Coñeces o pequeno "centro de emerxencia" do teu corpo? (Medula suprarrenal) - Falemos disto!

Hoxe imos falar dunha parte moi sorprendente e moi importante do noso corpo. É coma un pequeno "centro de control de emerxencias" no noso corpo. Chamámoslle "medula suprarrenal". Pode que non teñas oído falar deste nome antes, pero o traballo que realiza é moi importante para ti. Entón, vexamos que é, como funciona e que nos fai.

Que é esta "(medula suprarrenal)"?

En poucas palabras, a "(medula suprarrenal)" é a pequena parte do interior da túa "(glándula suprarrenal)", que é o que chamamos glándula suprarrenal en cingalese. Imaxina, esta glándula suprarrenal é como un pequeno sombreiro triangular enriba dos teus dous riles. Tes dous riles, un pouco por debaixo da caixa torácica. Estas dúas glándulas suprarrenais están situadas enriba deses dous riles. Esta glándula suprarrenal está composta por dúas partes principais. A parte grande do exterior chámase "(córtex suprarrenal)". A "(medula suprarrenal)" da que falamos hoxe é a parte relativamente pequena do interior. Entón, esta "(medula suprarrenal)" é onde se liberan as hormonas importantes que controlan o noso sistema nervioso autónomo "(sistema nervioso autónomo)". Sabes que é este sistema nervioso autónomo? É o que controla as cousas que ocorren automaticamente sen que nós sequera pensemos nelas. Por exemplo, cousas como a frecuencia cardíaca, a respiración e a suor.

Que lle ocorre á "(medula suprarrenal)"? O papel máis importante!

A función principal desta "(medula suprarrenal)" é preparar o noso corpo para afrontar unha emerxencia ou o que chamamos estrés . Isto ocorre mediante a liberación dun grupo especial de hormonas, concretamente as "(catecolaminas)". Escoitaches falar da "(adrenalina)" e da "(noradrenalina)"? (Tamén se chaman "(epinefrina)" e "(norepinefrina)"). Esas dúas hormonas pertencen a este grupo das "(catecolaminas)"). Imaxina que andas pola rúa e, de súpeto, un can vén perseguíndote. Entón, esa sensación de palpitacións, o taquicardia, a sensación de frío, as ganas de correr... todo iso ocorre en poucos segundos debido ás hormonas que proveñen desta "(medula suprarrenal)". Iso é o que chamamos "(resposta de loita ou fuxida)". É dicir, a resposta que prepara o corpo para "loitar ou fuxir" . Isto débese á resposta:

• Mesmo se tes unha lesión, sentes menos dor nese momento.
• A túa forza e velocidade aumentarán de súpeto.
• A atención ao medio ambiente está a aumentar moito .

Cal é a función da "(adrenalina)"?

A hormona "adrenalina" libérase da "medula suprarrenal" cando os niveis de azucre no sangue baixan ou durante o exercicio. Axuda ao corpo a afrontar as emerxencias das seguintes maneiras:

• Envía máis osíxeno aos músculos.
• Aumenta a presión arterial e a frecuencia cardíaca .
• Dilata os vasos sanguíneos pequenos.

Que ocorre coa `(noradrenalina)`?

Esta hormona tamén axuda ao corpo a afrontar o estrés. Velaquí como:

• Aumenta os niveis de azucre no sangue .
• Os vasos sanguíneos constrúense (algúns deles).
• Aumenta a presión arterial.

Non só iso, a `(norepinefrina)` (que é a `(noradrenalina)` en si mesma) tamén fai cousas como:

• Axuda a almacenar recordos no cerebro.
• Axúdache a espertar pola mañá.
• Aumenta a atención e a coordinación.
• Tamén apoia a saúde mental.

Cal é a estrutura da `(medula suprarrenal)`?

Isto é un pouco científico, pero intentemos entendelo de xeito sinxelo.

• Subministro de sangue : Dado que a medula suprarrenal segrega hormonas, require un bo subministro de sangue. Recibe sangue das ramas dos principais vasos sanguíneos, como a arteria frénica inferior, a arteria renal e a aorta abdominal.
• Insumos nerviosos: O nervio chamado "(nervio esplácnico maior)" axuda á "(medula suprarrenal)" a comunicarse co resto do corpo. Este nervio pertence ao "(sistema nervioso autónomo)" que comentamos anteriormente.
• `(Células cromafinas)`: Trátase dun tipo especial de célula que se atopa na `(medula suprarrenal)`. Estas células conteñen pequenos gránulos `(granulado). Cando chega un sinal de emerxencia do `(nervio esplácnico)`, estas `(células cromafinas)` liberan os seus gránulos. Despois, as hormonas `( adrenalina )` e `(noradrenalina)` engádense ao sangue.

Que enfermidades afectan á medula suprarrenal?

As afeccións que afectan á medula suprarrenal adoitan ser raras , pero ás veces poden supoñer unha ameaza para a vida. A maioría destas afeccións son tumores suprarrenais. A maioría destes tumores son benignos, o que significa que non son cancerosos. Non obstante, poden producirse algúns tipos de cancro. Ás veces, estes tumores poden ser herdados. Algúns dos tipos de tumores que se poden desenvolver na medula suprarrenal son:

• Ganglioneuroma: Trátase dun tumor que pode desenvolverse tanto en adultos como en nenos. Orixínase a partir de células do sistema nervioso autónomo.
• Neuroblastoma: Trátase dun cancro que se desenvolve no tecido nervioso. É máis común nos nenos. Pode desenvolverse no abdome, no peito ou mesmo arredor da medula espiñal.
• Paraganglioma: Trátase tamén dun tumor que se orixina no tecido cromafín das glándulas suprarrenais. Pode desenvolverse no sistema nervioso periférico e afectar zonas como as extremidades, a cabeza, o pescozo e o abdome.
• `(Feocromocitoma)`: Este tumor afecta á liberación das hormonas `(epinefrina)` e `( norepinefrina )`. Esta afección pode causar un aumento repentino e perigoso da presión arterial. Isto chámase `(crise hipertensiva)`.

Cales son os síntomas dos quistes da medula suprarrenal?

Estes tumores adoitan medrar moi lentamente . Polo tanto, é posible que non notes ningún síntoma ao principio. A maioría das veces, descóbrense de forma incidental, durante un estudo de imaxe realizado por outro motivo. (Tamén se denominan incidentalomas suprarrenais). Non obstante, se aparecen síntomas dun tumor da medula suprarrenal, poden afectar os seguintes sistemas:

• Presión arterial (por exemplo, presión arterial alta )
• Sistema dixestivo (por exemplo, dor de estómago, náuseas)
• Sistema nervioso (por exemplo, dor de cabeza, suor)
• Sistema respiratorio (por exemplo, dificultade para respirar)
• Sistema urinario

Cales son os síntomas dunha "crise hipertensiva"?

Unha "(crise hipertensiva)", é dicir, un aumento perigoso da presión arterial, pode producirse se as hormonas liberadas pola "(medula suprarrenal)" non se poden controlar adecuadamente nin sequera cun pequeno "(estrés). Imaxina, mesmo algo tan sinxelo como inclinarse cara adiante ou comer certos alimentos pode causar estes síntomas:

• Dor no peito
• Suoración excesiva (hiperhidrose)
• Dor de cabeza
• Síncope
• Náuseas e vómitos
• Epilepsia (actividade eléctrica anormal no cerebro)
• Dificultade para respirar (disnea)

Importante: Se tes síntomas coma estes, pode tratarse dunha afección que requira atención médica urxente.

Hai outras afeccións que afecten á `(medula suprarrenal)`?

Si, se este nivel hormonal é anormalmente alto, tamén pode estar relacionado con algúns problemas de saúde mental. Por exemplo:

• Adicción
• Ansiedade
• Trastorno por déficit de atención e hiperactividade (TDAH)
• Depresión
• Trastorno de pánico
• Trastorno de estrés postraumático (TEPT)

Estas hormonas non son a única causa destas doenzas, pero un desequilibrio nestas hormonas pode contribuír a elas.

Cales son os tratamentos para as enfermidades da `(medula suprarrenal)`?

O tipo de tratamento que precise dependerá do seu diagnóstico e da gravidade dos seus síntomas. O tratamento pode incluír:

• Tratamento para a "(crise hipertensiva)": É necesario un tratamento de emerxencia para baixar a presión arterial. Isto pódese facer con medicamentos como os "(vasodilatadores)". Estes medicamentos ensanchan rapidamente os vasos sanguíneos constriñidos.
• Tratamento para tumores e cancro:Os quistes adoitan requirir cirurxía. O cirurxián pode ter que extirpar unha ou ambas as glándulas suprarrenais. Os quistes cancerosos poden requirir radioterapia e quimioterapia.

Como manteño saudable a miña `(medula suprarrenal)`?

Se te coidas ben, podes manter as glándulas suprarrenais, ou a medula suprarrenal, funcionando a un bo nivel. As seguintes cousas poden axudar con isto:

• Leva un estilo de vida activo: Fai exercicio regularmente . Camiñar polo menos 30 minutos ao día tamén é bo.
• Leva unha dieta nutritiva: come máis verduras, froitas, legumes e cereais integrais. Reduce os alimentos doces e graxos.
• Bebe moita auga limpa: Tenta beber polo menos 8 vasos de auga ao día.
• Xestión do estrés: Os exercicios de respiración profunda e a meditación poden axudar a reducir o estrés. Atopa un método que che funcione.
• Obtén atención preventiva: Fai (physical exams) regulares para poder identificar calquera problema a tempo.

En resumo, que hai que lembrar! (Mensaxe para levar para casa)

As hormonas producidas pola medula suprarrenal controlan como o corpo responde ás emerxencias ou ao estrés. Estas hormonas danche a forza para sobrevivir a situacións perigosas. Non obstante, se estes niveis hormonais se volven anormalmente altos, poden causar unha serie de problemas de saúde, algúns dos cales poden ser mortais.

Se tes algunha dúbida ou medo sobre un tumor na medula suprarrenal, unha crise hipertensiva ou un aumento das hormonas, debes consultar cun endocrinólogo. Entón saberás exactamente o que está a suceder. Non te preocupes, agora mesmo hai bos tratamentos para a maioría das cousas.