thu a’ faireachdainn gu bheil thu sgìth leis a h-uile càil? A bheil thu a’ fàs feargach mu na rudan as lugha? Chan eil thu nad aonar, bidh timcheall air 1 às gach 7 màthraichean ùra a’ faighinn eòlas air seo. Canar trom-inntinn às dèidh breith ris an seo, no mar a tha mòran dhaoine eòlach air, trom-inntinn às dèidh breith . Tha mòran dhaoine nàireach no fo eagal bruidhinn mu dheidhinn seo. Ach is e cuspair glè chudromach a tha seo a dh’ fheumar a dheasbad.

Carson a tha trom-inntinn às dèidh breith cho dona?

Gu sìmplidh, ’s e trom-inntinn às dèidh breith an duilgheadas as cumanta a thachras às dèidh breith chloinne. Chan e dìreach beagan bròin a th’ ann. ’S e staid trom-inntinn throm agus iomagain ro mhòr a th’ ann. Tha seo ga dhèanamh glè dhoirbh ceangal a dhèanamh ris an leanabh ùr agad. Aig amannan, faodaidh smuaintean èirigh mu bhith gad ghoirteachadh fhèin.

Smaoinich, chan eil ach glè bheag de bhoireannaich a tha a’ fulang leis a’ chumha seo a’ sireadh comhairle meidigeach. Gu tric, bidh nàire shòisealta, eagal air na smaoinicheas daoine, agus aineolas mu dheidhinn seo ag adhbhrachadh dàil ann a bhith a’ sireadh làimhseachaidh. Faodaidh seo buaidh fad-ùine a thoirt chan ann a-mhàin air a’ mhàthair, ach cuideachd air an leanabh.

Dòchas ùr airson an ama ri teachd: An urrainn do dheuchainn fala seo a ro-innse?

Is e an deagh naidheachd gu bheil luchd-saidheans ag obair air deuchainn fala sìmplidh a dh’ fhaodadh an suidheachadh a ro-innse mus nochd comharraidhean. Tha seo gu math gealltanach. Oir an uairsin is urrainn dhuinn ceumannan a ghabhail gus casg a chuir air a’ ghalair mus leasaich e, seach a làimhseachadh às deidh dha leasachadh .

Tha rannsachadh thar na deich bliadhna a dh’fhalbh air an t-slighe a rèiteachadh airson seo. Tha luchd-saidheans air comharran sònraichte a lorg anns an DNA againn, ris an canar biomarkers epigenetic . Tha iad sin nan comharran air atharrachaidhean anns an dòigh anns a bheil na ginean againn ag obair. Le bhith gan cleachdadh, tha e comasach ro-innse an leasaich trom-inntinn às dèidh breith le timcheall air 80% de chruinneas cho tràth ris an treas tritheamh den torrachas.

Is e an rud sònraichte mun deuchainn seo gum faod e ro-innse an leasaich boireannaich a bha air trom-inntinn fhaighinn san àm a dh’fhalbh, a bharrachd air boireannaich nach do nochd comharraidhean sam bith aig an àm, an suidheachadh seo. Ma shoirbhicheas leis an rannsachadh seo agus ma thig e a-mach mar dheuchainn fala àbhaisteach, dh’ fhaodadh màthraichean ann an cunnart àrd leigheas iarraidh mus nochd comharraidhean eadhon.

Faodaidh deuchainnean mar seo cuideachadh le bhith a’ cuir às don nàire agus don stiogma a tha timcheall air a’ chumha. Oir nuair a dhearbhas deuchainn fala gu bheil adhbhar bith-eòlasach ga adhbhrachadh, tuigidh daoine gur e galar a tha seo a dh’ fheumar a làimhseachadh, chan e lochd no laigse.

Dè na leigheasan a th’ ann an-dràsta?

Mar as trice, bidh trom-inntinn às dèidh breith air a làimhseachadh le measgachadh de chungaidh-leigheis agus leigheas-inntinn. Tha rannsachadh a’ moladh gum faod an suidheachadh seo tachairt ann an dà phrìomh dhòigh.

Beagan a bharrachd fiosrachaidh mu na dòighean làimhseachaidh

• Cungaidh-leigheis: Ma tha eachdraidh dhuilgheadasan slàinte inntinn agad, bruidhinn ris an dotair agad mu chungaidh-leigheis a tha sàbhailte a chleachdadh rè torrachas. Anns a’ mhòr-chuid de chùisean, thathas den bheachd gu bheil cungaidhean-leigheis leithid ‘citalopram’ (Celexa), ‘escitalopram’ (Lexapro), agus ‘sertraline’ (Zoloft) sàbhailte. O chionn ghoirid, tha droga ann cuideachd air a bheil ‘zuranolone’ (Zurzuvae) a chaidh aontachadh gu sònraichte airson trom-inntinn às dèidh breith chloinne. Tha seòrsa de hormona ann a chuidicheas le bhith a’ riaghladh faireachdainn.

• Leigheas-inntinn: Gu sìmplidh, is e leigheas-còmhraidh a th’ ann. Gu sònraichte, faodaidh dòighean mar Leigheas-inntinn Giùlain (CBT) do chuideachadh le bhith ag ionnsachadh an neart inntinn a dh’ fheumas tu gus dèiligeadh ris an àm dhoirbh seo, mar a chomharraicheas tu smuaintean àicheil, agus mar a dh’ atharraicheas tu iad.

Ciamar a lughdaicheas tu cunnart trom-inntinn às dèidh breith chloinne?

Is e an rud as motha a chuidicheas leis an seo an rud as duilghe do mhàthair ùr a lorg: cadal .

Tha rannsachadh air sealltainn gu bheil briseadh cadail a’ meudachadh cunnart trom-inntinn às dèidh breith chloinne. Ma ghabhas e dèanamh, faodaidh co-dhiù 4 no 5 uairean a thìde de chadal gun bhriseadh gach oidhche a dhol air adhart gu mòr ann a bhith a’ cur casg air comharraidhean.

Tha fios againn nach eil e furasta seo a dhèanamh le leanabh ùr-bhreith, ach feumaidh sinn feuchainn.

• Iarr cuideachadh air do theaghlach: Faodaidh do dhuine, do mhàthair, do phiuthar no do mhàthair-chèile aon no dhà de na biadhan oidhche a ghabhail os làimh. Faodaidh tu beagan cadail fhaighinn aig an àm sin. Tha an abairt "feumaidh baile mòr a bhith ann airson leanabh a thogail" glè chudromach an seo. Na bi leisg iarraidh cuideachaidh.
• Dèan plana: Gus an suidheachadh seo a chasg no a làimhseachadh, dèan plana ro-làimh. Smaoinich ro-làimh air cò as urrainn do chuideachadh, cò ris a bhruidhneas tu ma tha duilgheadasan agad, agus ciamar a choinnicheas tu ris an dotair.
• An àrainneachd agad agus taic: Tha taic do theaghlaich agus an àrainneachd anns a bheil thu glè chudromach ann a bhith a’ faighinn thairis air a’ chumha seo. ’S fheàrr gnìomh a dhèanamh mus fàs na comharraidhean nas miosa.

Ma tha na comharraidhean seo ort, dèan cinnteach gun bruidhinn thu ris an dotair agad mu dheidhinn. Ma tha feum air, faodaidh e no i do stiùireadh gu eòlaiche slàinte inntinn. Cuimhnich, tha a bhith a’ sireadh cuideachaidh na chomharradh air neart.