Tha a h-uile duine airson craiceann brèagha, rèidh, agus fallain a bhith aca, nach eil? Mar sin bidh sinn a’ cur uachdaran-grèine orra, a’ cleachdadh innealan-glanaidh, uachdaran taise , agus barrachd. Ach an robh fios agad, a bharrachd air na rudan sin, gu bheil rud eile ann a tha glè chudromach airson slàinte ar craicinn, ach nach eil mòran dhaoine eòlach air. Is e sin an rud ris an canar ‘Exfoliation’. Mar sin an-diugh, bruidhnidh sinn mu dheidhinn seo.
Gu sìmplidh, dè a th’ ann an exfoliation?
’S e sgrìobadh am pròiseas a bhith a’ toirt air falbh an ìre as àirde de cheallan craicinn marbh bhon chraiceann againn. Smaoinich air a’ chraiceann againn mar rudeigin a tha ga ùrachadh fhèin fad na h-ùine. Mar a bhios ceallan craicinn ùra, fallain gan dèanamh bho na sreathan fodha, bidh na seann cheallan marbha air am mullach gan tilgeil air falbh mean air mhean. Tha seo a’ tachairt gu nàdarrach.
Mar as trice, bheir an cearcall cealla iomlan seo ann an duine òg timcheall air 28 latha. Ach mar a bhios sinn a’ fàs nas sine, bidh am pròiseas seo a’ slaodadh sìos beagan. Faodaidh e timcheall air 45 latha a thoirt uaireannan.
Mar sin nuair a chruinnicheas an sreath seo de cheallan marbha air uachdar a’ chraicinn, faodaidh e an craiceann a dhèanamh a’ coimhead maol, tioram agus gun bheatha. Le exfoliation , bidh sinn gu socair a’ toirt air falbh an sreath seo de cheallan marbha mus tuit iad dheth gu nàdarrach, a’ nochdadh a’ chraicinn ùr, rèidh fodha. Faodar seo a dhèanamh aig an taigh no gu proifeasanta.
Ciamar a nì thu exfoliation aig an taigh?
Tha e furasta seo a chur ris a’ chleachdadh cùram craiceann agad aig an taigh. Ach is e an rud as cudromaiche ri chuimhneachadh tòiseachadh gu socair. Chan eil craiceann a h-uile duine mar an ceudna, agus dh’ fhaodadh cuid de dhòighean a bhith ro chruaidh do chuid de dhaoine.
Tha dà phrìomh dhòigh ann as urrainn dhut a dhèanamh aig an taigh.
| Modh | Tuairisgeul |
|---|---|
| Sgrìobadh làimhe (dòighean corporra) | Tha seo a’ toirt a-steach inneal no rudeigin garbh a chleachdadh gus ceallan craicinn marbha a thoirt air falbh. Mar eisimpleir, faodaidh tu sgrìoban le mìrean beaga, bruisean bog, clòthan beagan garbh, no luffas a chleachdadh. |
| Sgrìobadh Ceimigeach | Anns an seo, bidh sinn a’ cleachdadh thoraidhean anns a bheil ceimigean a bhios a’ “leaghadh” ceallan craicinn marbh agus gan toirt air falbh. Thoir sùil air leubail an toraidh a tha thu a’ cleachdadh. Dh’fhaodadh gum bi rudan ann mar ‘Alpha Hydroxy Acids’ (me searbhag glycolic, searbhag citreach) no ‘Beta Hydroxy Acids’ (me searbhag salicylic). |
Cudromach: Nuair a bhios tu ga chleachdadh air an aghaidh agus an amhaich, bu chòir dhut toraidhean a chleachdadh a tha tòrr nas socair na air pàirtean eile den bhodhaig. Ma dh’fhàsas do chraiceann dearg, ma bhios e a’ tachas, no ma bhios e a’ briseadh a-mach nuair a bhios tu a’ cleachdadh rudeigin ùr, sguir dheth a chleachdadh sa bhad. Faodaidh cus exfoliating cron a dhèanamh air do chraiceann.
Leigheasan Proifeiseanta
Ma tha thu ag iarraidh toraidhean nas fhaicsinniche na leigheasan aig an taigh, tha leigheasan ann a dh’ fhaodas dermatologist no esthetician le trèanadh a dhèanamh. Tha iad sin nas cumhachdaiche na leigheasan aig an taigh, agus feumaidh tu cuideachd beagan ùine a thoirt don chraiceann agad airson slànachadh às dèidh an làimhseachaidh.
Microdermabrasion
Anns an seo, bidh an dotair a’ cleachdadh inneal sònraichte a bhios air a obrachadh le làimh gus sreath de cheallan craicinn marbha a thoirt air falbh gu domhainn bhon aghaidh agus bhon amhaich. Chan eil mì-chofhurtachd mòr ann às dèidh an làimhseachaidh, ach is dòcha gum bi thu a’ faireachdainn beagan deargadh is losgadh, coltach ri losgadh grèine. Is dòcha gum feum thu grunn leigheasan fhaighinn gus deagh thoraidhean fhaighinn. Tha cuid ag ràdh gu bheil seo a’ cothromachadh tòna a’ chraicinn agus a’ cur às do spotan dorcha.
Peileagan Ceimigeach
An seo, thathar a’ cleachdadh fuasgladh ceimigeach sònraichte gus grunn shreathan de cheallan craicinn marbha a thoirt air falbh. Cuidichidh seo le bhith a’ lughdachadh loidhnichean mìne agus wrinkles air a’ chraiceann. Tha cuid de chraicnean gu math socair. Is dòcha nach fhaic thu mòran eadar-dhealachaidh air do chraiceann às dèidh an làimhseachaidh. Ach, faodaidh cuid de chraicnean làidir seachdain gu trì seachdainean a thoirt airson a’ chraiceann slànachadh.
Làimhseachadh leusair (Ath-uachdarachadh leusair)
Bithear a’ cleachdadh leusairean sònraichte (m.e. IPL, leusairean briste, leusairean CO2) gus dèiligeadh ri dath neo-dhathte a’ chraicinn, sgrìoban, agus raointean air an do mhilleadh leis a’ ghrèin. Bidh seo a’ toirt air falbh na sreathan as àirde den chraiceann agus a’ brosnachadh cinneasachadh collagen ùr anns na sreathan gu h-ìosal. Bidh seo ag adhbhrachadh craiceann nas socair agus nas òige. Faodaidh tu a bhith an dùil ri beagan deargadh agus rùsgadh às dèidh an làimhseachaidh.
Mus tèid thu tro gin de na leigheasan proifeasanta seo, tha e riatanach bruidhinn ris an dotair agad mu na bhiodh as fheàrr airson an seòrsa craicinn agad. Tha e cudromach cuideachd stiùireadh an dotair agad a leantainn air mar a choimheadas tu às dèidh an làimhseachaidh.
Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh
- Is e exfoliation am pròiseas a bhith a’ toirt air falbh ceallan marbha bho uachdar a’ chraicinn, a’ toirt coltas ùr, rèidh don chraiceann.
- Tha dòighean ann (làimhe agus ceimigeach) as urrainn dhut a dhèanamh aig an taigh. Ach cuimhnich an-còmhnaidh tòiseachadh gu math socair .
- Ma dh’fhàsas do chraiceann dearg, tachasach, no ma bhriseas e a-mach às dèidh dhut toradh ùr a chleachdadh, bu chòir dhut stad a chleachdadh sa bhad.
- Gheibhear toraidhean nas doimhne le leigheasan proifeasanta leithid microdermabrasion , peileagan ceimigeach, agus lasers. Ach, bu chòir iad sin a dhèanamh fo stiùireadh dotair teisteanasach.
- Mus tagh thu an dòigh exfoliation as fheàrr airson do chraiceann, tha e glic bruidhinn ris an dotair agad airson comhairle.
💬 Comments (0)
Cha deach beachdan sam bith a phostadh fhathast. Cuir do bheachd an seo airson a’ chiad uair.
Cuir do bheachd ris