Tha e 5:30f. Is dòcha gu bheil thu fhathast air do shlighe dhachaigh bhon obair. Tha do nighean no do mhac deugaire dìreach air tighinn dhachaigh bhon sgoil. Ach dè tha iad a’ dèanamh aig an taigh leotha fhèin? A bheil iad a’ caitheamh ùine còmhla ri an caraidean agus a’ dèanamh rudeigin mì-iomchaidh? A bheil gin de na h-eagal no na teagamhan beaga sin nad inntinn? Ma tha thu a’ faireachdainn mar sin, chan eil thu nad aonar. Is e seo duilgheadas a tha mòran phàrantan a’ fulang na làithean seo.
Ann an comann-shòisealta an latha an-diugh, bidh an dà phàrant ag obair. Aig amannan chan eil ach aon neach-cùraim san teaghlach. Mar sin, bidh clann tric a’ tighinn dhachaigh às dèidh na sgoile gun stiùireadh inbheach. Tha sinn a’ bruidhinn mu chloinn òga. Airson clann nas òige, tha pailteas ghnìomhachdan agus chlasaichean às dèidh na sgoile ann airson pàirt a ghabhail annta. Ach airson clann òga eadar aois 12-18, chan eil mòran phrògraman ann a tha freagarrach agus a chumas trang iad.
Carson a dh’fheumas sinn smaoineachadh cho mòr air seo?
Tha seo beagan nas cunnartaiche na tha sinn a’ smaoineachadh. Tha grunn sgrùdaidhean air faighinn a-mach gu bheil clann òga a bhios a’ caitheamh ùine leotha fhèin gun stiùireadh inbheach ann an cunnart mòran nas àirde a bhith an sàs ann an droch ghnìomhan .
Beachdaich air seo: Lorg sgrùdadh leis an American Academy of Pediatrics gu bheil clann 8 bliadhna a dh'aois a bhios a’ caitheamh barrachd air 10 uairean a-thìde san t-seachdain leotha fhèin mu 10% nas dualtaiche drogaichean mar marijuana fheuchainn. Tha iad cuideachd dà uair nas dualtaiche smocadh agus deoch làidir òl na clann a tha an-còmhnaidh fo stiùireadh inbheach.
“’S e prìomh fhactar cunnairt a th’ ann a bhith a’ fàgail chloinne gun neach sam bith a tha a’ dèanamh cron orra airson rudan mar chleachdadh dhrogaichean agus torrachas deugairean," tha Philip B. Cunningham, MD, ollamh saidhgeòlas aig Oilthigh Mheidigeach Carolina a Deas, ag ràdh. “Mar sin ma thèid do phàiste fhàgail leis fhèin às dèidh na sgoile gus an ruig thu dhachaigh, tha iad ann an cunnart nas motha a bhith ann an trioblaid.”
Mar sin, dè na fuasglaidhean a lorgas sinn airson na trioblaid seo gun a bhith a’ leigeil dheth an obair agad agus a’ fuireach aig an taigh? Bruidhnidh sinn mu dheidhinn.
Chan e na nì sinn airson ar cloinne a th’ ann, ach na as urrainn dha ar clann a dhèanamh air ar son-ne!
Feumaidh sinn an dòigh sa bheil sinn a’ smaoineachadh mun chùis seo atharrachadh beagan. An àite a bhith a’ smaoineachadh, “Ciamar as urrainn dhuinn aire a thoirt dha na cloinn againn?”, ’s fheàrr tòiseachadh a’ smaoineachadh, “Dè as urrainn dha na cloinn seo a dhèanamh dhuinne, don chomann-shòisealta?”
Gu sìmplidh, ’s e fuasgladh math a th’ ann clann a chur gu seirbheis coimhearsnachd . Smaoinich, tha seo a’ toirt cothrom math dhaibh an ùine shaor aca a chleachdadh gu feumail.
- Cuidich le taigh-altraim faisg air làimh.
- Faigh iad an sàs ann an gnìomhachd chumanta aig an teampall, an eaglais, no an teampall.
- Ma tha do phàiste dèidheil air beathaichean, brosnaich iad gu bhith ag obair saor-thoileach aig buidheann a chuidicheas beathaichean.
Nuair a bhios pàiste an sàs ann an rudeigin adhartach mar seo, tha na cothroman gun tèid iad sìos an t-slighe cheàrr air an lughdachadh gu mòr. Cuideachd, bidh am pàiste a’ tòiseachadh a’ faireachdainn fèin-luach agus uallach.
Is e deagh bheachd eile a bhith a’ tighinn còmhla ri do nàbaidhean agus rèiteachadh beag a dhèanamh. Mar eisimpleir, dh’ fhaodadh tu innse dha na pàrantan eile, “Tha mi nam phàrant a tha ag obair, ach is urrainn dhomh trì uairean a thìde san t-seachdain a chaitheamh a’ dèanamh rudeigin leis a’ chloinn san nàbachd againn.” Ma tha e comasach dhut tionndadh a ghabhail a’ coimhead air a’ chloinn, tha e na chuideachadh mòr dha na h-uile.
Mìnichidh sinn seo nas mionaidiche anns a’ chlàr gu h-ìosal.
| Giùlan Cunnartach | Roghainn eile adhartach |
|---|---|
| A’ cur seachad ùine, a’ ceangal ris na caraidean ceàrr. | A bhith coisrigte do spòrs, a’ cluich ionnsramaid ciùil, ealain no cur-seachad eile. |
| A’ caitheamh ùine gun fheum air an eadar-lìon no geamannan bhidio. | Brosnaich seirbheis coimhearsnachd, obair shaor-thoileach, no a dhol don leabharlann. |
| Buaireadh gu drogaichean, toitean, msaa. | A’ comharrachadh tàlantan na cloinne agus gan cuideachadh gan leasachadh. (m.e. gnìomhachas beag, ciùird) |
| An-còmhnaidh a bhith nad aonar agus trom-inntinn. | A’ cuideachadh le bhith a’ togail dàimh le inbheach earbsach (tidsear, coidse, càirdean). |
Cudromachd bruidhinn ri do phàiste
Is e an rud as cudromaiche os cionn a h-uile càil conaltradh math a chumail suas leis a’ phàiste agad .
“Càit a bheil do phàiste? Cò na caraidean aca? Dè tha iad a’ dèanamh?” Dh’fhaodadh e a bhith coltach ri rud caran “droch” faighneachd mu na rudan seo, ach ’s e dleastanas phàrantan a th’ ann. ’S e nàdar chloinne òga feuchainn ris na crìochan sin a phutadh. Feumaidh sinn sin a thuigsinn agus an stiùireadh le gaol.
Nuair a bhios tu a’ bruidhinn ri clann, na bi an-còmhnaidh gan làimhseachadh mar dhaoine gòrach, cunnartach, no an-còmhnaidh a’ dèanamh mhearachdan. An àite sin, bruidhinn leis a’ mhisneachd gum faodar “uallach a thoirt don leanabh seo, gum faod e eadar-dhealachadh a dhèanamh eadar ceart agus ceàrr.” Cuideachd, ma dh’innseas tu don leanabh agad gun rudeigin a dhèanamh, tha e glè chudromach eisimpleir a shuidheachadh le bhith gun a dhèanamh thu fhèin.
Rudan eile as urrainn dhut a dhèanamh:
- Faigh eòlas air caraidean do phàiste: faigh a-mach cò iad, càit a bheil iad a’ fuireach, agus cò am pàrantan. Ma ghabhas e dèanamh, bruidhinn ris na pàrantan sin cuideachd.
- Sùil a chumail air astar: Leasaich siostam gus sùil a chumail air do phàiste fhad ‘s a tha thu aig an obair.
- Suidhich àm sònraichte airson tilleadh dhachaigh.
- Iarr orra c ALL a thoirt dhut nuair a ruigeas tu dhachaigh.
- Iarr air nàbaidh earbsach sùil a thoirt air a’ phàiste gus faicinn a bheil e air tilleadh dhachaigh.
Dh’ fhaodadh na rudan seo a bhith coltach ri trioblaid, ach cuimhnich, chan eil dad nas cudromaiche na sàbhailteachd agus àm ri teachd do phàiste.
Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh
- Ged a tha do phàiste òg, feumaidh iad fhathast stiùireadh is stiùireadh inbheach. Na toir seachad gu tur air sgàth 's gu bheil e "na bhalach mòr a-nis".
- Na leig le ùine shaor do phàiste a bhith air a chall. Stiùirich iad a dh’ionnsaigh ghnìomhachdan adhartach leithid spòrs, cur-seachadan, agus seirbheis don choimhearsnachd.
- Bruidhinn ri do phàiste gu cunbhalach. Thoir spèis dhaibh, èist ris na ceistean aca, agus cruthaich àile aig an taigh far am faod thu bruidhinn gu fosgailte.
- Faigh eòlas air caraidean do phàiste agus am pàrantan. Tha seo glè chudromach airson sàbhailteachd do phàiste.
- Ma mhothaicheas tu atharrachadh mòr ann an giùlan do phàiste (m.e., cus fearg, a bhith leis fhèin fad na h-ùine, a’ seachnadh obair-sgoile) nach tuig thu, no ma tha thu an amharas gu bheil iad a’ cleachdadh rudeigin mar dhrogaichean, chan eil e ro fhadalach bruidhinn mu dheidhinn. Tha e glè chudromach comhairle iarraidh bho dhotair earbsach.
💬 Comments (0)
Cha deach beachdan sam bith a phostadh fhathast. Cuir do bheachd an seo airson a’ chiad uair.
Cuir do bheachd ris