Dóeche o xeonllo todo o tempo? Falemos hoxe sobre o test de McMurray!

Tes problemas para moverte ou realizar as túas actividades diarias con dor de xeonllo? Quizais te caíches mentres practicabas deporte, tiveste un accidente ou simplemente te lesionaches o xeonllo. Cando tes un problema de xeonllo coma este, un médico realizará unha proba sinxela pero moi importante chamada proba de McMurray para examinar o teu xeonllo. Hoxe, falaremos disto con máis detalle para que poidas entendelo.

Que é exactamente o test de McMurray?

En poucas palabras, trátase dun exame físico no que un médico dobra, estira e xira o xeonllo e a perna en varias posicións . En concreto, este exame realízase para determinar se a cartilaxe do interior do xeonllo, chamada "menisco", está danada, rota ou ten outros problemas. Non require ningún equipo sofisticado. O médico pode facelo na súa consulta. O médico escoitarache atentamente e tentará sentir calquera dor, sons de "clic" ou outras molestias que poidas estar a experimentar.

Por que preciso facerme esta proba de McMurray? / Cando se fai esta proba normalmente?

Se vas ao médico con dor de xeonllo, inchazo ou dificultade para dobralo ou endereitalo, e sospeita que podes ter un menisco roto, é máis probable que che realice a proba de McMurray. Isto faise a miúdo como proba preliminar para axudar a determinar exactamente cal é o problema.

Agora, vexamos o que é este "menisco". É coma dúas pezas de cartilaxe en forma de "C", gomosas e lixeiramente máis grosas, que se atopan dentro da rótula, entre o fémur e a tibia. É coma un amortecedor nun coche: impide que os ósos do xeonllo se golpeen entre si, absorbe a presión sobre o xeonllo e protexe a articulación. Tamén axuda a manter a articulación estable.

Imaxina que, se tropezas, caes ou recibes un golpe forte nun accidente de coche mentres practicas un deporte como o críquet ou o fútbol, ​​este "menisco" pode racharse, romperse ou magullarse. Trátase dunha lesión moi común entre os atletas. Ademais, a medida que envellecemos, estas partes da cartilaxe desgástanse gradualmente e poden danarse facilmente.

Cando se rompe un menisco, os síntomas adoitan incluír:

• Un son de "clic" procedente do xeonllo: Para algunhas persoas, este son pode ir acompañado dunha dor intensa. Imaxina o aterrador que sería se de súpeto escoitases algo romperse dentro do xeonllo.
• Sensación de inestabilidade e perda de control: pode parecer que o xeonllo se "cedería" ou se "dobraría" sen soportar peso. Isto pode facer que camiñar, correr ou subir escaleiras sexa moi incómodo e aterrador.
• Dor:Isto é o principal. Ás veces, a dor pode aumentar ao dobrarse, estenderse ou poñer peso no xeonllo. A dor tamén pode producirse pola noite, ao durmir. Algunhas persoas poden sentir a dor na parte interior ou exterior do xeonllo.
• Rixidez de xeonllo: Ao espertar pola mañá ou despois de estar de pé un tempo, pode sentir o xeonllo ríxido e con dificultades para movelo.
• Inchazo: O xeonllo pode comezar a incharse unhas poucas horas ou un ou dous días despois da lesión.
• Incapacidade para dobrar e estender o xeonllo con normalidade: pode que o xeonllo non sexa quen de dobrarse ou endereitarse completamente. Pode parecer que algo está atascado no interior (que se "bloquea").

Entón, se tes unha lesión no xeonllo e experimentas estes síntomas, o médico realizarache a proba de McMurray para ter unha idea aproximada de se hai algún dano non só no menisco, senón tamén noutras partes importantes do xeonllo, como os ligamentos.

Quen realiza o test de McMurray?

Isto é moi sinxelo. O teu médico de cabeceira tamén pode facer esta proba. Non obstante, a maioría das veces, un médico ortopédico realizará esta proba e decidirá sobre o tratamento posterior. Esta proba realízase na súa clínica, no seu consultorio. Non require ningún equipo especial nin ir a un lugar separado.

Como se realiza exactamente a proba de McMurray? Expliquémolo un pouco.

A proba de McMurray consiste en que o médico mova a perna e o xeonllo nunha serie de movementos. Isto serve para comprobar se hai síntomas no xeonllo e ata onde se pode dobrar e estirar o xeonllo ("rango de movemento"). É moi sinxelo:

1. Primeiro, deitarémoste nunha camilla de exploración, boca arriba.

2. Despois, o médico dobrará o xeonllo da perna examinada a 90 graos, coma se estiveses sentado nunha cadeira. Suxeitará o teu xeonllo cunha man e o teu calcañar coa outra.

3. A continuación, xira lentamente o xeonllo cara a dentro (cara ao corpo - `(rotación interna)`) e cara a fóra (lonxe do corpo - `(rotación externa)`).

4. Mentres xira deste xeito, o médico estira lentamente a perna.

5. Este paso pódese facer varias veces, desde diferentes ángulos.

Cando moves o xeonllo cara adiante e cara atrás deste xeito, exerces certa presión sobre o teu "menisco". É dicir, a presión é similar á presión que sentimos nos xeonllos cando traballamos, camiñamos e dobramos os xeonllos na nosa vida diaria.

Mentres o médico move a perna e o xeonllo deste xeito, preguntarache se sentes algunha dor. O médico farao con moito coidado, sen causarche dano innecesario.Tamén escoitará atentamente se se escoita algún "clic" procedente do xeonllo ou calquera sensación estraña e tensa na man. Isto daralle ao médico unha idea de onde está o menisco e de canto dano puido causar. Se sentes algunha molestia, non teñas medo de dicirllo de inmediato, de acordo?

Necesito preparar algo antes do exame McMurray?

Non, non precisa facer nada especial para prepararse para a proba de McMurray. O máis importante é consultar un médico canto antes se ten unha lesión de xeonllo ou se presenta algún síntoma novo. Deste xeito, pode atopar unha solución antes de que o problema empeore.

Como me sentirei durante o exame? Que debo esperar?

Cando o médico realice a proba de McMurray, intente manterse o máis relaxado e cómodo posible mentres se move a perna e o xeonllo. Se tensa os músculos, pode resultar difícil realizar a proba correctamente e pode dar resultados falsos.

Dado que se trata dun exame físico, o máis importante é dicirlle ao médico todo o que sintas, por pequeno que sexa. Sobre todo, se sentes dor ou molestias ao facer algún movemento, asegúrate de dicirllo.

A dor, a incomodidade ou outros síntomas (como un son de "clic") que experimentes durante a proba de McMurray axudarán ao teu médico a determinar exactamente onde está lesionado o teu menisco ou que outro tipo de lesión podes ter. Polo tanto, non teñas medo de contarllo todo.

Que ocorre despois da proba? Que farás a continuación?

A proba de McMurray adoita ser só o primeiro paso para tratar o problema de xeonllo. Se o médico nota algo inusual no xeonllo (por exemplo, dor, un "clic") ou escoita un son durante a proba, pode recomendar máis probas ou iniciar un tratamento para reducir os síntomas.

Despois da proba de McMurray, probablemente terás que someterte a unha ou máis probas de imaxe. Estas probas toman imaxes da parte interior do xeonllo para ver se hai algún dano e canto hai. As probas de imaxe máis comúns son:

• Radiografías: Permiten detectar danos nos ósos, como fracturas. Aínda que o menisco non se pode ver directamente, poden axudar a detectar outros problemas.
• RM (resonancia magnética - RM): esta é a mellor proba para detectar danos nos tecidos brandos, como roturas de menisco e lesións de ligamentos.
• Ecografía: ás veces úsase para examinar tecidos brandos.

O teu médico explicarache que probas necesitas facerte e que tipo de lesión está a buscar.

Pode que precises unha artroscopia de xeonllo para ver exactamente o que hai dentro do teu xeonllo e reparalo. Trátase dun procedemento minimamente invasivo que implica facer unha incisión moi pequena e inserir unha pequena cámara para ver o interior do xeonllo. A maioría das veces, esta artroscopia de xeonllo realízase de forma ambulatoria, o que significa que podes volver para casa o mesmo día sen ter que permanecer no hospital.

Hai algún risco con esta proba de McMurray?

Non, non hai ningún risco importante para o teu xeonllo por que un médico che realice esta proba de McMurray. Trátase dunha proba moi segura.

É posible que notes algo de dor ou molestias durante a proba, especialmente se tes un menisco roto. Non obstante, mesmo se o menisco está roto, non deberías sentir ningunha dor significativa e insoportable cando o médico che mova o xeonllo e a perna, porque o fan con moita suavidade.

Algúns estudos demostraron que a proba de McMurray por si soa pode non ser 100 % precisa á hora de determinar se tes ou non un menisco roto. Isto significa que ás veces a proba pode non detectar un desgarro no menisco (un falso negativo) ou pode parecer que non hai ningún desgarro (un falso positivo). Non obstante, este adoita ser só o primeiro paso que o teu médico dará para diagnosticar a túa lesión. As probas de imaxe (especialmente a resonancia magnética) son máis definitivas. Por iso, probablemente necesitarás facerte polo menos unha proba de imaxe máis despois da proba de McMurray.

Cales son os resultados que obteño? Que di?

Os resultados da proba de McMurray non son como algunhas das probas que puideches ter feito antes (como unha análise de sangue). É dicir, non proporciona un valor ou un rango específico. En cambio, a proba de McMurray dálle ao médico unha boa idea clínica do tipo de lesión que podes ter no xeonllo.

Esta non é unha proba que dea unha resposta definitiva, senón unha pregunta de "si" ou "non". Se o médico detecta dor, un son de "clic" ou outros signos de que o menisco está roto, a proba considérase "positiva". Un resultado "negativo" significa que o médico non sentiu nin ouviu nada inusual durante a proba.

Non obstante, un resultado "negativo" non significa que non precises máis probas. Ás veces, mesmo se hai un pequeno desgarro no menisco, pode que non se detecte coa proba de McMurray. Ou pode haber outro problema dentro do xeonllo, por exemplo, unha pequena lesión nun ligamento. Por iso, o médico examinará os teus síntomas e solicitará máis probas se é necesario. Se obtés un resultado "positivo", significa que hai unha alta probabilidade de que teñas un desgarro no menisco.É probable que o médico solicite unha proba como unha resonancia magnética para confirmar o diagnóstico e, a continuación, decida que tratamento empregar. É posible tratar a afección con medicación, fisioterapia ou mesmo unha cirurxía menor (artroscopia).

Cando debería consultar un médico? Cando debería buscar atención médica inmediata?

Se tes dor ou inchazo no xeonllo que non mellora despois duns días con tratamentos caseiros sinxelos (como repouso e xeo) , ou se parece que empeora, definitivamente debes consultar un médico.

Ademais, se tes algún dos seguintes síntomas, acude inmediatamente a urxencias dun hospital:

• Dor moi forte e insoportable.
• A inflamación está a aumentar moi rápido.
• Un cambio na cor do xeonllo ou da perna (por exemplo, tornarse azul escuro, morado, pálido).
• Se non podes mover o xeonllo en absoluto ou se nin sequera podes manterte de pé co peso na perna.
• Adormecemento no lugar da lesión ou perda de sensibilidade na parte inferior da perna.
• Ter febre.

Finalmente, cousas para lembrar (Mensaxe para levar para casa)

A proba de McMurray é unha proba rápida, sinxela e segura que un médico realizará primeiro para determinar se tes un menisco roto ou outro problema. Normalmente faise cando consultas un médico despois dunha lesión de xeonllo.

O máis importante é que se che doe o xeonllo, está inchado ou non podes usalo con normalidade, non o ignores e fales cun médico canto antes. Só así poderás descubrir exactamente que che pasa, comezar o tratamento necesario rapidamente e poñer o teu xeonllo en marcha. Entendido? Deséxoche unha rápida recuperación!

` Proba de McMurray, dor de xeonllo, rotura de menisco, rotura de cartilaxe, trastornos do xeonllo, lesións deportivas, exame de xeonllo, exame de xeonllo, lesión de menisco